IronWay droga do Ironmana
IronWay droga do Ironmana
  • 563
  • 1 715 374
IRONMAN 70.3 Turcja: czy POLECAM zawody? Podsumowanie mojego startu
IRONMAN 70.3 Turcja to wyjątkowe zawody, które na długo zapadną mi w pamięć! W tym odcinku dzielę się z Wami moim doświadczeniem z wyjazdu, przygotowań oraz samego startu. Opowiem o:
🔥 Plusach i minusach zawodów - co mnie pozytywnie zaskoczyło, a co można by poprawić?
🌍 Logistyce wyjazdu - organizacja, transport, zakwaterowanie, i jak to wszystko zgrać, żeby nie zwariować.
🧠 Zmianie mindsetu - co pomogło mi lepiej podejść do rywalizacji i jednocześnie świetnie się bawić.
-
Najświeższe informacje ➡ ironwayIM/
Codzienna dawka triathlonu ➡ ironwayim
Pytania, wsparcie, społeczność ➡ groups/ironway
Chcesz się pościgać? ➡ www.strava.com/athletes/21965019
Zostań z nami na dłużej ➡ www.youtube.com/@IronWayIM
-
#IronWay #Triathlon #IronManTurcja
มุมมอง: 6 393

วีดีโอ

AFERA podczas MŚ KONA: Kto przebijał opony? (IRONMAN, BLUMMENFELT, #SIERRACHALLENGE, BRUŹDZIAK)
มุมมอง 3.2K21 ชั่วโมงที่ผ่านมา
00:00 WSTĘP 01:40 TRENAGO trenago.pl/ trenagoapp 05:27 HAWAJE: WYNIKI POLAKÓW W MISTRZOSTWACH ŚWIATA IRONMAN akademiatriathlonu.pl/hawaje-wyniki-polakow-w-mistrzostwach-swiata-ironman-lista/ akademiatriathlonu.pl/kona-w-liczbach-na-jakich-rowerach-jechali-zawodnicy/ 11:15 „NORWESKA METODA? CHYBA TRZEBA NAM NIEMIECKIEJ”. KRISTIAN BLUMMENFELT O MŚ W KONIE akademiatriathlonu.pl/norw...
Maciej Bodnar: Jak trenować TRIATHLON i od czego ZACZĄĆ? (WYWIAD)
มุมมอง 3.7K14 วันที่ผ่านมา
Maciej Bodnar opowiada o kulisach treningu triathlonowego, zdradzając, jak zacząć i co jest kluczem do sukcesu w tym wymagającym sporcie. W wywiadzie poruszamy m.in. tematy takie jak: czy triathlon jest dla każdego, jak wygląda trening poszczególnych dyscyplin, co czyni dobrego triathlonistę oraz jakie wyzwania pojawiają się podczas przygotowań. Rozmawiamy również o współpracy z Lechem, jego dr...
Zaskakujące WYNIKI podczas MŚ KONA! (LANGE, STĘPNIAK, WILKOWIECKI, SZALA, BLUMMENFELT)
มุมมอง 3.8K21 วันที่ผ่านมา
Zaskakujące WYNIKI podczas MŚ KONA! (LANGE, STĘPNIAK, WILKOWIECKI, SZALA, BLUMMENFELT)
Jak wyglądał mój DEBIUT na PEŁNYM DYSTANSIE? Analiza postartowa GreatMan Kórnik 2024!
มุมมอง 4.4K28 วันที่ผ่านมา
