💫Salir de la zona de confort

Salir de la zona de confort es una experiencia que puede generar una variedad de emociones. Las emociones asociadas a salir de la zona de confort pueden incluir ansiedad, miedo, excitación, curiosidad y, a veces, hasta alivio.
Nuestro cerebro está programado para mantenernos a salvo, y lo desconocido puede representar un potencial peligro, provocando una respuesta de estrés o miedo cuando nos enfrentamos a situaciones nuevas.
🤔Y a vos, ¿te cuesta salir de tu zona de confort?
🧠Lic. Jonathan Bromberg.
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