Cara, essa sensação de que você está em retencao seminal por muito tempo é maravilhoso !! Até quando eu estava sozinho em casa não sentia vontade de masturbar. É bom dms ficar em retençao.
impossivel recair depois de um treino de perna com pesos e 4 repetições pra 4 exercicios. Ou um dia de treino de costas e biceps bem concentrado. voce vai ter pra te ajudar, um sono anabolico de 8 horas no dia seguinte e dores musculares pra nem cogitar ficar bronhando usando o biceps. aquela dorzinha gostosa de um dia pós treino. E quando se acorda com a testo alta é uma otima saida correr pra academia pra malhar com tesão, vc malha com mais pesos e tem mais ganhos. Além de que, quando voce volta, suadão, vc não bate uma assim que chega, vc tem que tomar banho e ai come alguma proteina, e isso demanda tempo. Vc sempre vai se beneficiar da academia enquanto fizer nofap
acho que o filme é o segredo dos seus olhos, onde o escrivão fala pra mulher que a foto que ele tinha no porta retrato olhando pra ela, já dizia o que ele sentia.
Mn quem não pratica o nofap,ele se sente tímido em ambientes sociais,e sofre com falta de confiança tmb, porque isso sempre acontece comigo e as vezes sou tímido pra conversar com as pessoas 🫤🥲
O que muda de verdade nesse lance do Nofap, é justamente a tua autoconfiança, você começa ver e fazer as coisas com mais clareza, é aí que a sua autoestima fica lá no alto, e você se sente confortável e confiante pra fazer as coisas.
@@michelsilva3642 Não só isso irmão, mas os nutrientes do semen que o corpo absorte é usado no corpo, cabelo, olhos, pele... e tmb pq a energia aumenta, a sua aurea, elas sentem isso.
Richard me ajuda a Tira Uma duvida minha e do meu amigo, oh caba falou que se eu ficar olhando mulheres semi_nua no celular não conta no nofap, agr se eu estiver me masturbando conta? Pq tipo a logica que ele chegou é q se vc libera o gozo perdeu o dia de nofap. Tira essa dúvida para nós.
Aí tu vendo pornografia irmão que é pior ainda que se masturbar dependendo do video a mulher mesmo com roupa pode te dar uma dose de dopamina muito alta até mesmo mais alta que um p0rn mn
@@VnSant-m5p então é q ele assistir só que fala q não faz o ato de m...... agr, eu acho q já conta só de aparecer um mulher semi_nua na tela, mesmo sem vc menos espera. Mais vlw mn.
![เป็นไปได้ไหม - WanMai [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/_6lZ6b3_7Vo/mqdefault.jpg)
Cara, essa sensação de que você está em retencao seminal por muito tempo é maravilhoso !!
Até quando eu estava sozinho em casa não sentia vontade de masturbar.
É bom dms ficar em retençao.
sucesso pra você irmão
@@nicolaslima1138 tmj mano!
@@miniaturasstk5942quanto tempo de retenção?
@@Marcio.y Eu já fiquei 1 mês de retencao, foi os melhores dias da minha vida.
@miniaturasstk5942 BRABO, TOU COM 40 DIAS DE RETENÇÃO, TENHO ENERGIA PRA KRLH
sim mano! a aura que o nofap faz faz atrair olhares e a auto confiança faz elas quererem ficar perto !!
Pra cima, irmãos! 18 dias hoje.😄💪🏼
Hj foi 4 tô acabado preciso recomeçar agora
7:02 irmão faz um video de como é morar sozinho, e o custo de vida que vc leva pra se manter, vlw
Up up
Boa valeu pela idéia
Moro com a minha mãe ainda e seria daora ver você falando sobre. Parabéns pelo canal meu lenda!
Valeu mano Tmj 👊🏽 fechou vou fazer um vídeo sim trocando essa idéia
impossivel recair depois de um treino de perna com pesos e 4 repetições pra 4 exercicios. Ou um dia de treino de costas e biceps bem concentrado. voce vai ter pra te ajudar, um sono anabolico de 8 horas no dia seguinte e dores musculares pra nem cogitar ficar bronhando usando o biceps. aquela dorzinha gostosa de um dia pós treino. E quando se acorda com a testo alta é uma otima saida correr pra academia pra malhar com tesão, vc malha com mais pesos e tem mais ganhos. Além de que, quando voce volta, suadão, vc não bate uma assim que chega, vc tem que tomar banho e ai come alguma proteina, e isso demanda tempo. Vc sempre vai se beneficiar da academia enquanto fizer nofap
Real, não tem nem TEMPO pra recair né mano. O segredo é esse, se ocupar
ao meu ver, atração de mulher não é benefício. Atrapalha mais do que ajuda!
O que adianta atrair mas ter fobia social e não conseguir conversar com nenhuma.
Tem como trabalhar nisso mano
Isso é surreal, ate por mensagens atrai kkkkk, serio mesmo😮 é incrível
claro po pode ter ctz
Você ama esse benefício meu, xara 😂😂
Vc não faz ideia
Boa ❤❤❤❤
acho que o filme é o segredo dos seus olhos, onde o escrivão fala pra mulher que a foto que ele tinha no porta retrato olhando pra ela, já dizia o que ele sentia.
Mn quem não pratica o nofap,ele se sente tímido em ambientes sociais,e sofre com falta de confiança tmb, porque isso sempre acontece comigo e as vezes sou tímido pra conversar com as pessoas 🫤🥲
já aconteceu contigo no FAP acordar molhado .. aconteceu comigo hoje depois de três meses e duas semanas..
É normal, não foi um ato consciente
Irmão fala pra esse bglh e real do nd o povo me dando bom dia me respeitando até minha tinha ficou meia atraída comigo fora as mina
Coisa da tua cabeça.
minha oq?
Mano isso é real demais, na faculdade com 9 dias vi olhares de umas minas bem bonita, e elas ficavam olhando pra mim e não isso não aconteceu antes
O que muda de verdade nesse lance do Nofap, é justamente a tua autoconfiança, você começa ver e fazer as coisas com mais clareza, é aí que a sua autoestima fica lá no alto, e você se sente confortável e confiante pra fazer as coisas.
@@michelsilva3642 Não só isso irmão, mas os nutrientes do semen que o corpo absorte é usado no corpo, cabelo, olhos, pele... e tmb pq a energia aumenta, a sua aurea, elas sentem isso.
Qual sua idade meu amigo? Também luto muay thai e jiu jitsu sou competidor
EAE meu xará kkk, tenho 21, massa já lutei uma luta amadora de muay thai, foi muito daora
Richard me ajuda a Tira Uma duvida minha e do meu amigo, oh caba falou que se eu ficar olhando mulheres semi_nua no celular não conta no nofap, agr se eu estiver me masturbando conta? Pq tipo a logica que ele chegou é q se vc libera o gozo perdeu o dia de nofap. Tira essa dúvida para nós.
Aí tu vendo pornografia irmão que é pior ainda que se masturbar dependendo do video a mulher mesmo com roupa pode te dar uma dose de dopamina muito alta até mesmo mais alta que um p0rn mn
Então sim é recaída sim
Óbvio né poha, se você se masturbar automaticamente tu vai gozar, e perder os benefícios
No nofap não conta mas mas em assistir pornografia sim conta, mas é bom evitar porque uma coisa desencadeia outra
@@VnSant-m5p então é q ele assistir só que fala q não faz o ato de m...... agr, eu acho q já conta só de aparecer um mulher semi_nua na tela, mesmo sem vc menos espera. Mais vlw mn.