Jak wyglądał mój DEBIUT na PEŁNYM DYSTANSIE? Analiza postartowa GreatMan Kórnik 2024!
(NIE)LEGALNE rozwiązania AERO przed MŚ KONA?! (GAJ, IRONMAN, LAIDLOW, IDEN, T100, SEN, PTO)
มุมมอง 7Kหลายเดือนก่อน
(NIE)LEGALNE rozwiązania AERO przed MŚ KONA?! (GAJ, IRONMAN, LAIDLOW, IDEN, T100, SEN, PTO)
DROGA do IRONMANA (FILM DOKUMENTALNY)
มุมมอง 28Kหลายเดือนก่อน
DROGA do IRONMANA (FILM DOKUMENTALNY)
Niebezpieczne WARUNKI podczas MŚ IRONMANA Kobiet! (WILKOWIECKI, TYCZYŃSKI, SOŁTYSIAK, BLUMMENFELT)
มุมมอง 2.6Kหลายเดือนก่อน
Niebezpieczne WARUNKI podczas MŚ IRONMANA Kobiet! (WILKOWIECKI, TYCZYŃSKI, SOŁTYSIAK, BLUMMENFELT)
Nowy KRÓL i KRÓLOWA na MISTRZOSTWACH POLSKI w MALBORKU! (BLUMMENFELT, IDEN, ŁAWICKI, AFERA TALIŃSKA)
มุมมอง 2.2K2 หลายเดือนก่อน
Nowy KRÓL i KRÓLOWA na MISTRZOSTWACH POLSKI w MALBORKU! (BLUMMENFELT, IDEN, ŁAWICKI, AFERA TALIŃSKA)
Jak Polska Zakochała się w Triathlonie? 🎉 40-lecie IronMana w Poznaniu!
มุมมอง 1.7K2 หลายเดือนก่อน
Jak Polska Zakochała się w Triathlonie? 🎉 40-lecie IronMana w Poznaniu!
Pierwsze OFIARY nowych zasad IRONMANA! Afera Talińska
มุมมอง 9K2 หลายเดือนก่อน
Pierwsze OFIARY nowych zasad IRONMANA! Afera Talińska
SABINA BARTECKA Z NOWYM REKORDEM ŚWIATA 2xIM (SŁUPEK, WILKOWIECKI, SZYMONIK, PARALIMPIADA)
มุมมอง 2.8K2 หลายเดือนก่อน
SABINA BARTECKA Z NOWYM REKORDEM ŚWIATA 2xIM (SŁUPEK, WILKOWIECKI, SZYMONIK, PARALIMPIADA)
STĘPNIAK blisko BLUMMENFELT’A podczas MISTRZOSTW EUROPY! (GREATMAN KÓRNIK,IDEN, DOPING, GDYNIA)
มุมมอง 2.3K3 หลายเดือนก่อน
STĘPNIAK blisko BLUMMENFELT’A podczas MISTRZOSTW EUROPY! (GREATMAN KÓRNIK,IDEN, DOPING, GDYNIA)
Jaka jest NAJLEPSZA STRATEGIA żywieniowa na ZAWODY? Konsultacja z dr Marianną Hall
มุมมอง 6K3 หลายเดือนก่อน
Jaka jest NAJLEPSZA STRATEGIA żywieniowa na ZAWODY? Konsultacja z dr Marianną Hall
Historyczny WYNIK na IGRZYSKACH OLIMPIJSKICH! (SŁUPEK, SEKWANA, FITALA, LESHAN)
มุมมอง 2.5K3 หลายเดือนก่อน
Historyczny WYNIK na IGRZYSKACH OLIMPIJSKICH! (SŁUPEK, SEKWANA, FITALA, LESHAN)
Najmocniejsze ZAWODY w ULTRA TRIATHLONIE?! (FITALA, NAJMOWICZ, BREMBOR, SZYMANOWSKI)
มุมมอง 2.8K3 หลายเดือนก่อน
Najmocniejsze ZAWODY w ULTRA TRIATHLONIE?! (FITALA, NAJMOWICZ, BREMBOR, SZYMANOWSKI)
Najbardziej UNIWERSALNE buty do BIEGANIA? Wyniki testu butów Hoka po 6msc
มุมมอง 5K4 หลายเดือนก่อน
Najbardziej UNIWERSALNE buty do BIEGANIA? Wyniki testu butów Hoka po 6msc
