【 7天★5分鐘早餐】慳錢＋省時！在家歎早餐太舒服了！不用出街捱貴又無營養早餐！材料&步驟超簡單，極速5分鐘高營養早餐★提升全日活力! 找數雞蛋食譜～

上次問你哋係咪要雞蛋食譜，你話要，好啦！今日來找數啦！我知你生活繁忙，可能早餐隨便買個包就算，我以前都係咁，結果無營養，面毛孔大，身體麻麻地。
原來，只要用5分鐘 碌手機時間，就可以做出簡單美味嘅營養早餐。今次教你準備七款，等你日日都可以一早起身Good morning！
愛自己，錫自己，由營養早餐開始！唔好再捱無營養嘅早餐啦，試吓呢幾款雞蛋早餐食譜。
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#早餐食譜 #早餐 #雞蛋食譜

[@nonoyes4196]

有施清呢位媽媽 小朋友真幸福❤

[@no.one.here...]

❤快靚正！🎉

[@disneytangwy]

好正呀👍🏻成日唸整咩早餐唸到爆😢。你整既好吸引又慳時間 高營養，真係要試吓❤

[@moonyeechan9839]

好正🙌嘅ideas.
如果有light lunch dinner 也很好😂

[@wongteresa7106]

❤❤❤快靓正，一於跟你做😁

[@judyyeung2478]

謝謝分享👍👍👏👏🥰🥰

[@cchingmi]

期待你整咗同我分享哦～

[@meiyinglu6749]

谢謝分享👍👍👍

[@MagMagie]

多謝C Ching
我要bookmark你最後2款甜品，勁簡單易整！（今晚就即刻試整朱古力燕麥餅🫶🏻🤭）

[@pearlchong2726]

謝謝❤

[@cchingmi]

🥰

[@bbcheung9900]

多謝分享雞蛋早餐idea! 請可以解釋橄欖油,牛油果油, grapeseed oil 怎樣選擇嗎？

[@mcma7720]

非常好的介紹，急不及待想煮給家人吃。
請問你用的噴裝橄欖油在哪裏買的？用用吓會唔會成條柱咁唧出嚟？😅

[@aliceshi4540]

多謝分享🫶🏻不過見到你切酸種包嘅時候有啲困難，我建議你可以買袋麵包返嚟嘅時候切好晒裝喺密實袋先放冰箱保存 咁要食嘅時候攞出嚟就超方便啦 又可以擺好耐🙏🤣

[@Brenda-eh5qj]

好喜欢这条片啊，那么快就可以搞定美味又营养早餐，只是我做起来应该不止5分钟😅也期待你做多一点这类的午餐和晚餐，快，靓，正又可以减肥的……

[@cchingmi]

多動手 只會越做越快， 可能之後你比我做得更加快🥰

[@Brenda-eh5qj]

@@cchingmi 好好，试了告诉你哈哈…

[@user-kb1bd4xs4d]

請問個4格煎pan喺邊度買到？可以有link嗎？謝謝你

[@elichu2004]

橄欖油點揀😊

[@niellecallaway]

Olive oil ❤!

[@elizachan5594]

怎樣揀選 olive oil?

[@donaldtang3551]

請問橄欖油點揀？ 謝謝

[@manmanmanfong]

橄欖油點揀❤

[@laiying1201]

橄欖油點揀？❤

[@disneytangwy]

想個點樣揀橄欖油？咁牛油果油又好唔好？🫶🏻

[@user-ux3hg6ve9n]

請問影片中煮蛋pan and 爐在哪兒買及牌子？謝謝

[@chanjoyce726728]

怎樣揀欖欖油🙇🏻‍♀️

[@greenfield148]

點樣㨂橄欖油🙏🙏🙏
謝謝你教啲簡單易煮又好味嘅蛋早餐，我好鐘意食雞蛋🙏🙏🙏

[@cchingmi]

