Hábitos para largar esse vício: 1: Leitura 2: Oração 3: Exercícios físicos 4: Ter hábitos 5: Meditação 6: Banho gelado 7: Evitar todo gatilho sexual 8: Evitar pensamentos sexuais 9: Bíblia 10: Agradecer a Deus.❤️🙏 Fé que vocês conseguem❤️
Vou deixar meu relato aqui, rapaziada. Comecei com essa merda ainda jovem, acho que eu tinha uns 13 anos(?), por aí. E esse vício me acompanhou por anos, cada vez se agravando mais, ao ponto de que eu não conseguia me controlar e estava prejudicando minha saúde. Sei que por ser menina não me afeta tanto quanto aos rapazes, mas vim dar algumas dicas de como eu venci esse vício para ver se consigo ajudar algum irmão ou irmã que esteja tentando vencer essa batalha. A primeira coisa é se aproximar de Deus. Rezar, ler a palavra, ir à igreja, isso vai te fazer olhar a pornografia como algo abominável, e sendo pecado, você não vai querer desagradar nem ofender a Deus com essa prática. Outra coisa é exercício físico, quando dei um gás nos treinos de karatê, fui perdendo consideravelmente a vontade de ver pornografia. A terceira coisa é se conectar mais ao mundo real, prestar mais atenção nos detalhes, coisas que você normalmente deixa passar batido. Estimule seu cérebro, ocupe a mente com outras coisas para que a pornografia não encontre nenhuma brecha para te contaminar novamente, porquê esse é, provavelmente, o pior vício que um ser humano pode ter. É muito difícil sair, e as consequências são devastadoras. Estou até hoje tentando me recuperar das sequelas que ela deixa. Uma dica preciosa para os primeiros dias, que você vai sentir a maior "abstinência" é de, sempre que sentir vontade de bater uma, desligue o celular, vá caminhar, treine um pouco, assista uma série legal - The Waltons é uma série maravilhosa para esse processo, bem inocente e divertida -, vá fazer coisas saudáveis para sua mente. Com o tempo, você vencer esse vício, o importante é tentar, e se cair, não se conformar. Peça a Deus essa graça, e vai pra cima.
Po, foda demais. Eu já passei mais de 7 dias, mas ai um dia fui e bati uma porque estava com "tesão acumulado" e caguei tudo... To recomeçando, eu combinei comigo mesmo que se eu ficar 1 mẽs sem bater, vou comprar uma réblica do sabre de luz do Luke (um tipo de troféu e objetivo para continuar rs)
Esse vídeo veio no exato momento da minha vida, tenho 18 anos e começei com 16 mas eu tento no máximo me dedicar a acabar com esse vício, acho que não existe um vício pior do que isso
Também passei por isso mas Deus a dedicação e a palavra dele me fizeram mudar também. Mudança de amizade e hábitos foi o que me fez mudar, e um propósito pra ocupar a mente . Amém
Uma dica: não conte o dias. Muitas pessoas tem o costume de ficar contando os dias pra saber quantos dias elas já ficaram sem pornografia. Isso é um erro. Se você ficar contando os dias você vai ficar lembrando desse vício patético, apenas decida que vai parar e esqueça de uma vez por todas esse vicio maligno.
Oi , eu sou evangélico, e parei de orar e pouco a pouco me afastando de Deus, até que pratiquei a primeira vez e por 5 meses essa praga me dominou , toda vez que fazia , me sentia mal , e pedia perdão mas voltava a praticar, estou aqui pra dizer que Deus e malhaviroso, e sua misericórdia dura para sempre.
“Não nos deixe cair em tentação mas livra-nos do mal”, o Diabo quer nos afastar de Deus, e ele começa nas pequenas coisas. Ver pornografia, se sente sujo, não consegue orar por se sentir sujo, não ler a Bíblia pq sente que está sujo, em pouco em pouco você se afasta da presença do pai. Mas saiba que você é limpo dos seus pecados, Jesus morreu para te libertar deles. Vamos ser fortes nessa luta é dificil mas vamos conseguir! To a 12 dias sem e estou muito bem
Cara. Tenho 21 anos e isso é a pior coisa que já me aconteceu. Todas as áreas da minha vida são freadas por esse vício repugnante que acabei caindo na armadilha de alimentar. Procrastino diariamente, me afasto da religião, hipersexualizo o meu cérebro e até mesmo perdi o interesse pelo sexo real. É bizarro e triste ver isso sendo tratado com a normalidade que é por grande parte da sociedade e grande mídia. Se eu pudesse dar um conselho para um não usuário eu falaria: se você tem amor a sua vida, FIQUE LONGE DISSO! É extremamente motivante ver outras pessoas libertando-se e diaseminando o quanto isso é nocivo. Vamos começar a viver a vida como ela deve ser vivida, pessoal! Desejo força para todos.
Sinceramente me sinto orgulhoso de encontrar tantos homens lutando contra esse vício destrutivo e estabelecendo estratégias pra cuidar do corpo e da mente. Me sinto abraçado em saber que não sou o único 🥺
Mano além disso nos afastar de Deus trás muito malefícios..estou a6 dias sem e quero prosseguir n quero mais isso ..e já estou me sentindo bem @@hiagojulianobjj
Pessoal, entendam que levaram anos pra formar e fortalecer esse terrível vício, não vai ser da noite pro dia que vocês vão vencer, não vai ser 1 vídeo, não vai ser 1 livro ou não vai ser um hábito que vão fazer vocês ganharem essa batalha... Entendam que vocês vão ter que levantar um império, todo santo dia, manter foco e o objetivo 100% claro, orai e vigiai, apenas assim vão vencer a guerra. Isso incluí a mim também. Ótimo vídeo, sigo o canal a anos, sou eternamente grato pelos conteúdos e as sabedorias ensinadas aqui.❤
Concordo, até porque eu sou a prova viva disso, demorei... Nem lembro o tempo direito, talvez um ano ininterrupto de tentativa, desde dezembro do ano passado, agora estou com maior bem-estar. Nesse processo Deus me ajudou, penso que possa ajudar muita gente também
Estou começando agora, era para mim já ter parado mas por ser uma pessoa fraca, ( por ser, no passado pois agora eu quero mudar), eu não consegui e me deixei levar no " á, e só algo natural então vou praticar todo dia ☠️,bem já sabemos as consequências né, um vazio imenso na minha alma era algo que fujia o emocional e o psicológico, eu sentia um vazio que eu não consegui explicar, mas hoje eu estou disposto a mudar.
1 - Reconhecer os benefícios do No Fap(foco, clareza mental, autoestima/ autoconfiança, menos ansiedade, energia) 2 - Associar dor e prazer as coisas certas 3 - Descubra seus gatilhos 4 e 5- Crie barreiras entre você e seus gatilhos 6 - Use estratégias pra reduzir os impulsos sexuais (exercício físico, mindfullness e banho gelado) 7 - Se perdoe ao recair 8 - Compartilhe seu vício com alguém
Se o seu olho direito o fizer pecar, arranque-o e lance-o fora. É melhor perder uma parte do seu corpo do que ser todo ele lançado no inferno. Arranque a raiz do seu erro e se fortaleça irmão, veja de onde vem esse gatilho e lance ele fora
Video importantíssimo! Já conheço os meu gatilhos são: “Redes sociais e solidão.” essa solidão não estou referindo que não tenho ninguém em minha vida, mas sim no momento que estou sozinho. Às vezes, os gatilhos na minha mente surgem, pensamentos maléficos, de ficar só pensando asneira e me deixando levar por eles. Estou tomando uma altitude nesse ponto, mudando minha rotina, como: acordar cedo; Planejar o que vou fazer de cada 1h; Lendo a Bíblia; Lendo um livro; Exercícios físicos; Estudando; E assistindo video como esse.
Eu comecei aos 13 e com 16 realmente tudo que você falou nesse video é real eu me sentia a pior pessoa do mundo, e não aguentava mais continuar só que não conseguia parar, mas tipo do nada a uns meses atrás eu parei nem eu entendi como não sei nem como explicar eu perdi a vontade total nisso apenas com a ajuda de Deus, só sei que a minha vida melhorou em triplo depois que larguei esse vício comecei a trabalhar, namorar, se dedicar mais aos estudos, foi tipo uma cura para algo que estava me apodrecendo, só tenho a agradecer a Deus por ter me ajudado 🥺, até me emocienei aqui escrevendo
Tenho 31 anos de idade, sou viciado desde os meu 14 anos. Consegui largar em alguns momentos de minha vida, mas voltava a cair no vício. É horrível, hoje sou casado, tenho um filho, mas na semana que alimento esse vício tenho problemas com minha esposa, meu casamento chegou ao ponto de acabar, me abri com minha esposa e ela esteve disposta a lutar comigo, estou a dois meses liberto, as mudanças são incríveis. Mas um conselho eu dou, falem com seus filhos sobre o assunto, tratem o tema com eles igual falam sobre drogas pois isso realmente é uma droga e se vc não ensina da forma certa o mundo vai ensinar da forma Errada.
1 dica valiosa, um dos maiores adversários nessa luta é as redes sociais, ver mulheres hipersexualizadas é como colocar cachaça na mesa de um alcoolatra
Para vencer o vício, eu precisei fazer algumas mudanças importantes, como: 1 - Não se sentir mal por ter vontade de consumir. Esses sentimentos são normais ao processo e a pessoa precisa vê-los como um sinal de que está vencendo o vício. Se a pessoa se sentir mal por ter os sentimentos, ela vai ficar desanimada e acabar desistindo. 2 - Não se prender a prazos. Ficar contando dias, semanas ou meses só vai tornar o processo mais difícil. Além disso, cada um tem uma curva de tempo diferente ao vencer o vício por completo. Visite a internet e você verá casos bem diferentes. Então, o importante é focar no fato de que a cada dia vai ser mais fácil lidar com a abstinência até que ela por fim desapareça. 3 - Evitar fontes de hiperestímulos ou gatilhos. Muitos ao tentar lidar com o vício acabam criando substitutos como passar horas e horas jogando, nas redes sociais e etc. O problema é que em alguns momentos, a dose de dopamina liberada por esses meios não será suficiente ao cérebro, e a situação vai ficar pior ainda se a pessoa costuma ver imagens ou vídeos muito sensualizados. É necessário abraçar o tédio ás vezes e até ter momentos de meditação para desenvolver controle sobre os sentimentos. Evitar fontes de superestímulo será benéfico não apenas ao vencer o vício, mas para se desenvolver como pessoa mesmo. 4 - Identificar e tratar os sentimentos causados pela abstinência. Em alguns momentos, eu me sentia ansioso ou desanimado sem nenhum motivo aparente. Mas, só o fato de eu conseguir identificar a causa dos sentimentos, que era justamente a abstinência, eu conseguia lidar bem melhor com eles e a ideia de me livrar deles por consumir nem vinha á tona. 5 - Importante: mesmo que você esteja a meses ou até anos sem consumir, tenha a mesma mentalidade com relação ao vício. Em uma ocasião, eu tinha ficado 3 meses sem consumir com certa facilidade, mas acabei recaíndo por que caí em um link do Twitter que tinha imagens +18. Se eu mantivesse a mentalidade correta sobre o vício, eu poderia facilmente ignorar as imagens e sair. Mas, não fiz. Por isso, é importante manter a mesma mentalidade sobre o vício, não importa quanto tempo tenha passado. 6 - Aproveitar o processo :P . É claro que estar nessa condição é ruim, mas quem está nela tem a oportunidade de vivenciar uma das melhores experiências que uma pessoa pode sentir: se libertar de um vício!