Jak wygląda trasa GreatMan Kórnik Triathlon?
มุมมอง 3.3K4 หลายเดือนก่อน
Jak wygląda trasa GreatMan Kórnik Triathlon?
Francuzi załatwiają się do rzeki by zatrzymać igrzyska? (ŁAGOWNIK, RONALDO, STĘPNIAK, SOBCZYK)
มุมมอง 2.8K4 หลายเดือนก่อน
Francuzi załatwiają się do rzeki by zatrzymać igrzyska? (ŁAGOWNIK, RONALDO, STĘPNIAK, SOBCZYK)
Udane starty i KONTUZJA miesiąc przed PEŁNYM DYSTANSEM!
มุมมอง 2.1K4 หลายเดือนก่อน
Udane starty i KONTUZJA miesiąc przed PEŁNYM DYSTANSEM!
Ostatnia bitwa BLUMI VS IDEN przed PEŁNYM DYSTANSEM! GreatMan Kościan
มุมมอง 1.7K4 หลายเดือนก่อน
Ostatnia bitwa BLUMI VS IDEN przed PEŁNYM DYSTANSEM! GreatMan Kościan
FINISZ WSZECH CZASÓW podczas T100 SAN FRANCISCO!(WILKOWIECKI, STĘPNIAK, SOWIŃSKI, KLIMAS, ŁAGOWNIK)
มุมมอง 1.7K4 หลายเดือนก่อน
FINISZ WSZECH CZASÓW podczas T100 SAN FRANCISCO!(WILKOWIECKI, STĘPNIAK, SOWIŃSKI, KLIMAS, ŁAGOWNIK)
Co JEŚĆ na ZAWODACH TRIATHLONOWYCH i dlaczego WYBRAŁEM 226ers?
มุมมอง 4.7K5 หลายเดือนก่อน
Co JEŚĆ na ZAWODACH TRIATHLONOWYCH i dlaczego WYBRAŁEM 226ers?
Pierwsza bitwa BLUMI VS IDEN podczas IRONMAN 70.3 WARSZAWA!
มุมมอง 2.4K5 หลายเดือนก่อน
Pierwsza bitwa BLUMI VS IDEN podczas IRONMAN 70.3 WARSZAWA!
KOSTERA z REKORDEM GUINNESSA zaczyna KOLEJNE WYZWANIE!! (KOŚCIAN, HAMBURG, WARSZAWA 5150 I 70.3)
มุมมอง 2.4K5 หลายเดือนก่อน
KOSTERA z REKORDEM GUINNESSA zaczyna KOLEJNE WYZWANIE!! (KOŚCIAN, HAMBURG, WARSZAWA 5150 I 70.3)
Problemy w połowie przygotowań do PEŁNEGO! Podsumowanie kwietnia i maja
มุมมอง 2K5 หลายเดือนก่อน
Problemy w połowie przygotowań do PEŁNEGO! Podsumowanie kwietnia i maja
Jak wygląda PRÓBA WYDOLNOŚCIOWA i ANALIZA SKŁADU CIAŁA? Wizyta w Diet and more
มุมมอง 2K5 หลายเดือนก่อน
Jak wygląda PRÓBA WYDOLNOŚCIOWA i ANALIZA SKŁADU CIAŁA? Wizyta w Diet and more
Roksana SŁUPEK jedzie na IGRZYSKA! (KLIMAS, UZBEKISTAN, ŁAWICKI, ŁAGOWNIK, IRONRESORTS, AT)
มุมมอง 1.9K5 หลายเดือนก่อน
Roksana SŁUPEK jedzie na IGRZYSKA! (KLIMAS, UZBEKISTAN, ŁAWICKI, ŁAGOWNIK, IRONRESORTS, AT)
Rodzinna alternatywa dla Triathlonu! Duathlon Czempiń 2024
มุมมอง 1.2K5 หลายเดือนก่อน
Rodzinna alternatywa dla Triathlonu! Duathlon Czempiń 2024
Czy PIANKA Dare2Tri jest DOBRA? Testy pianek na basenie i OW!
มุมมอง 5K6 หลายเดือนก่อน
Czy PIANKA Dare2Tri jest DOBRA? Testy pianek na basenie i OW!

