NoFap - Vorteile im Zeitverlauf

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2020
  • Das Entdecken der NoFap-Community veränderte mein Leben. Zuvor wusste ich garnicht dass Pornos und Masturbation für dich schlecht sein können, mit wurde sogar gesagt es sei "gesund".Heute möchte ich mit dir die Wahrheit teilen. Allen die die NoFap Challenge oder den No Nut November versuchen wollen zeige ich dir die Vorteile die auftauchen. Das sind die Ergebnisse die ich nach 7 Tagen, 30 Tagen, 90 Tagen und mehr gesehen habe! Das ist der NoFap Zeitstrahl / Zeitverlauf.
    Wenn du die Challenge bestreiten willst oder es schon versucht, dir aber noch die richtige Strategie fehlt dann schaue hier mein Video zur "Besten NoFap Strategie": • Die BESTE NoFap Strategie
    Falls du neu auf dem Kanal bist, schaue doch hier vorbei: • DESHALB ist dein Leben...

ความคิดเห็น • 190

  • @hajro2273
    @hajro2273 2 ปีที่แล้ว +47

    Bin ungefähr bei 1 Woche und werde es weiterhin durchziehen. Es scheint wirklich irgendetwas mit dem Selbstbewusstsein, der sexuellen Anziehungskraft zu machen...ich werde definitiv weiter machen und nicht anfangen wie ein erbärmlicher Looser ins Tempo zu wichsen

    • @XOTheEmreOX
      @XOTheEmreOX 2 ปีที่แล้ว +3

      bester Mann

    • @ManyakKingvulla
      @ManyakKingvulla 2 หลายเดือนก่อน +1

      Und 2 Jahre durch gezogen oder ins Tuch geballert

  • @DerGesellschaftskritiker
    @DerGesellschaftskritiker 2 ปีที่แล้ว +8

    Inspirierend, danke für deine detailgenaue Zusammenfassung! :)

  • @paolo7516
    @paolo7516 2 ปีที่แล้ว +6

    Unglaublich inspirierend! Vielen Dank!

  • @mauricefa6634
    @mauricefa6634 3 ปีที่แล้ว +35

    Gutes Video !! Danke für deine Worte und was du erlebt hast. Ich hatte bis jetzt nur 14 Tage geschafft. Aber 31 Tage werde ich auch schaffen 👏🏼

    • @dieverbesserungspille942
      @dieverbesserungspille942  3 ปีที่แล้ว +6

      Danke für die Worte :)! Zieh durch und denk daran, dass du deinem Zukunfts-Ich einen großen Gefallen tust ;)

    • @Michael.M23
      @Michael.M23 ปีที่แล้ว +2

      Wie siehts aus 😂

    • @ogwedding0304
      @ogwedding0304 ปีที่แล้ว

      14 Tage ist dumm zieh durch beta boy du schaffst es!

  • @PACOp98
    @PACOp98 3 ปีที่แล้ว +10

    Ein sehr gutes Video hab mir viele Videos über das Thema angesehen und deins hat dafür gesorgt das ich das auch mache bin jetzt bei knapp einer Woche und kann die Vorteile die du aufgezählt hast 1zu1 genau nachempfinden. Super Video weiter so ✌🏻👍🏻

    • @dieverbesserungspille942
      @dieverbesserungspille942  3 ปีที่แล้ว +1

      Hammer, das freut mich👌 Zieh durch und bleib am Ball!

    • @PACOp98
      @PACOp98 3 ปีที่แล้ว +1

      @@dieverbesserungspille942 werde ich machen danke 🙏🏻

  • @louigilb2984
    @louigilb2984 3 ปีที่แล้ว +8

    das wichtigste für mich ist,das sexuelle verlangen ist das größte verlangen das der mensch hat und wenn man diese riesen energie unterdrückt hat man das beste selbstdisziplin training und dazu auch noch diese riesen energie

  • @Valentin.pavlov
    @Valentin.pavlov 3 ปีที่แล้ว +99

    Wirklich, wirklich gutes Video! Im Normal-Fall erwartet man so eine Video-Qualität von größeren TH-cam-Kanälen! Mach weiter so!

    • @dieverbesserungspille942
      @dieverbesserungspille942  3 ปีที่แล้ว +7

      Danke, Danke und Danke :)

    • @Valentin.pavlov
      @Valentin.pavlov 3 ปีที่แล้ว

      @Stolzer antifeministischer Atheist Das weiß ich. Sie stehen auch, meines Wissens, in Kontakt!

    • @philipp4432
      @philipp4432 2 ปีที่แล้ว +4

      Das Video ist geklaut aus dem englischen

    • @mzr307
      @mzr307 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/6_zKjENZD3w/w-d-xo.html

    • @Montarbaur
      @Montarbaur ปีที่แล้ว

      Das hat er nicht selbst gemacht. Er macht nur die deutsche Stimme dazu

  • @TaserBeast
    @TaserBeast 2 ปีที่แล้ว +4

    wow hätte nicht gedacht das es solche positive auswirkungen haben kann, werde das auch mal probieren. :)

  • @calvin3107
    @calvin3107 ปีที่แล้ว +4

    Ich könnte dort weitermachen, wo das Video abbricht: Wenn man bei der Wahl der Freundin auf sein Herz hört, dann verliebt man sich und solange man sich traut, diesem Gefühl zu vertrauen, wird sich diese Verliebtheit immer wieder erneuern und das Glücksgefühl vervielfacht sich jeweils immer wieder.