整咗可以同我分享哦～
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[@junewong8440]

橄欖油點揀？

[@moonyeechan9839]

橄欖油點揀呀？

[@AnitaShek]

橄欖油點揀🙏

[@Purple2390]

橄欖油點樣揀？

[@anniechan1698]

橄欖油點揀

[@cecileung7264]

怎樣揀選 olive oil? 😁

[@vickylau9651]

點樣㨂橄欖油

[@pattsang190]

怎樣選擇橄欖油? 謝謝

[@cchingmi]

🥰

[@ris168]

冷榨，黑樽

[@michelleli9099]

怎樣選擇橄欖油？

[@simplejojoju]

點揀olive oil?

[@SkSk-su2cw]

橄欖油點棟😊

[@niclala764]

請問煎蛋pan邊度可以買

[@5D6-vu5vp]

橄欖油怎樣揀？

[@infinitycreativeenterprise7305]

橄欖油點揀？
坊間話橄欖油只適宜做沙律，不可以煮熱，係咪真㗎 ？😅 Thk q.

[@socoool]

How too choose olive oil

[@lailittlef6227]

我都想買4格煎pan，甚麼牌子，喺邊度買到？謝謝你

[@adriankan6970]

有興趣知怎選橄欖油，有沒有又可做沙律，又可中火煮食用的，－枝兩用，不想買太多枝佔位🙏🙏

[@cchingmi]

🥰

[@januscheung100]

請問咁多糖替代品，如何選擇那種煮食用呢？
Erythritol
Stevia
Xylitol
Allulsoe 謝謝🙏

[@januscheung100]

Sorry Cching,還有如何選擇煮食用油？例如米糠油，牛油果油，橄欖油。謝謝你❤

[@cocobob14]

橄欖油點選擇？❤thx

[@cchingmi]

❤️

[@manfonglam3729]

橄欖油點楝

[@connieyeung9371]

橄欖油點解

[@sandyszeto3565]

怎樣選擇橄欖油

[@cchingmi]

🥰

[@waityicheung5570]

怎樣選橄欖油？

[@cchingmi]

❤️

[@yiumanyan8712]

英式鬆餅喺邊買架😆

[@cchingmi]

百佳惠康都有， 超市都有

[@Brenda-eh5qj]

橄榄油怎么选？

[@cchingmi]

🥰

[@waiwacheng234]

選擇橄欖油？

[@cchingmi]

🥰

[@user-nn8bw6sq4s]

想問吓個爐同埋煎pan係咩牌子？

[@annieli5209]

我都想知🙏🏻

[@shanshanlam8617]

⁠我都想知

[@limf9539]

我都想知😅

[@yeungconnie9901]

糖尿病可吾可以食

[@sarac338]

有冇人話過你似洪天明老婆？？你同佢兩個真係好超似，唔知嘅真係以為係同一個人😅😅

[@cchingmi]

哈哈， 呢度有答案facebook.com/share/p/9WM6Q5ZD1EofxS5K/?mibextid=WC7FNe

[@ivana5874]

橄欖油點揀？

[@doraauyeung0120]

橄欖油點揀

[@puipuiconnie]

橄欖油點揀🙏

[@mayteng5385]

橄欖油點樣揀？

[@evakkp]

橄欖油點揀？

[@laicarol402]

橄欖油點揀？

[@michelleli9099]

橄欖油點揀

[@Angela-dl6rz]

橄欖油點揀

[@conniefung6350]

橄欖油點揀？

[@jasminrrng5598]

橄欖油點揀

[@peggylau7795]

橄欖油點揀

[@tangathena4700]

橄欖油點揀

[@limf9539]

橄欖油點揀🙏

[@zoelau3525]

橄欖油點揀

[@blackpinkinyourareahk]

橄欖油點揀

[@lowching41]

橄欖油點揀

[@sandylee4387]

橄欖油點揀？

[@cchingmi]

🥰