Piadine Chetogeniche. Semplici e veloci. Solo 2 ingredienti! Ricetta Chetogenica.
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
- Buon appetito!
Per queste deliziose piadine avrete bisogno di
40 gr farina di cocco
13 gr di bucce di psillio in polvere
10 gr di olio evo
un pizzico di sale
110 gr di acqua calda
Sono velocissime da preparare e buonissime, provale!
Per info e collaborazioni scrivetemi alla mail "cucinachetogenica@libero.it"
Grazie per la visione
![ตีสิบเดย์ [FULL] | ตัวตึง! ปากกล้า! ท้ารบ! "ทนายไพศาล เรืองฤทธิ์"](http://i.ytimg.com/vi/pU3dXTsaBVc/mqdefault.jpg)
Grazie !!!
Queste piadine sono da provare... Da romagnola poi ti darò il voto!!!
Oddio Daniela che paura....Proprio una romagnola?...Ok aspetto di conoscere il tuo giudizio!!
Grazie Paolo!
Ciao Barbara grazie a te! 🔝
Bellissime! Le farò domani!
Grazie Barbara.. Buon appetito allora! 😋🔝
Be', devo dire che mi è proprio piaciuta!Grazie ...è più buona di molte altre già provate. Volevo dirti che ho messo un po' di lievito per pizza che forse aggiunge un po' di sofficità ma credo che anche senza sia ugualmente ottima.
Ciao Lory. Grazie a te per seguire le mie ricette e grazie per il suggerimento del lievito! Proverò! 👍
Potrei sostituire con 1uovo le bucce di Posillipo? grazie e complimenti
Mmhhh grande Paolo buona
Grazie 🔝😋😋😋😋
L’ho assaggiata con un po’ di remore, e invece è buonissima!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
È stata la stessa cosa per me.. Davvero molto buona e bella! 🤩🤩
Non sa troppo di cocco?
No non si sente il cocco tesoro
Fatte oggi…. Super
Mi sono appena iscritta
Grazie! Benvenuta tra di noi! 🔝
Cosa è il psillio.?
Provo anche io
Si può congelare secondo te?
Mi correggo:Psillio😊
Potresti provare ma non so come venga. Fammi sapere
Appena provata, ho seguito le indicazioni alla lettera ed utilizzato esattamente gli stessi ingredienti: di piada non ha proprio nulla. Per quanto l'abbia pure "tostata" di più sulla padella antiaderente, è rimasta morbida come un pancake, non croccante. Ha giusto fatto una leggerissima cristicina all'esterno, ma siamo ben lontani dalla consistenza della piadina. Inoltre il profumo del cocco non scompare affatto, anzi, permane al gusto nonostante la farcitura inserita successivamente e l'aggiunta di qualche goccia di aroma alimentare "crosta di pane" nell'impasto!
Ci speravo per la semplicità di procedimento, ma con dispiacere devo dire che non l'ho gradito questo esperimento chetogenico.
Càpita anche a me a volte che venga meno buona. Dio sa da che dipende 🤔. Fossi in te comunque un secondo tentativo lo farei. Oppure prova l'altra piadina. Quella che sembra integrale. Trovi il video sul canale. Grazie comunque per seguire le mie ricette. A presto. Paolo
Fantastiche Paolo sono veramente da provare grazie e posso chiederti che farina di cocco usi e quanti carboidrati ha? Gr
Ciao! Ho usato la farina di cocco della life. Ha solo un 8% di carboidrati la trovi su amazon
@@ricettecheto grazie mille 👍ma non la trovo ....life 120?
@@mystellaluminosa no digita life farina di cocco su Amazon. Non è life 120. Marca life
Ciao e complimenti per le ricette .
Se faccio la prova con la farina di mandorle lo psillio lo metto pure ?
Ciao grazie mille! Metti comunque lo psillio. La farina di mandorle assorbe meno della farina di cocco. Dovrai circa raddoppiare la dose
Buongiorno! Ho provato a farle due volte ma mi si sbriciola il composto. Puoi darmi un consiglio?
Ah.. dimenticavo, posso utilizzare altre farine? Grazie mille ☺️
Certo puoi provare anche con la farina di mandorle o altro ma ti consiglio di provarle anche con il cocco. Non te ne pentirai! 😋😋🔝🔝
Come ottengo la farina di cocco così sottile? Devo frullare?
Io l'ho comprata così
Appena iscritta, una domanda, al posto della farina di mandorla posso usare la farina di soia? Ah ho della gomma di xantano, lo posso usare al posto della farina di psillio?