Eu comecei com 11 anos e hoje tenho 18, eu comecei por que tive contato com a pornografia muito cedo o que é muito ruim, ainda mais quando você não tem ninguém pra conversar sobre isso e pedir ajuda, já tô nessa luta faz um tempo sei que vou conseguir vencer esse vício, boa sorte que Deus abençoe e ajude a todos que estão nessa luta para vencer esse vicio.
Tenho 15 anos, vou fazer 16 agora e esse vício vai ser um problema esquecido pra mim, você que deseja sair desse mal, irmao Creia em Jesus, ele pode com todos os vícios e você do lado dele não vai sentir a minima vontade de pecar
Comecei desde os 13, e hoje sei das consequências do vício. Minha mente virou uma bagunça de pensamentos sem sentido e bizarros. Foi algo que sofri mais ainda durante a pandemia, lutar com os próprios pensamentos para evitá-los a qualquer custo. Me sentia um maluco, movendo os dedos ou fazendo qualquer coisa aleatória para me desconcentrar do que iria vir na mente. Agora com 18 pratico o Nofap, que me ajudou muito. Não foi facil chegar na vitória. Hoje estou com 34 dias firme e forte na vida. seja persistente, uma hora você consegue largar esse mal. E lembre-se de que você não está sozinho nessa!
Já tava com 81 dias legalzao, mas aí deixei me levar por prazer rápido, Aqui estou eu com 7 dias kkk. Normalmente não gosto de contar dias porque se caso eu recair vai ser 2x pior, mas sigo em frente.
Tenho 17 anos,e hoje no dia 06/01/2024 recaí de novo... Felizmente,eu parei com o vicio em pornografia a uns 6 meses.O meu problema mesmo é a masturbação.Desde que eu levei uma fora de uma pessoa a uns 3 meses atrás,essa disgraca voltou novamente.Apesar disso, não vou desistir.Estou a cada dia lendo a Bíblia,estudando,fazendo karatê,treinando e meditando.O meu principal gatilho infelizmente são meus pensamentos,que são os mais difíceis de enfrentar, já que não posso tirar eles...tenho que esperar eles sairem ou fazer outra coisa,se não eu caio.Mas sinto que desda vez eu consigo,como ja aconteceu antes,pois sei que Deus está do meu lado.E para você que está lendo isso, Você já é vencedor por saber que isso é um problema.Lembre-se que o vício não é a sua pessoa.O vício não te controla,ELE NÃO É VOCÊ.Toda vez que você recair, não se sinta um fracasso,mas se sinta mais motivado,pois cada derrota é um aprendizado para que no futuro, você evite as armadilhas que o inimigo põe em você.Pode ser que demore meu amigo...mas o mais importante é não se render.Vou voltar aqui em fevereiro para contar minhas novas experiências
Tbm tô decidido a parar hoje brother, recai a uns meses atrás e parece que aumentou mais ainda, foda! Mas estou decidido aqui tbm a me livrar desse mal que só atrasa nosso lado como homens! Força pra nós guerreiro, vamos sair dessa.
Como tem sido irmão? Tbm sofro desse maldito vício já perdi a Deus tento criar estratégia, por mais que eu se esforce sempre caio nesse mal sou cristão isso é muito ruim pra mim destruiu minha vid😢 destruíu minha vida se não Pará, porém eu creio que vou vencer em nome de Jesus, Deus é minha força minha rocha.
@@monsterdog2088 é sim. Voce vai olhar pra tras e pensar "como eu fazia isso?" Voce vai lembrar de voce lutando pra resistir e pensar "pq parecia tao dificil algo tao facil?"
@@marianopedro2982 voce vai sentir vontade de realizar atos sexuais, pode ser uma porta pra recaida, mas nao é o mesmo de antes, entao, é bem melhor pra superar. Fé em Deus e foco.
@@EduardoPereira-tu9xr Exatamente, pensamentos sempre vem e vão, somos homens. Mas com o afastamento a frequência é menor e menos forte. Precisará sempre tolerar os pensamentos.
Eu tenho 16 anos, e infelizmente eu cai nesse ciclo há 4 anos atrás... Estou desde 2020 atrás de um método para conseguir resistir ao vício, porém ainda não conseguir, mas irei conseguir. Pós acredito que Deus me ajudará a vencer esse mal.
Mano eu também, faz o seguinte tenta acordar cedo todo dia, praticar exercícios físicos e ler de 5 a 10 páginas da biblia todos os dias, isso te ajudará muito
@@darksidexdd como pode afirmar que ele não existe? cada um tem uma crença e um refugio em algo que lhe trás bem. Se você não acredita ou não tem fé em Deus não passe sua incerteza aos outros.
Eu tenho 19 anos, estou nesse vício há 7 anos, e posso afirmar pra vocês que isso não leva a lugar nenhum, só atrasa a nossa vida em vários aspectos, já falei muitas vezes que ia parar, mas dessa vez vou conseguir, tanto que daqui uns meses eu volto aqui pra falar o resultado. Bora pra cima! 💪
Fé que vai conseguir irmão, eu tenho 20 anos e estava assim tbm.. pois tive diversas recaídas e hoje estou 6 meses fora desse vicio.. claro que levou um processo e no começo foi bem difícil.. mas agora está tranquilo e to até namorando, coisa que antes eu achava isso impossível ! kkk
Mano quando você era viciado nessa coisa qual foram as consequência que você teve e quando foi liberto qual foi a sensação boa e benaficio você percebeu ?
Eu tenho 19 anos e consumi pornografia e me masturbei pela primeira vez quando tinha apenas 11 anos. É muito difícil pra mim hoje, mas eu sei que Deus irá honrar meu posicionamento de vencer esse mal.
Uma recomendação que dou é dar tempo ao tédio e aos poucos ir esquecendo isso é mesmo que seja impossível esquecer por completo você estará no controle pelo menos
Mano um conselho que eu dou é, saia de casa, pratique exercícios ao ar livre e de noite não vá dormir tarde, sempre procure dormir mais cedo em relação a rotina noturna que vinha tendo, mude um pouco ela...
Eu descobri aos 13 e tenho a mesma idade que você, tentei parar diversas vezes, me lembro que na época que descobri a masturbação e pornografia, eu já sabia dos riscos do vício, na vida adulta, socialização e tal, mas eu ignorava e pensava "eu paro quando quiser" nada feito, agora em 2024 eu comecei a me abster desde o dia 1 de janeiro, espero me livrar disso esse ano, pois é uma meta.
Estou nisso desde os meus 12 anos. Estava enfrentando e procurando métodos úteis para bloquear este vício. Até, que encontrei esse vídeo, que me deu força e coragem para enfrentar. Obrigado!
Cara minha maior motivação foi não querer mais pecar, e falando pelo lado biológico da coisa é a melhor coisa que fiz pra minha mente (alma), voltei a sorrir. É como se as simples coisas da vida voltassem a ter relevância!
Ai sim,espero que você esteja firme, caso tenha recaída não as deixe te desanimar !, vamos sempre luta, podemos perder algumas lutas....., mas não perderemos a Guerra
Parabéns por oferecer um conteúdo tão enriquecedor e inspirador. Este canal é uma verdadeira fonte de conhecimento valioso para a humanidade, elevando o nível de informação disponível. Que continue a impactar positivamente a vida de tantas pessoas.
Comecei aos 11 anos, hj tenho 18! Amanhã faz 2 semanas que não vou pra esse pecado. Tudo graças a Jesus que tem me dado escape contra ele. Aconselho vcs a lerem a bíblia todos os dias de manhã e de noite! Vai ser de grande ajuda.❤
Esclareceu muita coisa, diversos problemas que surgem na vida das pessoas acabam tendo relação indireta com esse tipo de vício, as vezes é muito difícil e desconfortável falar sobre isso com outras pessoas. É gratificante vídeos como esse, que conseguem fazer os olhos abrirem
Sim, aqui vemos os verdadeiros casos deste vício onde várias pessoas tem seus olhos abertos, viver no prazer momentâneo e bom, bem não e bom e algo ilusório, depois com o tempo e que vamos perceber os dados causados por o tal" prazer rápido e satisfatório", bem que você que neste momento está lendo venha a ver a real consequência do " prazer rápido e satisfatório".
comecei essa m3rda com 8 anos influenciado pelo amigo q tinha computador em casa…hoje com 20 anos não consigo largar,tem dia que quando a vontade vem eu me quebro em lágrimas por não conseguir me controlar em nenhuma vez…sinto q essa “guerra” eu não vou conseguir vencer,tento de tudo mas sempre volta mais e mais forte…parabéns a quem conseguiu e se livrou disso
Senhores, perdi um relacionamento com uma pessoa que eu amo hoje em dia devido a esse vício maldito, espero que todos consigam sair dessa, eu vou conseguir também, infelizmente vai ser tarde pra mim.
Eu sou um adolescente de 15 anos , comecei com esse vício repugnante no inicio da minha purbidade desde lá então venho lutando pra tenta vencer esse vício... No começo eu falava " ha , é só um vício qualquer fácil de se liberta " , mas aí eu vi que estava totalmente errado , venho buscando metas para da um basta nesse vício orripilante . E pra acabar de completar aos 14 anos eu decidir entregar minha vida a cristo , desde ent não tinha dado um fim no vicio , e a cada vez que canho no erro minha consciência pesa , sabe aquela sensação de vc estar maguando Deus com as suas atitudes, ent toda vez me sinto assim ... Mas hj vou botar em praticar todas essas metas , voltarei com os resutados ! Juntos somos mais forte venceremos✊
Provavelmente ninguém vai ver isso aqui, mas vou falar mesmo assim. Comecei desde MUITO novo, acho que tinha uns 4 anos, e claro, começou com uma coisa divertida e que não me prejudicava muito, ainda mais porque fazia apenas moderadamente. No entanto busquei mais e mais disso e acabei me viciando. Depois de um tempo nisso, percebi que estava prejudicando minha vida mais e mais, ao ponto de me questionar se ainda valia a pena viver com esse peso morto na consciência martelando toda hora. Já havia tentando me abster algumas vezes, mas apenas com pouco sucesso. Agora estou focado a me abster totalmente disso, porque compreendo que não faz bem ter um vício tão ruim quanto esse. Enfim, espero que eu consiga, e, pra você que caso estiver lendo esse comentário e também queira sair disso, minhas forças pra você, pois vai dar tudo certo! É isso :).
