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Uma duvida, esses pesos todos contabiliza o peso da barra ou só os pesos dos halteres mesmo?

Com as regras nova nenhum desses Record vai valer todos saíram pra frente da barra

E depois falam que não existe doping nesse esporte "federação testada"

concordo com as ideias. e ainda acho que que o deadlift devi ter regra de altura inicial em relacao a altura do cidadao.

Esse cara tá louco pra sentar no bitelo

Se quiser sim mano

N sou especialista, mas me parece que quanto mais curta a perna, mais "facil" é agachar.

no final, não falou sobre o que você indagou no título do vídeo. Conteúdo legal, porém incompleto.

Só o tempo dirá, mas acredito que ele.tem todas as condições de chegar perto nesse níve no agachamento e supino, mas onde ele vai brilhar mesmo é no levantamento terra

BITELO É MELHOR FICAR PELA MOTA

Eu prefiro fazer high bar por gostar mais de LPO, pela profundidade que consigo chegar e pela excelente mobilidade que tenho pq prefiro agachar o máximo possível depois da paralela com pausa, semelhante aos chineses do LPO. Low bar me da uma gastura terrível e a profundida do agachamento eu acho bem ruim, é basicamente até a parelela, não consigo quase encostar no chão como faço no highbar.

Não é por nada não! Mais acho que o Bitelo vai ter que ralar muito pra levantar esse peso todo!

Força de pegada absurda. Sensacional

Bitelo precisa de orientação estratégica, não apenas técnica. A nível Brasil ele é muito forte, mas no cenário internacional existem atletas mais jovens, mais experientes e fortes. Ele possui todo o biotipo de strongman, mas precisa de treino específico para isso e precisa parar de demonizar a utilização de hormônios, visto que não tem dopping nessa categoria.

Os caras tem uma outra estrutura!!!!

Faz um vídeo explicando como funciona a GPC e conte um pouco da história dessa federação. Parece que ela é muito forte aqui na America Latina ao conrário da IPF.

Com toda a certeza sim. Pode chegar ao nivel desses MONSTROS e ultrapassa-los. Bitelo é diferenciado, em treino de tres meses levantou 331. Ainda sera campeap mundial, num futuro n muito distante. Isso so n acontecera com o Bitelo se usar esteroides, mantendo -se sempre no NATURAL.

Não sei se chega a esse nível. Esses agachadores super pesados tem uma estrutura diferente São bem gordos e com as pernas curtas, diminuindo o ROM no lifting. O Bitelo acho que vai se acertar mais e no terra. Tem os braços comprido. Mas nós 400 de agacho é certo que ele chaga.

bitelo nasceu pra ser strongman mas não acorda pra isso

🚀Programas de Treino de Força: hotm.art/lcr6SUd

gracas a Deus q o power nao é esporte olimpico pq o halterofilismo é uma bo... nas olimpiadas

Seus vídeos são ótimos, melhor canal de powerlifting do youtube!! 👏👏

Bitelo fazer 200/300 quilos a menos que os caras, só com 4 meses de treino e sem anabolizantes é bizarro. Vai chegar a 1000/ 1100, fácil.

Fala mestre, como voltar para os treinos depois de um pequeno tempo parado (de 1 a 4 semanas)??? Devo reduzir as cargas? Pergunto pq isso aconteceu comigo. Fui viajar por uns dias e dps q voltei peguei uma gripe forte. Fiquei 2 semanas sem treinar nada e me sinto fraco pra voltar na mesma intensidade.

Tem os números de cada exercio?

Meu treino de costas tem a remada curvada e no treino de pernas tem o Stiff e o Terra sumô. Vai sobrecarregar a lombar?

22 de cadeia

Esse cara é efeminado. Tá por fora.

2° e 5° - Pull : Barra fixa e remada pendlay.; 3° e 6° - Legs : Agachamento e levantamento terra; 4° e Sábado : Supino, desenvolvimento e Paralelas.

Já falei em outro comentário

Mestre consigo hipertrofia no bíceps e tríceps apenas com os básicos?

Até onde sei o Record do Bitelo foi citado nos vídeos record brasileiro e não mundial, alguém pode citar o vídeo onde fala record mundial?

Muito bom!! Exelente!!!! Realmente vc é um homem SENSATO. Sucesso.

Prof fala sobre competição d rosca direta e campeonatos de terra e supinos👊🏾💪🏽

Esse campeonato é somente para NÃO hormonizadas (os) ou é também para quem hormoniza?

Os ombros dele nao sao super desenvolvidos e nem o trapezio. Tipico de atletas que nao usam suco

Rodar a com a cabeça no chão (break) e skate são hoje esportes olímpicos, e powerlofting não... A palhaçada woke infectando tudo como sempre.

Sou fã de BITELO ... acredito que ele vai ser ainda campeão mundial, acho que o primeiro brasileiro ...vendo esses MONSTROS, BITELO tem muito a evoluir.

Mestre tem como adicionar um exercício de bíceps no sistema pesado leve médio?

Tem o supino no paraolímpico. Não sei se tem vídeo já do paraolímpico mas tem uns monstruosos no supino.

Parte 2 por favor

o/

quase acreditei no comeco do video 😂😂😂😂😂

“O powerlifting é esporte de testosterona” ai vai uma garota de 15 anos e faz um supino de 160 kg. Já matava esse argumento, mas enfim… o esporte não depende de olimpíada para existir