ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
เป็นไมเกรนมา 28 ปี กินแทบทุกยาที่มีขายทำทุกอย่าง ที่เค้าบอกว่าดี. . แต่ไร้ผลตอนนี้ คำตอบเดียว คือ . . ขิ ง . .อย่างเดียวเท่านั้นค่ะ. . . เวลามีอาการปวด ให้ต้ม ขิงแก่ แบบเข้มข้นยิ่งเผ็ดๆ ยิ่งดี ดื่มซัก 3 แก้วใหญ่ๆแล้วนอนพักประมาณ 30 นาที จะเริ่มเห็นผลอาการปวดจะลดลง หรือค่อยๆดีขึ้นจนหายเลยค่ะหากมีอาการปวดอยู่ ให้ดื่มต่อได้อีกตอนนี้ แทบไม่กังวลกับยาแก้ปวดไมเกรนเลยค่ะ. . . ประสบการณ์ตรงค่ะ😊 . . .เป็นอีกทางเลือก สำหรับคนที่ไม่อยากใช้ยาแก้ปวด
คนเป็น ไ ม เ ก ร น จะรู้ดีก่อนจะปวดไมเกรน จะมีอาการ เ ตื อ น ก่อนตอนนี้ . . ให้รีบต้มน้ำขิง แบบเข้มข้น เผ็ดๆดื่มกันไว้ 2-3 แก้ว ได้เลยค่ะรับรองว่า . . อาการปวดจะไม่มีตามมาเลยค่ะวิธีนี้ อาจจะถูก หรือ ไม่ถูกสำหรับใครแต่ส่วนตัว . . ทำแบบนี้ประจำค่ะจากไมเกรน ที่เคยเป็นปัญหาใหญ่ในชีวิตตอนนี้ หมดกังวลแล้วค่ะ😊
จะลองทำดูคับใสไปเท่าไหรคัลขิง
@@user-fi1xw2de7b ที่ทำอยู่ประจำ จะใช้น้ำประมาณ 1.5ลิตร และขิงแก่ หั่นบางๆ ประมาณ 1กำมือค่ะให้ได้น้ำขิงแบบเข้มข้น เผ็ดๆเวลาปวดมากๆ ก็จะดื่มประมาณ 2-3แก้ว แล้วก็นอนพัก อาการปวดจะค่อยๆบรรเทา ดื่มซ้ำได้ จนอาการปวดหายค่ะ😊
อ่านเจอในพันทิปมีความเห็นนึงบอกให้นั่งสมาธิลองฝึกนั่ง จาก15 นาทีเพิ่มมาเรื่อยๆนั่งได้ถึงชั่วโมงมหัศจรรย์มากหายปวดจริง หายจนทุกวันนี้ไม่ต้องกินยา จากเมื่อก่อนอากาศร้อนนี่เตรียมตัวปวดเลย ปวดทีตามองมัว อ้วก หายปวดตั้งแต่ฝึกนั่งได้สองวัน เรานั่งก่อนนอนนะ นั่งเสร็จเอนตัวหลับไปเลย
ขอเป็นกำลังใจ แรงบันดาลใจ ในการทำคลิปดีๆนี้ และขอให้เกิดปัญญา แก้ไขปัญหา แก้ไขอุปสรรคต่างๆ บรรลุ สำเร็จ ลุล่วง ผ่านพ้น
ขอบคุณมากนะครับ...คลิปดีมีประโยชน์มากครับ...ผมเป็นไมเกรนเทียมจากการที่ต้องสะพายกีตาร์ยืนเล่นนานหลายชั่วโมง...กล้านเนื้อน่าจะหดเกร็งมาก...ผมได้ลองทำตามคลิปนี้ อาการปวดหัวของผมก็ดีขึ้นมากเลยครับ
ขอบคุณมาก.คุณหมอน่ารัก.
