Kỹ thuật đứng nước kiểu bơi ếch | Kỹ năng sinh tồn trên biển
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ค. 2024
- shope.ee/3fhcrMQL7F Link mua Combo phao tập bơi cho anh chị nào cần nhé
Mình là Phan Văn Phú: Hiện đang là giáo viên dạy bơi tự do tại khu vực Tp. Hồ Chí Minh.
Theo mình thấy, thực trạng về kỹ năng bơi của người Việt chúng ta còn hạn chế. Cũng có nhiều người chưa biết bơi và mong muốn biết bơi.
Với nhiều năm kinh nghiệm về lĩnh vực dạy bơi. Mình muốn lập ra kênh TH-cam này với mục đích chia sẻ kiến thức cũng như hướng dẫn tập bơi cho mọi người, để ai ai cũng biết bơi nhằm phòng ngừa đuối nước, và rèn luyện thể chất từ môn bơi lội.
🐋 Mọi thắc mắc cũng như những chia sẻ của các bạn, vui lòng comment hoặc liên hệ Phú Cao nhé.
+++ Mua đồ bơi ủng hộ thầy Phú tại link này nhé: shope.ee/50DDLnZWYj
🐋 Đăng ký học bơi
» Zalo: 0961707029
» Facebook: / phucaoswimer
🐋 Nhóm Tự Học Bơi: / 1017199379364766
© Bản quyền video thuộc về Phú Cao Swim
© Copyright by Phú Cao Swim. ☞ Do not Reup. - กีฬา
shope.ee/oXKqL5RN Link mua Combo phao bơi cho anh chị em nào cần ạ!
Tôi thích xem clip anh dạy dễ hiểu. Nhưng tôi làm có cảm nó bị gồng người và nặng dần ko đứng lâu được. Chỉ giúp cách khắc phục.
Mình nín thở,đạp chân ếch để tập đứng nc,mà cũng ko nổi dc,ng cứ chìm thôi
Bạn có thể cho mình xin video để biết bạn làm được chỗ nào và chưa được chỗ nào không? Để mình hỗ trợ bạn một cách chính xác nhất
Đạp chân đứng nước là không được khép vào đúng không bạn
Đúng rồi í bạn. Khi khép lại sát là chân có khoảng dừng, nên cơ thể sẽ chìm í.
@@phucaoswim cảm ơn bạn mình cũng đang học đứng nước nhưng chỉ được tầm 30s là ngụp với lại rất mệt
Khi đứng nước mình thở bt hay vẫn hít vào bằng miệng, thở ra bằng mũi em nhỉ?
Dạ mình thở thoải mái nhé ạ. Hoặc có thể theo chu kì, hít vào-nín thở 3-5s và thở ra ạ.
@@phucaoswim cảm ơn e, a biết bơi ếch, còn đứng nước thì chưa, sẽ cố gắng học theo cách của e, hy vọng thành công 🙂
@OceanicPine dạ. Cố lên anh sẽ làm được nha!
@@phucaoswim 🙂👍