@@psicologasandrabueno vdd mais quem faz a pessoa sofrer tbm tem que perdoar eu mesmo sofri na minha infância na adolescência até na vida adulta com a minha família ainda
Eu parei de guardar mágoas pois ao longo do tempo eu percebi que esse sentimento estava me destruindo. Pois guardar mágoa, é como se eu tomasse veneno e esperasse que a outra pessoa morresse.
Obrigadaaaaaa, nem preciso pagar psicólogo. No meu caso teria q ser uma equipe multidisciplinar 😂, porém, vc Sandra, tá dando conta direitinho . Deus abençoe vc c tanta sabedoria 🙏
Esse canal vai entrar para o meu momento de autocuidado para 2025, muito obrigada. Sou introvertida de temperamento fleumático, gosto de evoluir com profissionais de excelência. Que Deus te abençoe ❤
Quando eu vejo a pessoa que me machucou a vida toda, e na presença da pessoa sinto um mal estar , uma vontade de sair de perto e não tenho vontade de ficar conversando
Concordo plenamente com vc Nobre mulher pisicologa,seu canal excelência em informações de reciprocidade, crescimento emocional, independência, é tudo de bom seu canal, excelência em informações pisicologicas. Eu Mauro aqui em feira de Santana -Ba assistindo seu canal excelência em informações psicológicas
Preciso sair do ambiente tóxico , nada flui .medo de errar , mas é necessário arriscar! Minha saude mental necessita disso..2025 sera decisivo ! Obrigada pelo video Sandra .
Verdade. Nada flui em um ambiente tóxico. É como se estivéssemos em uma espécie de prisão. A gente se reprime, não acha espaço para se expressar, ser autêntico. É sufocante !
Estou vendo o vídeo ainda, mais obrigado por este vídeo e pelos outros que me ajudaram a me entender melhor e ajudaram muito, vou usar este como ânimo para ano que vêm. Obrigado pelo seu trabalho e feliz ano novo ❤
Muito bom o seu canal , sugiro a dra a fazer um video de oessoas ansiosas que querem realizar varios sonhos e objetivos ao mesmo tempo , e outro tema pessoas que sempre querem algo a mais , nunca estao satisfeitas.
Gratidão por tudo. Esse ano de 2024 foi mais leve por seguir vc e refletir com suas palavras. Obrigada e continue com esse trabalho que ajuda a tantas pessoas. Vc é um instrumento de Deus. ❤
❤Sandra gratidão por sua orientação suas mensagens conselhos. Com certeza nos faz sentir melhores a cada dia. Deus a abençoe sempre sempre. Para você e sua família um grande fraternal abraço. 🎉Feliz ano novo. Saúde, Prosperidade e abundância em todos os aspectos de suas vidas. ❤😊Ju Guaratinguetá SP. ❤🎉 2025 sucesso. Bjin
Muito interessante, o que a senhora (senhora no sentido de respeito) diz em relação ao perdão: Perdoar não é necessariamente concordar com o mal que nos foi feito.
Boa tarde Dra.Sandra. Já vejo os seus videos há muito tempo mas nunca comentei. Têm-me ajudado imenso na compreensão de alguns assuntos. Estou a ouvi-la em Portugal. Preciso trabalhar o perdão a mim mesma e a desculpar-me por nunca ter pensado em mim até bastante tarde na vida. Hoje em dia estou feliz mas não entendo, como quando era jovem e com filhos pequenos, nunca pensei em mim e no meu futuro profissional para poder ter na velhice uma segurança financeira. Não me perdoo por isso. Tem sido o mais difícil de fazer. Casei de novo, sou feliz e está tudo bem. Os meus filhos são maravilhosos, bem formados, pois foram muito acompanhados por mim. Mas há sempre "aquele fantasma" no pensamento. "Eu devia ter pensado ou feito..." FELIZ ANO NOVO para si e sua família com saúde, trabalho e alegrias. Obrigada e gratidão pelo seu trabalho.
Seus Vídeos me ajudaram muito e fizeram que eu entendesse bastante coisa sobre mim, principalmente agora que estou passando por uma separação. Obrigado!