Se este vídeo já existisse em 2017 seria excelente! Dei aula para menores infratores e para jovens aprendizes. Estes últimos foi porque substituí a professora justamente no módulo "Sexualidade e gravidez na adolescência". Zombariam? Claro que sim, mas o recado estaria dado. Grata por seu trabalho!
E aí mano!! O que tu acha da gente criar um grupo de homens que querem vencer a pornografia/masturbação e crescer na vida, assim sempre que um sentir vontade de recair vai ter gente pra motivar a continuar. Se achou interessante me manda mensagem
Comecei aos 12 e hoje tenho 31. apenas conseguir ficar 1 anos sem depois de muito foco, mas logo me veio a recaída. Hoje eu consigo ter mais equilíbrio e o que ajuda de fato é exercícios físico junto com a hipnoterapia/PNL (Poetoterapia: Vicio) na qual deixo a dica e aconselho procurar ajuda com um profissional em psicologia.
Muitos pensam que esse assunto e besteira , mas isso e uma prisao livre ,que muitas vezes pensamos que a hora que quizermos para paramos mas nao é tao facil ,mas em Deus tudo e posivel .
Não desiste mano, olhe esses comentários pessoas que estão a muitos anos nisso, vc já tem a mentalidade que isso é errado e isso é a melhor coisa que vc podia saber, não deixei de viver sua adolescência por causa desse vicio, vai por mim eu já estou faz 8 anos, eu não quero que vc se torne igual a mim nesse momento, vc ainda está no começo, ainda tem tempo e está fácil, peça ajuda, não tenha vergonha, conte pra sua mãe, pra alguém importante, saia da internet, do celular, é ela que acaba com vc , boa sorte maninho
Ótimo vídeo,Começei a fazer ano passado.Um dia eu consegui mais recaí,ent estou aqui agr tentando de novo no meu terceiro dia sem e se o Deus quiser eu saio desse vício
Eu tomo a liberdade de acrescentar um nono passo. Ora, eu era fumante inveterado. Fumava 30 cigarros por dia. Era dia e noite. E quando decidi parar pedi ajuda a Deus. Todas as vezes que sentia vontade de fumar, mentalmente, eu dizia: DEUS está presente e comigo; JESUS CRISTO está presente e comigo e o ESPÍRITO SANTO também está presente e comigo. E já são 20 anos e nem me lembro do hábito de fumar. Por isso, tenham fé, já que o nome de DEUS é uma energia viva, carregada devpoder, glória e libertação. Que Deus abençoe e proteja a todos que tem algum vício, inclusive pornografia e deseja parar. AMém.
Tenho 34 anos, tenho esse vício deis dos 13, não aguento mais ser escravo desse vício maldito, quero me libertar, não tenho prazer em mas nada, mais tenho fé que vou vencer,e espero que todos vocês também consigam vencer.
Tenho 27 anos , acho que já estou a mais de 16 anos nesse vício , me acho um cara tranquilo, trabalhador e guerreiro mas tá me corroendo por dentro . Não aquento mais essas sensações , já tentei de todas as formas parar mas não consigo. Nunca procurei ajuda de alguém tentei parar sozinho mas fui infeliz em todas as tentativas até hoje . Nas vezes que consegui parar por uns dias , me sentir a melhor pessoa do mundo, produtivo, em paz com Deus , com as pessoas que amo , consigo estudar, pensar melhor e etc… porém, quando cometo o ato tudo se torna difícil, tudo mesmo , sinto um vazio , tenho que me esforçar 10 vezes mais pra fazer coisas simples, sem falar da falta de confiança em Deus e em mim . Quero muito parar sei que tenho um grande potencial para desenvolver meus sonhos e ajudar pessoas, aumentar minha fé, amar mais as pessoas, trazer o real sentido pra minha vida , longe dessa escravidão. Espero de verdade, voltar aqi e dizer que conseguir me livra desse vicio, em nome de Jesus .
Pior que não tenho nem um pouco de arrependimento, sentimento ruim, nem nada do tipo quando faço, tô querendo apenas testar outros modos de vida. Quero me desafiar sobre meus vícios, principalmente, e melhorar minha conexão com a ancestralidade.
Tenho 15 anos e comecei com 13 nisso... qr fugir dessa merda de vício. N aguento mais!! Eu seu q vou me livrar. Vou me concentrar em vencer os primeiros 15 dias
Eu acabei de cair. Tenho 17 anos e sou viciado há mais de 6 anos. Não sei o que fazer. Peço perdão a Deus, mas acabei caindo de novo. Parece que o vício é mais forte do que eu. Orem por mim. Meu nome é Gabriel de Oliveira Alves. Deus abençoe
Estou orando por você meu amigo juntos com deus somos mais fortes vamos sim eu profetizo para de vez com esse vício maldito só acabar com a vida das pessoas amém
Me ajudou bastante! Tenho 20 anos era viciado em pornografia,mas esse video me ajudou bastante. Percebi que a pornografia só estava me trazendo coisas ruins... estava me afastado das pessoas e está muito abalado mentalmente, além da autisma baixa por conta do tamanho do meu penis. Hoje estou namorando, larguei a pornografia e não temho vontade nenhuma de assistir,estou mais feliz e com a autoestima muito melhor
Tenho 15 anos,e tbm sou um viciado em pornografia, uma coisa que muitos nao sabem sobre mim ,e que sou evangélico,e msm sabendo que isso e errado,eu cair nesse pecado , depois desse vídeo eu me fortaleci ,de mais ,, e agora eu sinto que posso mudar ja prometi ,pra mim ,,e pra Deus que ia parar e nunca consegui,mais vou me esforçar de coração dessa vez , ao invés de , fazer isso,,vou procurar Deus e aconselho,todos vcs fazerem o msm ,desejo boa sorte a todos, vlw
Seguirei o método, e depois trarei a resposta. Ok? Mais também falo aos amigos aqui presentes, tenham "força de vontade", pois sem ela nunca irás vencer.
Parabéns pelo vídeo. Muito importante esse tema, agora q eu comecei a desvincular dessas coisas, estou me sentindo muito melhor, pôs isso me levou ah uma doença, depois q descobri q isso foi o gatilho, automaticamente se sentir melhor
Tenho 23 anos viciei em pornografia com 14 anos e desde de 2020 eu fui tentando para mais só depois de 3 longos anos eu conseguir, e posso garantir sua vida muda muito pra melhor depois que você largar essa maldição
Mano e a respeito de ejaculação precoce por ansiedade e a atrofia peniana, pq varios sexólogos falam q pode causar isso se passar por longos periodos sem estimular o pênis, vc passou por isso, ou se manteve sexualmente ativo?
@@claudespeed2222Men, busquei uma namorada, não estou zuando e nem dizendo que você não pode ser feliz solteiro, óbvio que pode, mas o fato e que!, o Homem tem desejos a Mulher tem desejos então sempre e melhor sanar o desejo com alguém real, mas claro que não com qualquer pessoa tem que ser alguém verdadeiro em sua vida, não estou falando em criar família cedo ou ter filhos só estou falando sobre ter alguém para te ajudar na vida seja nos momentos íntimos ou em outras áreas.
@@claudespeed2222BEM, neste caso de atrofia certo!, o Homem saudável tem ereções a noite ( sem zoação kkkk, nem vem com" lá ele" aqui o negócio e sério), então vídeo e pesquisas diziam que a manipulação do íntimo do homem ajudaria no seu desenvolver certo!, bem correto mas com a tal " ajuda no desenvolvimento" e que ocasiona a tal "mastur....", que gera o dito vício pornográfico!, então não se preocupe o seu corpo vai se desenvolver naturalmente.
Dopamina barata, simplesmente uma falsa sensação de prazer, a gente pensa que tá tudo tranquilo e começa a criar um vício sem perceber e como todo vício, representa um risco a uma vida equilibrada.
Comecei com 12 e evoluiu tanto que transformou meu cérebro e meu corpo, meu modo de pensar e julgar, quando fico sem é como se eu entrasse em uma área perigosa e acabo me rendendo pq não conheço quem eu sou de verdade sem a pornografia extrema e a masturbacao extrema
18 anos de idade, tenho esse vícios desde os 13 ou 14 anos, vou fazer esse comentário apenas com o intuito de fortalecer ainda mais a minha resistência contra o vício. Já criei várias estratégias: 5 min de banho, 10 min de Instagram diariamente, nada de assistir feed ou ver fotos de mulheres, tomar banhos gelados e nada de músicas ou filmes eróticos.
E aí mano!! O que tu acha da gente criar um grupo de homens que querem vencer a pornografia/masturbação e crescer na vida, assim sempre que um sentir vontade de recair vai ter gente pra motivar a continuar. Se achou interessante me manda mensagem
Tenho 20 anos, comecei com esse vício desde a infância. Não sei como, mas simples consegui parar do nada, simplesmente do nada. Melhor coisa que já me aconteceu.
Bom, vou deixar um pequeno relato aqui. Eu costuma ter uma conta salva naquele site que todo mundo conhece com vários vídeos que me davam mais prazer ''cerca de uns 140 no total'' cada dia era um diferente e toda vez que prometia parar eu nunca tinha coragem de apagar minha conta para me desvincular totalmente dessa pratica.. tudo começou aos 14 anos tinha voltado da escola cansado e quando estava tirando a calça comecei a me tocar com inocência e nesse momento senti uma adrenalina e nervosismo que nunca tinha sentido antes, tudo no começo a gente acha que é bom até usei para tirar em períodos e momentos difíceis da minha vida ansiedade, estresse, tristeza e até para sentir uma pequena sensação de alegria, vicio que começou nos 14anos e persistiu até os meus 27anos idade atual. Já tem quase 3 meses que decidi parar totalmente apaguei tudo que me fazia cair e sinceramente me sinto liberto e não sinto falta graças a Deus. Exercícios físicos, beber água, alimentação/suplementação rica em vitaminas e pedir forças a Deus em oração no momento e hora certa ele vai te livrar.
