ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
🌻CO JEM W CIĄGU DNIA? 1800 KCAL / NOWA DIETA / LOW FOD MAP / TEST WEGE PRODUKTÓW
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ค. 2023
- DZIEŃ JEDZENIA 1800kcal + TEST VEGE produktów z Carrefour'a!
Hejka,
Jeśli spodobał Wam się odcinek to nie zapomnijcie kochani zostawić suba na zachętę ❤️
Po mojego Ebooka zapraszam na stronę 👉 www.zuzagardocka.pl ❤️
💡Po więcej zapraszam:
Insta: @zuza.gardocka
TikTok: @zuzannagardocka
E-mail: zuzia.gardocka@gmail.com
#vlog #fulldayofeating #whatieatinaday
Uwielbiam twoje testy jedzenia! Może jakaś seria? Kto jest za? 😍😘
Tak!😍
Na pewno jeszcze nie jeden taki odcinek się pojawi ❤
Twoja osoba jest piękna wewnętrznie i zewnętrznie, to co robisz jest piękne. Buziaki😘
🥹❤️
16:43 Jejku to smaki mojego dzieciństwa! Cini minis, pszenna kajzerka z serkiem danio, polędwica sopocka z keczupem! Proszę o taki odcinek! 🥹🩷
haha chyba zrobie ❤
Czekam na filmik o diecie low fodmap! Sama staram się ograniczać niektóre produkty przez ibs, pomysły na przepisy od ciebie byłyby suuuuuuperrr 😍😍😍😍
Biotad Plus jakie recenzje?💪💪
pewnie tez sie kiedys pojawi ❤
o tak! smaki z dzieciństwa 🤩 ja to uwielbiałam maczać chrupki kukurydziane w danio lub jego podróbach z biedry😅
jesteś inspiracją fest, love u Zu!
Dziękuje ❤️❤️❤️
zatem czekam na dzień jedzenia 10letniej Zuzy :)
Będzie!❤️
Ten pudding z Alpro będzie teraz w Biedrze po 5.49 zł, ale tylko waniliowy (jest w nowej gazetce)
Tak! Dorwałam już dziś ❤
Dziekuje! czas na zakupy 😊
Super ten tescik produktów wyszedł! 🥰
🙈❤️
W Kauflandzie jest mega dużo wegańskich lodów🥰
Nie rozumiem czemu masz tak mało subskrypcji,tak fajnie się Ciebie ogląda. 😊 też jestem taka ambitna i mam bzika na punkcie produktywności. 😅
haha tez chetnie przygarnelabym wiecej :D
Smak tej szynki z Violife przypomina mi 1:1 smak szynki Sopockiej, którą uwielbiałam w dzieciństwie jeść na kanapce z musztardą. Pewnie dlatego mi to Violife teraz tak smakuje, bo długo marzyłam żeby móc znowu taką kanapkę zjeść 🙂 Ja akurat próbowałam w wersji indykowej.
Proszę o film co jadła mała Zuzia 😊
❤️❤️❤️❤️
niezly kawałek clean with me udalo Ci się zgrać, super szafeczki :-)
kawałeczek hah ❤
Rezygnacja z glutenu wyszła moim jelitom zdecydowanie na plus, ale nie była łatwa, bo lubiłem makaron i inne rzeczy z kuchni włoskiej 😅
zdrowko najwazniejsze ❤
a ja właśnie po produktach pszennych zauważyłam, że moje jelita czują się jakoś lepiej, a jak za dużo błonnika to masakra jest
@@juliamichaek1332 hmmm, może to też zależy od rodzaju błonnika. Generalnie lepiej zrobić badania i na ich podstawie lepiej wyciągnąć wnioski. Może masz zestaw mikroorganizmów, które lepiej tolerują pszenicę. Ale nie wiem.