ความคิดเห็น

  •  2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Wziąłem Whoopa na rok i po dniu używania anulowałem subskrypcję, żeby o tym nie zapomnieć i nie pobrało płatności za kolejny rok. Nie jestem sportowcem i wziąłem z ciekawości. Myślę, że rok zbierania danych powinien mi wystarczyć a za jakiś czas używany przeze mnie Apple Watch Series 10 powinien rozwinąć się na tyle, że finalnie okaże się wystarczający i coraz bardziej porównywalny z Whoopem. Noszę Whoopa na prawym ręku (na lewym zawsze noszę zegarek) i zdejmuję do mycia, żeby przeczyścić czujniki i pasek

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Myślę że pod zmianę nawyków dla większości osób nawet 6 miesięcy zbierania danych i wyciągania wniosków w zupełności wystarczy. Mi nadal służy i pomaga. I zgadzam się. Z czasem Apple Watch albo Garmin nadgoni z interpretacją danych. Bo same dane zbierają praktycznie te same

  • @Fenix-ti1mb
    @Fenix-ti1mb 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Hahaha pianki to jedyna rzecz, której bym z drugiej ręki nie kupiła 😂😂😂od samego początku 😂😂😂

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Chyba slusznie :)

    • @Fenix-ti1mb
      @Fenix-ti1mb 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@IronWayIM a wiesz dlaczego? Bo nigdy nie miałam problemu z tym samym🤣🤣🤣nawet bez pianki, i miliony ludzi, którzy się oburzają a robią to samo 🤣🤣🤣🤣 stąd wiedziałam zeby pianki z drugiej ręki jednak nie brać 😆😆😆

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @Fenix-ti1mb taaa :)

  • @grzegorzfiks9590
    @grzegorzfiks9590 วันที่ผ่านมา

    Witam w klubie kaszlacych w wodzie 😂👍 Fajny termin i opcja na zakończenie sezonu z wakacjami👌

    • @IronWayIM
      @IronWayIM วันที่ผ่านมา

      😍😍💪

  • @sebastiankopiec-lv4ps
    @sebastiankopiec-lv4ps วันที่ผ่านมา

    Chciałeś coś powiedzieć 😂 nie wyszło 😂 przygłupie! Następny śmieć internetu

    • @IronWayIM
      @IronWayIM วันที่ผ่านมา

      „Pięknie się pan przedstawił przed milionami słuchaczy” :) witam debila

    • @dariuszskodowski1513
      @dariuszskodowski1513 วันที่ผ่านมา

      Nie rozumiem ludzi, którzy piszą takie rzeczy

  • @ukaszlis2232
    @ukaszlis2232 3 วันที่ผ่านมา

    Super Gratulacje 🎉 Dzięki za wyczerpujący reportaż z Turcji!!! Gdzie dwa pełne w 2025 planujesz?

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 3 วันที่ผ่านมา

      Póki co wole nie mówić ale wkrótce będzie ogłoszone. Poza PL obydwa, a jeden nawet poza EU 💪

  • @radosawzielinski2170
    @radosawzielinski2170 3 วันที่ผ่านมา

    Dobra inspiracja. Doczytam sobie jeszcze opłaty startowe. Brałem już udział w zagranicznych zawodach, ale biegowych. Jeszcze nie dojrzałem do transportu rowera samolotem. 💪

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 3 วันที่ผ่านมา

      Poloki ironmana to 250-350euro zazwyczaj. Pełny ironman 500-600

  • @robertsolarski1257
    @robertsolarski1257 3 วันที่ผ่านมา

    Zajebiście Dziku !!

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 3 วันที่ผ่านมา

      💪💪💪

  • @alicja9378
    @alicja9378 3 วันที่ผ่านมา

    Człowiek - cyferka...🤣 wstawka mnie rozbawiła do łez

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 3 วันที่ผ่านมา

      🤣🤣🤣

  • @przemyslawlangner1250
    @przemyslawlangner1250 4 วันที่ผ่านมา

    Super! Też kaszle w wodzie, nie zdawałem sobie sprawy, że ktoś to może słyszeć. Wczoraj sam w basenie więc ratownicy mieli niezły ubaw :):)

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 4 วันที่ผ่านมา

      🤣🤣🤣

  • @olebart
    @olebart 4 วันที่ผ่านมา

    Fajny materiał 👌 Możesz doradzić jak załatwić sprawę ubezpieczenia?

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 4 วันที่ผ่านมา

      W sensie jakiego ubezpieczenia?

    • @olebart
      @olebart 3 วันที่ผ่านมา

      @IronWayIM czy kupowałeś jakieś dodatkowe nnw, pakiet medyczny itd.

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 3 วันที่ผ่านมา

      @olebart kupuje normalne ubezpieczenie wyjazdowe od sportow wysokiego ryzyka zawsze jak jade na zawody albo oboz. Poza tym nie

  • @tomaszprzybylski1396
    @tomaszprzybylski1396 4 วันที่ผ่านมา

    😍😍😍🇹🇷🇹🇷🇹🇷🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 4 วันที่ผ่านมา

      💪💪💪

  • @Okonius
    @Okonius 4 วันที่ผ่านมา

    Super!