#Aparentemente Pode Parecer Que Não . Mas #SINCERAMENTE : Passei a Obter Esse Hábito Ruin Aos #8 #Anos De #Idade . E Hj Ja Estou Com 29 Anos . E Lutei Várias Vezes . E Como VC Disse Várias Recaídas. Vindo Logo Após o Ato , A Angústia , o Desanimo e Pouca Força De Começar Tudo De Novo . Irei Lutar Constantemente Para Me Afastar Dos Gatilhos Mentais que Me Incentivam . Torçam Por Mim Quem Estiver Lendo Esse Comentário . Abandonar Não é Fácil . Como Já Cê Diz a Palavra , É Um Vício ! Valeu Pelo Vídeo.
Isso tende a tirar nossa vontade de viver, e de estar perto de quem amamos por dependencia do vicio . Como é bom ser criança onde em um determinado tempo a infância não é invadida por desejos e curiosidades que nos levam a descubrir coisas que no futuro não queriamos jamais saber ...
A minha ajuda foi os amigos indiretamente, foi na aposta de setembro, entrei sem pretensões, mas a empolgação de estar numa aposta entre amigos já foi suficiente, daí não tem mais volta, praticamente você está curado
Tenho ansiedade, e hj com uso diário de "erva" me leva a buscar esse tipo de conteúdo, masturbação e depois o arrependimento, abandonei academia, estudos, sinto vontade de fazer nada, apenas trabalhar, é difícil mudar certos hábitos e ser uma pessoa melhor, mas reconhecer que precisa vencer isso é o primeiro passo
Gostei 👏 desse vídeo, entrei nesse maldito vício aos 13 anos porque me ensinaram, hoje casei e tenho 47 anos mas sei que não é bom prá saúde muito mesmo para alma
esse vício acaba com a vida do homem, criando homens fracos e sem masculinidade, espero que todos que precisem consigam acabar com esse vicio maldito! se aproxime de Deus e mantenham seu foco! vocês conseguem!
Aqui deixo meu relato: Tenho 13 anos, me perdi nesse mundo com 12, por mais que seja "apenas" um ano, percebi decadências na minha vida, eu ia bem em todas as provas, focava no atletismo e muay thai, tinha uma vida tranquila, mas quando meus "amigos" me mostraram isso pela primeira vez, me perdi, perdi o foco que tinha, comecei a jogar mais videogame, estudar menos, notas caindo etc. Quando percebi isso comecei a ler a Bíblia (pedi pra minha tia emprestado), Deus mudou meu caminho, comecei na calistenia, um canal no YT, e voltei o foco no Muay Thai, atletismo, voltei a estudar de verdade e tudo mais, só que, mais ou menos 2 meses depois (esse mês), vi novamente, e entao afundei, o sentimento de derrota, fracasso, mente suja... inexplicável o quão ruim é, e hoje, estou nesse vídeo por um motivo, creio que o mesmo motivo que todos estão, vou tentar me livrar disso o quanto antes, para não estragar minha adolescência. Espero que todos consigam se livrar também.
Eu simplesmente fazia as coisas normais da minha vida e indo para a academia e etc, e mesmo com os gatilhos eu me desafiei tipo: Se eu ficar com muita vontade e conseguir passar, sou foda, e foi isso que eu fiz kkkkkkk, mas é extremamente dificil, agora me sinto bem melhor, mas não fazem isso que eu fiz, pois tem que ter uma força de vontade do caralho, mas so vim dizer minha historia aqui né. (Estou livre :) )
Primeiro relato: Bom, passado os 7 dias, venho dizer que consegui! Não vou mentir, é difícil resisitir a tentações, mas se afastar de gatilhos ajuda a se livrar desse vício.
Estou mais de 70 dias livre desse vício e sem me masturbar. Isso aconteceu depois que eu vi um vídeo de um pastor falando "se seus olhos te faz pecar arranque seu suas mãos de faz pecar arranque" eu ja estava nessa luta e comecei a buscar mais a Deus, eu estava me afastando cada vez mais
Mais uma dica: Faça bastante exercício físico de qualquer forma, para que seu corpo fique tão cansado que não pense em masturbação.... Mas, se voce ficar mexendo no celular atoa, vai bater a vontade de ver pornografia .....
Hoje completa exatos 160 dias de "nofab". Vou escrever meu relato a cerca do tema. Compensa largar deste vicio ? Pela minha experiência PRÓPRIA, digo-vos, com toda certeza: SIM! O primeiro mês é o mais dificil, mas recompensando com habitos produtivos, sua vida so tende a melhorar. Larguem deste vicio maligno.
11:32 importantíssimo, insistência é a melhor arma para sair disso. Pode demorar 1, 2 3 anos se forem preciso, o que importa é estar no comando quanto a isso
Meus 15 minutos diários no xv estão me fazendo ter problemas no relacionamento... Já fiquei duas semanas nofap, mas quando caí, eu caí com gosto... Confesso que faltou força de vontade, mas sigo firme.
![[Sub Thai] APT. - ROSÉ & Bruno Mars](http://i.ytimg.com/vi/bYjhzP8x_uc/mqdefault.jpg)
Hábitos para largar esse vício:
1: Leitura
2: Oração
3: Exercícios físicos
4: Ter hábitos
5: Meditação
6: Banho gelado
7: Evitar todo gatilho sexual
8: Evitar pensamentos sexuais
9: Bíblia
10: Agradecer a Deus.❤️🙏
Fé que vocês conseguem❤️
aham, sei kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Te amo cara
Vlw de vrdd
@@Edu_dsj chegou o beta
chegou o trouxa que tem a foto da terra plana @@Arrascaeta_14
Vou deixar meu relato aqui, rapaziada. Comecei com essa merda ainda jovem, acho que eu tinha uns 13 anos(?), por aí. E esse vício me acompanhou por anos, cada vez se agravando mais, ao ponto de que eu não conseguia me controlar e estava prejudicando minha saúde. Sei que por ser menina não me afeta tanto quanto aos rapazes, mas vim dar algumas dicas de como eu venci esse vício para ver se consigo ajudar algum irmão ou irmã que esteja tentando vencer essa batalha.
A primeira coisa é se aproximar de Deus. Rezar, ler a palavra, ir à igreja, isso vai te fazer olhar a pornografia como algo abominável, e sendo pecado, você não vai querer desagradar nem ofender a Deus com essa prática. Outra coisa é exercício físico, quando dei um gás nos treinos de karatê, fui perdendo consideravelmente a vontade de ver pornografia. A terceira coisa é se conectar mais ao mundo real, prestar mais atenção nos detalhes, coisas que você normalmente deixa passar batido. Estimule seu cérebro, ocupe a mente com outras coisas para que a pornografia não encontre nenhuma brecha para te contaminar novamente, porquê esse é, provavelmente, o pior vício que um ser humano pode ter. É muito difícil sair, e as consequências são devastadoras. Estou até hoje tentando me recuperar das sequelas que ela deixa.
Uma dica preciosa para os primeiros dias, que você vai sentir a maior "abstinência" é de, sempre que sentir vontade de bater uma, desligue o celular, vá caminhar, treine um pouco, assista uma série legal - The Waltons é uma série maravilhosa para esse processo, bem inocente e divertida -, vá fazer coisas saudáveis para sua mente. Com o tempo, você vencer esse vício, o importante é tentar, e se cair, não se conformar. Peça a Deus essa graça, e vai pra cima.
Você já viu homem ejaculando na boca de mulher nos vídeos , tocou uma?
Muito obrigado, você certamente é um anjo de Deus ❤❤❤
Obrigado! Preciso de uma amiga como você pra me incentivar a não fazer quando eu estiver sozinho posso te seguir nas redes?
@LucasSalviano1tu leu o comentário mano?
Nem as meninas escapam disso mds o mundo n ta fácil não
13 dias sem pornografia e masturbação,melhor escolha que fiz e me sinto muito mais próximo de Deus tbm.
Isso aí irmão continua já tou 50 dias sem, se eu consegui vc consegue tbm
Parabéns irmão, hoje estou recomeçando
isso é vdd nos aproxima mto de Deus é maravillhoso eu n orava a bastante tempo e tinha começado a falar com Deus novamente.
Po, foda demais. Eu já passei mais de 7 dias, mas ai um dia fui e bati uma porque estava com "tesão acumulado" e caguei tudo... To recomeçando, eu combinei comigo mesmo que se eu ficar 1 mẽs sem bater, vou comprar uma réblica do sabre de luz do Luke (um tipo de troféu e objetivo para continuar rs)
@@douglasrocha4581vou começar hoje não aguento mais isso espero que consigo estou pensado em largar tik Tok e outros apps que podem me influenciar
Esse vídeo veio no exato momento da minha vida, tenho 18 anos e começei com 16 mas eu tento no máximo me dedicar a acabar com esse vício, acho que não existe um vício pior do que isso
Também passei por isso mas Deus a dedicação e a palavra dele me fizeram mudar também. Mudança de amizade e hábitos foi o que me fez mudar, e um propósito pra ocupar a mente . Amém
@@ViniciusVini-ub1rc não mn, sou do Maranhão
Uma dica: não conte o dias. Muitas pessoas tem o costume de ficar contando os dias pra saber quantos dias elas já ficaram sem pornografia. Isso é um erro. Se você ficar contando os dias você vai ficar lembrando desse vício patético, apenas decida que vai parar e esqueça de uma vez por todas esse vicio maligno.
@@JS65546verdade
@@JS65546discordo. as vezes quando aparece a vontade de recaída olhamos para trás e lembre-se quantos dias está sem, isso é um reforço pra não recair
Oi , eu sou evangélico, e parei de orar e pouco a pouco me afastando de Deus, até que pratiquei a primeira vez e por 5 meses essa praga me dominou , toda vez que fazia , me sentia mal , e pedia perdão mas voltava a praticar, estou aqui pra dizer que Deus e malhaviroso, e sua misericórdia dura para sempre.
“Não nos deixe cair em tentação mas livra-nos do mal”, o Diabo quer nos afastar de Deus, e ele começa nas pequenas coisas. Ver pornografia, se sente sujo, não consegue orar por se sentir sujo, não ler a Bíblia pq sente que está sujo, em pouco em pouco você se afasta da presença do pai. Mas saiba que você é limpo dos seus pecados, Jesus morreu para te libertar deles. Vamos ser fortes nessa luta é dificil mas vamos conseguir! To a 12 dias sem e estou muito bem
@@GalinhoCoco vamos nessa .
