Faço TRT tenho 51 anos, tomo undecanoato 200 mg, tenho pressão e glicemia de um bebê( desde sempre), sou acompanhado pelo meu médico e nunca me senti tão bem, tenho 6% de PCG, mas por conta de minha rotina de exercícios(de atleta estou entre os melhores atletas com mais de 50 anos do Brasil) e alimentação correta. Com uso correto é uma benção na vida de uma pessoa que precisa de energia para trabalho e esporte. Valeu Muzy
Undecanoato não deu pra mim, loa sintomas do hipogonadismo permaneceram. Faço trt há 2 anos com deposteron, recentemente tive problemas cardiovasculares e estou cuidando de perto.
@@homersimpson5126 Se a pressão tá baixa ou normal, então não tem como o colesterol alto. A pressão ficaria descontrolada com colesterol alto ou 'aterosclerose' .
Nunca havia feito terapia de reposição, passei antes por um complexo e vasto combo de exames cardiovasculares e vasculares, depois urologista e iniciamos. 1 semana de testo e minha vida mudou. Mas exatamente como Dr. Muzy falou, atenção redobrada com pressão arterial.
@@Iluminatissst Por comentários assim, acredito que o correto seria a pessoa ter ao menos o fundamental antes de ter o direito de comentar na internet. Comentários como este são reflexo do baixo investimento em educação. Infelizmente, isso não vai mudar tão cedo e, cada vez mais, teremos mais pessoas como você.
o cara é brabo sim! muita informação essencial, até pq, nem todo mundo sabe o que é resistência insulínica, aromatização da testosterona em estradiol pela gordura visceral, sequência renina angiotensina aldosterona e o cara vem falar que ele disse o óbvio!
@@diegodias2772 é essencial, mas é óbvia sim se vc estuda o mínimo. Mas claro que o óbvio precisa ser dito tbm. O problema é chamar o cara de gênio. Aí é forçar mesmo.
Dr. Paulo! Tudo de bom pra você. Você é fera. Tenho 43 anos e acabei de receber um resultado de testo total na casa de 291 ng/dl. Bom! Esse número não me surpreendeu, pois, eu tinha convicção de que meus níveis não estariam legais. Gostaria de seu suporte. Trabalho no período noturno a mais de 18 anos, não tenho dificuldades em dormir no período diurno quando chego em casa ou no hotel. Estou sedentário, porém, retomando as atividades físicas.
Cara tem que sair da noite. Parei de trabalhar só a noite. Tenho 44 anos. Hoje em dia só uma vez por semana. Durante o sono noturno que o GH, testo e outros hormônios se recompoem. Testo saiu de 320 para 550
A questão não é de vc dorme e sim a qualidade do seu sono. O sono do dia não é o sono regenerador, não atinge todos os estágios do sono, ciclo circadiano está totalmente desregulado, sistema imunológico, hormônios etc prejudicados, então não adianta só dormir e sim o horário de dormir.
Tenho 37 anos e estou pesquisando sobre tratamentos com testosterona para anabolismo. Nesse video tive a noticia que terei que intensificar minhas atividades fisicas e peeder uns kilos antes de qualquer coisa. Excelente video. Obrigado
Muito obrigado eu estava pensando em iniciar por conta própria, mas depois desse video vou passar primeiro por um médico consultar o coração e fazer uns exames para ver os níveis de testo
@@duduboxbrx7706 pois é irmão estou com 30 anos , sem sintomas de testo baixa, tava querendo entrar com uma testo pra dar um pump no sheipe, Mas namoral? deixa eu Natural mesmo prefiro minha saúde.
29 anos, 1 dura por semana por 1 ano e 7 meses. Mantive 104kg e 11% de BF treinando por hobby Começei a infartar no mês passado por pressão alterial muito elevada, sigo com problemas de pressão, começou derrepente. Não posso afirmar com 100% de certeza que seja pela testo pois ainda estou fazendo mais exames, mas fica aí o meu relato.
@@PowerUPWaterCooler boa noite meu irmão, no meu início no esporte, primeiro ano usando testosterona minha pressão tbm subiu, não tive problemas...mas teria se continuasse com os maus costumes minha alimentação era muito ruim você vai fazer o seguinte, baixe a dose e baixe seu peso, uns 7 kg tá ótimo, a pressão vai estabilizar, mas urgente faça uma dieta limpa com bons alimentos.
Boa tarde! Dois meses sem acompanhar o Dr. Muzy nas lives e vendo este vídeo de hoje vi que ele está magrinho. Espero que não tenha nenhuma relação com problemas de saúde. Que Deus te proteja Muzy. ABS a todos.
Obrigado pelo conhecimeto que você compartilha, um conselho sábio de um homem amadurecido, espero que muitas pessoas possam se conscientizar que o caminho é dieta e treino, espero que venham mais videos falando dos efeitos do excesso de testosterona e o uso exógeno podem nos causar.
Cara queria te falar algumas coisas. Vi um vídeo seu e sempre gostei das suas dicas . Sei o que vc passou e sei o que não está com mesmo físico que antes. Sei que isso mexeu com você. Não se reconhece. Porém queria mudar sua visão assim como vc me deu vários conselhos ao longo do tempo. Você está com saúde e tem todo tempo pra chegar no auge novamente Segundo hoje você está como vários seguidores que está buscando um físico melhor Então vejo oportunidade de você com seu conhecimento e dedicação evoluir com seu público. Treino natural sei que não vou ficar gigante porém com 41 anos penso na qualidade e não só estética Um leão sempre será um leão. Força guerreiro
@@edilsonalvesmoraes1214 negativo hoje minha prioridade é minha família , não meu físico , não tem lógica eu gastar absurdo no corpo e deixar meus filhos em escola pública, hoje invisto em meu conforto e curto minha aposentadoria gorda sem precisar sair de casa .
Grande dr. Saca só, uso nebido a uns 8 anos, antes dura de 15 em 15 dias. Meu endócrino, nunca se preocupou com meu peso, hj 115 kg, tenho 185 cm, vou rever hj a minha alimentação e exercícios. Sinto que estou na minha reta final, pois já tenho disfunção e corrijo com Cialis. 40 anos e hipoginadisno.
Loucura, 8 anos com dura? Ta ligado que vai ter que viver disso pelo resto da vida agora? tacou o eixo hormonal natural no lixo, começou na casa dos 30, isso aí é para quem tem 50 anos.