  • @hakimshesh8222
    @hakimshesh8222 ปีที่แล้ว +4

    Ich fühl das Video so hart. Vorallem die ersten 48 Stunden. 😂

    • @AdrianSarkoezi
      @AdrianSarkoezi 5 หลายเดือนก่อน

      Ich bin bei über einem Monat und das unbewusst 😂

  • @User88kjzuiv
    @User88kjzuiv 2 ปีที่แล้ว +8

    Sehr starkes Video hast mich sehr motiviert.

  • @TheMegabrot
    @TheMegabrot 2 ปีที่แล้ว +5

    Hat mich richtig krass motiviert 🔥🔥

  • @Joking544
    @Joking544 6 หลายเดือนก่อน +3

    Danke ich hätte sonst bei den 7. Tag gefailt!❤

  • @timnapiwotzki2026
    @timnapiwotzki2026 2 ปีที่แล้ว +8

    Ich bin an Tag 127. meine allgemeine Glücklichkeit ist in den letzten 20 tagen nochmal gestiegen. Ich will hier aber nochmal eine Sachen ansprechen: Musik. Seit ein paar Tagen hört sich Musik anders an als sonst. Ich habe bei teilweise krasse Gänsehaut wenn ich einfach die Lieder hört, die ich sonst auch höre. Allgemein klingt Msuik Kristallklar und ich bemerke immer mehr Details in den Liedern. Einfach nur Krass.

  • @NicoZweiZwei
    @NicoZweiZwei 2 ปีที่แล้ว +1

    Du sprichst einen aus der Seele genau so sieht’s bei mir aus..

  • @moneymaker7410
    @moneymaker7410 ปีที่แล้ว +2

    Ich hab noch nie mehr als 5 Tage geschafft
    Aber das Video hat mich so motiviert durchzuhalten danke dafür

  • @bleibstabiltv5055
    @bleibstabiltv5055 3 ปีที่แล้ว +17

    Gutes Video:) Halte immer nur 6-8 Tage durch! Mache alles richtig, und habe mir vorgenommen 12-14 Tage durchzuhalten:)!

    • @dieverbesserungspille942
      @dieverbesserungspille942  3 ปีที่แล้ว +7

      Danke dir:) nimm das neue Jahr zum Anlass durchzuziehen! Der Trick ist dich immer beschäftigt zu halten und die möglichen Trigger zu entfernen😉

    • @bleibstabiltv5055
      @bleibstabiltv5055 3 ปีที่แล้ว +1

      @@dieverbesserungspille942 Ja das tue ich bereits, also Bilder und Pornos wie falsche Gedanken vermeide ich, jedoch nachts im halbschlaf scheine ich dann die Kontrolle zu verlieren das ist scheiße hart dann dem Willen treu zu bleiben, am Tag kein Problem das ist Training Lesen Arbeit etc Nachts...? Aber ich mach das habe bisher alles gschaft, du doch auch! Guten Rutsch:)

    • @dieverbesserungspille942
      @dieverbesserungspille942  3 ปีที่แล้ว +2

      @@bleibstabiltv5055 auch guten Rutsch! Die richtige Einstellung hast du ja schon das sehe ich :) da wird es nur noch eine Frage der Zeit sein. Wie gesagt es kann durchaus etwas brauchen bis du deinen Kopf neu programmierst, irgendwann macht es dann klick ;).

    • @davidlocko6273
      @davidlocko6273 3 ปีที่แล้ว +2

      Ich nur Maximal 3 Tage danach werde ich Wild aber richtig. Hab aber gemerkt bei mir das Instagram und Facebook mich immer auf die Seiten bringen deswegen benutze ich kein Instagram mehr hab die Seite Blocken lassen nur noch Facebook aber ich guck immer nur kurz ob ich Nachricht bekommen habe und gehe dann direkt wider von der Seite. Ja echt schwer mit der Kacke aufzuhören

    • @bleibstabiltv5055
      @bleibstabiltv5055 3 ปีที่แล้ว +3

      @@davidlocko6273 Der Wille zählt und vor allem das Warum? Warum NO Fap? Um sich grenzenlose Energie zu holen und kein Sklave mehr von seinem Trieb zu sein ! Bin jetzt bei Tag 14 und kann es nur jedem empfehlen ! Ich fühle mich verdammt großartig:) Tag 7 ist immer schwer da das Testolevel so stark ansteigt dann wird es einfacher also zieh es durch und du wirst ganz sicher belohnt werden;) LG

  • @krabbelkafer9714
    @krabbelkafer9714 3 ปีที่แล้ว +1

    Dein Kanal ist wirklich gut 👍

  • @xAtomic76xx
    @xAtomic76xx 2 ปีที่แล้ว +6

    Ich habe heute Videos nach dem Thema hier angeschaut und jeder sagt das gleiche mit mehr Selbstbewusstsein, Ehrgeiz, Stärke usw. das finde ich sehr interessant und auch gut so ich kann aus meiner Erfahrung sagen das Pornos das schlimmste ist was ich mal angefangen hab. Und damit jetzt aufhören will, ich zieh immer so 3 Tage oder ne 1 Woche durch und bin dann rückfällig das will ich aber nicht mehr sein. Deswegen werde ich durchziehen und nach deiner Strategie es schaffen. Ich hoffe für mein späteres Ich das es klappt und ich erfolgreich bin.

