【20天5分鐘早餐】早起5分鐘來做飽肚早餐!材料&步驟超級簡單,懶人宅家一定要看這個!輕鬆養成吃早餐的好習慣!| 20 days 5 mins Breakfast Ideas
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- เผยแพร่เมื่อ 1 พ.ค. 2020
- 我每天都會自己做早餐,也鼓勵身邊的人養成每天吃早餐的健康好習慣!
今天想跟大家分享我的20樣「5分鐘早餐」,參考過很多人的做法和食譜,自己試做過後簡化了材料和步驟,務求一定一定要在5分鐘內完成。只花上早上5分鐘的一份飽肚早餐,實在是懶人恩物⋯⋯也是沒有逃避吃早餐的理由吧!
不如今天就去買材料,明天開始動手做早餐!
希望大家每天都過著一個活力充沛Good Morning~
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Track: Melody of Happiness - Igor Khainskyi [Audio Library Release]
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Meal Prep Era | May 2020
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跟大家分享一個Food Quote . . . . . .
'No one is born a great cook, one learns by doing.' -Julia Child
岩呀岩呀!我地一齊加油學煮野啦!今次就由最易上手嘅「5分鐘早餐」開始啦!😉
MEALPREPERA with michelle ㄚㄐㄋㄆˇㄝˇㄒㄜㄗㄗㄥㄝㄙㄝㄛㄩㄣ˙ㄟㄗ
@@user-is5iu6wt1x 🖕
麵包好吸引,請問邊間買呀
@@user-is5iu6wt1x ~~a
最懶的懶人係睇左當食左
睇到真係笑左出黎,你又岩wo~ 咁我都唔算好懶姐 ~ 😬🤣
01:11 太陽蛋多士 | Sunny-Side up on Toast
01:45 熟蛋多士 | Boiled Egg on Toast
02:13 牛油果醬多士 | Smashed Avocado Toast
02:56 芝士火腿奄列併多士 | Cheese and Ham Omelette with Toast
03:41 芝士炒蛋多士 | Cheesy Fried Egg on Toast
04:14 蘑菇多士 | Mushrooms on Toast
04:57 香蕉燕麥鬆餅 | Banana and Oatmeal Pancakes
05:43 雙面全熟荷包蛋多士 | Over-egg on Toast
06:19 吞拿魚沙律三文治 | Tuna Salad Sandwiches
06:57 火腿甜椒奄列 | Bell Pepper and Ham Omelette
07:39 煙三文魚多士 | Smoked Salmon on Toast
08:14 水波蛋多士 | Poached Egg on Toast
09:11 火腿芝士蛋捲 | Ham and Cheese Egg roll
09:56 煙肉芝士多士 | Bacon and Cheddar Cheese Toast
10:38 蘑菇洋蔥奄列併多士 | Mushroom and Onion Omelette with Toast
11:16 炒蛋牛油果多士 | Scrambled Egg with Avocado Slices on Toast
11:57 煙三文魚炒蛋多士 | Scrambled Egg and Smoked Salmon on Toast
12:43 香蕉花生醬多士 | Peanut Butter & Banana Toast
13:22 番茄奄列併多士 | Tomato Omelette with Toast
14:05 抹茶鬆餅 | Matcha Pancakes
感激!
謝謝你
終於有適合我阿公阿嬤一起吃的早餐了
感謝感謝
快靓讚,感謝分享!☺️☺️👍👍
谢谢Michelle博主的分享~将asparagus切成小段或小丁放在欧姆蛋内也是很好吃的哦!
真厲害👍
Lovely! 有幾款見到都想即刻整黎食
好棒好實用
很讚的分享噎,改天來試試看
你做的真好!👍
Omg , I love this one , won’t be bored for the breakfast , thanks again
多謝介紹,簡單又好味👍🏼
等你嘅作品相架 😂😂
跟著做,吃看看
看了你的好视频很喜欢!加油💪!为你点赞👍!
受用完畢!
咁啱最近都想自己煮下野食 啱哂😻👍🏻
希望遲啲會有更多其他早餐分享🙏🏻
好易整架!試下啦!日日都有食早餐嘅習慣,儲儲埋埋又可以同大家share loo 😁
太棒了! 我最近就要開始動手做!每天吃餐!
