انعواج العامود الفقري وبروز المؤخرة Anterior pelvic tilt Lordosis
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
- انعواج العامود الفقري وبروز المؤخرة Anterior pelvic tilt Lordosis
الفيديو يحتوي على 6 تمارين لتمديد عضلات المؤثرة على الانحراف و 6 تمارين لتقوية عضلات اخرى مشروحة بشكل مفصل في الفيديو مع طريقة النوم و بعض نصائح مفيدة