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Jonathan Bromberg
āđāļāđāļēāļĢāđāļ§āļĄāđāļĄāļ·āđāļ 14 āđāļĄ.āļĒ. 2024
ðđTerapia online o presencial
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AUTOEXIGENCIA Y BURNOUT
La relaciÃģn entre la autoexigencia y el burnout es absolutamente estrecha
El efecto de esta conducta autoexigente â que no toma en cuenta nuestras necesidades de autocuidado es terminar quemados â El famoso burnout
ðSi te sirviÃģ seguime para mÃĄs contenido como este
ð§ Lic. Jonathan Bromberg.
#bienestaremocional #anisedad #amorpropio #relacionesalidables #ansiedades #pareja #relacionessociales #realcionessanas #adicciones #EMDR #TDAH #intereses #hÃĄbitos #pensamientos #relaciÃģn #atenciÃģn #saludfÃsica #ataquesdepÃĄnico #incertidumbre #Emociones #Creencias
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ðĒ Diferentes tipos de manifestaciones de la ansiedad
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ðĪClip fue sacado de la Nota que me hizo canal 10 ðSi queres ver la nota completa, comentame la palabra âCANALâ y te la envio ð§ Lic. Jonathan Bromberg. #bienestaremocional #anisedad #amorpropio #relacionesalidables #ansiedades #pareja #relacionessociales #realcionessanas #adicciones #EMDR #TDAH #intereses #hÃĄbitos #pensamientos #relaciÃģn #atenciÃģn #saludfÃsica #ataquesdepÃĄnico #incertidumbre #Emo...
ðĒ La desensibilizaciÃģn en el trabajo
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ðĒ Las respuestas inmediatas
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ðĻâðŦComo se trabajar los traumas o eventos de ansiedad
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ÂŋCuÃĄl es la relaciÃģn entre la intolerancia, la incertidumbre y la ansiedad? ð
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ÂŋCuÃĄl es la relaciÃģn entre la intolerancia, la incertidumbre y la ansiedad? ð
âĪAmor sano vs amor tÃģxicoâ
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LOS EFECTOS DEL ESTRES
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LOS EFECTOS DEL ESTRES
ð§ââïļð§ Dos ejercicios para gestionar la ansiedad
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ðŦSalir de la zona de confort
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ðŦSalir de la zona de confort
ðŽ"Intensamente 2"ð
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Tips para relaciones sociales, ansiedad social
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Tips para relaciones sociales, ansiedad social
ðĢÂŋPor quÃĐ nos preocupamos tanto?
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ðĢÂŋPor quÃĐ nos preocupamos tanto?
ðŽLa nueva pelÃcula Intensamente 2
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ðŽLa nueva pelÃcula Intensamente 2
ðĪÂŋQue es un ataque de pÃĄnico?
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ðĪÂŋQue es un ataque de pÃĄnico?
ðEl modelo A.B.C de la terapia conductivo conductual
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ðEl modelo A.B.C de la terapia conductivo conductual
ð§ La desrealizaciÃģn y despersonalizaciÃģn
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ð§ La desrealizaciÃģn y despersonalizaciÃģn
ðTerapia Cognitivo conductual
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ðTerapia Cognitivo conductual
âLos problemas no se callan
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âLos problemas no se callan
ðConductas infantiles en los adultos
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ðConductas infantiles en los adultos
ðĢTraumas complejos
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ðĢTraumas complejos
ÂŋLa ansiedad SE SUPERA o SE CURA?
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ÂŋLa ansiedad SE SUPERA o SE CURA?
ðCÃģmo nos afecta SOBREPENSAR al tener ANSIEDAD
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ðCÃģmo nos afecta SOBREPENSAR al tener ANSIEDAD
â ïļPuede que estÃĐs arruinando tus relaciones sin darte cuentaâ ïļ
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â ïļPuede que estÃĐs arruinando tus relaciones sin darte cuentaâ ïļ
El secreto de la FELICIDAD
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El secreto de la FELICIDAD
Estos 5 tips ayudan a MEJORAR tu AMOR PROPIO
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Estos 5 tips ayudan a MEJORAR tu AMOR PROPIO
Bajar la exigencia - Canal 4 Uruguay
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Bajar la exigencia - Canal 4 Uruguay
GeneraciÃģn de cristal - Canal 4 Uruguay
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GeneraciÃģn de cristal - Canal 4 Uruguay
ÂŋCuÃĄl es el problema de los pensamientos negativos?
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ÂŋCuÃĄl es el problema de los pensamientos negativos?
