【墨西哥捲餅Tortilla Wrap】高纖+高蛋白+低卡路里!早餐加入運動達人推介的「健康飲食formula」,快靚正的做法,能量滿滿的營養早餐,輕易完成!名副其實的Grab-and-Go!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 128

  • @sherrytang4927
    @sherrytang4927 4 ปีที่แล้ว +39

    之前都整過墨西哥捲,但我已經懶到轉症中東全麥口袋包🤣 捲都廢事,直接塞晒d料落個窿到就算 好方便👍

  • @CLSlamilama
    @CLSlamilama 4 ปีที่แล้ว +3

    多謝你嘅減肥餐單,真係減到唔知煮咩好

  • @yuenching8
    @yuenching8 3 ปีที่แล้ว +12

    油脂也能解決便秘,只有纖維是不足夠的,所以不要怕吸收油脂,重點是優質油脂例如動物油脂(牛油,豬油,鵝油)

    • @林傑-x2n
      @林傑-x2n 5 หลายเดือนก่อน

      絕對正確,吸收好油脂同樣重要!但想講優質脂肪食物價格高,我現時能力最多只能一星期食一至兩次,否則月尾食西北風就有份😢

  • @cassiet5277
    @cassiet5277 4 ปีที่แล้ว +8

    最近都一直有睇你d片,好鍾意你呀!😂未睇先like!❤️😘

    • @mealpreperawithmichelle
      @mealpreperawithmichelle  4 ปีที่แล้ว

      睇下啦,比啲意見我 ~😊

    • @cassiet5277
      @cassiet5277 4 ปีที่แล้ว

      非常好既食譜,我會試跟住做下👍😘

  • @timmyching7768
    @timmyching7768 ปีที่แล้ว

    請問西生菜在那買?謝謝你😊

  • @yattunglau2137
    @yattunglau2137 3 หลายเดือนก่อน

    請問墨西哥捲餅如果買你Lee隻,,’無甘快吃曬,甘係米擺喺冰格。

  • @pp9696
    @pp9696 3 ปีที่แล้ว +2

    多謝你分享🙏🏻,我要好好練習吓先,減肥中🤣。

  • @huepeng2012
    @huepeng2012 2 ปีที่แล้ว

    你讲话声音好舒服

  • @cuitingz468
    @cuitingz468 4 ปีที่แล้ว +4

    喜欢这次的早餐影片,比之前的两个早餐影片份量比较多,感觉会吃得饱滴

  • @thevota
    @thevota 3 ปีที่แล้ว

    山东淄博烧烤了解一下烧烤 tortilla wrap😜

  • @brianwong3766
    @brianwong3766 4 ปีที่แล้ว +1

    thx 妳的美好的分享 , 好合適keep fit 又想食有咬口 啖啖無骨 的 , 好視頻

  • @littlesunkitchen3107
    @littlesunkitchen3107 4 ปีที่แล้ว

    邊睇邊想吃,整得好靚,多元化,營養豐富的早餐讚,多謝分享

  • @linpig306
    @linpig306 4 ปีที่แล้ว +2

    開封後吃不完的餅皮,若相隔一星期才再吃,是否要放進雪櫃儲存呢?

  • @brianwong3766
    @brianwong3766 4 ปีที่แล้ว

    請問 有無 全素食 但不要磨菇的。介紹下,要合適健康靚女食既。

  • @leo88112
    @leo88112 4 ปีที่แล้ว +4

    正呀,等我又整下先

  • @dorothychong7425
    @dorothychong7425 3 ปีที่แล้ว

    喜歡你煮的菜式,簡單易做👍🏻

  • @winnielohy
    @winnielohy 3 ปีที่แล้ว

    Hello!係咪油塘買架?我搵左好耐都買唔到個捲餅皮😢😢😢

  • @mercer3841
    @mercer3841 3 ปีที่แล้ว

    很實用的菜單讚

  • @WingYau069
    @WingYau069 4 ปีที่แล้ว +1

    把聲好好聽,btw啱啱我都鑽研緊新派油醋汁,sals醬

    • @mealpreperawithmichelle
      @mealpreperawithmichelle  4 ปีที่แล้ว

      好呀!到時再share比我地啦!🤩

    • @WingYau069
      @WingYau069 4 ปีที่แล้ว

      依家研究緊濃濃既蘋果味油醋汁

  • @jessieli7286
    @jessieli7286 4 ปีที่แล้ว +2

    多謝你嘅分享 我都好鍾意食墨西哥卷 出面買成3/40蚊一份 自己整好抵食 真係食極都唔厭😍😍 呢隻牌子我屋企附近嘅百佳唔係成日有貨 建議大家可以係hktvmall買 有其他牌子揀