Ciao Giovanna. Puoi sperimentare se vuoi ma non sarà la stessa ricetta. Inoltre in questa ricetta ho utilizzato farina di cocco, non di mandorle. Poi la farina di soia non è molto chetogenica. Grazie per seguire le mie ricette. A presto. Paolo
@@ricettecheto va bene, grazie x aver risposto
Ciao volevo sapere quando hai iniziato la dieta ketog. Hai notato giovamento?grazie
Si può sostituire la farina di cocco con quella di bamboo?
Di cosa sa la farina di bamboo?
Di Bamboo 🎍 @@eleonoraintrigila362
No bhe dai ma sono fantastiche, che aspetto favoloso 😍 le devo provare assolutamente, devo acquistare il psillio, non l'ho mai utilizzato, per quanto riguarda la farina non vorrei scagliarmi ma credo che si possa usare anche quella di mandorla?! L'unica è provare :-) solo per curiosità, che sapore ha la farina di cocco? Pure questo è un ingrediente che non ho nai utilizzato
Non si sente il cocco. Sembra una piadina normale! Provale. Anche io non l'avevo mai provata. Sono rimasto scioccato! Buonissime 😋😋
@@ricettecheto grazie della risposta! Al posto del psillio si può usare il xantano in stessa quantità?
Grazie Anna Lisa. Hai un riferimento da darmi per l'acquisto? Grazie mille
@@ricettecheto ciao Paolo, volevo sapere se si può usare raspa di cocco essicato
Ciao Giulietta. No per questa ricetta serve la farina di cocco quella fine. Grazie per seguire le mie ricette. A presto. Paolo
tutto buono. ma mi chiedo....le mangi le verdure? io lee avrei riempite insalato pomodori prosciutto e formaggio
Ciao si si le mangio ma preferisco le verdure cotte broccoli cavolo zucchine.. Comunque tu, e ognuno le riempirà come meglio crede! Un abbraccio. A presto. Paolo
Ciao sembra buona, vorrei chiederti .. le dosi per la piadina con la farina di mandorle ,sono le stesse che utilizzi per questa al cocco? Grazie 😊
No la farina di cocco assorbe di più. Se usi la farina di mandorle dovrai metterne di più. Forse 60/70 grammi direi. Bisognerebbe fare una prova
Al posto della farina di cocco posso usare la farina di canapa?
Ciao Anna. Puoi provare certo. Grazie per seguire le mie ricette. A presto. Paolo
si sente il sapore del cocco?
Se la tengo un istante in più sul fuoco diventa croccantina come quelle normali? In un regime keto è possibile mangiarne una sola vero?
Ciao Tonia! Certo puoi lasciarle nella padella un po' di più secondo i tuoi gusti. Per quanto riguarda le porzioni non saprei darti indicazioni, non sono un esperto in nutrizione.. Posso soltanto dirti che utilizzando una farina di cocco bassa in carboidrati (io ne ho trovata una con solo l'8%) ogni piadina conterrà circa 3 grammi carboidrati netti. Ti ringrazio per aver guardato il mio video! A presto. Paolo
Ciao ! Ottima ricetta.. ma, la farina di cocco, non fa il sapore troppo dolce?!
Ciao! No non si sente il cocco! Anche io l'ho usato per la prima volta su una ricetta salata perché ero scettico. Invece sbagliavo. Non si sente il cocco e sembrano normali piadine!
@@ricettecheto grazie mille
Per fare una sola piadina, basta dimezzare?
Direi di sì
Provate, sono buone ma tendono ad un sapore troppo dolciastro per i miei gusti, preferisco quelle con farina di semi di lino
Grazie Gabriele. Le proverò anche io! Quale ricetta hai usato?
@@ricettecheto 250 lino 350 H20 bollente
Grazie! Ma senza xantano ne psillio sta insieme l'impasto? 🔝 Proverò! 👍
Perché hai detto 2 ingredienti ? 😆
Perché erano 2 credo 😄
Bah... La farina di cocco contiene 17gr carbo su 100gr totali!! Nn e per nulla keto!!! Ma sicuro che nei tuoi video sai di che parli?!?!
Puoi guardare altri canali se non ti piace questo. Ciao
Si può sostituire la farina di cocco con quella di mandorle??
Ciao Anna, grazie per seguire le mie ricette! Puoi farle con 100 gr di farina di mandorle, 120 gr di acqua calda, 15 gr di psillio, 15 gr di olio evo e sale! A presto. Paolo