ขอบคุณมากฯคะที่แบ่งปันความรู้คะ
ยินดีค่ะ
ขอบคุณค่ะที่มาแบ่งปันความรู้
กราบขอบพระคุณค่ะดิฉันจะมีอาการเมื่อเกิดความเครียดเท่านั้น มาจากต้นคอเวลาปวดจะเป็นก้อนแข็ง แต่จะมีอาการไม่บ่อยนัก แต่เวลาเป็นค่อนข้างหนักค่ะ
ทำตามรู้สึกดีขึ้นเลยค่ะ
ขอบคุนมากคับ ปวดหัวมากๆ
ทำตามแล้วรู้สึกดีขึ้นเยอะมากเลยครับ ขอบคุณมากนะครับ🙏🙏🙏
หายปวดทันทีเลย ขอบคุณค่ะ
ทำตามดูรู้สึกเบาขึ้นเลยคะหัวโล่งเลย ควรทำกี่เซทต่อวันคะในกรณีที่ปวดเยอะ
ยอดเยี่ยมมากครับ
ช่วยผ่อนคลายได้ดีเลยค่ะ🙏😊
ทำตามแล้วรู้สึกผ่อนคลายมากค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ขอบคุณมากๆค่ะ
รู้สืกดีขื้นค่ะทำตาม
คนเป็นไมเกรนจะแพ้กลิ่นบุหรี่ไหมคะ เพราะได้กิลิ่นบุหรี่ทีไรจะปวดหัวแบบตุบๆ ปวดหัวคิ้ว ต้นคอ
ผ่อนคลายดีคะ
ขอบคุณคะ
ขอบคุณวีดีโอนี้มากเลยค่ะ พอนวดแล้วรู้สึกดีขึ้นมากๆเลยค่ะ 😊
ขอบคุณครับทำตามแล้วหายเบาหัวดี🙏🙏🙏
ขอบคุณค่ะ เพิ่งเป็นปวดหัวข้างเดียว ที่ชีกหน้าขวา ปวดลงมาถึงหู ปวดมา 1วัน เป็นๆหาย กินยาแก้ปวดกินยานอนหลับ ดีขึ้น พอตื่นขึ้นปวดอีก ลองนวดดู รู้สึกดีขึ้นหน่อยค่ะ
ดีขึ้นเยอะเลยเวลาเป็นไมเกรนชอบดูแล้วก็นวดตามผ่อนคลายได้ดีมากๆ
ดีคะชอบ
ขอบคุณมากที่แบ่งปันเทคนิคการนวดศรีษะด้วยตนเองค่ะ
เห้ยยยบ้าาาน่าาามันดีขึ้นจริงๆๆผมนอนหลับได้ละขอบคุณครับ❤❤
ของผมปวดมา1-2ปีเเล้วครับ เเล้วก็หาย ละมาปวดอีก 2-3วันครับ คือนอนที่ละตี2 ปวดขมับสองข้าง ตา หน้าใบหู ครับ
ลองทำตามในคลิปดูนะคะ
ขอบคุณค่ะ
สามวันคะ
ปวดไมเกรนทั้งวันเลยค่ะเป็นข้างเดียวปวดจนมองอะไรไม่ชัดแต่ท้องอยู่กินยาไม่ได้ค่ะต้องทำไงค่ะ
แนะนำให้ปรึกษาคุณหมอที่ฝากครรภ์ อาจจะเกิดจากฮอร์โมนที่มีการเปลี่ยนแปลง หรือ ภาวะแทรกซ้อนอื่นๆจากการตั้งครรภ์ เช่น การขาดน้ำและความเครียดต่างๆ
มียาไมเกรนเปล่าครับ
ผมกดเข้ามาปุ๊ปหายปวดเลย
ไมเกรนเทียมคืออะไรคะ
ผมปวดตั้งแต่ต้นคอ ถึงขมับซ้าย ถึงคิ้วเลย กินยานอนหลับตื่นมาก็ดีขึน สักพักก็ปวดอีก ไปฉีดยาแก้ปวด กินยาแก้ปวด ให้น้ำเกลือมา 1 วัน ฝังเข็มมาแล้ว 1 ครั้งก็ยังไม่หายทำยังไงดีครับ ขอบคุณครับ
แนะนำปรึกษานักกายภาพเพื่อรับการตรวจร่างกายอย่างครอบคลุม และรักษาอย่างต่อเนื่องค่ะ
หนูปวดแทบทุกวันเลยค่ะปวดมากๆเวลาทำงานเหนื่อยๆวันไหนไม่ได้กินข้าวมันจะปวดเริ่มปวดจากเบ้าตามาหางคิ้วปวดข้างเดียวปวดตุ๊บๆเลยค่ะบางทีปวดมากคือเวียนหัวมึนหัวจะอ้วกเลยค่ะตาลายตามัวยิ่งถ้าปวดลุงท้ายทอยคือทรมานมากๆกินยาไม่บรรเทาลงเลยค่ะจนต้องกินยาคลายเคลียดรึยาที่ทำให้เราง่วงหนูอยากหายมากๆทรมานกับการใช้ชีวิตสุดๆ
ลองเช็คอาการดูนะค่ะ ว่าเราเป็นไมเกรนแท้หรือไมกรนเทียม แล้วลองทำตามท่าบริหารดูนะคะ
พึ่งกลับจากการฝังเข้มมากลับมาปวดอีกละ..ปวดข้างเดียวเมื่อนมีอะไรเเทง
ขอบคุณมากนะคะ❤❤❤
ปวดข้ามวันเลยค่ะปวดจนเดินเซ
Matursuwun ilmune...mbak..