    • @mealpreperawithmichelle
      @mealpreperawithmichelle  4 ปีที่แล้ว +1

      好呀,有啲網友想買都買唔到,等我都update下個list先,唔該曬你!
      P.S. 依加上網買野真係好方便,有時買餸都上網買👍🏼

    • @mayitbe6606
      @mayitbe6606 3 ปีที่แล้ว

      卷皮自己整

  • @mandyho3987
    @mandyho3987 4 ปีที่แล้ว

    想問西生菜係咪普通超市賣嗰啲西生菜?同埋事前洗唔洗處理下架?

  • @amara6608
    @amara6608 3 ปีที่แล้ว

    那个皮不需要弄热先?

  • @Pandora_2046
    @Pandora_2046 4 ปีที่แล้ว

    多謝你嘅分享, 請問礦泉水吞拿魚在哪裏可以買到? 謝謝!

    • @mealpreperawithmichelle
      @mealpreperawithmichelle  4 ปีที่แล้ว

      一般超級市場都買到架喇,唔難搵嘅~ 唔一定買我果個牌子架,用你食開果種都可以😊

  • @yawjenny9233
    @yawjenny9233 4 ปีที่แล้ว

    请问墨西哥饼,买回来直接可以吃了吗,不用烤下吗

  • @kathychan4023
    @kathychan4023 4 ปีที่แล้ว +1

    個餅皮開佐封既話可以擺幾耐咖?thx💕

    • @mealpreperawithmichelle
      @mealpreperawithmichelle  4 ปีที่แล้ว

      包裝會寫左有限日期嘅。我果包就8月頭買嘅,包裝就寫 Best before 13 Oct 2020,開左都可以擺一段時間架。唔洗擔心~

  • @mhl155
    @mhl155 4 ปีที่แล้ว +7

    好難買到麥皮的墨西哥卷餅

  • @coby4481
    @coby4481 4 ปีที่แล้ว

    講解得好清楚👍🏻☺️把聲好好聽❤️想你出多啲呢類型嘅影片~不過我想問吓墨西歌餅皮要放入雪櫃嗎?或者要事先煎一煎嗎?因為未試過整 所以咩都唔識🙏🏻☺️唔該你

    • @mealpreperawithmichelle
      @mealpreperawithmichelle  4 ปีที่แล้ว

      墨西哥餅皮開左之後可以夾起佢,放係室溫存放嘅,每包都有有限日期,唔洗擔心一開就要一次過食。
      至於需唔需要煎一煎/焗一焗黎食,就好隨個人喜好喇(睇下你想唔想暖暖地咁樣食),我自己就想再快啲(又懶啲)就無咁樣做喇。😊

    • @coby4481
      @coby4481 4 ปีที่แล้ว

      MEALPREPERA with michelle 好吖 明白🙏🏻☺️Thanks~

  • @mimichan1769
    @mimichan1769 3 ปีที่แล้ว

    墨西哥餅皮一次吃不完,如何處存?如放雪柜拿出來又如何加熱再唸?

  • @Muses.cc.
    @Muses.cc. 4 ปีที่แล้ว +1

    你把聲好好聽 睇得好舒服

  • @Yu-cr6sq
    @Yu-cr6sq 4 ปีที่แล้ว +1

    啱啱買左就有片睇好好彩啊啊啊

  • @gigiyip152
    @gigiyip152 3 ปีที่แล้ว

    馬沙,market place,惠康,759都沒有墨西哥捲餅皮買😥😥,請問有無其它可代替嗎?🙏🙏

  • @cykchannel4476
    @cykchannel4476 4 ปีที่แล้ว

    饼皮不需要烤吗?

  • @zuo183
    @zuo183 3 ปีที่แล้ว +1

    学起来 学起来

  • @viruscorona3686
    @viruscorona3686 4 ปีที่แล้ว +3

    港式 茶餐廳式 tacos 哈哈 墨西哥tacos 精髓在於個 salsa 😁

    • @vickyho3988
      @vickyho3988 5 หลายเดือนก่อน

      Salsa是源自西班牙语,墨西哥及南美洲多使用西班牙语,意思就是Sauce 醬汁的意思。
      隨便你放什麼醬都可以。🙏

  • @秀玉一家在韓國
    @秀玉一家在韓國 4 ปีที่แล้ว +18

    我早上也給孩子做墨西哥卷的,但是您的是加強版,我的低端版😭

    • @mealpreperawithmichelle
      @mealpreperawithmichelle  4 ปีที่แล้ว +4

      不要這樣說啦~最緊要都是一份健康又有營養的「能量早餐」!