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 4 วันที่ผ่านมา

      💪💪💪

  • @MaOcieK
    @MaOcieK 4 วันที่ผ่านมา

    Ja mam pytanie o transport roweru na miejscu taxi, jak to ogarnąłeś?

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 4 วันที่ผ่านมา

      W sensie z lotniska itd? Mam walizkę rowerowà A jeśli pytasz o trasę na zwody to normalnie rowerem. Odstawiam rower w sobote. Wracam taxą. Rano w dzień zawodów taxą na start. I po zawodach rowerem do hotelu. Ale sa też busiki/większe taksy więc gdyby była taka potrzeba bez problemu można taką pojechac z rowerem w środku

  • @nalepinks
    @nalepinks 4 วันที่ผ่านมา

    :)

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 4 วันที่ผ่านมา

      💪

  • @dariuszkondraciuk3974
    @dariuszkondraciuk3974 4 วันที่ผ่านมา

    Dobry mindset podajesz Lechu 👍👏

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 4 วันที่ผ่านมา

      Staram się! Dzięki

  • @karolmaysz2950
    @karolmaysz2950 4 วันที่ผ่านมา

    Wstawki są zajebiste 😂

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 4 วันที่ผ่านมา

      :)

  • @zsakuljabac3935
    @zsakuljabac3935 4 วันที่ผ่านมา

    wstawka z "jedziesz parówo" rozłożyła mnie na łopatki :)

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 4 วันที่ผ่านมา

      💪💪💪

  • @MaciejBrys
    @MaciejBrys 4 วันที่ผ่านมา

    Wiem że można by sprawdzić, ale nakarmmy algorytmy ile kosztowało samo startowe ?

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 4 วันที่ผ่านมา

      Poloweczki IM to zazwyczaj 250 euro

    • @MaciejBrys
      @MaciejBrys 4 วันที่ผ่านมา

      Jak za zawody biegowe człowiek płacił 200zł to się wydawało że to już sporo, przejście na tri strasznie boli 😅

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 4 วันที่ผ่านมา

      @MaciejBrys no niestety. Ale nie trzeba startować pod IM i alternatywne starty są już kilkukrotnie tańsze

  • @HoldMyBeerAndWatch
    @HoldMyBeerAndWatch 4 วันที่ผ่านมา

    Czyli jak będą pianki sprzedawane, to już nie można napisać, że "niesikana" 🤷‍♂

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 4 วันที่ผ่านมา

      No niestety. Ale ja zawsze sikam w pianki i o tym mówię więc tu tajemnicy by nie było :)

  • @MaciejBrys
    @MaciejBrys 4 วันที่ผ่านมา

    Nasz Karol też się wyrabia z wstawianiem zaczepnych tekstów :D (mam nadzieje że imienia nie pomyliłem... ;O)

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 4 วันที่ผ่านมา

      :)

  • @tomaszmarek5082
    @tomaszmarek5082 4 วันที่ผ่านมา

    O to chodzi żeby na zawodach dobrze się bawić👍👍👍💪💪💪👌gratulacje👍

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 4 วันที่ผ่านมา

      Wiesz, każdego co innego będzie satysfakcjonować. Dla mnie zawody to ma być wisienka na torcie po przygotowaniach i normalnie najbardziej mnie cieszy jak mogę mocno polecieć + może zrobić wynik. To inny rodzaj zadowolenia niż taka strikte dobra zabawa jak miałem teraz.

  • @jacek.gorniak
    @jacek.gorniak 4 วันที่ผ่านมา

    🚀🚀🚀

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 4 วันที่ผ่านมา

      Najwierniejszy komentator! Dzięki za pomoc w walce z algorytmami Jacek :)

    • @jacek.gorniak
      @jacek.gorniak 4 วันที่ผ่านมา

      Robim co możem 😃🤜🏼🤛🏼

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 4 วันที่ผ่านมา

      @jacek.gorniak dzięki!