Cara. Tenho 21 anos e isso é a pior coisa que já me aconteceu. Todas as áreas da minha vida são freadas por esse vício repugnante que acabei caindo na armadilha de alimentar. Procrastino diariamente, me afasto da religião, hipersexualizo o meu cérebro e até mesmo perdi o interesse pelo sexo real. É bizarro e triste ver isso sendo tratado com a normalidade que é por grande parte da sociedade e grande mídia. Se eu pudesse dar um conselho para um não usuário eu falaria: se você tem amor a sua vida, FIQUE LONGE DISSO! É extremamente motivante ver outras pessoas libertando-se e diaseminando o quanto isso é nocivo. Vamos começar a viver a vida como ela deve ser vivida, pessoal! Desejo força para todos.
Vou fazer 1000 dias sem pornografia e masturbação, começando de agoea
@@Gabriel-jd1bktá firme?
acabei de recair@@Joaopedro42351
Passou ontem no fantástico influenciando as mulheres a fazer essas praticas
É impressionante o quanto esse vício impede as pessoas de crescerem, acontecia muito tudo isso comigo
Sinceramente me sinto orgulhoso de encontrar tantos homens lutando contra esse vício destrutivo e estabelecendo estratégias pra cuidar do corpo e da mente. Me sinto abraçado em saber que não sou o único 🥺
Tamo junto nessa irmão somos fortes !!!
Amém Guerreiro, Esse vício nocivo não vai nos derrubar pois somos filhos de Deus❤
@@MADARA-tz6qf e a melhor coisa que fiz irmão melhora tudo na sua vida mais energia tudo melhora !!!!!
Mano além disso nos afastar de Deus trás muito malefícios..estou a6 dias sem e quero prosseguir n quero mais isso ..e já estou me sentindo bem @@hiagojulianobjj
Deus é o melhor caminho cara!!! nao desistam guerreiro, e orem a ele e vão conseguir!!
Pessoal, entendam que levaram anos pra formar e fortalecer esse terrível vício, não vai ser da noite pro dia que vocês vão vencer, não vai ser 1 vídeo, não vai ser 1 livro ou não vai ser um hábito que vão fazer vocês ganharem essa batalha... Entendam que vocês vão ter que levantar um império, todo santo dia, manter foco e o objetivo 100% claro, orai e vigiai, apenas assim vão vencer a guerra. Isso incluí a mim também.
Ótimo vídeo, sigo o canal a anos, sou eternamente grato pelos conteúdos e as sabedorias ensinadas aqui.❤
Concordo, até porque eu sou a prova viva disso, demorei... Nem lembro o tempo direito, talvez um ano ininterrupto de tentativa, desde dezembro do ano passado, agora estou com maior bem-estar. Nesse processo Deus me ajudou, penso que possa ajudar muita gente também
Estou começando agora, era para mim já ter parado mas por ser uma pessoa fraca, ( por ser, no passado pois agora eu quero mudar), eu não consegui e me deixei levar no " á, e só algo natural então vou praticar todo dia ☠️,bem já sabemos as consequências né, um vazio imenso na minha alma era algo que fujia o emocional e o psicológico, eu sentia um vazio que eu não consegui explicar, mas hoje eu estou disposto a mudar.
Disse tudo, eu estava a 4 meses sem isso, por um deslize recai, agora estou vindo em uma sequência de recaídas
@@mateue7592 Eu também não consegui a semana toda ☠️, as energia já se esgotaram e sem ânimo.
@@osenhoremeupastorenadamefa4120 vc é cristão
1 - Reconhecer os benefícios do No Fap(foco, clareza mental, autoestima/ autoconfiança, menos ansiedade, energia)
2 - Associar dor e prazer as coisas certas
3 - Descubra seus gatilhos
4 e 5- Crie barreiras entre você e seus gatilhos
6 - Use estratégias pra reduzir os impulsos sexuais (exercício físico, mindfullness e banho gelado)
7 - Se perdoe ao recair
8 - Compartilhe seu vício com alguém
mn eu tenho esse vicio😭😭😭
pronto falei pra alquem foi mais facil do que qie eu pensei 😮
cai na mstrbçao hoje,ontem e anteontem ,vendo prngrfia na internet,tive pensamentos impuros e pequei com os olhos.Vencerei em nome de JESUS.
Amém 🙏
Kkkkkkk eu também
Em nome de Jesus, você já venceu somente creia.🔥
Bora varããão
Se o seu olho direito o fizer pecar, arranque-o e lance-o fora. É melhor perder uma parte do seu corpo do que ser todo ele lançado no inferno.
Arranque a raiz do seu erro e se fortaleça irmão, veja de onde vem esse gatilho e lance ele fora
Video importantíssimo! Já conheço os meu gatilhos são: “Redes sociais e solidão.” essa solidão não estou referindo que não tenho ninguém em minha vida, mas sim no momento que estou sozinho. Às vezes, os gatilhos na minha mente surgem, pensamentos maléficos, de ficar só pensando asneira e me deixando levar por eles. Estou tomando uma altitude nesse ponto, mudando minha rotina, como: acordar cedo;
Planejar o que vou fazer de cada 1h;
Lendo a Bíblia;
Lendo um livro;
Exercícios físicos;
Estudando;
E assistindo video como esse.
Isso é verdade, esses dois são meus gatilhos tmb, mas tô me esforçando ao máximo para eu deixar o celular de lado e focar nas coisas boas 🙏🏻
Eu comecei aos 13 e com 16 realmente tudo que você falou nesse video é real eu me sentia a pior pessoa do mundo, e não aguentava mais continuar só que não conseguia parar, mas tipo do nada a uns meses atrás eu parei nem eu entendi como não sei nem como explicar eu perdi a vontade total nisso apenas com a ajuda de Deus, só sei que a minha vida melhorou em triplo depois que larguei esse vício comecei a trabalhar, namorar, se dedicar mais aos estudos, foi tipo uma cura para algo que estava me apodrecendo, só tenho a agradecer a Deus por ter me ajudado 🥺, até me emocienei aqui escrevendo
Amém.
@@jcastro55que bom irmão
Pratique faz bem a saúde mas tenha controle no ato
@@AlessandroAlvesDóriaEstupidez de Declaração essa tua, você já foi viciado?🤦
Tenho 31 anos de idade, sou viciado desde os meu 14 anos. Consegui largar em alguns momentos de minha vida, mas voltava a cair no vício. É horrível, hoje sou casado, tenho um filho, mas na semana que alimento esse vício tenho problemas com minha esposa, meu casamento chegou ao ponto de acabar, me abri com minha esposa e ela esteve disposta a lutar comigo, estou a dois meses liberto, as mudanças são incríveis. Mas um conselho eu dou, falem com seus filhos sobre o assunto, tratem o tema com eles igual falam sobre drogas pois isso realmente é uma droga e se vc não ensina da forma certa o mundo vai ensinar da forma Errada.
Parabéns pela coragem de se abrir, melhor coisa que fez. Parabéns a sua companheira em entender. Força
Cuida da sua mulher e filho irmão, te desejo força
Feliz por você, mano.
1 dica valiosa, um dos maiores adversários nessa luta é as redes sociais, ver mulheres hipersexualizadas é como colocar cachaça na mesa de um alcoolatra
Exatamente 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Falo absurdos slk
Não so nas redes sociais também na vida real
Na vida real não tem como ne, as mulheres estão andando quase peladas 😅.
@@valterpedro6745isso nem é problema, eu sou gay e tbm sofro disso
Para vencer o vício, eu precisei fazer algumas mudanças importantes, como:
1 - Não se sentir mal por ter vontade de consumir. Esses sentimentos são normais ao processo e a pessoa precisa vê-los como um sinal de que está vencendo o vício. Se a pessoa se sentir mal por ter os sentimentos, ela vai ficar desanimada e acabar desistindo.
2 - Não se prender a prazos. Ficar contando dias, semanas ou meses só vai tornar o processo mais difícil. Além disso, cada um tem uma curva de tempo diferente ao vencer o vício por completo. Visite a internet e você verá casos bem diferentes. Então, o importante é focar no fato de que a cada dia vai ser mais fácil lidar com a abstinência até que ela por fim desapareça.
3 - Evitar fontes de hiperestímulos ou gatilhos. Muitos ao tentar lidar com o vício acabam criando substitutos como passar horas e horas jogando, nas redes sociais e etc. O problema é que em alguns momentos, a dose de dopamina liberada por esses meios não será suficiente ao cérebro, e a situação vai ficar pior ainda se a pessoa costuma ver imagens ou vídeos muito sensualizados. É necessário abraçar o tédio ás vezes e até ter momentos de meditação para desenvolver controle sobre os sentimentos. Evitar fontes de superestímulo será benéfico não apenas ao vencer o vício, mas para se desenvolver como pessoa mesmo.
4 - Identificar e tratar os sentimentos causados pela abstinência. Em alguns momentos, eu me sentia ansioso ou desanimado sem nenhum motivo aparente. Mas, só o fato de eu conseguir identificar a causa dos sentimentos, que era justamente a abstinência, eu conseguia lidar bem melhor com eles e a ideia de me livrar deles por consumir nem vinha á tona.
5 - Importante: mesmo que você esteja a meses ou até anos sem consumir, tenha a mesma mentalidade com relação ao vício. Em uma ocasião, eu tinha ficado 3 meses sem consumir com certa facilidade, mas acabei recaíndo por que caí em um link do Twitter que tinha imagens +18. Se eu mantivesse a mentalidade correta sobre o vício, eu poderia facilmente ignorar as imagens e sair. Mas, não fiz. Por isso, é importante manter a mesma mentalidade sobre o vício, não importa quanto tempo tenha passado.
6 - Aproveitar o processo :P . É claro que estar nessa condição é ruim, mas quem está nela tem a oportunidade de vivenciar uma das melhores experiências que uma pessoa pode sentir: se libertar de um vício!
Belo comentário! Obrigado amigo.
Bom comentário, amigo
Muito obrigado amigo, Graças a você eu consegui e agora vejo pornô todo fim de semana
@@micaellopes7560 vc é fraco
Eu comecei com 11 anos e hoje tenho 18, eu comecei por que tive contato com a pornografia muito cedo o que é muito ruim, ainda mais quando você não tem ninguém pra conversar sobre isso e pedir ajuda, já tô nessa luta faz um tempo sei que vou conseguir vencer esse vício, boa sorte que Deus abençoe e ajude a todos que estão nessa luta para vencer esse vicio.
O que??