  • @macy9817
    @macy9817 4 ปีที่แล้ว

    好喜歡你既片,清楚簡單又健康👍🏻
    想問西生菜點可以保存得耐d?

    • @mealpreperawithmichelle
      @mealpreperawithmichelle  4 ปีที่แล้ว

      通常一次過用唔曬嘅材料,好似生菜/ 洋蔥咁,我都係放入保鮮袋(或者保鮮盒)~

  • @amyisgood9168
    @amyisgood9168 4 ปีที่แล้ว

    惠康有無得買餅皮呢😥?

    • @mealpreperawithmichelle
      @mealpreperawithmichelle  4 ปีที่แล้ว

      要睇睇先,我係description box寫左有得買嘅地方,你可以睇下~

  • @cheungwingyee8237
    @cheungwingyee8237 4 ปีที่แล้ว +1

    餅皮 邊個超市到買架

    • @mealpreperawithmichelle
      @mealpreperawithmichelle  4 ปีที่แล้ว

      普通超級市場都搵到嘅,我今次就係喺油塘Sapadepa買。🙂

  • @cherrychan9188
    @cherrychan9188 4 ปีที่แล้ว

    想問問依款既墨西哥餅皮可以就咁食?唔洗煎熟?

    • @mealpreperawithmichelle
      @mealpreperawithmichelle  4 ปีที่แล้ว +1

      可以就咁食嘅,有啲會煎一煎或者焗一焗,暖暖地食嘅,隨自己鍾意啦~🙂

    • @cherrychan9188
      @cherrychan9188 4 ปีที่แล้ว

      MEALPREPERA with michelle 好呀,我都試吓咁整先😻😻😻

    • @chanchuiling8768
      @chanchuiling8768 4 ปีที่แล้ว +2

      呢個墨西歌餅皮好難揾😅😅揾咗好多間超市都揾唔到😅😅

    • @mealpreperawithmichelle
      @mealpreperawithmichelle  4 ปีที่แล้ว +1

      Chan Chuiling 係咩係咩,等我去jusco睇下有無先 🙂再話比大家知 ~

    • @racheltwy2816
      @racheltwy2816 4 ปีที่แล้ว

      Chan Chuiling 百佳有 仲有好多款揀

  • @chachaleung3584
    @chachaleung3584 4 ปีที่แล้ว +1

    之前睇雪姨整做過啦🤔citysuper賣斷曬😆😆一個月後就恢復正常貨😎不過食佐幾餐包蛋餅都好似越食越多噤

    • @mealpreperawithmichelle
      @mealpreperawithmichelle  4 ปีที่แล้ว

      賣斷曬😨 我以為呢啲墨西哥餅皮係一般超市就買到,所以先整黎推介比大家呀 ~ (等我陣間都去jusco睇下有無)

    • @chachaleung3584
      @chachaleung3584 4 ปีที่แล้ว +2

      聽講果款系最低熱量。妳比較下😊如果不計較熱量自己用麵粉加水加蔥都可以煎到個台式蛋餅😎

  • @meadowyy24
    @meadowyy24 4 ปีที่แล้ว

    已開封但未用得晒的墨西哥餅皮是否要放雪櫃保存?

    • @mealpreperawithmichelle
      @mealpreperawithmichelle  4 ปีที่แล้ว +1

      唔洗架,好似麵包咁擺係室溫就可以 🙂

    • @meadowyy24
      @meadowyy24 4 ปีที่แล้ว

      @@mealpreperawithmichelle 明白,唔該晒

    • @linpig306
      @linpig306 4 ปีที่แล้ว +1

      MEALPREPERA with michelle 若果隔成個星期才再食,是否要放雪櫃保存較好?

  • @rachellee1230
    @rachellee1230 4 ปีที่แล้ว

    谢谢您的分享

  • @kathyfoong5148
    @kathyfoong5148 4 ปีที่แล้ว

    每次都好期待你的video,加油^0^~

  • @winnielui1224
    @winnielui1224 4 ปีที่แล้ว

    墨西哥餅皮,不用煮?

  • @latala1267
    @latala1267 4 ปีที่แล้ว

    墨西哥餅皮可以係邊度買呀?同埋貴唔貴?

