CÁCH TẬP BƠI ẾCH cho người mới bắt đầu | Ai cũng làm được
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ธ.ค. 2023
- Xin chào mọi người, chào mừng mọi người đến với video tự học bơi ếch cơ bản, đúng kỹ thuật,
Hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau khám phá và tập luyện kiểu bơi Ếch, trong video này, Phú sẽ hướng dẫn các bạn cách làm sao để một người từ không biết gì trở thành một người biết bơi ếch đúng kỹ thuật nhất.
Để tập luyện kỹ thuật trong bơi Ếch.
Đầu tiên các bạn phải trải qua giai đoạn làm quen với nước.
Bao gồm bài tập Thở nước, thả nổi và lướt nước.
Sau đó các bạn tập kỹ thuật đạp chân ếch, kỹ thuật quạt tay ếch và sau đó là kết hợp các kỹ năng này lại với nhau để bạn có thể bơi ếch đúng kỹ thuật nhất, cũng như việc bơi ếch nhẹ nhàng nhất.
Mình là Phan Văn Phú: Hiện đang là giáo viên dạy bơi tự do tại khu vực Tp. Hồ Chí Minh.
Theo mình thấy, thực trạng về kỹ năng bơi của người Việt chúng ta còn hạn chế. Cũng có nhiều người chưa biết bơi và mong muốn biết bơi.
Với nhiều năm kinh nghiệm về lĩnh vực dạy bơi. Mình muốn lập ra kênh TH-cam này với mục đích chia sẻ kiến thức cũng như hướng dẫn tập bơi cho mọi người, để ai ai cũng biết bơi nhằm phòng ngừa đuối nước, và rèn luyện thể chất từ môn bơi lội.
🐋 Mọi thắc mắc cũng như những chia sẻ của các bạn, vui lòng comment hoặc liên hệ Phú Cao nhé.
+++ Mua đồ bơi ủng hộ thầy Phú tại link này nhé: shope.ee/50DDLnZWYj
🐋 Đăng ký học bơi
» Zalo: 0961707029
» Facebook: / phucaoswimer
🐋 Nhóm Tự Học Bơi: / 1017199379364766
© Bản quyền video thuộc về Phú Cao Swim
© Copyright by Phú Cao Swim. ☞ Do not Reup. - กีฬา
Quý anh chị, các bạn chưa có phao bơi, kính hay nón bơi thì Click vào link này để mua ủng hộ Phú nhé! shope.ee/50DDLnZWYj
❤
Thầy dạy rất chuẩn
Cảm ơn Thầy Thắng nhé
Bạn dạy chuẩn quá. Cho mình hỏi cách thở trong bơi ếch!
@ankhac8694 Bạn nhớ theo dõi mình nhé. Sắp tới có thời gian mình sẽ làm video thở trong bơi ếch nhé!
Thở ra lúc nào khi bơi ếch. Có phải mới tập thì khi đạp chân nín thở để lướt nước khi người lướt nước nổi lên mới được thở ra, rồi ngửa đầu hít hới đúng ko ạ
Rất chính xác nhé ạ