Eu fiz bariátrica a 18 anos e fiz reposição hormonal com Nebido , minha vida melhorou muito. Nasci com criptorquidia e por causa disso minha testosterona nunca passou de 250 . Graças a Deus um urologista viu e comecei a repor. Agora estou trabalhando nos EUA e não consigo comprar aqui. Tem algum suplemento que possa ajudar ? Desde já agradeço
Se vc tiver acesso a uma suplementação de verdade , combinado com treinos e descanso este é o melhor caminho a seguir, steroids anabolizante é uma caixa 📦 de surpresas vc pode abrir e não gostar do que vai acontecer.
Tem mais algo importante. Estradiol também aumenta o HDL e baixa o LDL. Esta é a teoria do papel protétivo da aromatase em indivíduos obesos. Obesidade aumenta risco cardiovascular; o aumento do estradio melhora o perfil lipídico (lembrando que isso não é no caso da “reposição” de testosterona com doses supra fisiológicas).
Utilizo 300mg/s já vai fazer 12/s... tenho 30 anos,fiz exames antes e vou fzr agora...os ganhos de massa muscular, é surpreendente, disposição, força,etc... pele um pouco mais oleosa,algumas espinhas, mais é normal... treino pesado e dieta limpa ok...
Meu estradiol o máximo que deu foi 39, com testo em 5k . Nunca sobe mesmo fazendo exame de rotina . Preciso fazer exame do coração 🥰. Mas sempre preferi testo baixa .
@@mkvanimes5635 endocrinologista, a forma mais segura,vc pega na farmacia,eu fiz ciclo com um endocrinologista, mas obviamente na mão do médico, é o minimo possivel,1mg de dura e 1mg de deca por semana, alem de Oxandrolona, ou stano... mas enfim,se seu objetivo é so testosterona provavelmente ira conseguir com um endocrinologista, vc pega e aplica na farmacia, original, esses de pegar em sites é loucura, tudo underground feito em fundo de quintal, ou então vc pega um androgel, testosterona em gel, é mais fraca, mas vc compra em lojas oficiais da Drogal e tal... sem receita medica, da farmacia é sempre original e funcionda, diferentemente de underground
Muzy, me ajuda já fiz 2 exames de testo total e ambas deram mais 1200 ng/L, tenho 39 anos, não sou harmonizado, tenho um pouco de colesterol alto 220 o total, sendo 56 de hdl e 145 de LDL, estou preocupado com essa quantidade de testo vc pode me ajudar com alguma dica de onde pode tá vindo essa quantia? E qual especialista eu posso procurar ? Agradeço e abraços.
Não há forma segura de se utilizar testosterona, salvo em casos excepcionalíssimos onde os prejuízos da não utilização são ainda maiores que o da utilização. 90% dos que utilizam, mais dia menos dia vão sofrer consequências severas.
Exato. O que a galera não se toca é que 1 dura a cada 14 dias já bate supra em vários dos dias após uso. Geral usa cada 10 e acham pouco. Desejo geral 1 por semana. Coração vai pro espaço. Infelizmente
@@claytonmonteiroscg1740 dizer pra vc... a maioria dos caras que conheço que fazem uso, e não são poucos, não usam 1 dura a cada 10 dias... usam 2 por semana! É um povo sem noção alimentado e induzido por esses influencers que vemos por aí diariamente falando do assunto como se realmente quisessem ajudar... Ajudar o próprio bolso só, obviamente.
Eu faço reposição de 1 ml de enantato por semana, minha vida mudou 100%, porem vai algumas dicas, 3 litros de agua por dia, aerobico : corrida, bike pelo menos 30 minutos dia, dieta equilibrada, faço examesa a cada 6 meses, sangue completo, USG do abdomen completo, exames cardiologicos, tenho acompanhamento medico.
ATIVIDADE FISICA DA MUITA SAUDE MUITA FORÇA...NAO PRECISAMOS D ESTEROIDES , TESTO NEIM NADA...SO EXERCICIOS COMIDA D VERDADE I DORMIR I NAO BEBER ALCOOL NEIM FUMAR
Olá Dr. Muzy, tenho 60 anos e treino musculação cinco vezes de semana e de 2 a 3 vezes por semana corro na esteira por 10 a 15 minutos, no início do ano medi a testosterona e a minha deu 1075 e nunca fiz reposição ou usei testo, sou 100% natural, só tomo creatina. Esse numero é normal, achei alto, esperava menos, pode me causar algum problema?
Tenho 54 anos , fui ao medico e ele me indicou tomar 01 injeção durateston a cada 3 semanas. Minha testo natural estava em 202. Estou correndo algum risco? Aguardo , obrigado
9 meses atrás eu comecei fazer TRT uma durateston a cada 15 dias. Perdi 9 cm de cintura. Sempre treinei e fiz dieta, mas nunca tinha conseguido perder a pochete.
Uso durateston, mas 2 dura na semana, é muito. Uso 250mg a cada 10 dias, mas ja usei a cada 14 dias, é uma baita TRT. Tenho 31 e sim, testo baixa com exames, enfim. Pratico corrida 3x na semana. É oq consigo na semana.
@@mrwmsilvae se eu usar 1 dura por semana!? Para fins estéticos? Caramba musculação e hormônios são mt complexos...as vezes da vontade de desistir kkk
@@lipetinha So por usar Durateston já não é TRT, se vc fica com dosagem suprafisiológica, ou seja nem o melhor humano teria uma dosagem dessa, ainda que por alguns dias já viu, problemas virão. Androgel é mais trabalhoso, mas na dosagem certa para o individuo, é bem mais próximo do que o corpo humano produz ou ainda o clomifeno para o estimulo natural. Consultem seu médico.
@@PauloPelegrinoo Jamais use Dura se o espaço entre uma aplicação e outra for de uma semana ou mais, pq a meia vida da dura é curta por ter diversos tipos de ester mesclado, dura só seria indicado se as aplicações fossem a cada dois dias, por ela ocilar muito. Para reposição (TRT), que as aplicação é a cada uma semana ou mais, o indicado seria enantato ou cipionato, por terem meia-vida longa, oscilando muito menos no organismo e consequentemente minimizando todos colaterais dessas aplicações com espaço longo.