Já vou terminar 2024 e começar 2025 RICA com esse canal que me isenta de gastos com pisc. que ganham só pra me ouvir e não me dão uma informação se-quer, como essas informações 🌟🌟🌟🌟🌟 !!
Doutora, você pode falar um pouco sobre os devaneios excessivos??😔 Eu sofri muito bullyng durante toda a minha infância e hoje, as 21 anos, me sinto um lixo, perdida e burra! Eu era uma pessoa normal, até começar a passar bullyng no 5⁰ ano... desde então, vivo dentro da minha cabeça...porque é o único lugar onde me sinto "importante "...
Feliz ano novo pra você e sua família! Você me lembra muito uma professora que eu tive em 1985 na quinta série em Mauá no ABC Paulista, ela era calma, inteligente e de muita sabedoria! O nome dela era Maria Luiza, o jeito de falar, gesticular e a aparência são muito parecidos! 👋👋👋
Que vídeo maravilhoso. Deus continue abençoando sua vida doutora e esse canal tão precioso. Desejo a você e a todos que assiste o seu canal um Feliz Ano novo.
Outro dia comentei: "Acho que eu tenho inscritos que já curtem antes de assistir!" 😃 Agora sei que um deles é você Alexandre! 😊 Obrigada pela confiança!
@psicologasandrabueno eu já comentei "like antes de assistir" em outro vídeo seu haha 😅...talvez já estivesse falando de mim. Um lindo 2025 pra você, Sandrinha!! (permita-me carinhosamente chamá-la assim) 😘🍾🎉
Mas teve culpa ou acha que teve? Por eu não estar em casa uma adolescente foi vítima de abuso sex... _me senti_ culpado, mas a culpa de fato foi do abusador. Se acha que tem culpa, é tem mesmo vá até a pessoa e se retrate. Se já faleceu ou a pessoa não é aberta a diálogo: mentalize a pessoa é apenas repita todo dia, até essa sensação passar "você me perdoa e eu te perdoo" (não importa se houve ou não culpa).Admitir um erro, pedir perdão é libertador! E não alongue a conversa, esse momento é da admissãode um erro e de aprender com ele. (Mesmo que a pessoa não aceite ou faça um barraco) você fez sua parte. No tempo da outra pessoa ela também irá compreender a si própria e virar a página (não é esquecer, é lidar com a situação sob um outro ângulo).
1_ relações tóxicas
2_ medo de errar
3_ viver para agradar aos outros
4_ acumular mágoas e.sentimentos ruins
Isso aí 👏🏻👏🏻👏🏻
@@psicologasandrabueno como vc falou nem fale a pena guarda mágoa só machuca
As pessoas precisam ser mais autênticas, não ter medo de sofrer rejeição, e não esperar validação de ninguém.
Isso aí Helena 👏🏻👏🏻👏🏻
Fiz isso. Perdi 90% do círculo social. Não sei foi tão bom assim. O Mundo é falso , cínico e de aparências. Ser verdadeiro sempre só traz exclusão.
Desculpe, ninguém perde o que nunca teve.Pense nisso!
O meu problema é o tal medo de errar e o perdão, perdão a mim mesmo 😐
Vamos cuidar disso Adriano!
Você tem que se priorizar amigo. Não podemos agradar a todos todo tempo.
@@psicologasandrabueno vdd mais quem faz a pessoa sofrer tbm tem que perdoar eu mesmo sofri na minha infância na adolescência até na vida adulta com a minha família ainda
Eu parei de guardar mágoas pois ao longo do tempo eu percebi que esse sentimento estava me destruindo. Pois guardar mágoa, é como se eu tomasse veneno e esperasse que a outra pessoa morresse.
Isso mesmo Gerson! Feliz ano novo pra você Gerson!
Que tenhamos um novo Ano repleto das bençãos de Deus 🙌🙏🙌🙏
Amém! 🙏🏻
Parar de agradar os outros é LIBERTADOR.