    • @xAtomic76xx
      @xAtomic76xx 2 ปีที่แล้ว +1

      Hab neue Erfahrungen gesammelt und werde es schaffen ich mach das ab heute

    • @stefanhardt8725
      @stefanhardt8725 ปีที่แล้ว +1

      Du schaffst das
      Pornos sind das schlimmste und ekelhafteste was es gibt
      Ich spreche aus Erfahrung

    • @xAtomic76xx
      @xAtomic76xx ปีที่แล้ว

      @@stefanhardt8725 Das beste ist was ich herausgefunden hab die Faktoren zu minimieren dich dazu bringen die Videos zu schauen, zum Beispiel Tiktok, Installation usw. Löschen und Nen Blocker benutzen (dieser hat aber auch lücken)

  • @r.pman93
    @r.pman93 ปีที่แล้ว +1

    Stark man. Ich probiere das jetzt auch.

  • @sro356
    @sro356 ปีที่แล้ว +3

    Ich bin gerade bei 47 tage. Aber es gibt keine großen Vorteile. Nur bei ersten 7 tage war vorübergehend gut. Danach habe ich keine Vorteile mehr bemerkt. Ich bin aber trotzdem dabei bis zur 90 tage. Wenn ich noch keine Vorteile mehr spüre dann mache ich relapse.

  • @Michi0190
    @Michi0190 2 ปีที่แล้ว +1

    Willst du damit sagen du hattest sex aber ohne Orgasmus oder geht es da um die selbst herbeigeführte Ejakulation?
    Wobei es sich ja unterm Strich gleich bleibt, Samenerguss geht immer mit Testosteron Verlust einher...

  • @antonyrr8035
    @antonyrr8035 3 ปีที่แล้ว +2

    Super Video!

  • @BlueJiro
    @BlueJiro 3 ปีที่แล้ว +2

    Klasse Video 👍

  • @petersilie1152
    @petersilie1152 ปีที่แล้ว +12

    Ab heute geht‘s wieder los Männer, gibt alles 💪🏽 #nonutnovember

    • @Rukqsi
      @Rukqsi ปีที่แล้ว +3

      bis jetzt noch am kämpfen

    • @Rukqsi
      @Rukqsi ปีที่แล้ว

      @Alpha Romeo würde dir empfehlen den november durch zu ziehen und wenn du merkst da ändert sich nix dann mach es aber nicht mit einem video oder sonstigen sondern "Vorstellungskraft" aber wenn du merkst du ändert sich nix mit den gedanken dann schau ruhig wieder die ganzen sachen

    • @sanduciorba1337
      @sanduciorba1337 ปีที่แล้ว +2

      heute letzter tag und habe durchgehalten

  • @Das_Pferd_macht_Hip_Hop
    @Das_Pferd_macht_Hip_Hop 2 ปีที่แล้ว

    Dachte doch dass ich diese Stimme kenne😹 Video hat mir gefallen👍

  • @f.h.8786
    @f.h.8786 2 ปีที่แล้ว

    Hat man auch Nachteile wenn man zu oft sex hat oder kann man Sex mit Masturbation vergleichen

  • @sbank3077
    @sbank3077 ปีที่แล้ว +1

    Digga, die Szene mit dem Schulbus und dem Mädchen hat mich gekillt 😂

  • @slasherrockbla2641
    @slasherrockbla2641 ปีที่แล้ว

    Gibts es irgendwelche Studien, die positive Wirkungen beweisen?

  • @Julian-7X
    @Julian-7X 2 ปีที่แล้ว

    ehre, gutes Video :)

  • @amaetfacquodvis2450
    @amaetfacquodvis2450 2 ปีที่แล้ว

    Danke!

  • @Emre_9811
    @Emre_9811 ปีที่แล้ว +1

    Ich hatte einen rückfall nach 3.Tagen... Aber werde es wieder versuchen ich will die 30.Tage schaffen 😅

  • @f.h.8786
    @f.h.8786 2 ปีที่แล้ว

    Und der Testosteron Spiegel sinkt wieder nach einer Woche drastisch ab oder ?

