ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
shope.ee/oXKqL5RN Link mua Combo phao bơi cho anh chị em nào cần ạ!
Tôi thích xem clip anh dạy dễ hiểu. Nhưng tôi làm có cảm nó bị gồng người và nặng dần ko đứng lâu được. Chỉ giúp cách khắc phục.
Mình nín thở,đạp chân ếch để tập đứng nc,mà cũng ko nổi dc,ng cứ chìm thôi
Bạn có thể cho mình xin video để biết bạn làm được chỗ nào và chưa được chỗ nào không? Để mình hỗ trợ bạn một cách chính xác nhất
Đạp chân đứng nước là không được khép vào đúng không bạn
Đúng rồi í bạn. Khi khép lại sát là chân có khoảng dừng, nên cơ thể sẽ chìm í.
@@phucaoswim cảm ơn bạn mình cũng đang học đứng nước nhưng chỉ được tầm 30s là ngụp với lại rất mệt
Khi đứng nước mình thở bt hay vẫn hít vào bằng miệng, thở ra bằng mũi em nhỉ?
Dạ mình thở thoải mái nhé ạ. Hoặc có thể theo chu kì, hít vào-nín thở 3-5s và thở ra ạ.
@@phucaoswim cảm ơn e, a biết bơi ếch, còn đứng nước thì chưa, sẽ cố gắng học theo cách của e, hy vọng thành công 🙂
@OceanicPine dạ. Cố lên anh sẽ làm được nha!
@@phucaoswim 🙂👍
shope.ee/oXKqL5RN Link mua Combo phao bơi cho anh chị em nào cần ạ!
Tôi thích xem clip anh dạy dễ hiểu. Nhưng tôi làm có cảm nó bị gồng người và nặng dần ko đứng lâu được. Chỉ giúp cách khắc phục.
Mình nín thở,đạp chân ếch để tập đứng nc,mà cũng ko nổi dc,ng cứ chìm thôi
Bạn có thể cho mình xin video để biết bạn làm được chỗ nào và chưa được chỗ nào không? Để mình hỗ trợ bạn một cách chính xác nhất
Đạp chân đứng nước là không được khép vào đúng không bạn
Đúng rồi í bạn. Khi khép lại sát là chân có khoảng dừng, nên cơ thể sẽ chìm í.
@@phucaoswim cảm ơn bạn mình cũng đang học đứng nước nhưng chỉ được tầm 30s là ngụp với lại rất mệt
Khi đứng nước mình thở bt hay vẫn hít vào bằng miệng, thở ra bằng mũi em nhỉ?
Dạ mình thở thoải mái nhé ạ. Hoặc có thể theo chu kì, hít vào-nín thở 3-5s và thở ra ạ.
@@phucaoswim cảm ơn e, a biết bơi ếch, còn đứng nước thì chưa, sẽ cố gắng học theo cách của e, hy vọng thành công 🙂
@OceanicPine dạ. Cố lên anh sẽ làm được nha!
@@phucaoswim 🙂👍