Amém🙏🏻
Tenho 15 anos, vou fazer 16 agora e esse vício vai ser um problema esquecido pra mim, você que deseja sair desse mal, irmao Creia em Jesus, ele pode com todos os vícios e você do lado dele não vai sentir a minima vontade de pecar
Comecei desde os 13, e hoje sei das consequências do vício. Minha mente virou uma bagunça de pensamentos sem sentido e bizarros. Foi algo que sofri mais ainda durante a pandemia, lutar com os próprios pensamentos para evitá-los a qualquer custo. Me sentia um maluco, movendo os dedos ou fazendo qualquer coisa aleatória para me desconcentrar do que iria vir na mente.
Agora com 18 pratico o Nofap, que me ajudou muito. Não foi facil chegar na vitória. Hoje estou com 34 dias firme e forte na vida. seja persistente, uma hora você consegue largar esse mal. E lembre-se de que você não está sozinho nessa!
Já tava com 81 dias legalzao, mas aí deixei me levar por prazer rápido, Aqui estou eu com 7 dias kkk. Normalmente não gosto de contar dias porque se caso eu recair vai ser 2x pior, mas sigo em frente.
Tenho 17 anos,e hoje no dia 06/01/2024 recaí de novo...
Felizmente,eu parei com o vicio em pornografia a uns 6 meses.O meu problema mesmo é a masturbação.Desde que eu levei uma fora de uma pessoa a uns 3 meses atrás,essa disgraca voltou novamente.Apesar disso, não vou desistir.Estou a cada dia lendo a Bíblia,estudando,fazendo karatê,treinando e meditando.O meu principal gatilho infelizmente são meus pensamentos,que são os mais difíceis de enfrentar, já que não posso tirar eles...tenho que esperar eles sairem ou fazer outra coisa,se não eu caio.Mas sinto que desda vez eu consigo,como ja aconteceu antes,pois sei que Deus está do meu lado.E para você que está lendo isso, Você já é vencedor por saber que isso é um problema.Lembre-se que o vício não é a sua pessoa.O vício não te controla,ELE NÃO É VOCÊ.Toda vez que você recair, não se sinta um fracasso,mas se sinta mais motivado,pois cada derrota é um aprendizado para que no futuro, você evite as armadilhas que o inimigo põe em você.Pode ser que demore meu amigo...mas o mais importante é não se render.Vou voltar aqui em fevereiro para contar minhas novas experiências
Tbm tô decidido a parar hoje brother, recai a uns meses atrás e parece que aumentou mais ainda, foda! Mas estou decidido aqui tbm a me livrar desse mal que só atrasa nosso lado como homens! Força pra nós guerreiro, vamos sair dessa.
O que eu tenho a ver com isso eu sou Caio e não te fiz nada kkkk
Me faltam palavras para descrever o quão esse canal é incrível! Obgd.
Aos poucos tô largando esse maldito vício, ter me aproximado de Deus me ajudou muito, vou me manter firme nessa jornada, eu n vou recair.
Como tem sido irmão?
Tbm sofro desse maldito vício já perdi a Deus tento criar estratégia, por mais que eu se esforce sempre caio nesse mal sou cristão isso é muito ruim pra mim destruiu minha vid😢 destruíu minha vida se não Pará, porém eu creio que vou vencer em nome de Jesus, Deus é minha força minha rocha.
Vou começar hoje fiz a última vez hoje tenho 12 anos e já estou nesse vício e não quero continuar com isso espero conseguir
Fiz 18 meses de nofap, recaí recentemente... mas já estou em uma nova streak ! Stay hard senhores!
Crl amigo então vc tá tinha feito o reboot com 90 dias ? Como foi mano ? É real que para de pensar em pornografia direto ? Fala mais sobre
@@monsterdog2088não não é. Na verdade você vai precisar tolerar os pensamentos.
@@monsterdog2088 é sim. Voce vai olhar pra tras e pensar "como eu fazia isso?" Voce vai lembrar de voce lutando pra resistir e pensar "pq parecia tao dificil algo tao facil?"
@@marianopedro2982 voce vai sentir vontade de realizar atos sexuais, pode ser uma porta pra recaida, mas nao é o mesmo de antes, entao, é bem melhor pra superar. Fé em Deus e foco.
@@EduardoPereira-tu9xr Exatamente, pensamentos sempre vem e vão, somos homens. Mas com o afastamento a frequência é menor e menos forte. Precisará sempre tolerar os pensamentos.
Eu tenho 16 anos, e infelizmente eu cai nesse ciclo há 4 anos atrás... Estou desde 2020 atrás de um método para conseguir resistir ao vício, porém ainda não conseguir, mas irei conseguir. Pós acredito que Deus me ajudará a vencer esse mal.
Mano eu também, faz o seguinte tenta acordar cedo todo dia, praticar exercícios físicos e ler de 5 a 10 páginas da biblia todos os dias, isso te ajudará muito
Eu tbm,tenho 14 vez dos 10..
Deus n existe, busque ajuda com psicólogo, ele vai te ajudar
@@darksidexdd como pode afirmar que ele não existe? cada um tem uma crença e um refugio em algo que lhe trás bem. Se você não acredita ou não tem fé em Deus não passe sua incerteza aos outros.
Começei com 12 e tenho 15,adoro esses vídeos por gostar de ciência ksksksk
Eu tenho 19 anos, estou nesse vício há 7 anos, e posso afirmar pra vocês que isso não leva a lugar nenhum, só atrasa a nossa vida em vários aspectos, já falei muitas vezes que ia parar, mas dessa vez vou conseguir, tanto que daqui uns meses eu volto aqui pra falar o resultado. Bora pra cima! 💪
Boa sorte irmão, foco e disciplina apenas.
Fé que vai conseguir irmão, eu tenho 20 anos e estava assim tbm.. pois tive diversas recaídas e hoje estou 6 meses fora desse vicio.. claro que levou um processo e no começo foi bem difícil.. mas agora está tranquilo e to até namorando, coisa que antes eu achava isso impossível ! kkk
Mano quando você era viciado nessa coisa qual foram as consequência que você teve e quando foi liberto qual foi a sensação boa e benaficio você percebeu ?
@@franciscoaraujo8929vc consegue conversar com as mulheres dboa não tem aquele medo e tem uma auto confiança a mais
Conseguiu?
Eu tenho 19 anos e consumi pornografia e me masturbei pela primeira vez quando tinha apenas 11 anos. É muito difícil pra mim hoje, mas eu sei que Deus irá honrar meu posicionamento de vencer esse mal.
Uma recomendação que dou é dar tempo ao tédio e aos poucos ir esquecendo isso é mesmo que seja impossível esquecer por completo você estará no controle pelo menos
Mano um conselho que eu dou é, saia de casa, pratique exercícios ao ar livre e de noite não vá dormir tarde, sempre procure dormir mais cedo em relação a rotina noturna que vinha tendo, mude um pouco ela...
To na mesma que você irmão
A mesma coisa comigo....
Eu descobri aos 13 e tenho a mesma idade que você, tentei parar diversas vezes, me lembro que na época que descobri a masturbação e pornografia, eu já sabia dos riscos do vício, na vida adulta, socialização e tal, mas eu ignorava e pensava "eu paro quando quiser" nada feito, agora em 2024 eu comecei a me abster desde o dia 1 de janeiro, espero me livrar disso esse ano, pois é uma meta.
Tenho 23 anos, ta complicado esse vicio maldito, deus e mais livrai de todo pecado amém em nome de jesus vamos vencer🙏🏾🔥🧠
NA REAL! QUE VÍDEO SURREAL! EXTREMAMENTE FORTE! INCRÍVEL! OBRIGADO! FORÇA GUERREIROS! VITÓRIA PRA TODOS!👊
Muito bom o vídeo. Eu tenho vício desde os 11, hoje tenho 20. Mas eu tenho muita fé que eu irei acabar com esse vício!! Boa sorte para vocês também!!
Estou nisso desde os meus 12 anos. Estava enfrentando e procurando métodos úteis para bloquear este vício. Até, que encontrei esse vídeo, que me deu força e coragem para enfrentar. Obrigado!
Cara minha maior motivação foi não querer mais pecar, e falando pelo lado biológico da coisa é a melhor coisa que fiz pra minha mente (alma), voltei a sorrir. É como se as simples coisas da vida voltassem a ter relevância!
Ai sim,espero que você esteja firme, caso tenha recaída não as deixe te desanimar !, vamos sempre luta, podemos perder algumas lutas....., mas não perderemos a Guerra
Parabéns por oferecer um conteúdo tão enriquecedor e inspirador. Este canal é uma verdadeira fonte de conhecimento valioso para a humanidade, elevando o nível de informação disponível. Que continue a impactar positivamente a vida de tantas pessoas.
Que Deus te abençoe grandemente por esse trabalho. Esse video salvou a vida de muitos jovens
Verdade salvou a minha também
Deus abençoe a todos desse canal
Comecei aos 11 anos, hj tenho 18! Amanhã faz 2 semanas que não vou pra esse pecado. Tudo graças a Jesus que tem me dado escape contra ele. Aconselho vcs a lerem a bíblia todos os dias de manhã e de noite! Vai ser de grande ajuda.❤
Man eu tenho 12 eu noa consigo para e pq sou cristão por isso estou vendo esse vídeo
Estou passando por momentos assim a mais de 25 anos.
Obrigado pelas estratégias e dicas do canal Zona de Progresso. 😊
Esclareceu muita coisa, diversos problemas que surgem na vida das pessoas acabam tendo relação indireta com esse tipo de vício, as vezes é muito difícil e desconfortável falar sobre isso com outras pessoas. É gratificante vídeos como esse, que conseguem fazer os olhos abrirem
Sim, aqui vemos os verdadeiros casos deste vício onde várias pessoas tem seus olhos abertos, viver no prazer momentâneo e bom, bem não e bom e algo ilusório, depois com o tempo e que vamos perceber os dados causados por o tal" prazer rápido e satisfatório", bem que você que neste momento está lendo venha a ver a real consequência do " prazer rápido e satisfatório".
comecei essa m3rda com 8 anos influenciado pelo amigo q tinha computador em casa…hoje com 20 anos não consigo largar,tem dia que quando a vontade vem eu me quebro em lágrimas por não conseguir me controlar em nenhuma vez…sinto q essa “guerra” eu não vou conseguir vencer,tento de tudo mas sempre volta mais e mais forte…parabéns a quem conseguiu e se livrou disso
Senhores, perdi um relacionamento com uma pessoa que eu amo hoje em dia devido a esse vício maldito, espero que todos consigam sair dessa, eu vou conseguir também, infelizmente vai ser tarde pra mim.