DRª POR INCRIVÉL QUE PAREÇA E DEVIDO A IDADE QUE TENHO,TENHO APRENDIDO TUDO O QUE NUNCA ME PASSARIA PELA CABEÇA COM AS SUAS LIÇÕES,UM BOM ANO 2025
Que bom que estou te ajudando! Feliz ano novo! 😃😃😃
Feliz Ano Novo galera!!!!!❤
Os seus vídeos são demais tem mim ajudado bastante pois quase todos os seus vídeos estão falando de mim. Obrigado
Relações tóxicas, e o medo de tomar uma decisão.
MARANATA POVO DE DEUS FELIZ SEMANA PARA TODOS NÓS 😇😇😇😇😇😇😇😇😇
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Obrigadaaaaaa, nem preciso pagar psicólogo. No meu caso teria q ser uma equipe multidisciplinar 😂, porém, vc Sandra, tá dando conta direitinho . Deus abençoe vc c tanta sabedoria 🙏
Que bom saber disso! Feliz ano novo pra você!
@@psicologasandrabuenoObrigada!
Esse canal vai entrar para o meu momento de autocuidado para 2025, muito obrigada. Sou introvertida de temperamento fleumático, gosto de evoluir com profissionais de excelência. Que Deus te abençoe ❤
Obrigada por confiar no meu trabalho! 🙏🏻
Quando eu vejo a pessoa que me machucou a vida toda, e na presença da pessoa sinto um mal estar , uma vontade de sair de perto e não tenho vontade de ficar conversando
Pois, a doutora aconselhou neste vídeo, a não se relacionar com gente tóxica. Faz um esforço para nunca mais encontrar essas pessoas.
Concordo plenamente com vc Nobre mulher pisicologa,seu canal excelência em informações de reciprocidade, crescimento emocional, independência, é tudo de bom seu canal, excelência em informações pisicologicas. Eu Mauro aqui em feira de Santana -Ba assistindo seu canal excelência em informações psicológicas
Faz um vídeo sobre Ansiedade de Doenças e como amenizar isso 😢🙏
Anotei sua sugestão! 👏🏻👏🏻👏🏻
Preciso sair do ambiente tóxico , nada flui .medo de errar , mas é necessário arriscar! Minha saude mental necessita disso..2025 sera decisivo ! Obrigada pelo video Sandra .
Segue firme Vanessa! Feliz Ano novo pra você!
Verdade. Nada flui em um ambiente tóxico. É como se estivéssemos em uma espécie de prisão. A gente se reprime, não acha espaço para se expressar, ser autêntico. É sufocante !
A perfeição é inalcansável e desnecessária. Perfeito!
Estou vendo o vídeo ainda, mais obrigado por este vídeo e pelos outros que me ajudaram a me entender melhor e ajudaram muito, vou usar este como ânimo para ano que vêm.
Obrigado pelo seu trabalho e feliz ano novo ❤
Que bom saber que meus vídeos te ajudam! 🥰 Feliz ano novo João! 🙏🏻
Vivo para deixar o que não agrega valor aonde tem que ficar... No passado
Feliz Ano Novo!obrigado abraços
Feliz Ano Novo para você também! 🙏🏻
Áreas fundamentais que precisam mesmo ser mudadas, para termos uma vida nova ❤
Excelentes dicas, Sandra! Sintetizou muito bem os paralisantes que precisamos deixar em 2024! 👏🙂
Muito bom o seu canal , sugiro a dra a fazer um video de oessoas ansiosas que querem realizar varios sonhos e objetivos ao mesmo tempo , e outro tema pessoas que sempre querem algo a mais , nunca estao satisfeitas.