  • @puravida2851
    @puravida2851 3 ปีที่แล้ว +5

    Sag mal, ich finde ja gut dass du diese Videos ins deutsche Übersetzt, aber du könntest den Kanal Improvement Pill wenigstens erwähnen. Der hat echt viel Arbeit in seine Videos gesteckt, wäre schade das nicht zu erwähnen und seine Videos einfach zu kopieren. Ansonsten mach weiter mit den Übersetzungen - es ist immer cool wenn guter Content mehr Leute erreicht. Einfach klauen geht gar nicht erwähn ihn doch vor den Video oder so. Keep it up!

    • @dieverbesserungspille942
      @dieverbesserungspille942  3 ปีที่แล้ว +1

      Danke erstmal für das Kompliment - finde ich auch cool und wichtig:).
      Schau mal in meine "Kanalinfo", da ist erwähnt dass es alles sein Eigentum ist, auf "Kanäle" ist er auch verlinkt.
      Aber ich "klaue" den Content auch nicht, denn dieser ganze Kanal geht vom englischen Inhaber aus. Er hat mittlerweile mehrere Channels in verschiedenen Sprachen.

    • @puravida2851
      @puravida2851 3 ปีที่แล้ว +1

      @@dieverbesserungspille942 Ach wie cool, na dann viel Spaß beim Videos machen :D

  • @moritzwischer2989
    @moritzwischer2989 3 ปีที่แล้ว +1

    Hey,
    Wollte mal fragen wie das geht, dass man Name, Logo und Videoinhalte einfach von einem großen Kanal klaut und auf deutsch hochläd, somal du ja die ganze Zeit sagst ich habe das erlebt oder dieser Zustand trat ein, obwohl es ja geklaut also nicht deine eigene Erfahrung ist. Danke falls du antwortest und den Kommentar nicht löschst 😂

    • @dieverbesserungspille942
      @dieverbesserungspille942  3 ปีที่แล้ว +3

      Hey du,
      das würde mich auch stutzig machen :D
      Aber das ist nicht geklaut, sondern die abgesegnete deutsche Version von Improvement Pill. Den Kanal gibt es mittlerweile auf mehreren Sprachen. Und auch wenn es nicht immer 100%ig meine eigenen Erlebnisse sind steh ich hinter allem was ich sage:)

  • @spozzikossi9253
    @spozzikossi9253 ปีที่แล้ว

    Tag 1, ich werde mein bestes geben.

  • @omr5223
    @omr5223 3 ปีที่แล้ว +2

    Nices Video probier ich mal aus danke :)

  • @crombid4364
    @crombid4364 2 ปีที่แล้ว

    Die kristallklare geistige Klarheit kommt aus der Kombination mit Mediation/Yoga zustande. Fokus!

  • @lonerstoner5070
    @lonerstoner5070 ปีที่แล้ว +1

    Also ich fap mir jeden Morgen einen runter, bevor ich irgendwas anderes mache wie Frühstück, Dusche. Der Vorteil ist, dass ich mich am Tage produktiver und fokusierter fühle, weil meine Gedanken nicht von den ganzen Frauen abgelenkt werden, mit denen ich zusammen arbeite. Auch sich ständig um Frauen zu kümmern, um mit ihnen zu schlafen, wäre mir dauerhaft zu anstrengend und Zeit aufwendig. Daher nur abund zu mal f#ck#n reicht.
    In meinem Fall kann ich bei NoFap kaum Fokus fassen, weil mich die ganzen Frauen ablenken, so dass ich meinen Fokus erstmal auf die Frauen lege. Schwieriges Thema.
    Dazu kommt, dass man bei NoFap irgendwann einfach im Traum fapt und man deswegen gleich die Bettwäsche wechseln muss.
    Aber anhand deiner Vorteile, werd ich es nun mal ausprobieren!

  • @DerMo007
    @DerMo007 3 ปีที่แล้ว +1

    Als ob das wirklich so krass ist. Werde ich gleich mal probieren. Aber sag mal, ist das wirklich so „verändernd“?

    • @dieverbesserungspille942
      @dieverbesserungspille942  3 ปีที่แล้ว +1

      probier es aus und sag du es mir ;) Es ist kein Allheilmittel für alles aber NoFap kann dir einen Perspektivenwechsel ermöglichen, der viel in Bewegung bringt. Mich hat es wirklich verändert.

  • @CryptoPie777
    @CryptoPie777 3 ปีที่แล้ว

    darf man jetz im Nofap mit dem Partner was haben oder nicht ,?

    • @dieverbesserungspille942
      @dieverbesserungspille942  3 ปีที่แล้ว +1

      Ich persönlich würde ja sagen, da Sex mit dem Partner nicht nur pure Befriedigung ist, sondern auch einen tieferen Hintergrund hat. :)