ÂŋSabÃĐs distinguir cuÃĄl es el objeto de tu ansiedad? - Canal 10 Uruguay
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ÂŋSabÃĐs distinguir cuÃĄl es el objeto de tu ansiedad? - Canal 10 Uruguay
Bueno emocionalmente disponible que te lo dejen claro
Cuanta ignorancia e inconsciencia. El unico que interviene en los sueÃąos es el propio espÃritu.
Info
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Muchas gracias doctor por tan importante consejo.ðâĪïļðĻðī
Muchas veces. Saberlo ayuda a superarlo y reparar si fuera posible.
1000 veces, son tantos errores
ðððĨšðĨšsi me ha pasado
Maravilloso, gracias. He investigado muchisimo al respecto y eres el primero que he visto que lo resume perfecto y exlica cÃģmo. âĪ
Info.gracias
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Buenas Judith!! Te envÃo el cuadro de registro de pensamientos ansiÃģgenos. Link: scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.15752-9/447896188_1128563008250577_5712687611626217629_n.jpg?_nc_cat=101&ccb=1-7&_nc_sid=0024fc&_nc_ohc=jLSnKZK_p4MQ7kNvgH3mTlm&_nc_ad=z-m&_nc_cid=0&_nc_ht=scontent.xx&oh=03_Q7cD1QFRbLW3-wgVAw3jKR0d8NfPAkdJQjDF8xe-6TcrmjlfjQ&oe=66A4E3C0
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Buenas Elizabeth!! Te envÃo el cuadro de registro de pensamientos ansiÃģgenos. Link: scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.15752-9/447896188_1128563008250577_5712687611626217629_n.jpg?_nc_cat=101&ccb=1-7&_nc_sid=0024fc&_nc_ohc=jLSnKZK_p4MQ7kNvgH3mTlm&_nc_ad=z-m&_nc_cid=0&_nc_ht=scontent.xx&oh=03_Q7cD1QFRbLW3-wgVAw3jKR0d8NfPAkdJQjDF8xe-
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Buenas mierna!! Te envÃo el cuadro de registro de pensamientos ansiÃģgenos. Link: scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.15752-9/447896188_1128563008250577_5712687611626217629_n.jpg?_nc_cat=101&ccb=1-7&_nc_sid=0024fc&_nc_ohc=jLSnKZK_p4MQ7kNvgH3mTlm&_nc_ad=z-m&_nc_cid=0&_nc_ht=scontent.xx&oh=03_Q7cD1QFRbLW3-wgVAw3jKR0d8NfPAkdJQjDF8xe-
Todas mis ansiedades cuando me postrÃģ a platicar con Dios ÃL SE LAS LLEVA EN MENOS DE 10 SEGUNDOS ð
Totalmente de acuerdo contigo...dije NO en situaciones incÃģmodas...Pero creo que no lo hice de forma adecuada....y tome la desicion de finalizar mi relaciÃģn.
flexibilidad es mi problema porque cuando se repite una situaciÃģn desagradable ,me transformÃģ en Hulk de enojado...Por eso preferà separarme y caminar solo...No es agradable, pero se que no es sano para la relaciÃģn
Este capÃtulo me interesÃģ y lo he guardado
Querer es no poder....para algunos querer,es decir siempre SI o tolerar situaciones que no te agradan
Sinceramente aplico esa ley,cuando ya me ha superado una situaciÃģn repetitiva...tome la decisiÃģn de separarme porque se que esta actitud no es sana para mi pareja y no me gusta discutir porque soy bastante jodido y tengo un genio de mierda...seguirÃĐ tu canal porque se que debo mejorar
Hola Jonathan, te escribo desde Nueva Zelanda y seguirÃĐ tu canal ,porque precisamente a mus 56 aÃąos tengo un carÃĄcter de mierda. Cuando me enfrentÃģ a una discusiÃģn soy bastante jodido...seguirÃĐ tu canal porque sinceramente desearÃa cambiar...gracias
Yo soy sÚper sobreprotectora ðĪ·ðŧââïļ. Y es verdad que los extremos hacen mal. Estoy trabajando en ello. Gracias por el vÃdeo
EstÃĄ cagao este weon, este termino ya no le queda a los llorones de cristal
Para mi los menores de 40 NO EXISTEN.
Como queda que hagas videos largo y horizontal. Me haria muy bien tu terapia. Descubri tu canal gracias al verte el otro dia en canal 10.
ðŠðŧâĪïļ
A veces siento varias de esas sensaciones y no se me ocurriÃģ que era una crisis de ansiedad. Me pasa despuÃĐs del desayuno y cuando tengo que afrontar el dÃa.