Eu sou um adolescente de 15 anos , comecei com esse vício repugnante no inicio da minha purbidade desde lá então venho lutando pra tenta vencer esse vício... No começo eu falava " ha , é só um vício qualquer fácil de se liberta " , mas aí eu vi que estava totalmente errado , venho buscando metas para da um basta nesse vício orripilante . E pra acabar de completar aos 14 anos eu decidir entregar minha vida a cristo , desde ent não tinha dado um fim no vicio , e a cada vez que canho no erro minha consciência pesa , sabe aquela sensação de vc estar maguando Deus com as suas atitudes, ent toda vez me sinto assim ...
Mas hj vou botar em praticar todas essas metas , voltarei com os resutados ! Juntos somos mais forte venceremos✊
estou há 4 meses no NoFap, porém tive uma queda nesse período... Precisamos ser forte o tempo todo
Entendo bem como é, mas faz parte, nunca estaremos 100% livres disso, como no próprio vídeo citou
Provavelmente ninguém vai ver isso aqui, mas vou falar mesmo assim. Comecei desde MUITO novo, acho que tinha uns 4 anos, e claro, começou com uma coisa divertida e que não me prejudicava muito, ainda mais porque fazia apenas moderadamente. No entanto busquei mais e mais disso e acabei me viciando. Depois de um tempo nisso, percebi que estava prejudicando minha vida mais e mais, ao ponto de me questionar se ainda valia a pena viver com esse peso morto na consciência martelando toda hora. Já havia tentando me abster algumas vezes, mas apenas com pouco sucesso. Agora estou focado a me abster totalmente disso, porque compreendo que não faz bem ter um vício tão ruim quanto esse. Enfim, espero que eu consiga, e, pra você que caso estiver lendo esse comentário e também queira sair disso, minhas forças pra você, pois vai dar tudo certo! É isso :).
Se este vídeo já existisse em 2017 seria excelente!
Dei aula para menores infratores e para jovens aprendizes. Estes últimos foi porque substituí a professora justamente no módulo "Sexualidade e gravidez na adolescência".
Zombariam?
Claro que sim, mas o recado estaria dado.
Grata por seu trabalho!
Comecei com esse vício aos meus 12 anos, agora tenho 15 anos e estou a 5 dias sem fazer isso, me desejem sorte.
E aí mano!!
O que tu acha da gente criar um grupo de homens que querem vencer a pornografia/masturbação e crescer na vida, assim sempre que um sentir vontade de recair vai ter gente pra motivar a continuar. Se achou interessante me manda mensagem
@@RianOliveiraSantana-cb9rn eu achei
Uma dica boa é não contar os dias e Sair de tudo que te der gatilho pra voltar.
@@Ive_Fyxalgumas redes sociais são os piores gatilhos
Te sejo força e dedicação, não e fácil mas vamos conseguir!.
Comecei aos 12 e hoje tenho 31. apenas conseguir ficar 1 anos sem depois de muito foco, mas logo me veio a recaída. Hoje eu consigo ter mais equilíbrio e o que ajuda de fato é exercícios físico junto com a hipnoterapia/PNL (Poetoterapia: Vicio) na qual deixo a dica e aconselho procurar ajuda com um profissional em psicologia.
A cada vez que este vício vier te assombrar você pega este conteúdo e abraça.
Muitos pensam que esse assunto e besteira , mas isso e uma prisao livre ,que muitas vezes pensamos que a hora que quizermos para paramos mas nao é tao facil ,mas em Deus tudo e posivel .
Obrigado por esse vídeo, seu canal é demais! Parabéns!!!
Tenho 14 anos eu sofro com esse vício faz 2 anos não irei desistir por mais que o caminho seja difícil eu irei Vencer pois Deus está comigo
Eu também maninho 😢 tenho 15 e sofro desse vício a 3 anos
Eu confio em vocês... ❤
Não desiste mano, olhe esses comentários pessoas que estão a muitos anos nisso, vc já tem a mentalidade que isso é errado e isso é a melhor coisa que vc podia saber, não deixei de viver sua adolescência por causa desse vicio, vai por mim eu já estou faz 8 anos, eu não quero que vc se torne igual a mim nesse momento, vc ainda está no começo, ainda tem tempo e está fácil, peça ajuda, não tenha vergonha, conte pra sua mãe, pra alguém importante, saia da internet, do celular, é ela que acaba com vc , boa sorte maninho
@@Kakaroto126Eu também Man tenho 15 e já faz 3 anos que to nisso
Ótimo vídeo,Começei a fazer ano passado.Um dia eu consegui mais recaí,ent estou aqui agr tentando de novo no meu terceiro dia sem e se o Deus quiser eu saio desse vício
o melhor vídeo sobre a luta do jovem contra a masturbação, e de como vencer. muito obrigado por esse video.
Eu tenho 14 anos comecei isso faz um anos o caminho tá difícil mas eu não vou desistir sejam fortes meu irmãos todos nós vamos chegar lá todos juntos
Eu tomo a liberdade de acrescentar um nono passo. Ora, eu era fumante inveterado. Fumava 30 cigarros por dia. Era dia e noite. E quando decidi parar pedi ajuda a Deus. Todas as vezes que sentia vontade de fumar, mentalmente, eu dizia: DEUS está presente e comigo; JESUS CRISTO está presente e comigo e o ESPÍRITO SANTO também está presente e comigo. E já são 20 anos e nem me lembro do hábito de fumar. Por isso, tenham fé, já que o nome de DEUS é uma energia viva, carregada devpoder, glória e libertação. Que Deus abençoe e proteja a todos que tem algum vício, inclusive pornografia e deseja parar. AMém.
Q Deus continue abençoando vc sua família e nós internautas em nome do Senhor Jesus Cristo amém
Tenho 34 anos, tenho esse vício deis dos 13, não aguento mais ser escravo desse vício maldito, quero me libertar, não tenho prazer em mas nada, mais tenho fé que vou vencer,e espero que todos vocês também consigam vencer.
Isso é por causa dos picos de dopamina, o cérebro está hipersensibilizado. Procure ajuda profissional.
Tenho 27 anos , acho que já estou a mais de 16 anos nesse vício , me acho um cara tranquilo, trabalhador e guerreiro mas tá me corroendo por dentro . Não aquento mais essas sensações , já tentei de todas as formas parar mas não consigo. Nunca procurei ajuda de alguém tentei parar sozinho mas fui infeliz em todas as tentativas até hoje . Nas vezes que consegui parar por uns dias , me sentir a melhor pessoa do mundo, produtivo, em paz com Deus , com as pessoas que amo , consigo estudar, pensar melhor e etc… porém, quando cometo o ato tudo se torna difícil, tudo mesmo , sinto um vazio , tenho que me esforçar 10 vezes mais pra fazer coisas simples, sem falar da falta de confiança em Deus e em mim . Quero muito parar sei que tenho um grande potencial para desenvolver meus sonhos e ajudar pessoas, aumentar minha fé, amar mais as pessoas, trazer o real sentido pra minha vida , longe dessa escravidão. Espero de verdade, voltar aqi e dizer que conseguir me livra desse vicio, em nome de Jesus .
Pior que não tenho nem um pouco de arrependimento, sentimento ruim, nem nada do tipo quando faço, tô querendo apenas testar outros modos de vida. Quero me desafiar sobre meus vícios, principalmente, e melhorar minha conexão com a ancestralidade.
Tenho 15 anos e comecei com 13 nisso... qr fugir dessa merda de vício. N aguento mais!! Eu seu q vou me livrar. Vou me concentrar em vencer os primeiros 15 dias
Eu acabei de cair. Tenho 17 anos e sou viciado há mais de 6 anos. Não sei o que fazer. Peço perdão a Deus, mas acabei caindo de novo. Parece que o vício é mais forte do que eu. Orem por mim. Meu nome é Gabriel de Oliveira Alves. Deus abençoe
Estou orando por você meu amigo juntos com deus somos mais fortes vamos sim eu profetizo para de vez com esse vício maldito só acabar com a vida das pessoas amém
Me ajudou bastante! Tenho 20 anos era viciado em pornografia,mas esse video me ajudou bastante. Percebi que a pornografia só estava me trazendo coisas ruins... estava me afastado das pessoas e está muito abalado mentalmente, além da autisma baixa por conta do tamanho do meu penis. Hoje estou namorando, larguei a pornografia e não temho vontade nenhuma de assistir,estou mais feliz e com a autoestima muito melhor
1 ano e 4 meses sem pornografia, masturbação, Deus abençoe general
Tenho 15 anos,e tbm sou um viciado em pornografia, uma coisa que muitos nao sabem sobre mim ,e que sou evangélico,e msm sabendo que isso e errado,eu cair nesse pecado , depois desse vídeo eu me fortaleci ,de mais ,, e agora eu sinto que posso mudar ja prometi ,pra mim ,,e pra Deus que ia parar e nunca consegui,mais vou me esforçar de coração dessa vez , ao invés de , fazer isso,,vou procurar Deus e aconselho,todos vcs fazerem o msm ,desejo boa sorte a todos, vlw
Seguirei o método, e depois trarei a resposta. Ok? Mais também falo aos amigos aqui presentes, tenham "força de vontade", pois sem ela nunca irás vencer.
Parabéns pelo vídeo. Muito importante esse tema, agora q eu comecei a desvincular dessas coisas, estou me sentindo muito melhor, pôs isso me levou ah uma doença, depois q descobri q isso foi o gatilho, automaticamente se sentir melhor
Tenho 23 anos viciei em pornografia com 14 anos e desde de 2020 eu fui tentando para mais só depois de 3 longos anos eu conseguir, e posso garantir sua vida muda muito pra melhor depois que você largar essa maldição
Mano e a respeito de ejaculação precoce por ansiedade e a atrofia peniana, pq varios sexólogos falam q pode causar isso se passar por longos periodos sem estimular o pênis, vc passou por isso, ou se manteve sexualmente ativo?
@@claudespeed2222Men, busquei uma namorada, não estou zuando e nem dizendo que você não pode ser feliz solteiro, óbvio que pode, mas o fato e que!, o Homem tem desejos a Mulher tem desejos então sempre e melhor sanar o desejo com alguém real, mas claro que não com qualquer pessoa tem que ser alguém verdadeiro em sua vida, não estou falando em criar família cedo ou ter filhos só estou falando sobre ter alguém para te ajudar na vida seja nos momentos íntimos ou em outras áreas.
