PROGRESSÃO DE CARGAS | #1 Sinais do Ganho de Força no Seu Treino

Começando com nossa série de vídeos "SINAIS DO GANHO DE FORÇA NO SEU TREINO", trago a regra nº1 para o ganho de força: A progressão de cargas. Só que ela não pode ser feita de qualquer maneira.
Olá, me chamo Welton sou profissional de Educação Física, fundador do Canal Força Estrutural.
🔥Vários programas de Treino te esperando aqui: • Análise de Programas d...
💪Programas de Treino de Força: hotmart.com/pt-br/club/progra...
Whatsapp para Consultoria: wa.me/message/35GP65NQWMLTE1
Obs: Planos no Catalogo.
======REDES SOCIAIS======
Instagram: / canalforcaestrutural
Facebook: / canalforcaestrutural
Tiktok: / canalforcaestrutural
Twitch: / canalforcaestrutural
Consultoria: [e-mail]
Blog: blogcanalforcaestrutural.word...
#sinaisdoganhodeforçanoseutreino #treinodeforça #canalforçaestrutural
"Sejais fortes em tudo o que fizeres" ☝🏻
💲Ajude o canal via Pix, CHAVE: [e-mail]
CAPITULOS
0:00 Sinais do Ganho de Força No Seu Treino
0:20 Progressão de Cargas
2:02 Como a Progressão de Cargas Pode Acontecer?
4:02 A Prioridade na Progressão de Cargas
5:24 Como Ter Mais Resultados?

[@canalforcaestrutural]

💪Programas de Treino de Força: hotmart.com/pt-br/club/programas-e-produtos-forca-estrutural/products

[@walterhasegawajr]

O lado premium do TH-cam !!! 👏👏👏👏 recomendo fortemente serviço de consultoria

[@canalforcaestrutural]

🤜🏻🤛🏻

[@LuizCarlos-sl4md]

Muito bom

[@canalforcaestrutural]

🤜🏻🤛🏻

[@leonardosabino8794]

Meu amigo, obrigado por seu maravilhoso trabalho. Assisti suas playlist e coloquei o Starting Strength em prática. E posso te falar, que treino TOP!!! Se eu soubesse que existia um modelo tão foda de treino, eu nunca teria perdido meu tempo com BodyBuilding hahahahah. Parabéns e muito sucesso pra você!!!!!!!

[@canalforcaestrutural]

Muito obrigado pelo reconhecimento e pelo apoio ao canal.
Massa demais brother. Realmente ele é muito bom mesmo.
Valeu! E se sinta a vontade para sugerir temas aqui pro canal.

[@salatielpereira5143]

Você conseguiu ver evolução em hipertrofia nesse treino ?