Querida muito obrigada guardarei este vídeo para consultar sempre que precisar , um grande beijo que 2025 seja de realizações. ❤
Gratidão por tudo. Esse ano de 2024 foi mais leve por seguir vc e refletir com suas palavras. Obrigada e continue com esse trabalho que ajuda a tantas pessoas. Vc é um instrumento de Deus. ❤
Fico feliz em saber que meus vídeos te ajudam, Miriam! 🙏🏻
Quanto mais gente longe de mim melhor
❤Sandra gratidão por sua orientação suas mensagens conselhos. Com certeza nos faz sentir melhores a cada dia. Deus a abençoe sempre sempre. Para você e sua família um grande fraternal abraço. 🎉Feliz ano novo. Saúde, Prosperidade e abundância em todos os aspectos de suas vidas. ❤😊Ju Guaratinguetá SP. ❤🎉 2025 sucesso. Bjin
Obrigada Ju, que 2025 seja um ano de muitas alegrias pra você!🙏🏻
Muito interessante, o que a senhora (senhora no sentido de respeito) diz em relação ao perdão: Perdoar não é necessariamente concordar com o mal que nos foi feito.
Isso mesmo!
Quando a relação tóxica é sua família mesmo o núcleo.
Gratidão Universo.
Gratidão Dra. Sandra, pelos seus ensinamentos, que Deus te Abençoe e Ilumine sempre.
Feliz Ano Novo ❤❤❤
Que 2025 seja um ano de muita luz para todos nós! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Em 2025 quero parar de querer agradar os outros e cuidar da minha vida.
Muito obrigada, Sandra! Feliz 2025!🎉
Minha melhor conquista esse ano: Doutora Sandra! Caí de paraquedas e estou apaixonada.
Boa tarde Dra.Sandra. Já vejo os seus videos há muito tempo mas nunca comentei. Têm-me ajudado imenso na compreensão de alguns assuntos. Estou a ouvi-la em Portugal. Preciso trabalhar o perdão a mim mesma e a desculpar-me por nunca ter pensado em mim até bastante tarde na vida. Hoje em dia estou feliz mas não entendo, como quando era jovem e com filhos pequenos, nunca pensei em mim e no meu futuro profissional para poder ter na velhice uma segurança financeira. Não me perdoo por isso. Tem sido o mais difícil de fazer. Casei de novo, sou feliz e está tudo bem. Os meus filhos são maravilhosos, bem formados, pois foram muito acompanhados por mim. Mas há sempre "aquele fantasma" no pensamento. "Eu devia ter pensado ou feito..."
FELIZ ANO NOVO para si e sua família com saúde, trabalho e alegrias. Obrigada e gratidão pelo seu trabalho.
Muito bom ter você aqui Lina! Obrigada por compartilhar sua história! Feliz ano novo pra você! 💜
Obrigada pelos ensinamentos . Desejo um Feliz Ano novo ❤ .
Feliz Ano Novo pra você também! 🙏🏻
Obrigado pelo vídeo, ótimo 2025 pra ti, Sandra, e pra todos os demais que buscam evoluir e crescer!
Obrigada! Que 2025 seja um ano de muita evolução para todos nós! 🙏🏻
Suas palavras nos acalmam. Parabéns pelo excelente trabalho !!
Que bom que você está gostando, Marcus! 😊
Amém! Obrigado seus vídeos tem feito a diferença em minha vida Dra🎉
Excelente vídeo!! Que abordagem salutar 👏👏🤗
Que bom que você gostou! 🙏🏻
Deus,q eu coloque prática pra minha vida
Eu quero evoluir..aleluia
Feliz ano novo para você. Desejo muito sucesso!
Feliz ano novo para você também, Jorge! 🙏🏻
Olá, Sandra!
Parabéns pelos seus vídeos e ir direto ao assunto com objetividade.
Feliz 2025!
Pra você também!
Muito bom,me abriu os olhos pra uma porção de situações a preciso mudar.
Maravilha! 🤩
Seus Vídeos me ajudaram muito e fizeram que eu entendesse bastante coisa sobre mim, principalmente agora que estou passando por uma separação. Obrigado!
Vamos juntos em 2025, Wagner! Feliz ano novo pra você! 🙏🏻
Doutora, seu canal e fantástico! Parabéns!