  • @krisztianlovas7845
    @krisztianlovas7845 3 ปีที่แล้ว +16

    Also englisch übersetzen kannst du schonmal gut😂😂

  • @monkeyplayer1504
    @monkeyplayer1504 ปีที่แล้ว +1

    Seit 20 Tagen "clean". Ziehe auf jeden Fall den Monat noch durch, aber ich muss sagen, dass mir persönlich die ganzen Vorteile die im Video genannt wurden etwas übertrieben vorkommen. Ich würde sagen mein Selbstbewusstsein, meine Produktivität, geistige Klarheit und meine Zufriedenheit ist eigentlich ziemlich ähnlich wie zu der Zeit wo auch masturbiert wurde. Ich bin gespannt ob ich nach Ende des Monats noch signifikante Unterschiede feststellen kann. Pornografie scheint mir auch eher negative Folgen auf die oben genannten Aspekte zu haben. Zudem stellt es in dem meisten Fällen auch einfach nicht die Realität dar.
    Aber ich denke solange man es mit dem Masturbieren (ohne Pornos, nur mit eigener Fantasie) nicht komplett übertreibt kann es sich auch positiv auswirken und gesund sein weil es Glückshormone ausschüttet und den Körper psychisch und physisch entspannen kann.
    Ich bin gespannt auf mein Fazit nach einem Monat ohne Mastrubation und Pornographie.

  • @stefencyx8989
    @stefencyx8989 2 ปีที่แล้ว

    Hey, cooles Video. Für mich bitte eine Frage zum Verständnis. Also No Fap ist klar…. Das ganze 7 Tage oder im Idealfall 90 Tage durchhalten. Was ist mit normalen Sex in dieser Zeit….? Besser garnicht oder ist Sex zu zweit ohne Porno ok? Oder erst nach 90 Tagen wieder Sex? Was ist mit PMO nach 90 Tagen, kann man es ´ mal ´ wieder machen oder ist man sofort wieder bei Tag 1 danach?

  • @Der_gusseiserne_Gruebler
    @Der_gusseiserne_Gruebler 2 ปีที่แล้ว +2

    Ich konnte auf einmal fliegen und Gedanken lesen!
    Probiert es aus, es ist wirklich krass

  • @Puxi
    @Puxi 3 ปีที่แล้ว +4

    Solche Animationen erinnern immer an Scam-Schneeballsystemvideos.

    • @dieverbesserungspille942
      @dieverbesserungspille942  3 ปีที่แล้ว +1

      Komm in die Gruppe ;)

    • @Puxi
      @Puxi 3 ปีที่แล้ว +2

      @@dieverbesserungspille942 Guck mal auf meinen Kontostand! Und das kannst du auch, schreib dich noch heute in meinen Kurs ein und lerne wie du ein erfolgreicher Online Betrüger wirst und Rentner ohne jegliche moralischen Bedenken um ihre Schekel erleichterst.

    • @dieverbesserungspille942
      @dieverbesserungspille942  3 ปีที่แล้ว

      @@Puxi 😂😂 willst du nicht auch einen Porsche, Rolex und einen falschen Stapel 500€ Scheine besitzen? Trag dich jetzt sofort für meinen Kurs ein!

  • @Kawumba
    @Kawumba 3 ปีที่แล้ว +7

    Bin bei Tag 21, der Monat wird vollgemacht 🔥🔥

    • @dieverbesserungspille942
      @dieverbesserungspille942  3 ปีที่แล้ว +2

      zieh durch!💪

    • @johnshooter4316
      @johnshooter4316 2 ปีที่แล้ว

      Ziehst du noch durch?

    • @Kawumba
      @Kawumba 2 ปีที่แล้ว

      @@johnshooter4316 hab 90 Tage durchgezogen, weil das mein Ziel war ;)

    • @johnshooter4316
      @johnshooter4316 2 ปีที่แล้ว

      @@Kawumba hat es was gebracht? Weil ich habs auch vor, lohnt sich das?

    • @Kawumba
      @Kawumba 2 ปีที่แล้ว +1

      @@johnshooter4316 es hat auf jeden Fall was gebracht, Probier es gerne aus es verändert deine Sicht auf viele Dinge

  • @benbehindert
    @benbehindert ปีที่แล้ว

    Also hat Sex keine Auswirkungen?

  • @msbusse7012
    @msbusse7012 3 ปีที่แล้ว +6

    bin bei Tag 12 und mein ziehl sind 90 Tage 😊😊

    • @TheMeMoRiiX
      @TheMeMoRiiX 3 ปีที่แล้ว +1

      Power bruder !

    • @horstbreyer794
      @horstbreyer794 3 ปีที่แล้ว

      Wie läuft es

    • @msbusse7012
      @msbusse7012 3 ปีที่แล้ว +1

      sehr gut bin bei tag 20 😊

    • @schnittlauchplayrainbowsix3666
      @schnittlauchplayrainbowsix3666 3 ปีที่แล้ว

      @@msbusse7012 und?