  • @krzysztofstachowiak8302
    @krzysztofstachowiak8302 4 วันที่ผ่านมา

    pozdro

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 4 วันที่ผ่านมา

      💪💪💪💪

  • @Tri_Majster
    @Tri_Majster 4 วันที่ผ่านมา

    Daje 👍 dla montażysty za te wstawki między wypowiedzią 😅

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 4 วันที่ผ่านมา

      Najlepsze w tych filmach ;)

    • @venom1948
      @venom1948 3 วันที่ผ่านมา

      Te wrzuty są mega trafione 😂 nigdy nie wiadomo czego się spodziewac. Ta piosenka z 7:20 zryła mi beret od filmiku w jeziorze 🙈🙉🙊

  • @pawelwojdyla
    @pawelwojdyla 4 วันที่ผ่านมา

    Super robota, 👍 powodzenia dalej i zdrowiej 💪

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 4 วันที่ผ่านมา

      Oby oby! Dzięki!

  • @alistairbolkowski701
    @alistairbolkowski701 4 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 4 วันที่ผ่านมา

      💪💪

  • @jacek.gorniak
    @jacek.gorniak 6 วันที่ผ่านมา

    Dzięki za odcinek Lechu. Możesz nagrywać też krótsze odcinki jak mniej się dzieje. Takie nawet 15 minut też byłoby spoko 😊 Trzymam kciuki za trenago 😊🤞🏼🚀

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 6 วันที่ผ่านมา

      💪💪💪

  • @venom1948
    @venom1948 6 วันที่ผ่านมา

    Zdrowia! Pozdrawiam

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 6 วันที่ผ่านมา

      Dzięki! To najważniejsze :)

  • @Tri_Majster
    @Tri_Majster 6 วันที่ผ่านมา

    Apka > hmm brzmi ciekawie i z chęcią się pobawię :)

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 6 วันที่ผ่านมา

      Dzięki! Zapraszamy

  • @ewahajzer8245
    @ewahajzer8245 7 วันที่ผ่านมา

    super pomysł z apką! testy użytkowników jeszcze lepszy!

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 7 วันที่ผ่านมา

      😍😍😍

  • @vlksndr
    @vlksndr 8 วันที่ผ่านมา

    Masowo protestuje 😂

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 7 วันที่ผ่านมา

      🤣

  • @pak6919
    @pak6919 8 วันที่ผ่านมา

    kilka miesiecy temu mialem zlamanie awulsyjne klsci pietowej. naderwane wiezadlo szescienne oraz zwocjniexie stawu chopparta. podczas skoków lub biegu czuje nadal dyskomfort i ból na zgięciu stopy. noga nie ma takiej mocy i amortyzacji jak lewa noga. Dodatkowo jeszcze problemu z kręgosłupem lędźwiowym. chce wrócić do biegania rekreacyjnego. 2 - 3 razy w tygodniu po 5-10 km. Momentami jakieś sprinty, interwały. ważę 89 kg i mam 187 cm. Biegam głównie po parkach i chodnikach w wolnym tempie 5:30. Polecisz bardziej Clifton czy Bondi?

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 8 วันที่ผ่านมา

      Clifton, wieksza amortyzacja. A idealny na to co napisałeś byłby moim zdaniem Skyward

    • @pak6919
      @pak6919 8 วันที่ผ่านมา

      @ dzieki. Sprawdzę też ten inny model. A czy nie jest tak, że to Bondi jest na dłuższy dystans i jest jednak bardziej amlrtyzowany niż Clifton?

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 8 วันที่ผ่านมา

      @pak6919 amortyzowany tak. Ale no Rocket teź ma najwieksza mozliwą amortyzację/plytke karnonową a po kontuzji i przy takiej wadze bardzo bym odradzał. Priorytet jaki powinieneś mieć to żeby ten but był wygodny

  • @paweagosz1796
    @paweagosz1796 9 วันที่ผ่านมา

    Dzięki 👍

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 9 วันที่ผ่านมา

      💪💪💪💪

  • @antekdudek9177
    @antekdudek9177 9 วันที่ผ่านมา

    Dla mnie lepszy passat niż multipla...

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 9 วันที่ผ่านมา

      To zakladam że dla każdego ;)

  • @kamilligenza3635
    @kamilligenza3635 9 วันที่ผ่านมา

    Wy tak na serio tutaj? Jakich funkcji brakuje - wymieńcie 5 (jeśli mam TP premium + plan) - pod kątem amatora?