Que bom que você está gostando dos conteúdos! 😊
Você é linda, encontrei vc no TH-cam na tv, não parei mais de assistir, Parabéns pela sua explicações, obrigada 🌹❤️🙏🌠🇧🇷👏👏👏🌺
Que bom que você encontrou meu canal! 😊
Já vou terminar 2024 e começar 2025 RICA com esse canal que me isenta de gastos com pisc. que ganham só pra me ouvir e não me dão uma informação se-quer, como essas informações 🌟🌟🌟🌟🌟 !!
Que alegria que você está usando o canal para evoluir! 😊
Doutora, você pode falar um pouco sobre os devaneios excessivos??😔 Eu sofri muito bullyng durante toda a minha infância e hoje, as 21 anos, me sinto um lixo, perdida e burra! Eu era uma pessoa normal, até começar a passar bullyng no 5⁰ ano... desde então, vivo dentro da minha cabeça...porque é o único lugar onde me sinto "importante "...
Feliz ano novo pra você e sua família! Você me lembra muito uma professora que eu tive em 1985 na quinta série em Mauá no ABC Paulista, ela era calma, inteligente e de muita sabedoria! O nome dela era Maria Luiza, o jeito de falar, gesticular e a aparência são muito parecidos! 👋👋👋
Que lembrança legal! Obrigada por compartilhar. 🥰
Como identificar relações tóxicas?
No grupo de amigos, família, trabalho etc.
E se for na família, o que fazer quando você é dependente deles...
Seu trabalho é fantástico!
Muito obrigada
🙌🙏🧡💙💚💖💜💛 *Obrigada* *dra* , *seus* *vídeos* *nos* *ajuda* *muito* . *Um* *2025* *cheio* *de* *luz* .
Que bom que você está aproveitando os conteúdos! 🙏🏻 Feliz ano novo pra você! 🙏🏻
*@psicologasandrabueno* *obrigada* .
Verdade msm eu mim boto agora em primeiro lugar
Minha gratidão por todos esses ensinamentos. Um feliz Ano Novo para você e sua família.
Obrigada! Que 2025 seja repleto de luz e paz para você também!🙏🏻
Ola,tras um vídeo sobre perfeccionista.
Anotei sua sugestão! 😉
Igualmente pra ti Dra. Bom ano.
Obrigada! Que 2025 seja um ano de muito crescimento para você! 🙏🏻
Olá bom dia tudo certo!obrigado
Bom dia! 😊
gratidão ❤️ por seus esclarecimentos
GRATIDÃO ❤❤❤❤❤❤
De nada, Paula 🙏🏻
Muito obrigada pelas palavras Deus te abençoe.
Que vídeo maravilhoso. Deus continue abençoando sua vida doutora e esse canal tão precioso. Desejo a você e a todos que assiste o seu canal um Feliz Ano novo.
Que 2025 seja um ano cheio de bênçãos para todos nós! 🙏🏻
Amém obrigada por tudo 🙏🙏🙏🌺
Obrigada por estar aqui! Feliz Ano Novo 🙏🏻🙏🏻
Dra: Sandra obrigada por compartilhar seu conhecimento
Conteúdo excelente. Sua didática é muito boa. Sua dicção é perfeita.
Que bom que você gostou! 😊
Gostei muito dessa vídeo obrigada
Que ótimo saber que você gostou!
Obrigada por esse vídeo!!! 🎉❤
Como eu precisava ouvir tudo isso!!! Gratidão Dra Sandra feliz ano novo 🎉❤
Que bom! Feliz ano novo pra você!
Like antes de assistir 🌹☀️🫰🏼🍀
Outro dia comentei: "Acho que eu tenho inscritos que já curtem antes de assistir!" 😃 Agora sei que um deles é você Alexandre! 😊 Obrigada pela confiança!
@psicologasandrabueno eu já comentei "like antes de assistir" em outro vídeo seu haha 😅...talvez já estivesse falando de mim. Um lindo 2025 pra você, Sandrinha!! (permita-me carinhosamente chamá-la assim) 😘🍾🎉
Muito válido seu vídeo. Vc parece tão perfeita que estou acreditando que sua "figura" é I.A. . Abraços e gratidão 🧘🪷
Obrigada ❤ Feliz ano novo pra você também!