    • @msbusse7012
      @msbusse7012 3 ปีที่แล้ว

      44 Tage es läuft super
      viel mehr Energie
      besserer Schlaf
      höhere Konzentration
      bessere Austragung

  • @donydieflinte2621
    @donydieflinte2621 5 หลายเดือนก่อน +1

    Ich finde das ja viel zu überspitzt dargestellt. Ich glaube nur daran das man durch das noFap einen höheren Testosteronwert aufzeigt. Alles andere sind meines erachten nach einem gewissen Erfolgsgefühl zuzuordnen, nach dem Motto " Ich habe etwas angefangen und tatsächlich durchgezogen" es beinhaltet das Rezept sich kleine Ziele zu setzen wie z.B 1 Woche keine Mastubation oder 2 Wochen. Das einhergehende Lustempfinden und das darauf überwinden der "Lust" ist ein gewisses Erfolgerlebnis und lässt uns glauben höhere Ziele setzen und erreichen zu können, wenn wir erst einmal angefangen haben uns selber zu kontrolieren. So ist mein Denken über diese noFap Geschichte. Man könnte sagen es ist ein eigener Test, ungefähr so unterschwällig rüber gebracht wie ; "Wenn du momentan weniger auf die Reihe bekommst, dann fang bei dir selber an". Plötzlich trifft er Frauen und spricht sie an , er trifft alte Freunde usw. Hört sich wie ein gepuschtes Ego an. Könnte auch vom Testowert kommen aber selbst dafür hört es sich schon zu überspitzt an. Es Hört sich für mich absolut arm an und auch nicht iergendwie nachfollziehbar an das solch ein Sozialer aufstieg dem noFap zuzuordnen ist. Sondern eher eine Art und Weise ist, wie wir über gewisse Dinge und über uns selber in Bezug auf unsere Erfolge denken. Man könnte fast meinen das Mastubieren hätte ihn in einem Keller gebracht, wo nur er und sein PC total im dunkel und isoliert von der Gesellschaft gewessen ist. Wie dem auch sei finde ich trotz aller dem, dass diese Challange den Vorteil mit sich bring den Testosteronwert zu erhöhen und um aus Gewonheiten heraus zu kommen, die durch den ständigen Konsum von Pornos nur abzustumpfen. Hinzu kommt der positive Beigeschmag von selbstkontrolle und Erfolgserlebnis.

  • @bibwichser
    @bibwichser 2 ปีที่แล้ว +1

    Wenn das hilft zeigt es eigentlich nur, dass man zuvor ungesund war in der Hinsicht :/ Z.B. beim Pornokonsum.

  • @rio-mf7zr
    @rio-mf7zr 3 ปีที่แล้ว

    bin bei fast 1 monat. Hast du tips weil der druck ist krass

    • @dieverbesserungspille942
      @dieverbesserungspille942  3 ปีที่แล้ว +3

      Ein paar Tipps zur Herangehensweise habe ich in meinem anderen Video zur NoFap Strategie. Was mir aber mit Abstand am meisten geholfen hat ist Ablenkung. Gehe aus dem Haus, beschäftige dich und vermeide mögliche Trigger über Social Media. Mit Willenskraft allein zu arbeiten ist echt schwer, versuche daher dein Umfeld anzupassen um es dir möglichst leicht zu machen.
      Und bedenke: einen Monat hast du schon, also weißt du dass du es längere Zeit ohne aushalten kannst.

    • @rio-mf7zr
      @rio-mf7zr 3 ปีที่แล้ว +1

      @@dieverbesserungspille942 vielen dank

    • @dieverbesserungspille942
      @dieverbesserungspille942  3 ปีที่แล้ว +1

      @@rio-mf7zr ich hoffe du konntest etwas damit anfangen:)

    • @Mufasaaa23
      @Mufasaaa23 3 ปีที่แล้ว +1

      Kalt Duschen und Sport brudi

    • @rio-mf7zr
      @rio-mf7zr 3 ปีที่แล้ว

      @@Mufasaaa23 Das ist Standart

  • @lebenundsoleonardo1629
    @lebenundsoleonardo1629 3 ปีที่แล้ว +14

    Ich bin bei Tag 100 und ich kann jetzt über Wasser laufen

    • @dieverbesserungspille942
      @dieverbesserungspille942  3 ปีที่แล้ว +8

      Zieh durch, ab Tag 300 kannst du aus Wasser Wein machen😉

    • @username-yn5yo
      @username-yn5yo 2 ปีที่แล้ว

      @@dieverbesserungspille942 vielleicht war das das geheimnis von jesus=

    • @accesspoint6917
      @accesspoint6917 ปีที่แล้ว +1

      @@dieverbesserungspille942 ab wann kann man Videos klauen und sie als sein eigenes geistiges Eigentum verwenden?

  • @Biography-Insights
    @Biography-Insights 2 ปีที่แล้ว +1

    Krass

  • @maranathasam
    @maranathasam 2 ปีที่แล้ว +4

    Also ich habe es mal 2 Monate nicht gemacht ohne das ich es wollte und ich hatte gar keinen Unterschied gemerkt. Ich gehe tatsächlich davon aus das es bei den meisten nur Placebo ist.

  • @Super1996Vs
    @Super1996Vs 3 ปีที่แล้ว +1

    wusste nicht das improvment pill deutsch übeersetzt wird XD

    • @dieverbesserungspille942
      @dieverbesserungspille942  3 ปีที่แล้ว

      Mittlerweile sogar auf mehreren Sprachen , nur sind wir noch recht klein ;) . Aber schön dass du hierher gefunden hast :)

    • @Super1996Vs
      @Super1996Vs 3 ปีที่แล้ว +1

      @@dieverbesserungspille942 bin auch momentan auf der nofap Reise. Habe zwar die 90 Tage noch nicht aber zumindest mal die 30 Tage hatte ich schon.