Quando comecei TRT, por necessidade aos 41 anos e testo em 190. Parei de beber, entrei na academia (antes fazia somente caminhada e corrida) e cardio todo dia no minimo 20min em hit, também controlei muito minha alimentação, fritura, embutidos e ultra processados ficaram pra tras. Foi toda essa preparação, faz quase dois anos que estou tomando testo. Nunca me senti tão bem na minha vida, provevalmente estava com testo baixa há muitos anos. Uso 0.5 de dura por semana.
Cara, voce pode me dizer como voce se sentia com testo baixa? PQ eu estou há alguns anos com uns sintomas de testo baixa, cansaço, preguiça, indisposição, tudo é muito árduo pra fazer, e principalmente nesses últimos tempos uma diminuição de libido. Mas minha dosagem de testo total deu 390, no entanto minha libido está lá embaixo e pesquisando na internet eu li que nós precisamos ter ereção matinal pelo menos algumas vezes na semana e eu não tenho nenhuma ereção matinal há mais de 10 anos pelo menos. Já estou com quase 40 anos.
@@demartinsable minha testo total tá 450 mas a livre está 9, o que é baixo, sinto tudo isso também, desde os 18 que tive uma inflamação no testículo após uma caxumba, meu testículo direito suprimiu e até influenciou no desenvolvimento do outro e tudo, seria bom fazer um exame mais completo, se precisar posso ajudar, estou fazendo consulta com uma endorfina que disse que está dentro do normal que é a partir de 300, mas outro médico já falou que devia estar a cima de 500, e pelas minhas pesquisas meus sintomas estão ligados a testo livre 9, a testo livre e a que fica livre para o corpo usar a total fica estocada, conheço um cara que tem a testo no 300 e não tem nem um sintoma, eu n tenho barba nem pelos corporais, ganho de massa muito prejudicado, preguiça dms, traços de adulto não desenvolvidos, voz fina, a médica pediu pra eu refazer os exames, mas já comprei a durateston estou esperando chegar, vou tomar independente.
@@barbarasacramento5009 O problema é que o valor de referencia que os laboratórios colocam eu acho que nãoé uma boa ideia de basear. Eles falam que é normal de 300 a 900. Mas eu fico me perguntando, e se minha testo sempre esteve na casa dos 600 eu não sabia porque nunca tinha feito exame antes, e por alguma razão (dieta, sono, estilo de vida ruim) ela baixou pra 390? Para o médico que nunca viu meus exames anteriores a testo de 390 está boa, mas e se no meu organismo normal ela sempre foi na média de 600? Por isso que esse valor de referencia é um absurdo a gente se basear, tem que ser como o Muzy fala "Eu não trato os valores de exame, eu trato os sintomas que o paciente sente!". Também já vi gente com testo 300 no maior vigor. E voce tem razão, eu vou fazero exame da testo livre que eu nao fiz. E também vou fazer da Vitamina D porque acho que também deve tá precária! Faz da Vitamina D tbm pois esses sintomas podem ser dela também.
Troca por enantado de testo que fica melhor, dura ocila muito no seu corpo por ter diversas meia vida dentro do mesmo ester, dura só é indicado se as aplicações for dia sim, dia não, agora se for uma vez na semana jamais use dura, ai teria que ser enantato ou cipionato.
Falando dessa questão de estradiol, uma coisa que me intriga em muitos fisiculturistas, que naturalmente usam doses supra fisiológicas, é o aspecto que alguns tem nas veias dos braços com aquele aspecto tortuoso (parecido com varizes das pernas). Isso seria da testosterona + estradiol (por deixar o sangue viscoso, aumentar a pressão, diminuir a elasticidade das veias e etc)?
Eu estou com 💯kilos pre diabete que eu reengordei na menopausa e fiquei gorda na pandmeia( fiquei em casa home office) sem academia . Eu estou com o exame da toroide muito alterado ( hipo) e a jem gçica alta 😢 pra minha idade sera que se eu usar ozempic resolve? Bariatrica tenho medo eu tmeho hernia da coluna 😢 parei de fazer exercio e correr /caminhar muitos kms😮
Você continua com um baita shape dr! Desde que te conheci lá no prédio da voluntários, vc sempre foi meu ídolo no bodybuilding! Obrigado por passar o conhecimento com tanto amor! Tmj!!!
Uma ilustração: se um copo de água está pela metade e você coloca 50% de água que falta no copo o nível vai ficar na borda do copo, ou seja o copo vai ficar cheio mas sem a água ultrapassar os limites do corpo. Se o copo já está cheio ou quase cheio você coloca 50% de água a água vai ultrapassar os limites dos corpos! Da mesma forma se alguém está com baixa testosterona devido algum problema de saúde ou a idade eu usa um TRT o nível de testosterona no corpo vai ficar normal! Mas se alguém está com o nível normal e mesmo que use dosagem de TRT o nível de testosterona vai ultrapassar o nível normal ! Conhecer a pessoa ainda faz ciclos pior ainda! Então o único meio seguro de usar testosterona é quando você está com baixa na testosterona que faz o TRT! Se a pessoa tá com o nível baixo mas faz um ciclo uma dosagem maior do que a que um médico prescreveria vai dar problemas mesmo que a pessoa esteja com o nível abaixo!
vc está completamente errado e é muito inconsequente de falar isso na internet. Quando vc começa a injetar testo exogena a sua produção é interrompida. Portanto, se vc colocar a testo de fora, vc só ficará com ela circulando no seu corpo, não irá somar!
Eu nunca vou ser maromba Eu uso uncilato pq tenho 48 anos e a minha era muito baixa Esse canal graças a Deus se mantém honesto Tinha tanta dor no corpo e quando tomei mudou minha vida Hj eu ando corro até o banho tenho prazer Mas de vdd sem a reposição eu nunca senti tanta mas tanta dor nem era pelo sexo Quando eu tomo a injeção faço o treino a b c No meu caso era dor no corpo na perna o pinto era bom mas a dor no corpo era demais Passei por 4 médicos antes de ser autorizado detalhe
Bom... Fica a dúvida de iniciante.: . eu tomo uma testo por semana durante um ano... Aumenta meu shape,, a partir daí eu paro com a testo e continuo a treinar , a dúvida é: Diminui o shape ou "ele" se mantém, e ainda aumenta treinando natural ??