    • @mealpreperawithmichelle
      @mealpreperawithmichelle  4 ปีที่แล้ว

      係超級市場就搵到架喇,不過有啲網友話唔係間間都有,可以買到嘅地點我都寫左係description box,可以睇睇 😀

    • @latala1267
      @latala1267 4 ปีที่แล้ว

      MEALPREPERA with michelle 對唔住啊啱啱都冇留意添🙏🏻

    • @mealpreperawithmichelle
      @mealpreperawithmichelle  4 ปีที่แล้ว

      唔緊要呀 ~ 😊😊

  • @polingng136
    @polingng136 4 ปีที่แล้ว

    我喺超級市場搵唔到你嗰個介紹嗰個檸檬呀

  • @alicelam405
    @alicelam405 4 ปีที่แล้ว

    想問你,你以前用喺百x買嘅蝦肉vs759,邊種好食d又唔腥?thx

    • @mealpreperawithmichelle
      @mealpreperawithmichelle  4 ปีที่แล้ว

      我覺得就差唔多~

    • @puddingspace
      @puddingspace 4 ปีที่แล้ว

      可以留意吓產地,「南美白蝦肉」只係品種名,呢兩隻我都買過,自從睇完產地之後我就揀定咗🤗

    • @alicelam405
      @alicelam405 4 ปีที่แล้ว

      @@puddingspace 我都係唔明你點樣咁揀邊種好😅

    • @alicelam405
      @alicelam405 4 ปีที่แล้ว

      @@mealpreperawithmichelle 哦🥰thx

  • @jacquettal6776
    @jacquettal6776 4 ปีที่แล้ว +1

    墨西哥薄餅請問你係邊度買架?我一直都買唔到,自從3月之後好難搵到黎買🙏

    • @mealpreperawithmichelle
      @mealpreperawithmichelle  4 ปีที่แล้ว

      我岩岩將大家買到嘅地方寫左係description box,一有新地方就更新嘅,有興趣可以睇睇,希望幫到你 ~

  • @annip4741
    @annip4741 4 ปีที่แล้ว

    餅邊個超市買架😍😍😍?

    • @mealpreperawithmichelle
      @mealpreperawithmichelle  4 ปีที่แล้ว

      普通超級市場都搵到嘅,我今次就係喺油塘Sapadepa買。🙂

    • @mrswongemily
      @mrswongemily 4 ปีที่แล้ว

      MEALPREPERA with michelle 請問擺邊個位置?我想買🙏🏼

  • @Lagunatree
    @Lagunatree 4 ปีที่แล้ว

    Thanks for sharing 😋😋😋😋😋

  • @zoewong405
    @zoewong405 4 ปีที่แล้ว

    你D洋蔥用唔哂,會點處理架?

    • @mealpreperawithmichelle
      @mealpreperawithmichelle  4 ปีที่แล้ว +1

      其實好多家常便飯我都會落洋蔥,洋蔥陣味真係好鬼香,所以洋蔥咁百搭,用唔曬一定唔會浪費嘅 。

  • @ceriswhm786
    @ceriswhm786 4 ปีที่แล้ว

    想問下d墨西哥捲餅使唔使雪住架 :D

    • @mealpreperawithmichelle
      @mealpreperawithmichelle  4 ปีที่แล้ว

      唔洗架,好似麵包咁擺係室溫就可以 🙂

    • @ceriswhm786
      @ceriswhm786 4 ปีที่แล้ว

      @@mealpreperawithmichelle 真系好方便!!! thanks so much for sharing with us!!!

  • @mhl155
    @mhl155 4 ปีที่แล้ว

    請問墨西哥卷皮在哪裏可以買到

  • @imsparislover
    @imsparislover 4 ปีที่แล้ว

    整番茄炒蛋嗰時成日都覺得太多水 點算好

  • @chocolo9378
    @chocolo9378 3 ปีที่แล้ว

    蕃茄蛋一pak嘢好似嘔吐物🤣🤣🤣

  • @hoilam272649
    @hoilam272649 4 ปีที่แล้ว

    住油塘㗎喎🤣🤣油塘友

  • @bewater8654
    @bewater8654 4 ปีที่แล้ว

    睇左幾條片,廚藝有待改進,希望睇到你進步啦

  • @walchparo2803
    @walchparo2803 4 ปีที่แล้ว

    👍👍👍👍👍😋

  • @kserena1455
    @kserena1455 3 ปีที่แล้ว

    唔該 沙律醬肥到爆炸…

  • @kimiseon7803
    @kimiseon7803 3 ปีที่แล้ว

    了5

  • @黃秀娟-y9z
    @黃秀娟-y9z 2 ปีที่แล้ว

    墨西哥餅皮不用番熱嗎?