    • @dieverbesserungspille942
      @dieverbesserungspille942  3 ปีที่แล้ว

      @@Super1996Vs coole Sache! Bleib dabei, mit jedem Versuch wird es besser:)

  • @Gen.x62
    @Gen.x62 2 ปีที่แล้ว +1

    Bro also nichtmal normalen Sex? Wie soll man das schaffen Wochen oder Monatelang kann ich direkt ein Mönch werden

    • @fb4447
      @fb4447 2 ปีที่แล้ว

      Deswegen sind auch shaoline, shaoline hahahah.

  • @kaanebes5148
    @kaanebes5148 2 ปีที่แล้ว +1

    Du hast das Video einfach 1 zu 1 von einem englischen Kanal kopiert. Selbst die Animation. Das sind nicht deine Erfahrungen

  • @marco4295
    @marco4295 3 ปีที่แล้ว +9

    Irgendwoher kenn ich die Animationen 😂

  • @pieter2664
    @pieter2664 3 ปีที่แล้ว

    was hast du gegen Feuchte Träume gemacht ? gibt nichts unangenehmeres als nachts mit ner nassen Hose aufzuwachen

    • @dieverbesserungspille942
      @dieverbesserungspille942  3 ปีที่แล้ว +2

      Und wie :/ bewusst habe ich noch nichts dagegen unternommen, bei mir ist das mit der Zeit dann weggegangen wenn der Körper sich umgewöhnt hat.

    • @lucius6555
      @lucius6555 3 ปีที่แล้ว +2

      Ich hatte es anfangs extrem, aber so seltener ich auf Pornos war, desto weniger hatte ich feuchte Träume. Das Gehirn braucht ca. 1 Monat um komplett weg davon zu sein. Halte durch, bro

    • @shittingtoothpaste4209
      @shittingtoothpaste4209 2 ปีที่แล้ว

      Es muss richtig in dein Bewusstsein eindringen, dass du nicht kommst.
      Das wirkt, glaub mir.

  • @haraldharaldus2552
    @haraldharaldus2552 ปีที่แล้ว

    King

  • @fastbiker5869
    @fastbiker5869 3 ปีที่แล้ว

    Bei mir war es genau so.

    • @b9ine135
      @b9ine135 2 ปีที่แล้ว

      Wirklich? Bin jetzt bei Tag 9 und habe schon diese erste heftige woche hinter mir. Wird das später noch besser?

    • @fastbiker5869
      @fastbiker5869 2 ปีที่แล้ว

      @@b9ine135 Also, Bei mir war es wirklich ungefähr so, wie in dem Video.
      Und vorallem Morgens mehr Lust zu haben, aufzustehen ist bei mir sehr krass.
      Wenn man SB macht, dann ist man am nächsten Tag irgendwie in so einem Loch, und alle Probleme werden größer.

    • @b9ine135
      @b9ine135 2 ปีที่แล้ว

      @@fastbiker5869 Ja, das mit dem mehr mit mehr Lust in den Tag starten habe ich sogar auch jetzt schon die ganze Zeit gebabt, nur ab Tag 8-9 kommt ja diese Phase wo diese benefits ein bischen nachlassen.

    • @fastbiker5869
      @fastbiker5869 2 ปีที่แล้ว

      @@b9ine135 Ok, ist doch sehr gut😉!
      Bei mir lässt es irgendwann nach, mein Rekord war 3 Monate. Irgendwann habe ich es nicht mehr ausgehalten. Dann war SB richtig geil.

    • @b9ine135
      @b9ine135 2 ปีที่แล้ว

      @@fastbiker5869 Ok, so weit bin ich bis jetzt noch nicht gekommen, mein Ziel ist jetzt erstmal die 2 Wochen voll zu machen. War bei dir das denn auch so mit den Frauen/Mädchen? Habe auch schon gehört das man dann später richtig anziehend für Frauen ist.

  • @schokosupreme4k433
    @schokosupreme4k433 2 ปีที่แล้ว +2

    Besteht dieser Kanal nur daraus, Video von "improvement pill" zu kopieren ?! Wtf

  • @nick_usw
    @nick_usw ปีที่แล้ว

    Ähm... gut übersetzt

  • @fetthaufen8397
    @fetthaufen8397 2 ปีที่แล้ว +1

    Ich muss sagen ich kann das nur schwer glauben das wäre zu schön um war zu sein

  • @routinier13
    @routinier13 2 ปีที่แล้ว +2

    Wenn es in dieser Zeit aber zum Sex kommen sollte - dann kommt man doch sicherlich schon nach 10 Sekunden oder nicht? 😆

    • @dan-oh7jo
      @dan-oh7jo ปีที่แล้ว

      Davor schnell einen runterholen

    • @slasherrockbla2641
      @slasherrockbla2641 ปีที่แล้ว

      Klar. Gibt es überhaupt zu NoFap aktuelle Studien?