@@claudespeed2222BEM, neste caso de atrofia certo!, o Homem saudável tem ereções a noite ( sem zoação kkkk, nem vem com" lá ele" aqui o negócio e sério), então vídeo e pesquisas diziam que a manipulação do íntimo do homem ajudaria no seu desenvolver certo!, bem correto mas com a tal " ajuda no desenvolvimento" e que ocasiona a tal "mastur....", que gera o dito vício pornográfico!, então não se preocupe o seu corpo vai se desenvolver naturalmente.
Muito obrigado vc e um amigo, eu nunca precurei ajuda médica pois eu tinha medo.
Dopamina barata, simplesmente uma falsa sensação de prazer, a gente pensa que tá tudo tranquilo e começa a criar um vício sem perceber e como todo vício, representa um risco a uma vida equilibrada.
verdade meu amigo.
👍👍👍👍👏👏👏👏
Comecei com 12 e evoluiu tanto que transformou meu cérebro e meu corpo, meu modo de pensar e julgar, quando fico sem é como se eu entrasse em uma área perigosa e acabo me rendendo pq não conheço quem eu sou de verdade sem a pornografia extrema e a masturbacao extrema
18 anos de idade, tenho esse vícios desde os 13 ou 14 anos, vou fazer esse comentário apenas com o intuito de fortalecer ainda mais a minha resistência contra o vício. Já criei várias estratégias: 5 min de banho, 10 min de Instagram diariamente, nada de assistir feed ou ver fotos de mulheres, tomar banhos gelados e nada de músicas ou filmes eróticos.
E aí mano!!
O que tu acha da gente criar um grupo de homens que querem vencer a pornografia/masturbação e crescer na vida, assim sempre que um sentir vontade de recair vai ter gente pra motivar a continuar. Se achou interessante me manda mensagem
Tenho 20 anos, comecei com esse vício desde a infância. Não sei como, mas simples consegui parar do nada, simplesmente do nada. Melhor coisa que já me aconteceu.
Tenho 15 anos e sofro com isso mais em nome de Jesus um dia eu vou vencer
Amém
Eu creio , não desista
@@goh777 vlw mn
Bom, vou deixar um pequeno relato aqui. Eu costuma ter uma conta salva naquele site que todo mundo conhece com vários vídeos que me davam mais prazer ''cerca de uns 140 no total'' cada dia era um diferente e toda vez que prometia parar eu nunca tinha coragem de apagar minha conta para me desvincular totalmente dessa pratica.. tudo começou aos 14 anos tinha voltado da escola cansado e quando estava tirando a calça comecei a me tocar com inocência e nesse momento senti uma adrenalina e nervosismo que nunca tinha sentido antes, tudo no começo a gente acha que é bom até usei para tirar em períodos e momentos difíceis da minha vida ansiedade, estresse, tristeza e até para sentir uma pequena sensação de alegria, vicio que começou nos 14anos e persistiu até os meus 27anos idade atual.
Já tem quase 3 meses que decidi parar totalmente apaguei tudo que me fazia cair e sinceramente me sinto liberto e não sinto falta graças a Deus. Exercícios físicos, beber água, alimentação/suplementação rica em vitaminas e pedir forças a Deus em oração no momento e hora certa ele vai te livrar.
Essas músicas 🎶L1xo de hoje colaboram demais !!TRAP ,FUNK puro lodo auditivo!!
@@AlguemExistindonão, existe louvor kk
#Aparentemente Pode Parecer Que Não .
Mas #SINCERAMENTE :
Passei a Obter Esse Hábito Ruin Aos #8 #Anos De #Idade .
E Hj Ja Estou Com 29 Anos .
E Lutei Várias Vezes . E Como VC Disse Várias Recaídas.
Vindo Logo Após o Ato ,
A Angústia , o Desanimo e Pouca Força De Começar Tudo De Novo .
Irei Lutar Constantemente Para Me Afastar Dos Gatilhos Mentais que Me Incentivam .
Torçam Por Mim Quem Estiver Lendo Esse Comentário .
Abandonar Não é Fácil .
Como Já Cê Diz a Palavra ,
É Um Vício !
Valeu Pelo Vídeo.
🌟 *Este vídeo está excelente.*
Isso tende a tirar nossa vontade de viver, e de estar perto de quem amamos por dependencia do vicio . Como é bom ser criança onde em um determinado tempo a infância não é invadida por desejos e curiosidades que nos levam a descubrir coisas que no futuro não queriamos jamais saber ...
A fala do Matheus o roteiro a música de fundo slk tudo de bom
Obrigada mn pelo vídeo só de falar como eu sou viciado o vídeo já mim trouxe um alívio vlw ❤
Fique longe da internet por meses,vc vai vencer o vicio da pornografia,pois a internet e o maior gatilho
A minha ajuda foi os amigos indiretamente, foi na aposta de setembro, entrei sem pretensões, mas a empolgação de estar numa aposta entre amigos já foi suficiente, daí não tem mais volta, praticamente você está curado
Vou largar este vício terrivel, estou passando por momento dificeis preciso de ajuda,Espero que você que esteja lendo, deus abençoe 🙏🏻❤
Oi irmão
Eu to nessa fase
Bora ser amigos
Tenho ansiedade, e hj com uso diário de "erva" me leva a buscar esse tipo de conteúdo, masturbação e depois o arrependimento, abandonei academia, estudos, sinto vontade de fazer nada, apenas trabalhar, é difícil mudar certos hábitos e ser uma pessoa melhor, mas reconhecer que precisa vencer isso é o primeiro passo
Vou tentar fazer isso pra não fazer coisas erradas.
Curtem ou comentem a cada dia pra eu lembrar de vir aqui e atualizar o meu comentario.
DIA: 0
Sigo firme e forte. Deus existe, Deus está comigo, e eu vou vencer.🙏🏻
eu vou vencer esse vício vou mi reconciliar com Deus em nome de Jesus
aham, ele vai te perdoar por um dos seus varios pecados
Gostei 👏 desse vídeo, entrei nesse maldito vício aos 13 anos porque me ensinaram, hoje casei e tenho 47 anos mas sei que não é bom prá saúde muito mesmo para alma
Tô uma 1 semana e 3 dias sem masturbação e pornografia. Já recai umas 2 vezes mas vo continuar tentando até me livrar dessa porra
esse vício acaba com a vida do homem, criando homens fracos e sem masculinidade, espero que todos que precisem consigam acabar com esse vicio maldito! se aproxime de Deus e mantenham seu foco! vocês conseguem!
Lembrando que masturbação não é o problema, e sim a pornografia e o o exagero que pode levar ao vício, então uma dica : fique longe da pornografia.
os dois são um problema, um leva ao outro
Aqui deixo meu relato:
Tenho 13 anos, me perdi nesse mundo com 12, por mais que seja "apenas" um ano, percebi decadências na minha vida, eu ia bem em todas as provas, focava no atletismo e muay thai, tinha uma vida tranquila, mas quando meus "amigos" me mostraram isso pela primeira vez, me perdi, perdi o foco que tinha, comecei a jogar mais videogame, estudar menos, notas caindo etc.
Quando percebi isso comecei a ler a Bíblia (pedi pra minha tia emprestado), Deus mudou meu caminho, comecei na calistenia, um canal no YT, e voltei o foco no Muay Thai, atletismo, voltei a estudar de verdade e tudo mais, só que, mais ou menos 2 meses depois (esse mês), vi novamente, e entao afundei, o sentimento de derrota, fracasso, mente suja... inexplicável o quão ruim é, e hoje, estou nesse vídeo por um motivo, creio que o mesmo motivo que todos estão, vou tentar me livrar disso o quanto antes, para não estragar minha adolescência.
Espero que todos consigam se livrar também.
Eu simplesmente fazia as coisas normais da minha vida e indo para a academia e etc, e mesmo com os gatilhos eu me desafiei tipo: Se eu ficar com muita vontade e conseguir passar, sou foda, e foi isso que eu fiz kkkkkkk, mas é extremamente dificil, agora me sinto bem melhor, mas não fazem isso que eu fiz, pois tem que ter uma força de vontade do caralho, mas so vim dizer minha historia aqui né. (Estou livre :) )
Vou tentar fazer isso cara, a meta é ficar até o dia 1 de fevereiro, depois eu volto aqui
Obrigado! Sei que vencerei este mal.
Eu vou, voltar a cada 7 dias e relatar como está indo.
Os relatos serão comentados nesse comentário.
Relatos feitos: 1
Primeiro relato:
Bom, passado os 7 dias, venho dizer que consegui!
Não vou mentir, é difícil resisitir a tentações, mas se afastar de gatilhos ajuda a se livrar desse vício.
Vai na fé irmão
@@Lucajuraseai amigo, tá conseguindo?
Estou mais de 70 dias livre desse vício e sem me masturbar. Isso aconteceu depois que eu vi um vídeo de um pastor falando "se seus olhos te faz pecar arranque seu suas mãos de faz pecar arranque" eu ja estava nessa luta e comecei a buscar mais a Deus, eu estava me afastando cada vez mais
Alem do benefício espiritual..vc obteve benefícios físicos?
Mais uma dica: Faça bastante exercício físico de qualquer forma, para que seu corpo fique tão cansado que não pense em masturbação....
Mas, se voce ficar mexendo no celular atoa, vai bater a vontade de ver pornografia .....
Mais se vc parar p pensar, fazer exercícios só vai aumentar sua testosterona e com isso te dar vontade, se n tiver controle n consegue
@@Lucasjessus163 Pelo contrário, seu corpo fica exausto a ponto de você não pensar tanto quanto se você ficar sedentário....
Hoje completa exatos 160 dias de "nofab".
Vou escrever meu relato a cerca do tema.
Compensa largar deste vicio ? Pela minha experiência PRÓPRIA, digo-vos, com toda certeza: SIM!
O primeiro mês é o mais dificil, mas recompensando com habitos produtivos, sua vida so tende a melhorar.
Larguem deste vicio maligno.
11:32 importantíssimo, insistência é a melhor arma para sair disso. Pode demorar 1, 2 3 anos se forem preciso, o que importa é estar no comando quanto a isso
Meus 15 minutos diários no xv estão me fazendo ter problemas no relacionamento... Já fiquei duas semanas nofap, mas quando caí, eu caí com gosto... Confesso que faltou força de vontade, mas sigo firme.
Mn, simplesmente o melhor canal de desenvolvimento pessoal 🎉
Além de outros meios, Rezem o terço. É uma oração poderosa. Deus tudo pode. Venceremos
Vou largar esse vício a cada comentário de apoio eu vejo e me lembrarei da minha missão
Me ajudem 💪
Falhei sou um bost4 mas mesmo assim não vou desistir cara é muito frustante isso
@@feijao9641vai dá certo!
Conseguiu? @@feijao9641
Esse vídeo é NECESSÁRIO