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 9 วันที่ผ่านมา

      A skąd masz ten plan? To właśnie o ten plan/trenera się rozchodzi. Z powietrza za darmo? No i oczywiście Trenago nie będzie dla każdego. Jak masz trenera+ plan i jesteś z nich zadowolony to Trenago nie będzie dla Ciebie. Ale nadal 90% triathlinistów w Polsce trenera nie ma a plan ma conajwyżej z googla ;) A jak masz TP premium to też sam sobie odpowiedziałeś. Większość początkujących triathlonistów w PL nie ma pojęcia co to TP a już napewno nie płaci za premium jak część z nas. Pozdro

    • @maciejbodnar5933
      @maciejbodnar5933 8 วันที่ผ่านมา

      Aplikacja powstaje na bazie naszych obserwacji. W ostatnich dwóch latach bardzo dużą grupę osób, które dołączyły do Szkoly Triathlou stanowią osoby, które są niezadowolone ze współprac z trenerami. W dużej mierze jest to brak omówień lub zdawkowe omówienia realizacji, brak dostosowania planu do zmieniającej się sytuacji, nieuwzględnienie uwag w komentarzach, brak wskazówek żywieniowych, brak strategii na wyścigi i jest jeszcze kilka punktów. Z drugiej strony nie wszyscy mają budżet na zaangażowanego trenera. Trenago ma odpowiadać na te potrzeby w przyzwoitych pieniądzach. Osoby, które nie korzystają z usług trenera, myślę że zobaczą dla siebie jeszcze więcej korzyści i plusów. Połączenie które wymieniałeś TP premium + plan lub trener prawdodpobnie już na starcie będzie droższe od Trenago.

  • @robertsolarski1257
    @robertsolarski1257 9 วันที่ผ่านมา

    Newsy jak zawsze PRO 🐗💪

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 9 วันที่ผ่านมา

      💪💪💪💪

  • @damianjanus1990
    @damianjanus1990 9 วันที่ผ่านมา

    Hej, bardzo dawno Cię nie oglądałem, ale dzięki Tobie przeszedłem z eutyroxu na tirosint sol, dzięki za to.... lecz kurcze to co się dzieje z ceną 100% up, oraz dostępnością, totalne braki 175 i 150 trzeba kupować dwa opakowania!!! Btw jak zdrowie i jaka dawka teraz?

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 9 วันที่ผ่านมา

      Hej. Ja nadal na 50tce i tarczycowo wszystko unormowane. Przez 9 miesiecy przygotowan do pelnego byłem zdrów jak ryba. Od kilku miesięcy trzyma ma krztusiec ale to bez związku z tarczycą Zdrówka i powera!

  • @yelen1
    @yelen1 9 วันที่ผ่านมา

    W sumie to nawet mnie triatlon nie interesuje, ale fajnie slucha sie jak ludzie robia afery o miejsce w zawodach sportu ktory nikogo nie interesuje

    • @funthomas-nh8ci
      @funthomas-nh8ci 9 วันที่ผ่านมา

      Trollolollo. A co Cię interesuje, pewnie sponsor

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 9 วันที่ผ่านมา

      Na świecie jest kulkaset tysięcy triathlonistów. W Polsce kulkanaście. Ciebie nie interesuje a nas tak. Dobrego dnia

    • @agnieszkabinkiewicz
      @agnieszkabinkiewicz 9 วันที่ผ่านมา

      Tak bardzo Cię to nie interesuje, że poświęciłeś kilkanaście minut życia na obejrzenie filmu i dodanie komentarza

  • @mateuszborowski1090
    @mateuszborowski1090 9 วันที่ผ่านมา

    Jako użytkownik i fan Canyona nie zgadzam sie z okresleniem "passat wśród rowerów"! 😮😅 ale to nie do nas tak, do nas nie. Krzywdzace ;)

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 9 วันที่ผ่านมา

      W sensoe ze dla Ciebie to obraza? Dla mnie raczej komplement: stabilne, niezawodne, powszechne i mega popularne otp

    • @mateuszborowski1090
      @mateuszborowski1090 9 วันที่ผ่านมา

      @@IronWayIM jeśli taki był zamysł to luz ;) ja kojarzę Passata bardziej ze śmieszkami typu wiejski tuning, sebix w dresie i Passat 1.9tdi w gazie 😁

    • @funthomas-nh8ci
      @funthomas-nh8ci 9 วันที่ผ่านมา

      Pewnie chciałbyś mieć audi, a masz golfa

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 9 วันที่ผ่านมา

      Moze kwestia pokoleniowa. Ja mam 42. Mi sie passat kojarzyl zawsze z nudnym ale niezawodnym solidnym autem naszego pokolenia