Aplicações de testosterona estão virais, dentro de consultórios de norte a sul do BR. (Frase de bordão de médicos e pacientes: testo é vida!). Isso em jovens de toda idade e gênero. Sinistro e tenebroso.
minha testo tava 250, ultima vez que fiz o exame tem 1 mes e meio e tava batendo mil, mas ja tem 5 ou 6 meses que tomo 1ml por semana. Agora refazer os exames e ver se é pra parar ou continuar junto ao endoc. será se ja ta na hora de parar ?
Essa história é tão absurda que me lembra o caso do Borysvlav Ichinavokor, aquele de 2009 na Rússia... Não vou nem contar o resto, porque você já deve imaginar o que rolou! Não sabe? Então corre lá no 10 Coisas Brasil e venha descobrir essa e muitas outras histórias curiosas!
pensei que conforme o titulo, o senhor iria como médico que é e usuário de hormônios qual é a forma certa, deve ter cometido erros e acertos também. Todos sabemos que falar com o médico, fazer dieta e exercicio é a forma correta, mesmo assim, as informações dos problemas são boas mas o meu interesse é saber qual a forma certa de forma direta, acho que vou falar com um médico
Tenho 36 anos, uso undecilato de testosterona 1 vez a cada 3 meses, mas após começar a utilizar, aproximadamente 1 ano depois, já ganhei 20kg e tive problemas cardíacos e pressão alta. Hoje em dia o médico me recomendou antinflamatórios e repouso. Hoje estou com 115kg, 1,83m, pressão alta, com dificuldade de perder peso e sem fazer exercício físico. Mas o piru ta subindo deboa.
![QUANDO INICIAR uma REPOSIÇÃO de TESTOSTERONA? [TRT]](http://i.ytimg.com/vi/Gq04E_F9Sb4/mqdefault.jpg)
Faço TRT tenho 51 anos, tomo undecanoato 200 mg, tenho pressão e glicemia de um bebê( desde sempre), sou acompanhado pelo meu médico e nunca me senti tão bem, tenho 6% de PCG, mas por conta de minha rotina de exercícios(de atleta estou entre os melhores atletas com mais de 50 anos do Brasil) e alimentação correta. Com uso correto é uma benção na vida de uma pessoa que precisa de energia para trabalho e esporte. Valeu Muzy
Undecanoato não deu pra mim, loa sintomas do hipogonadismo permaneceram.
Faço trt há 2 anos com deposteron, recentemente tive problemas cardiovasculares e estou cuidando de perto.
Beleza pressao e glicemia controlasos. E o colesterol tá como?
@@homersimpson5126 Se a pressão tá baixa ou normal, então não tem como o colesterol alto. A pressão ficaria descontrolada com colesterol alto ou 'aterosclerose' .
@@homersimpson5126 Se a pressão tá controlada, evidentemente que o colesterol está baixo. N precisa ser um gênio pra sacar o óbvio.
O cara ta fazendo exercicio na bicicleta leve pra caramba, e ta cansado ?
Nunca havia feito terapia de reposição, passei antes por um complexo e vasto combo de exames cardiovasculares e vasculares, depois urologista e iniciamos. 1 semana de testo e minha vida mudou. Mas exatamente como Dr. Muzy falou, atenção redobrada com pressão arterial.
Mudou vc já está mais careca , o cara achar que a vida mudou por conta de algumas ml de esteroides anabolizantes é uma loucura
@@Iluminatissst Por comentários assim, acredito que o correto seria a pessoa ter ao menos o fundamental antes de ter o direito de comentar na internet. Comentários como este são reflexo do baixo investimento em educação. Infelizmente, isso não vai mudar tão cedo e, cada vez mais, teremos mais pessoas como você.
Esse cara é um gênio! É sempre uma enorme satisfação poder ouvir as suas explicações. Parabéns pelo conteúdo!
@@aguiarphysique o cara falou o óbvio e é gênio? Kkkk
Concordo
o cara é brabo sim! muita informação essencial, até pq, nem todo mundo sabe o que é resistência insulínica, aromatização da testosterona em estradiol pela gordura visceral, sequência renina angiotensina aldosterona e o cara vem falar que ele disse o óbvio!
@@diegodias2772 é essencial, mas é óbvia sim se vc estuda o mínimo. Mas claro que o óbvio precisa ser dito tbm. O problema é chamar o cara de gênio. Aí é forçar mesmo.
@@RevolutionNTty É óbvio quem é óbvio para todos ... Voce que é foda, qual é seu nome ?
Cara que aula, estava precisando ouvir isso... Eu tava pensando em iniciar uma TRT por conta própria mas esse vídeo me fez abrir os olhos.
Muzzy é um cara 10. Sempre com boas explicações.
Vc é um cara muito agradável de acompanhar
É ótimo escutar alguém que detém o conhecimento sobre determinados assuntos. Parabéns Dr.
Bom dia doutor!! Comecei segui obrigada por essa aula.
Obg dr. Estou com a testo baixa, sou fumante e bebo regularmente, estava pensando em ciclar, depois dessa explicação revi meus conceitos
@@pauloned8251 meu cumpadi, larga o cigarro e diminua drasticamente a bebida (se parar melhor ainda) e vai pra cima
Eiii você ta evoluindo bem cara!!! Vc comentou outro dia que não se reconhece
Mas poxa vc ainda ta bem comparado com a média sabe, vamo pra cima!!!
Parabéns Muzy. Um dos melhores canais que acompanho é o seu
Dr. Paulo! Tudo de bom pra você. Você é fera.
Tenho 43 anos e acabei de receber um resultado de testo total na casa de 291 ng/dl. Bom! Esse número não me surpreendeu, pois, eu tinha convicção de que meus níveis não estariam legais.
Gostaria de seu suporte.
Trabalho no período noturno a mais de 18 anos, não tenho dificuldades em dormir no período diurno quando chego em casa ou no hotel.
Estou sedentário, porém, retomando as atividades físicas.
@@UNNAMED_BR 0.5 dura cada 10 dias. Trt. Assim que eu uso. 43 anos trabalho a noite. Cada 3 meses exame de sangue 6 meses doopler coração.
Cara tem que sair da noite. Parei de trabalhar só a noite. Tenho 44 anos. Hoje em dia só uma vez por semana. Durante o sono noturno que o GH, testo e outros hormônios se recompoem. Testo saiu de 320 para 550
Mas já não está ok?
TESTOSTERONA LIVRE CALCULADA
VALORES DE REFERÊNCIA: ADULTOS: HOMEM: DE 165 A 753 ng/dL
@@mntlinear7703 Sim.
