Estos 5 tips ayudan a MEJORAR tu AMOR PROPIO

AMOR PROPIO: 5 tips para mejorarlo👇
👤1. Autorreflexión: conocete a vos mismo. Preguntate qué te gusta, qué te interesa, cuáles son tus valores, qué se negocia y qué no, etc.
🧠2. Registrá y reconocé tus diálogos internos. Tenemos uno en nuestra cabeza todo el tiempo. Fijate de qué tono es ese diálogo interno.
❤️‍🩹3. Cuidá tu salud mental, física y emocional. Rodeáte de gente que te sume.
⚠️4. Aprendé a ejercer tus límites personales.
✅5. Valorá, registrá y reconocé tus logros. Por más mínimos que sean, felicitate.
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🧠Lic. Jonathan Bromberg.
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