You’re Welcome
@@user-jh1ss3um2r where are you
@@cahyahartawan2654 g.page/SupitchapongClinic?share
👍👍👍
ปวดมา2เดือนแล้วครับ
ลองทำตามดูนะคะ
ขอบคุณมากๆนะค่ะทำตามที่แนะนำรู้สึกผ่อนคลายมากค่ะ
ปวดบ่อยมาก อาเจียนด้วย😢😢😢
ปวดมากปวดทีหลายวันเลย
ปวดหัวข้างเดียวลามมาถึงบ่าไหล่
นอกเหนือจากไมเกรนผมมีคำถามนิดนึงครับ..ระหว่างคิ้วขวากับหูขวา..มีร่องเหมือนมีดโกนกรีดเป็นแนวตรงประมาณนิ้วกว่า...บางครั้งใช้ไม้แบนแคะรู้สึกเหมือนมีตัวพยาทกำลังใช้หนีเมื่อเราแคะไปโดนตัวเขา..อยากทราบว่ารอยผ่าตรงนี้เกิดขึ้นได้อย่างไรครับ..แล้ววิธีรักษาครับ..ขอบคุณครับ..
ปวดหัวข้างขวา
ลองเช็คอาการและทำตามดูนะคะ
![[PODCAST] Re-Mind | EP.8 - วิธีจัดการกับ Burnout ในวัยทำงาน | Mahidol Channel](http://i.ytimg.com/vi/_1r-qdZjDPk/mqdefault.jpg)
เป็นไมเกรนมา 28 ปี กินแทบทุกยาที่มีขาย
ทำทุกอย่าง ที่เค้าบอกว่าดี. . แต่ไร้ผล
ตอนนี้ คำตอบเดียว คือ . . ขิ ง . .
อย่างเดียวเท่านั้นค่ะ
. . . เวลามีอาการปวด ให้ต้ม ขิงแก่ แบบเข้มข้น
ยิ่งเผ็ดๆ ยิ่งดี ดื่มซัก 3 แก้วใหญ่ๆ
แล้วนอนพักประมาณ 30 นาที จะเริ่มเห็นผล
อาการปวดจะลดลง หรือค่อยๆดีขึ้นจนหายเลยค่ะ
หากมีอาการปวดอยู่ ให้ดื่มต่อได้อีก
ตอนนี้ แทบไม่กังวลกับยาแก้ปวดไมเกรนเลยค่ะ
. . . ประสบการณ์ตรงค่ะ😊 . . .