A questão não é de vc dorme e sim a qualidade do seu sono. O sono do dia não é o sono regenerador, não atinge todos os estágios do sono, ciclo circadiano está totalmente desregulado, sistema imunológico, hormônios etc prejudicados, então não adianta só dormir e sim o horário de dormir.
Excelente vídeo 🔥
Cara que sabedoria mano, seria um privilegio poder conversar com esse cara 20 minutinhos no dia
Muzy é sensacional, uma explicação dessas deveria ser paga e tão valiosa que é. Obrigado grande mestre!!!
Muzy que explicação maravilhosa, crianças de 8 a 80 entenderam !!!
Muzy você um homem muito bom. Boa recuperação! Saúde.
Tenho 37 anos e estou pesquisando sobre tratamentos com testosterona para anabolismo. Nesse video tive a noticia que terei que intensificar minhas atividades fisicas e peeder uns kilos antes de qualquer coisa. Excelente video. Obrigado
melhor médico do esporte acho que não existi só o Paulo Muzy mesmo
Com certeza, ele tá muito mais bonito!
Muito obrigado eu estava pensando em iniciar por conta própria, mas depois desse video vou passar primeiro por um médico consultar o coração e fazer uns exames para ver os níveis de testo
Excelente video Muzzy, falou a verdade na cara! Corrida foi o ponto alto desse vídeo! E ninguém ta disposto a correr
Por isso serei natural pra sempre man.Suas explicações são top.
Natural vegano alérgico a água
@@duduboxbrx7706 pois é irmão estou com 30 anos , sem sintomas de testo baixa, tava querendo entrar com uma testo pra dar um pump no sheipe,
Mas namoral? deixa eu Natural mesmo prefiro minha saúde.
obrigado muzzy vc é o melhor irmão obrigado mesmo vc me incentiva muito Deus abençoe sempre pela sua dica não quero infarto antes da hora 🙏🚀
29 anos, 1 dura por semana por 1 ano e 7 meses. Mantive 104kg e 11% de BF treinando por hobby
Começei a infartar no mês passado por pressão alterial muito elevada, sigo com problemas de pressão, começou derrepente.
Não posso afirmar com 100% de certeza que seja pela testo pois ainda estou fazendo mais exames, mas fica aí o meu relato.
@@PowerUPWaterCooler boa noite meu irmão, no meu início no esporte, primeiro ano usando testosterona minha pressão tbm subiu, não tive problemas...mas teria se continuasse com os maus costumes minha alimentação era muito ruim você vai fazer o seguinte, baixe a dose e baixe seu peso, uns 7 kg tá ótimo, a pressão vai estabilizar, mas urgente faça uma dieta limpa com bons alimentos.
Você tomou a vacina? Verifique isso também. Muitos vacinados estão infartando.
@@professorfernandohenriquelopes correlação confirmada pelo instituto tiroudoku
@@CaioPissatto www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9007017/
@@CaioPissatto vai, zé, e se enche de vacina, que não sabe quem fabricou e como produziu...
Que explicação ótima, parabéns Muzy! Que bom que temos um profissional de excelência para nós trazer luz ao conhecimento de qualidade!!
MEU DEUS! Como o Paulo está LINDÃO! Que rosto linduuuu!!! Parabéns!!
Boa tarde!
Dois meses sem acompanhar o Dr. Muzy nas lives e vendo este vídeo de hoje vi que ele está magrinho.
Espero que não tenha nenhuma relação com problemas de saúde.
Que Deus te proteja Muzy.
ABS a todos.
Ele teve dengue.
Obrigado pelo conhecimeto que você compartilha, um conselho sábio de um homem amadurecido, espero que muitas pessoas possam se conscientizar que o caminho é dieta e treino, espero que venham mais videos falando dos efeitos do excesso de testosterona e o uso exógeno podem nos causar.
Muzy, te amo!! Vou parar de fumar antes de pensar na hormonização induzida!! s2
Cara queria te falar algumas coisas. Vi um vídeo seu e sempre gostei das suas dicas . Sei o que vc passou e sei o que não está com mesmo físico que antes. Sei que isso mexeu com você. Não se reconhece. Porém queria mudar sua visão assim como vc me deu vários conselhos ao longo do tempo.
Você está com saúde e tem todo tempo pra chegar no auge novamente
Segundo hoje você está como vários seguidores que está buscando um físico melhor
Então vejo oportunidade de você com seu conhecimento e dedicação evoluir com seu público.
Treino natural sei que não vou ficar gigante porém com 41 anos penso na qualidade e não só estética
Um leão sempre será um leão. Força guerreiro
👏
@@rndsilva3474 o que aconteceu com ele? Não acompanho, mas já vi alguns vídeos, sei que ele e manja muito
parabéns esta ficando com um super físico natural
Bom dia!!
Adorei essa explicação na questão da mulher ❤
muito técnico! parabéns.
Parabéns Dr.Paulo Muzy pelas experience information, que Deus continue abençoando você e sua family.
Muito boa a aula, valeu Muzy, melhoras!
PREFIRO SER NATURAL I SAUDAVEL...COM SAUDE VC E FORTE ....MUITO FORTE👍
Hoje uso para reposição nem faço mais questão de investir no fisiculturismo.
Tamo junto .Vc e verdadeiro cojak
Pelo que vi até pra trt tá perigoso kk
@@eduardovfsperigoso é ficar com testo baixa.
Parou porque deu merda,se não tava aí falando que o negócio é bom,igual o Eduardo Costa começou a dar errado teve q parar na marra,comédia demais!kkk
@@edilsonalvesmoraes1214 negativo hoje minha prioridade é minha família , não meu físico , não tem lógica eu gastar absurdo no corpo e deixar meus filhos em escola pública, hoje invisto em meu conforto e curto minha aposentadoria gorda sem precisar sair de casa .
Excelente aula
Obrigado
Ganhou um novo inscrito
OBRIGADO PELA EXPLICAÇÃO EXPETACULAR 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Parabéns, Muzy! Conhecimento absurdo!
Ufa ele resolveu falar sobre esteroides de forma aberta 🙏🏼🙏🏼 Parabéns muzy, tava chato você sempre fugindo do assunto quando alguém perguntava…
Fala Muzy deus abençoe irmão tudo de bom 🎉🎉🎉 muita paz 🕊️🙏
Grande dr. Saca só, uso nebido a uns 8 anos, antes dura de 15 em 15 dias. Meu endócrino, nunca se preocupou com meu peso, hj 115 kg, tenho 185 cm, vou rever hj a minha alimentação e exercícios. Sinto que estou na minha reta final, pois já tenho disfunção e corrijo com Cialis. 40 anos e hipoginadisno.