好呀好呀 ,希望你鍾意啦 ~
1 太阳蛋多士 -鸡蛋,沙律菜,面包
2 熟蛋多士 -水煮蛋;面包
3 牛油果酱多士 -牛油果;沙律酱;面包;果仁;花生
4 芝士火腿多士 -鸡蛋;火腿;芝士;面包
5 芝士炒蛋多士 -鸡蛋;芝士;面包
6 蘑菇多士 -蘑菇;面包;沙律菜
7 香蕉燕麦松饼 -香蕉;松饼粉;燕麦;糖浆
8 双面全熟荷包蛋多士 -鸡蛋;面包
9 吞拿鱼沙律三文治 -玉米粒;面包;吞拿鱼;沙律酱
10 火腿甜椒 -鸡蛋;火腿;甜椒;面包
11 烟三文鱼多士 -烟三文鱼;沙律菜;面包
12 水波蛋多士 -鸡蛋;葱花;面包
13 火腿芝士蛋卷 -鸡蛋;火腿;芝士;葱花;面包
14 烟肉芝士多士 -烟肉;面包;芝士
15 蘑菇洋葱多士 -洋葱;蘑菇;鸡蛋;面包
16 炒蛋牛油果多士 -牛油果;鸡蛋;面包
17 烟三文鱼炒蛋多士 -烟三文鱼;鸡蛋;面包
18 香蕉花生酱多士 -花生酱;香蕉;面包
19 番茄鸡蛋多士 -鸡蛋;番茄;面包
20 抹茶松饼 -松饼粉;抹茶;牛油;糖浆
哇~ 👍🏼👍🏼
好開心喔,見到你條片,終於吾駛日日食同一樣野
支持,好有心思,謝謝教學💪🏻
謝謝你嘅支持呀~ 期待你同我分享你嘅早餐架~
真系good idea 多谢
用心製作:實用:謝謝你:早餐變得不一樣:健康又快:😊
哇 喜歡妳的影片😍😍😍😍😍😍
多謝你既分享呀❤️
唔洗煩早餐食乜嘢👍🏻
哈哈,鍾意就好喇!試下整啦 ~
谢谢太需要了
五分鐘早餐太棒了!。很有創意
謝謝。
我這個懶人要吃早餐就要把步驟簡化喇 🤗
哇!正想着变着花样吃早餐,谢谢你的视频,我自己去试试!
對呀!每天都吃同款早餐太悶了,花點心思就可以做出天天不同的早餐!期待你的作品呀 ~ 😁
Good. Thanks for sharing
大滿足,一次過睇哂甘多日早餐,謝謝分享
🤗希望你都鍾意啦
我也想 有这样的早餐 👍
剛睇到這一年前的片。好正!水波蛋好精彩 (要用可生吃的蛋嗎) !請問炒蛋要多細火呢?我用電磁爐,但成日炒到好老。
爽啊!!可以马上试试!
把聲好好聽🥰🥰❤️
我覺得第四個不錯
很好👍👍👍
很好👍👍
超實用,马上就学着做😅👍😋😎
I love your recipes. It's nice, simple and healthy. Happy to see different breakfast everyday. Please continue your hard work. Thanks.
I’m so happy to hear you guys love my morning prep recipes. They are all super quick breakfasts that take up just five minutes. Best for busy (and lazy) people haha 😄
你個芝士炒蛋會唔會炒得衰左d, 痴哂鑊
太有幫助了:)
期待你嘅作品呀 🙂😊
正煩惱弄什麼早餐給愛囡食,多謝你的分享😘
唔洗煩惱喇!快啲整比囡囡食啦👧🏻
@@mealpreperawithmichelle 谢谢你的分享
謝謝分享
不用客氣,希望你也會跟著煮早餐啦 🙂
這個鍋子可以介紹一下什麼牌子嗎?想買謝謝您
歐歐歐歐歐歐歐 太需要這種了😂😂😂謝謝🙏🏻
喜歡就好了~ ☺️☺️
謝謝妳的分享😘😘🥑🍞🥚🍳🧀
刚刚开始观看了你的频道。谢谢你的介绍。有多点ideas煮给孩子吃。真棒请多教一点西式煮食。谢谢你💕
西餐?有咩好主意隨時留言話我知啦 ~ 🤪
🖕🖕
Wow!! Look cook easy and testy.
天呐 看起来太有食欲了吧 😍😍😍 喜欢你的vlog 希望我也能拍的和你一样好 ❤️❤️❤️
不要這樣說,拍vlog記錄生活,留待10年後再看看青春的自己!👍🏼一齊努力啦!
覺得也很適合當宵夜
哈哈~ 👌🏼👍🏼
早餐多样化!好正!想學做超簡易麵包!
提議幾好 ! 我都好鍾意食麵包 ~
How i love it thank you very much coz im not a good cook.
thank you for sharing these simple yet healthy & delicious breakfast recipes 💟🥚🥚
Yes, Very simple 5 minutes breakfast recipes to start off everyday ! Thanks for your support ! 🤩
請問嗰個芝士火腿蛋餅喺焗煮過程中keep住開咩火呢😚?