เป็นอีกทางเลือก สำหรับคนที่ไม่อยากใช้ยาแก้ปวด
คนเป็น ไ ม เ ก ร น จะรู้ดี
ก่อนจะปวดไมเกรน จะมีอาการ เ ตื อ น ก่อน
ตอนนี้ . . ให้รีบต้มน้ำขิง แบบเข้มข้น เผ็ดๆ
ดื่มกันไว้ 2-3 แก้ว ได้เลยค่ะ
รับรองว่า . . อาการปวดจะไม่มีตามมาเลยค่ะ
วิธีนี้ อาจจะถูก หรือ ไม่ถูกสำหรับใคร
แต่ส่วนตัว . . ทำแบบนี้ประจำค่ะ
จากไมเกรน ที่เคยเป็นปัญหาใหญ่ในชีวิต
ตอนนี้ หมดกังวลแล้วค่ะ😊
จะลองทำดูคับใสไปเท่าไหรคัลขิง
@@user-fi1xw2de7b ที่ทำอยู่ประจำ จะใช้น้ำประมาณ 1.5ลิตร และขิงแก่ หั่นบางๆ ประมาณ 1กำมือค่ะ
ให้ได้น้ำขิงแบบเข้มข้น เผ็ดๆ
เวลาปวดมากๆ ก็จะดื่มประมาณ 2-3แก้ว แล้วก็นอนพัก อาการปวดจะค่อยๆบรรเทา ดื่มซ้ำได้ จนอาการปวดหายค่ะ😊
อ่านเจอในพันทิปมีความเห็นนึงบอกให้นั่งสมาธิ
ลองฝึกนั่ง จาก15 นาทีเพิ่มมาเรื่อยๆนั่งได้ถึงชั่วโมง
มหัศจรรย์มากหายปวดจริง หายจนทุกวันนี้ไม่ต้องกินยา จากเมื่อก่อนอากาศร้อนนี่เตรียมตัวปวดเลย ปวดทีตามองมัว อ้วก หายปวดตั้งแต่ฝึกนั่งได้สองวัน เรานั่งก่อนนอนนะ นั่งเสร็จเอนตัวหลับไปเลย
ขอเป็นกำลังใจ แรงบันดาลใจ ในการทำคลิปดีๆนี้ และขอให้เกิดปัญญา แก้ไขปัญหา แก้ไขอุปสรรคต่างๆ บรรลุ สำเร็จ ลุล่วง ผ่านพ้น
ขอบคุณมากนะครับ...คลิปดีมีประโยชน์มากครับ...ผมเป็นไมเกรนเทียมจากการที่ต้องสะพายกีตาร์ยืนเล่นนานหลายชั่วโมง...กล้านเนื้อน่าจะหดเกร็งมาก...ผมได้ลองทำตามคลิปนี้ อาการปวดหัวของผมก็ดีขึ้นมากเลยครับ
ขอบคุณมาก.คุณหมอน่ารัก.
ขอบคุณมากฯคะที่แบ่งปันความรู้คะ
ยินดีค่ะ
ขอบคุณค่ะที่มาแบ่งปันความรู้
กราบขอบพระคุณค่ะ
ดิฉันจะมีอาการเมื่อเกิดความเครียดเท่านั้น มาจากต้นคอเวลาปวดจะเป็นก้อนแข็ง แต่จะมีอาการไม่บ่อยนัก แต่เวลาเป็นค่อนข้างหนักค่ะ
ทำตามรู้สึกดีขึ้นเลยค่ะ
ขอบคุนมากคับ ปวดหัวมากๆ
ทำตามแล้วรู้สึกดีขึ้นเยอะมากเลยครับ ขอบคุณมากนะครับ🙏🙏🙏
หายปวดทันทีเลย ขอบคุณค่ะ
ทำตามดูรู้สึกเบาขึ้นเลยคะหัวโล่งเลย ควรทำกี่เซทต่อวันคะในกรณีที่ปวดเยอะ
ยอดเยี่ยมมากครับ
ช่วยผ่อนคลายได้ดีเลยค่ะ🙏😊
ทำตามแล้วรู้สึกผ่อนคลายมากค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ยินดีค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ
รู้สืกดีขื้นค่ะทำตาม
คนเป็นไมเกรนจะแพ้กลิ่นบุหรี่ไหมคะ เพราะได้กิลิ่นบุหรี่ทีไรจะปวดหัวแบบตุบๆ ปวดหัวคิ้ว ต้นคอ
ผ่อนคลายดีคะ
ขอบคุณคะ
ขอบคุณวีดีโอนี้มากเลยค่ะ พอนวดแล้วรู้สึกดีขึ้นมากๆเลยค่ะ 😊
ขอบคุณครับทำตามแล้วหายเบาหัวดี🙏🙏🙏