Loucura, 8 anos com dura? Ta ligado que vai ter que viver disso pelo resto da vida agora? tacou o eixo hormonal natural no lixo, começou na casa dos 30, isso aí é para quem tem 50 anos.
Eu fiz bariátrica a 18 anos e fiz reposição hormonal com Nebido , minha vida melhorou muito. Nasci com criptorquidia e por causa disso minha testosterona nunca passou de 250 . Graças a Deus um urologista viu e comecei a repor.
Agora estou trabalhando nos EUA e não consigo comprar aqui.
Tem algum suplemento que possa ajudar ?
Desde já agradeço
Obrigado, Paulo. Era o vídeo que eu precisava para comer minha terapia com testosterona. Vou tentar manter em 900ng/DL. Abraço.
Se vc tiver acesso a uma suplementação de verdade , combinado com treinos e descanso este é o melhor caminho a seguir, steroids anabolizante é uma caixa 📦 de surpresas vc pode abrir e não gostar do que vai acontecer.
Tem mais algo importante. Estradiol também aumenta o HDL e baixa o LDL. Esta é a teoria do papel protétivo da aromatase em indivíduos obesos. Obesidade aumenta risco cardiovascular; o aumento do estradio melhora o perfil lipídico (lembrando que isso não é no caso da “reposição” de testosterona com doses supra fisiológicas).
Utilizo 300mg/s já vai fazer 12/s... tenho 30 anos,fiz exames antes e vou fzr agora...os ganhos de massa muscular, é surpreendente, disposição, força,etc... pele um pouco mais oleosa,algumas espinhas, mais é normal... treino pesado e dieta limpa ok...
Explicação massa dr parabéns
Bom día Dr. EU tenho niveis baixo testosterona, meu organismo nao produzca mais hormonio, tenho que tomar nebido días beses por ano, Nelio tanferri
Muzzy é massa. Sò verdades
nao cara, ele perdeu massa
grande mestre! obrigado por seu conhecimento!
Muito obrigado pela explicação!
Rapz esse é foda imagina esse cara fazendo uma acompanhamento quanto não é.
3k mes.
Cara, você é o mano.
Meu estradiol o máximo que deu foi 39, com testo em 5k . Nunca sobe mesmo fazendo exame de rotina . Preciso fazer exame do coração 🥰. Mas sempre preferi testo baixa .
Uso 0,5 ml (125mg) de testosterona por semana, para mim tá sendo perfeito essa quantidade. Consegui ganhar 10 kg em quase 3 meses.
EU TB,
usei 1ml durante 3 messes
agora com 0,5 me sinto bem melhor.
Eu tbm
@@igorbuscaincansavel compra em site mano? A testo?
@@mkvanimes5635 endocrinologista, a forma mais segura,vc pega na farmacia,eu fiz ciclo com um endocrinologista, mas obviamente na mão do médico, é o minimo possivel,1mg de dura e 1mg de deca por semana, alem de Oxandrolona, ou stano... mas enfim,se seu objetivo é so testosterona provavelmente ira conseguir com um endocrinologista, vc pega e aplica na farmacia, original, esses de pegar em sites é loucura, tudo underground feito em fundo de quintal, ou então vc pega um androgel, testosterona em gel, é mais fraca, mas vc compra em lojas oficiais da Drogal e tal... sem receita medica, da farmacia é sempre original e funcionda, diferentemente de underground
@@mkvanimes5635 sim compra no site da red shark
Muzy, me ajuda já fiz 2 exames de testo total e ambas deram mais 1200 ng/L, tenho 39 anos, não sou harmonizado, tenho um pouco de colesterol alto 220 o total, sendo 56 de hdl e 145 de LDL, estou preocupado com essa quantidade de testo vc pode me ajudar com alguma dica de onde pode tá vindo essa quantia? E qual especialista eu posso procurar ? Agradeço e abraços.
Qual você toma dr?
Não há forma segura de se utilizar testosterona, salvo em casos excepcionalíssimos onde os prejuízos da não utilização são ainda maiores que o da utilização. 90% dos que utilizam, mais dia menos dia vão sofrer consequências severas.
Exato. O que a galera não se toca é que 1 dura a cada 14 dias já bate supra em vários dos dias após uso. Geral usa cada 10 e acham pouco. Desejo geral 1 por semana. Coração vai pro espaço. Infelizmente
@@claytonmonteiroscg1740 dizer pra vc... a maioria dos caras que conheço que fazem uso, e não são poucos, não usam 1 dura a cada 10 dias... usam 2 por semana! É um povo sem noção alimentado e induzido por esses influencers que vemos por aí diariamente falando do assunto como se realmente quisessem ajudar... Ajudar o próprio bolso só, obviamente.
100% das p0essoas, mais dias menos dias vão sofrer consequencias severas de uma escolha....que papinho
Usa uma 1 dura na semana 0,5 na segunda e 0,5 na sexta feira
@@tradervegas2529 isso aí!
Eu faço reposição de 1 ml de enantato por semana, minha vida mudou 100%, porem vai algumas dicas, 3 litros de agua por dia, aerobico : corrida, bike pelo menos 30 minutos dia, dieta equilibrada, faço examesa a cada 6 meses, sangue completo, USG do abdomen completo, exames cardiologicos, tenho acompanhamento medico.
tenho 39 anos.
Obrigado pelas dicas mestre
Excelente explicação
ATIVIDADE FISICA DA MUITA SAUDE MUITA FORÇA...NAO PRECISAMOS D ESTEROIDES , TESTO NEIM NADA...SO EXERCICIOS COMIDA D VERDADE I DORMIR I NAO BEBER ALCOOL NEIM FUMAR
Olá Dr. Muzy, tenho 60 anos e treino musculação cinco vezes de semana e de 2 a 3 vezes por semana corro na esteira por 10 a 15 minutos, no início do ano medi a testosterona e a minha deu 1075 e nunca fiz reposição ou usei testo, sou 100% natural, só tomo creatina. Esse numero é normal, achei alto, esperava menos, pode me causar algum problema?
esse numero é normal pra 30 anos tras. com o passar do tempo diminuiram o "normal " pra no maximo 900
Tenho 54 anos , fui ao medico e ele me indicou tomar 01 injeção durateston a cada 3 semanas. Minha testo natural estava em 202.