Dzień dobry, cześć i czołem ❤ standardowo pierwsza, czekam na ten order od yt😢
Hejka! ❤
Od dziś 6.07 do 12.07 w biedrze testowany przez Ciebie pudding (waniliowy) za 5.49 zł 😊
Dziekuje! czas na zakupy 😊
Zuziu, a jak nazywają się te antybiotyki, które bierzesz na sibo czy może imo? wyszło Ci to ewidentnie w tescie? bo slyszalam, ze one mogą być niejednoznaczne ...... Pytam, bo mam problemy z brzuchem od lat , jestem na diecie bezglutenowej i bezlaktozowej , wlasciwie bezmlecznej............... bo to też róznica :-) , mialam juz rozne badania ale na sibo nie i moja dieteyczka ( u ktorej bylam ostatnio i pierwszy raz w zyciu hehe) zalecila mi, by spróbować z tą dietą Low Food Map a jak się nie poprawi zrobić tez ten test. Czy jest on nieprzyjemny, mialas jakies dolegliwosci przy wypiciu tych okropnych płynów przed? i czy wytrzymałas czas niejedzenia przed testem ??? a czy to co dzis na filmiku jadlas to już jest ta dietya może ??? dziękuję z gółry za odpowiedz, jestem w stresie , bo się obawiam tej diety i jeszcez bardziej antybiotyków , będę wdzięczna za odpowiedz, który będzie dla mnie wsparciem 😘
Pierwsza! :D
❤
super filmik! uwielbiam takie oglądać Skad jest plecak z ktorego wyciagalas zakupy?
❤
Zalando ❤️
Pudding waniliowy od jutra w biedrze za 5.49 .
Dziekiii!!!❤️
Co to za kremowy plecak?? ❤
z zalando :)
th-cam.com/video/uEU7llmFMzI/w-d-xo.html o sibo
co jest przyczyną sibo?
no i zdrówka!
Przyczyn SIBO może być kilka, niektóre leki (takie jak opioidy czyli przeciwbólowe, albo takie które hamują wydzielanie zolodkowe), wady anatomiczne jelit, zaburzenia trawienia w przebiegu danych chorób, marskość wątroby albo przewlekła choroba nerek, ale tez może Sito być spowodowane niedożywieniem - nie koniecznie to oznacza ze osoba jest wychudzona, a po prostu brakuje jej cennych składników, witamin, minerałów w diecie.. Nie znam przyczyny SIBO u Zuzy, być może jest to coś poważniejszego niż niedożywienie.. ale patrząc na to jak się odżywia - wysoko przetworzone jedzenie... jak i podjadanie miedzy posiłkami co może upośledzać trawienie i tym samym prowadzi do objaw jak zalegania jedzenia w jelitach i tym samym stwarzania perfekt środowiska dla wzrostu bakterii...
Moja przyczyna to zaburzenia odżywania w połączeniu ze stresem i toną sterydów które biorę od zawsze na inne choroby autoimmunologiczne :) najpierw mocne niedożywienie potem napady na jedzenie najgorszego sortu i stosowanie tabletek przeczyszczających plus tona stresu tona tabletek i efekt dramatyczny :/ witamin i minerałów obecne nie brakuje, niedoborów tez nie mam poza wit d :) a podjadanie jest skonsultowane z dietetykiem i jak coś ‚podjadam’ to raczej jem coś odrazu z głównym posiłkiem- przed lub po np jak mam ochotę na coś słodkiego - zawsze mam min 3-4 h przerwy między posiłkami obecnie :)
@@ZuzaGardocka o tak, leki na przeczyszczenie rujnują jelita niestety. Szkoda, że tak mało osób uświadamia pacjentów w tym temacie :(
@@ZuzaGardocka dziękuję za wyjaśnienie i zdrówka!
ps. Skusiłam sie w końcu na białeczko, które tak polecasz i przyznam że miałas rację - jest pyszniutkie - dzięki!
Chodzący bałagan
Xd❤️