  • @alicja9378
    @alicja9378 9 วันที่ผ่านมา

    Propsy za kiciusie 😻 Bardzo jestem ciekawa czy dowiemy się czegokolwiek o zepsutych rowerach na Konie. Sceptyczna jestem

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 9 วันที่ผ่านมา

      Ja też nie sądzę

  • @JakZwykle
    @JakZwykle 9 วันที่ผ่านมา

    Czy do testowania apki może się zgłosić słabo pływający kolarz i biegacz? Może to mnie zdopinguje do nauki pływania i rozpoczęcie przygody z triathlonem.

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 9 วันที่ผ่านมา

      Zgłosić się może każdy oczywiście. Apka sama w sobie też będzie dla wszystkich, może nawet w szczególności dla poczàtkujàcych

  • @MoooR.Inc.
    @MoooR.Inc. 9 วันที่ผ่านมา

    Chętnie Wam pomogę w testowaniu #Trenago tym bardziej, że właśnie jestem w trakcie rozpisywania sobie planu treningowego do 70.3 Venice Jesolo by zloic d. Marcinowi z 365 Sportu ;). pzdr!

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 9 วันที่ผ่านมา

      Zapisz się koniecznie na newsletter :)

  • @ExciterXX
    @ExciterXX 9 วันที่ผ่านมา

    Sam stałem się ofiarą sabotażu na 1/2 Ironman w Gdynia gdzieś 2015. Pinezka na trasie

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 9 วันที่ผ่านมา

      Takich to masa niestety. Ale to raczej mieszkańcy itp a nie rywal z kategorii AG

  • @wydramarta
    @wydramarta 9 วันที่ผ่านมา

    "Kącik edukacyjny" to coś czego się nie spodziewałam, ale jednak szalenie doceniam :D.

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 9 วันที่ผ่านมา

      :)

  • @KrzysztofSenkała
    @KrzysztofSenkała 9 วันที่ผ่านมา

    💪🏼🤜🏻🤛🏻

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 9 วันที่ผ่านมา

      💪💪💪

  • @renatakolanus3683
    @renatakolanus3683 10 วันที่ผ่านมา

    😮

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 9 วันที่ผ่านมา

      💪💪

  • @LUKASZ2426
    @LUKASZ2426 10 วันที่ผ่านมา

    Dopiero przymierzam się do startu w TRI i bardzo się cieszę, że trafiłem na Twój kanał. Fajna robota!

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 10 วันที่ผ่านมา

      Powodzenia i dobrej zabawy!

  • @alicja9378
    @alicja9378 11 วันที่ผ่านมา

    Zgadzam się z podejściem: droga jest celem. Trenuję dla siebie, starty mnie nie interesują 🤷‍♀

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 10 วันที่ผ่านมา

      No i spoko. Każdy ma swoją drogę 💪

  • @PawełPałaszewski-t4d
    @PawełPałaszewski-t4d 11 วันที่ผ่านมา

    Z całym szacunkiem, ogrom pracy, poświęceń, ale robicie z tego tyle szumu, że szok! Nie widać odbiorców:-) Pan z tym pokonanym czasem w IR w superoptymslnych warunkach i przygotowań pod okiem specjalistów przez wiele lat to nie jest jakieś cudo. Nie zaśmiecajcie za bardzo YT😜

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 11 วันที่ผ่านมา

      Pierodlolo, nie pdooba się i nie oglądaj. Nikt z siebie tu nie robił niewiadomo kogo ani nie mowil też ze czas jest niesamowity Jak sie ten kontent nie podoba nie oglądaj. Widocznie nie jest dla Ciebie ciekawy czy wartościowy. Nikt nie zmusza. A odbiorców faktycznie brak. Film obejrzało 26000 ludzi, czyli tak na oko jakieś 10-15x więcej niż jakimolwiek inny w polskim tri. 99% z nich oceniło go pozytywnie, sà zmotywowani, zainspirowani itp. I to do nich ten film jest skierowany. Pozdrawiam

  • @alicja9378
    @alicja9378 12 วันที่ผ่านมา

    Bardzo fajna analiza: rzeczowo i na spokojnie. Bardzo inspirujące!

    • @IronWayIM
      @IronWayIM 11 วันที่ผ่านมา

      💪