Estou correndo algum risco?
Aguardo , obrigado
@@hevertonmoraes1704 não , pode fica tranquilo
9 meses atrás eu comecei fazer TRT uma durateston a cada 15 dias. Perdi 9 cm de cintura. Sempre treinei e fiz dieta, mas nunca tinha conseguido perder a pochete.
E hoje? Já está sem ela?
E se tomar uma só por mês?
@@leomachado6211 Procure um médico antes de iniciar uso de hormônios,Abraços!
@@leomachado6211 cara, melhor não tomar então, pq após baixar o pico da dura, vc vai ficar sem testo.. aí ja era, precisa manter uma média por mês
Uso durateston, mas 2 dura na semana, é muito. Uso 250mg a cada 10 dias, mas ja usei a cada 14 dias, é uma baita TRT.
Tenho 31 e sim, testo baixa com exames, enfim. Pratico corrida 3x na semana. É oq consigo na semana.
Para TRT, está correto a cada 2 semanas. Duas na semana é para fins estéticos. Atletas de alta performance usam bem mais do que isso.
@@mrwmsilvae se eu usar 1 dura por semana!? Para fins estéticos?
Caramba musculação e hormônios são mt complexos...as vezes da vontade de desistir kkk
@@vibrantmusic4950 250mg de durateston por semana já é dose suprafisiológica
@@lipetinha So por usar Durateston já não é TRT, se vc fica com dosagem suprafisiológica, ou seja nem o melhor humano teria uma dosagem dessa, ainda que por alguns dias já viu, problemas virão. Androgel é mais trabalhoso, mas na dosagem certa para o individuo, é bem mais próximo do que o corpo humano produz ou ainda o clomifeno para o estimulo natural. Consultem seu médico.
@@PauloPelegrinoo Jamais use Dura se o espaço entre uma aplicação e outra for de uma semana ou mais, pq a meia vida da dura é curta por ter diversos tipos de ester mesclado, dura só seria indicado se as aplicações fossem a cada dois dias, por ela ocilar muito. Para reposição (TRT), que as aplicação é a cada uma semana ou mais, o indicado seria enantato ou cipionato, por terem meia-vida longa, oscilando muito menos no organismo e consequentemente minimizando todos colaterais dessas aplicações com espaço longo.
Parabéns palavras
Quando comecei TRT, por necessidade aos 41 anos e testo em 190.
Parei de beber, entrei na academia (antes fazia somente caminhada e corrida) e cardio todo dia no minimo 20min em hit, também controlei muito minha alimentação, fritura, embutidos e ultra processados ficaram pra tras.
Foi toda essa preparação, faz quase dois anos que estou tomando testo.
Nunca me senti tão bem na minha vida, provevalmente estava com testo baixa há muitos anos.
Uso 0.5 de dura por semana.
Cara, voce pode me dizer como voce se sentia com testo baixa? PQ eu estou há alguns anos com uns sintomas de testo baixa, cansaço, preguiça, indisposição, tudo é muito árduo pra fazer, e principalmente nesses últimos tempos uma diminuição de libido. Mas minha dosagem de testo total deu 390, no entanto minha libido está lá embaixo e pesquisando na internet eu li que nós precisamos ter ereção matinal pelo menos algumas vezes na semana e eu não tenho nenhuma ereção matinal há mais de 10 anos pelo menos. Já estou com quase 40 anos.
Vai atrás de um endócrino e explica seu caso, acho que vc precisa de uma terapia de reposição hormonal @@demartinsable
@@demartinsable minha testo total tá 450 mas a livre está 9, o que é baixo, sinto tudo isso também, desde os 18 que tive uma inflamação no testículo após uma caxumba, meu testículo direito suprimiu e até influenciou no desenvolvimento do outro e tudo, seria bom fazer um exame mais completo, se precisar posso ajudar, estou fazendo consulta com uma endorfina que disse que está dentro do normal que é a partir de 300, mas outro médico já falou que devia estar a cima de 500, e pelas minhas pesquisas meus sintomas estão ligados a testo livre 9, a testo livre e a que fica livre para o corpo usar a total fica estocada, conheço um cara que tem a testo no 300 e não tem nem um sintoma, eu n tenho barba nem pelos corporais, ganho de massa muito prejudicado, preguiça dms, traços de adulto não desenvolvidos, voz fina, a médica pediu pra eu refazer os exames, mas já comprei a durateston estou esperando chegar, vou tomar independente.
@@barbarasacramento5009 O problema é que o valor de referencia que os laboratórios colocam eu acho que nãoé uma boa ideia de basear. Eles falam que é normal de 300 a 900. Mas eu fico me perguntando, e se minha testo sempre esteve na casa dos 600 eu não sabia porque nunca tinha feito exame antes, e por alguma razão (dieta, sono, estilo de vida ruim) ela baixou pra 390? Para o médico que nunca viu meus exames anteriores a testo de 390 está boa, mas e se no meu organismo normal ela sempre foi na média de 600? Por isso que esse valor de referencia é um absurdo a gente se basear, tem que ser como o Muzy fala "Eu não trato os valores de exame, eu trato os sintomas que o paciente sente!". Também já vi gente com testo 300 no maior vigor. E voce tem razão, eu vou fazero exame da testo livre que eu nao fiz. E também vou fazer da Vitamina D porque acho que também deve tá precária! Faz da Vitamina D tbm pois esses sintomas podem ser dela também.
Como guarda os outros 0,5 ml ? E seu tesão está bom ?
Boa noite dr. Paulo, uso 01 durateston por semana, tenho quase 53 anos, estou bem, pra mim é o suficiente. Um grande abraço Dr. Muzy ✌
Troca por enantado de testo que fica melhor, dura ocila muito no seu corpo por ter diversas meia vida dentro do mesmo ester, dura só é indicado se as aplicações for dia sim, dia não, agora se for uma vez na semana jamais use dura, ai teria que ser enantato ou cipionato.
vc comprou o durateston no mercado livre??
@@jorginho117 , bom dia, isso ñ é segredo pra ninguém q em todo país tem diversos fornecedores.
@@leancarneirojerfvnqimito ! Não curte enantato nem cipionato...
Dura pra mim é bem mais válido
Dr, tenho 46 anos, tomo uma dura semanal (comprada em farmacia) e meu eixo não inibiu . Estou resistente ?