ขอบคุณค่ะ เพิ่งเป็นปวดหัวข้างเดียว ที่ชีกหน้าขวา ปวดลงมาถึงหู ปวดมา 1วัน เป็นๆหาย กินยาแก้ปวดกินยานอนหลับ ดีขึ้น พอตื่นขึ้นปวดอีก ลองนวดดู รู้สึกดีขึ้นหน่อยค่ะ
ดีขึ้นเยอะเลยเวลาเป็นไมเกรนชอบดูแล้วก็นวดตามผ่อนคลายได้ดีมากๆ
ดีคะชอบ
ขอบคุณมากที่แบ่งปันเทคนิคการนวดศรีษะด้วยตนเองค่ะ
เห้ยยยบ้าาาน่าาามันดีขึ้นจริงๆๆผมนอนหลับได้ละขอบคุณครับ❤❤
ของผมปวดมา1-2ปีเเล้วครับ เเล้วก็หาย ละมาปวดอีก 2-3วันครับ คือนอนที่ละตี2 ปวดขมับสองข้าง ตา หน้าใบหู ครับ
ลองทำตามในคลิปดูนะคะ
ขอบคุณค่ะ
สามวันคะ
ปวดไมเกรนทั้งวันเลยค่ะเป็นข้างเดียวปวดจนมองอะไรไม่ชัดแต่ท้องอยู่กินยาไม่ได้ค่ะต้องทำไงค่ะ
แนะนำให้ปรึกษาคุณหมอที่ฝากครรภ์ อาจจะเกิดจากฮอร์โมนที่มีการเปลี่ยนแปลง หรือ ภาวะแทรกซ้อนอื่นๆจากการตั้งครรภ์ เช่น การขาดน้ำและความเครียดต่างๆ
มียาไมเกรนเปล่าครับ
ผมกดเข้ามาปุ๊ปหายปวดเลย
ไมเกรนเทียมคืออะไรคะ
ผมปวดตั้งแต่ต้นคอ ถึงขมับซ้าย ถึงคิ้วเลย กินยานอนหลับตื่นมาก็ดีขึน สักพักก็ปวดอีก ไปฉีดยาแก้ปวด กินยาแก้ปวด ให้น้ำเกลือมา 1 วัน ฝังเข็มมาแล้ว 1 ครั้งก็ยังไม่หายทำยังไงดีครับ ขอบคุณครับ
แนะนำปรึกษานักกายภาพเพื่อรับการตรวจร่างกายอย่างครอบคลุม และรักษาอย่างต่อเนื่องค่ะ
หนูปวดแทบทุกวันเลยค่ะปวดมากๆเวลาทำงานเหนื่อยๆวันไหนไม่ได้กินข้าวมันจะปวดเริ่มปวดจากเบ้าตามาหางคิ้วปวดข้างเดียวปวดตุ๊บๆเลยค่ะบางทีปวดมากคือเวียนหัวมึนหัวจะอ้วกเลยค่ะตาลายตามัวยิ่งถ้าปวดลุงท้ายทอยคือทรมานมากๆกินยาไม่บรรเทาลงเลยค่ะจนต้องกินยาคลายเคลียดรึยาที่ทำให้เราง่วงหนูอยากหายมากๆทรมานกับการใช้ชีวิตสุดๆ
ลองเช็คอาการดูนะค่ะ ว่าเราเป็นไมเกรนแท้หรือไมกรนเทียม แล้วลองทำตามท่าบริหารดูนะคะ
พึ่งกลับจากการฝังเข้มมากลับมาปวดอีกละ..ปวดข้างเดียวเมื่อนมีอะไรเเทง
ขอบคุณมากนะคะ❤❤❤
ปวดข้ามวันเลยค่ะปวดจนเดินเซ
Matursuwun ilmune...mbak..
You’re Welcome
@@user-jh1ss3um2r where are you
@@cahyahartawan2654 g.page/SupitchapongClinic?share
👍👍👍
ปวดมา2เดือนแล้วครับ
ลองทำตามดูนะคะ
ขอบคุณมากๆนะค่ะทำตามที่แนะนำรู้สึกผ่อนคลายมากค่ะ
ปวดบ่อยมาก อาเจียนด้วย😢😢😢
ปวดมากปวดทีหลายวันเลย
ลองทำตามดูนะคะ
ปวดหัวข้างเดียวลามมาถึงบ่าไหล่
นอกเหนือจากไมเกรนผมมีคำถามนิดนึงครับ..ระหว่างคิ้วขวากับหูขวา..มีร่องเหมือนมีดโกนกรีดเป็นแนวตรงประมาณนิ้วกว่า...บางครั้งใช้ไม้แบนแคะรู้สึกเหมือนมีตัวพยาทกำลังใช้หนีเมื่อเราแคะไปโดนตัวเขา..อยากทราบว่ารอยผ่าตรงนี้เกิดขึ้นได้อย่างไรครับ..แล้ววิธีรักษาครับ..ขอบคุณครับ..
ปวดหัวข้างขวา
ลองเช็คอาการและทำตามดูนะคะ