🧘♂️🧠Dos ejercicios para gestionar la ansiedad
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ค. 2024
- 1) Respiración cuadrada
2) Atención a la respiración
🌐Entra en el link que esta en mi biografía, si queres saber mas sobre como te puedo ayudar a manejar y disminuir los niveles de ansiedad.
🧠Lic. Jonathan Bromberg.
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