Acho muito melhor esse shape seu.
Falando dessa questão de estradiol, uma coisa que me intriga em muitos fisiculturistas, que naturalmente usam doses supra fisiológicas, é o aspecto que alguns tem nas veias dos braços com aquele aspecto tortuoso (parecido com varizes das pernas). Isso seria da testosterona + estradiol (por deixar o sangue viscoso, aumentar a pressão, diminuir a elasticidade das veias e etc)?
Muzy, 1ml de dura na semana, pode causar uma sensação de garganta fechada, bolo/pigarro na garganta?
Alguém já passou por isso?
Agora está explicado porque eu estou assim! Estou fazendo reposição com testosterona!
Eu estou com 💯kilos pre diabete que eu reengordei na menopausa e fiquei gorda na pandmeia( fiquei em casa home office) sem academia .
Eu estou com o exame da toroide muito alterado ( hipo) e a jem gçica alta 😢 pra minha idade sera que se eu usar ozempic resolve? Bariatrica tenho medo eu tmeho hernia da coluna 😢 parei de fazer exercio e correr /caminhar muitos kms😮
Eu seguia o Paulo faz um tempo, fui ver hj não seguia mais, eu achava que ele não tava mais postando vídeo.
Dá-lhe, muzão
Valeu!
Você continua com um baita shape dr! Desde que te conheci lá no prédio da voluntários, vc sempre foi meu ídolo no bodybuilding! Obrigado por passar o conhecimento com tanto amor! Tmj!!!
Engraçado que ninguém nunca falou isso, para reposição e sim para ciclos
Uma ilustração: se um copo de água está pela metade e você coloca 50% de água que falta no copo o nível vai ficar na borda do copo, ou seja o copo vai ficar cheio mas sem a água ultrapassar os limites do corpo. Se o copo já está cheio ou quase cheio você coloca 50% de água a água vai ultrapassar os limites dos corpos! Da mesma forma se alguém está com baixa testosterona devido algum problema de saúde ou a idade eu usa um TRT o nível de testosterona no corpo vai ficar normal! Mas se alguém está com o nível normal e mesmo que use dosagem de TRT o nível de testosterona vai ultrapassar o nível normal ! Conhecer a pessoa ainda faz ciclos pior ainda! Então o único meio seguro de usar testosterona é quando você está com baixa na testosterona que faz o TRT! Se a pessoa tá com o nível baixo mas faz um ciclo uma dosagem maior do que a que um médico prescreveria vai dar problemas mesmo que a pessoa esteja com o nível abaixo!
vc está completamente errado e é muito inconsequente de falar isso na internet. Quando vc começa a injetar testo exogena a sua produção é interrompida. Portanto, se vc colocar a testo de fora, vc só ficará com ela circulando no seu corpo, não irá somar!
Eu nunca vou ser maromba
Eu uso uncilato pq tenho 48 anos e a minha era muito baixa
Esse canal graças a Deus se mantém honesto
Tinha tanta dor no corpo e quando tomei mudou minha vida
Hj eu ando corro até o banho tenho prazer
Mas de vdd sem a reposição eu nunca senti tanta mas tanta dor nem era pelo sexo
Quando eu tomo a injeção faço o treino a b c
No meu caso era dor no corpo na perna o pinto era bom mas a dor no corpo era demais
Passei por 4 médicos antes de ser autorizado detalhe
Bom... Fica a dúvida de iniciante.: . eu tomo uma testo por semana durante um ano... Aumenta meu shape,, a partir daí eu paro com a testo e continuo a treinar , a dúvida é: Diminui o shape ou "ele" se mantém, e ainda aumenta treinando natural ??
Diminui
Aulas 🚀🚀🚀🔥🔥💪🏻
Aplicações de testosterona estão virais, dentro de consultórios de norte a sul do BR. (Frase de bordão de médicos e pacientes: testo é vida!). Isso em jovens de toda idade e gênero. Sinistro e tenebroso.
minha testo tava 250, ultima vez que fiz o exame tem 1 mes e meio e tava batendo mil, mas ja tem 5 ou 6 meses que tomo 1ml por semana. Agora refazer os exames e ver se é pra parar ou continuar junto ao endoc. será se ja ta na hora de parar ?
Carakasss Nunca imaginei q a glicose sobe ⬆️ com reposição de testosterona😮😮😮😮😮😮 Valeu Dr Muzzy
coisa mais obvia
a minha baixou
Conteúdo top ✅🧠
Obrigado Dr
Tive trombose em 2015, e TEP na sequência, em 2023 nova TVP, nenhum médico me passa testosterona, hoje minha testo está em 250
Essa história é tão absurda que me lembra o caso do Borysvlav Ichinavokor, aquele de 2009 na Rússia... Não vou nem contar o resto, porque você já deve imaginar o que rolou! Não sabe? Então corre lá no 10 Coisas Brasil e venha descobrir essa e muitas outras histórias curiosas!
pensei que conforme o titulo, o senhor iria como médico que é e usuário de hormônios qual é a forma certa, deve ter cometido erros e acertos também. Todos sabemos que falar com o médico, fazer dieta e exercicio é a forma correta, mesmo assim, as informações dos problemas são boas mas o meu interesse é saber qual a forma certa de forma direta, acho que vou falar com um médico
Acabei de verificar conforme vc falou no final do vídeo. O TH-cam me desinscreveu.
Cigarro influencia na testo ou seria mais pelo risco cardiaco?
Sim, álcool também
Caralho, que aula!
Tenho 36 anos, uso undecilato de testosterona 1 vez a cada 3 meses, mas após começar a utilizar, aproximadamente 1 ano depois, já ganhei 20kg e tive problemas cardíacos e pressão alta. Hoje em dia o médico me recomendou antinflamatórios e repouso. Hoje estou com 115kg, 1,83m, pressão alta, com dificuldade de perder peso e sem fazer exercício físico. Mas o piru ta subindo deboa.
Mas foi por causa da testo esses problemas?
Esse aí guerreiro, salvando o piru..o resto ta de boa😂
750 de testoterona natural eu .
Porém ando morrendo sono lascado e cansado obs antes da academia não sentia isso não .
Provavelmente vitamina D e/ou B12 baixas.
E quem tem diabetes tem algum problema... Tenho 45 anos, e só estou perguntando isso pq disse q tem resistência a insulina.