洗碗 洗鍋子就超過五分鐘了😂😂
直接係碟鍋度食,不用洗碟
直接晚上才洗😂
直接用鍋企廚房食🤣🤣
@@tarcy357 你應該一次做好幾天份,冷藏或冷凍起來 直接微波
啊靓女姐姐:我請问你弄的早餐有弄旦的,可是我不能吃旦及cheese ?請問有什ム代替旦昵!謝々哦
聲音是仙女吧🥺❤
真是神仙视频啊,我马上给老婆做早餐去
哈哈!好呀 !
谢谢分享! 👍👍😋😋🙏🙏💟
相信片主都好勤力下, 每道餐都加入自己心得.
原来简单的材料可以做出这么多样的早餐,心思真是太巧了!学习了!!!
花點心思就有很多啲變化了!你都試試吧 ~
@@mealpreperawithmichelle 谢谢你的回复!今早刚试过一个,过来打卡的!这些新手也OK,太赞了!谢谢你的分享!
👋蛋🍞多,可以好像salad加🎃🍅🍎🍓.....切小粒買像好的😊
把声好正
会煮的人就是可爱
好簡單.好味的早餐...😛
等你send相我睇架~ 📸😃
不错呀
謝謝你呀 ☺️ 期待你跟我們分享早餐啊
你個全麥麵包好吸引,邊到買?
很喜歡看你的視頻, 非常有用, 但背景音樂可唔可以靜的呀, 謝謝你.
好想有这样的闺蜜,天天做早餐给我吃! 🤣
哈哈,快點整比閨蜜啦 ~ 😆
麵包係邊隻?好似好好味咁
請問你呢款包裝沙律菜係邊到買?
想問有推薦的生菜嗎 去哪買
個白色煎蛋鏟在那裏買?
正!!!
試下整啦 ~
個抹茶鬆餅好易整
係呀!抹茶控一定要試呀!🍵
有新意!! 同埋呢我好鍾意你把聲呀!聽起黎好舒服:)
你好叻女呀🤩聲音甜美🤓啱啱發現你已經愛上你🥰⋯⋯嘅…….烹調技術 簡單、易煮、有創意😎👍👍🏻👍🏼👍🏽👍🏾對於我哩啲地獄廚神+無飯主婦,簡直係恩典😂
必做「分享+讚+收藏⋯⋯🤩」支持🤝
過獎喇 ⋯⋯⋯ 我地一齊加油啦 ❤️
Nice
家裡沒考箱怎麼做餅乾呢?
跟住你整好好味小朋友吃得開心
望到小朋友食得津津有味 ,應該就係爸爸媽媽最開心嘅畫面😂
請問鬆餅粉哪裡買?
你是用那一種麵包?在那裏買?
🌳...感謝分享...🌳
🌷...2020.06.30...🌷
你嘅提子多士包係咪自己焗架?
你好呀我想問你嗰隻係咩鑊嚟㗎, 冇咩黐底
GOOD
沙律包係邊買😊
不沾鍋是哪牌的
👍👍👍
沙律菜邊到買到
感謝你分享多款唔同食譜 想問下唔用牛油果 可唔可以用其他生果代替
你意思都係好似牛油果咁做成醬,再搽麵包?等我諗諗先🤔️ 不過突然諗起Pancake嘅水果配搭,仲可以加士多啤梨同藍莓!😂
可否分享下常用邊款調味?例如蒜鹽、香草
通常我都係用呢幾樣嘅:鹽、黑胡椒、蒜鹽、香草碎、蔥碎。🙂
有提乾係咩牌子面包?🙏
全部早餐可減肥?
哪一種沙律醬
好美
謝謝😄
你呢個post啱晒我呢類冇記性既人,簡單直接整個餐食省卻好多麻煩
Hai 想问你好吃的cheese要在哪里购买呢
我用的是Mozzarella Cheese,平時吃Kraft的,不錯呀👍🏼
谢谢你给予的ideas,订阅就能继续学习更多咯🤩👏👍💯😋
謝謝你的支持啊!希望你也會喜歡!
哇,好似好簡單,宜家立刻去做先!
Goodmorning 🌞 ~ 快啲試下整啦 😆😆
@@mealpreperawithmichelle 我想問下,我整omlet,火腿洗唔洗洗?
@@user-gm3cm3og1g 可以用清水沖沖嘅 ~
@@mealpreperawithmichelle thanks,我整咗好味!
你好吖,請問有冇啲無蛋餐單介紹?
咦,呢個topic都好wo ~ 👍🏼👍🏼