    • @dan-oh7jo
      @dan-oh7jo ปีที่แล้ว

      @@slasherrockbla2641 Gibt ab und zu Berichte von Psychologen. Da geht es eher um Reizverluste durch wilde Fantasien beim Mastubieren, die bei echten Sex dann Erektionsstörungrn verursachen oder gar die Interesse an Sex vermindern. No Fap, über mehrere Wochen/Monate soll dann mehr Spaß beim Körperkontakt verursachen und Sexlust steigern.

  • @pascalhartel214
    @pascalhartel214 2 ปีที่แล้ว

    Bin bei Tag 1.

  • @selfimpruvment1105
    @selfimpruvment1105 2 ปีที่แล้ว

    Benni 😇

  • @sahangok2346
    @sahangok2346 2 ปีที่แล้ว

    Eine Woche gemacht nichts gemerkt.

    • @shittingtoothpaste4209
      @shittingtoothpaste4209 2 ปีที่แล้ว +2

      Dadurch wirst du wieder zu einem Menschen.

    • @vornamenachname2074
      @vornamenachname2074 ปีที่แล้ว +1

      dann bedeutet es dass du schon so abgestumpft bist dass du direkt in die flatline gekommen bist. nimm dir 90 tage

  • @aimanalhasan8645
    @aimanalhasan8645 3 ปีที่แล้ว +1

    Tag 74 aber kann nicht bei allen Punkten relaten die er anspricht

    • @BLESS560
      @BLESS560 3 ปีที่แล้ว

      Welche Punkte denn genau ?

    • @shittingtoothpaste4209
      @shittingtoothpaste4209 2 ปีที่แล้ว

      Diese ganzen VOrteile sind ja auch Schwachsinn.
      Irgendwelche Redditor bilden sich was ein.
      Der Grund warum ich dabei bin, ist einfach, dass Masturbation eine Beleidigung für andere Menschen ist.

  • @Ma4Quotes
    @Ma4Quotes ปีที่แล้ว +1

    diggah das video wurde einfach geklaut th-cam.com/video/6_zKjENZD3w/w-d-xo.html

  • @LegendNexus-
    @LegendNexus- ปีที่แล้ว

    Denkst es könnte placebo sein?

  • @HanSolo-jf3qq
    @HanSolo-jf3qq 2 ปีที่แล้ว +1

    Ich denke nicht wirklich dass das durch Nofap ausgelöst wurde.Sondern einfach der Disziplin die du damit erlangst.Ich mein, wenn ich mich zu etwas überrede, dann fühl ich mich danach oft so, wie du es beschrieben hast. Vielleicht sollte man aufhören sich an solchen Einzelheiten aufzuhängen und einfach machen.

  • @giftzwerg7345
    @giftzwerg7345 2 ปีที่แล้ว +1

    Also du einfach improvmentpills Videos ripst

  • @BlackSeedCH
    @BlackSeedCH ปีที่แล้ว

    🤣

  • @janergang4873
    @janergang4873 ปีที่แล้ว

    Als ob eine Woche krass wäre und dein Leben verändert hat. Son Bullshit xD

  • @ardidermaku1574
    @ardidermaku1574 2 ปีที่แล้ว +1

    eifach kopiert das video

  • @realbddy1921
    @realbddy1921 3 ปีที่แล้ว +1

    Warte also du klaust Videos und übersetzt sie net dein ernst oder?...

    • @dieverbesserungspille942
      @dieverbesserungspille942  3 ปีที่แล้ว

      Nicht mein Ernst, denn die Videos sind nicht geklaut ;) schaue mal ein paar Kommentare weiter unten, da bin ich schon auf das Thema eingegangen.

    • @realbddy1921
      @realbddy1921 3 ปีที่แล้ว

      @@dieverbesserungspille942 Okay habe mich schon gewundert, das wäre ja sonst wirklich viel zu dreist xD

  • @Der_gusseiserne_Gruebler
    @Der_gusseiserne_Gruebler 2 ปีที่แล้ว +1

    Sehr übertrieben

  • @lorinboth7343
    @lorinboth7343 ปีที่แล้ว

    Video ist halt 1:1 gestohlen…

  • @240Axe
    @240Axe 2 ปีที่แล้ว +4

    Geschichten aus dem Paulanergarten.

    • @RaulSHermano
      @RaulSHermano 5 หลายเดือนก่อน

      Echte Worte von einem Junkie

  • @keinbockmehr8208
    @keinbockmehr8208 ปีที่แล้ว

    Lol. Es ist das normalste der Welt für mich keine Pornofilme zu schauen. 😂 Ich schaue Pornofilme aus Überzeugung nicht. Aber nicht ejakulieren. Lol. 😂 Was ist wenn dir im Schlaf einer abgeht ? 😂 Lol 48 Stunden keine Pornos. Lol 😂 Nofab 😂 Lol 😂 Die Nachteile sind wirklich 😂 Lol 😂 Gutes Gespràchsthema 😂