Que 2025 seja um ano incrível para você também! 🙏🏻
@@psicologasandrabueno feliz ano novo pra vc que deus abençoe muitos suseso 😘
Obrigada doutora 😘❤seus vídeos são maravilhosos 😊
Gratidão Dra. Ainda bem que temos vc pra nós aconselhar estou pronta pra mudança ❤❤❤❤
Que bom! Que 2025 seja um ano de muita evolução para você! 🙏🏻
Obrigada!! Feliz Ano Novo ❤
Pra você também Rose! 💜
Feliz.ano senhora também
Boa noite Dr.obrigada pela informação
E também a comparação com os outros, faltou!
Feliz ano novo compartilhando sua sabedoria pra nos auxiliar na nossa evolução pessoal! Obrigada e continue a ser esta profissional excelente!
Obrigada! Que 2025 seja um ano de evolução para todos nós! 🙏🏻
Perfeito... Obrigada 😊
Obrigada por estar aqui! 🙏🏻
Feliz ano novo pra você também Sandra🌷🥂obrigada ❤️
Feliz Ano Novo pra você também! 🙏🏻
Muito bom obrigado por compartilhar .
Feliz ano novo pra você também ❤
Feliz Ano Novo! 🙏🏻
Perfeito dra,excelente instrução!!!
Obrigada 😃
Boa tarde.
Gosto de assistir seus vídeos. Estão me ajudando muito.
Muito obrigada. 🙏
Um feliz ano novo cheio de realizações e alegrias. 💞🌿🌷
Obrigada pelo seu carinho! 😊 Feliz ano novo para você também! 🙏🏻
Feliz Ano Novo!
Bons direcionamentos.
Obrigada pelas explicações Deus te abençoe sempre feliz ano novo.
Que 2025 seja um ano lindo para você! 🙏🏻
Essa tem conhecimento ❤
Muito obrigado Sandra pelos seus vídeos tem me ajudado muito ❤
Que bom! Feliz ano novo pra você Rafael! 🙏🏻
pars o ano irei seguir esses conselhosobrigada e feliz ano novo
Feliz ano novo pra você também! Vamos juntas em 2025! 🤩
Bom ano novo a vc tb
🙏✍🌷🌼🌻🌺☘🍁🍀🌹🌍🏡🕍Feliz Ano Novo . obrigado pela a palavra amiga......👋
Que bom saber que você está aproveitando os conteúdos! Feliz ano novo! 🙏🏻
Gratidão ❤estou adorando seus vídeos um Ano Novo com muita saúde e paz❤
Feliz ano novo pra você também, Elizete! 🙏🏻
Feliz Ano novo Dra Sandra 🎉🙏🏼💟
Otimass ideias, sempre falando certo e com mto carinho. Feliz Ano Novo ❤
Obrigada! Que 2025 seja um ano incrível para você! 🎉
Bom dia
Obrigado idem
.. Você é excelente! Feliz Ano Novo 🎉
Obrigada! Que 2025 seja incrível para você! 🙏🏻
Eu posso perdoar. Mas não dou mais espaço na minha vida
Meu problema é Interno um sentimento de culpa , isso m para no tempo😢
Assiste o vídeo que fiz sobre culpa, acho que pode te ajudar!🙏🏻
Mas teve culpa ou acha que teve? Por eu não estar em casa uma adolescente foi vítima de abuso sex... _me senti_ culpado, mas a culpa de fato foi do abusador.
Se acha que tem culpa, é tem mesmo vá até a pessoa e se retrate. Se já faleceu ou a pessoa não é aberta a diálogo: mentalize a pessoa é apenas repita todo dia, até essa sensação passar "você me perdoa e eu te perdoo" (não importa se houve ou não culpa).Admitir um erro, pedir perdão é libertador! E não alongue a conversa, esse momento é da admissãode um erro e de aprender com ele. (Mesmo que a pessoa não aceite ou faça um barraco) você fez sua parte. No tempo da outra pessoa ela também irá compreender a si própria e virar a página (não é esquecer, é lidar com a situação sob um outro ângulo).