ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
الله يعطيك العافية د. خالد..تمارين مفيدة وجزاك الله خيرا. سارسل الفيديوا.. ان شاء الله
جزاك الله عنا كل خير
شكرا ع الفيديو ده هجرب التمارين وبعد فتره هبقي اكتب النتيجه
كيف هي نتيجه؟
@@vasipex9900 انا بجرب تمارين كتير اوي بس مش حاسس في فرق انت لازم تجرب حاجات كتير الموضوع مش سهل خالص لازم تتعب فيه
@@emadkholosy8112 يب اعرف لذا صرت اعمل تمارين نقصان وزن حتى اخفف قليل منه
@@vasipex9900 جابت معاك نتيجه ولا لسه ؟
@@emadkholosy8112 طريقة دي لن تنفعك إذا كنت من أناس الدي يريدون تحقيق احلامهم في اسبوع ، دي طريقة قد تستغرق شهر او اكتر حتى يتعالج ذالك
انا شغلى بقعد ع المكتب ٨ ساعات وعندى بروز ودهون مؤخره مسببلى إحراج وبلبس ملابس واسعه .. يارب يكون التمارين ليها نتيجه كويسه
بشر
جابت نتيجه ام لا ﻣمڪن تفيدنا
@@abod3235 للاسف لسه معملتش التمارين
في نتيجة؟
@@gamingali7553 للاسف والله معملتش التمارين .. بس انصحكم فيه دواء اسمع انه ممتاز هى حقن اسمها solvanto ابحثوا عنها
شكرا اتمنى تزبط❤
ها زبطت؟
كلمه شكرا ما توفي حقك ولله
اتحلت المشكله ؟؟
جزاك الله خير
هو عادي اعمل التمارين دي مع العلم اني مصاب بانزلاق غضروفي وديسك؟؟
لو سمحت يا دكتور التمارين ده ممكن اعملها وانا عامل عمليه دسك في القطنيه
انا سمعت ان المشكله دي مبتتحلش إلا بعمليه وللأسف مكلفه جدا ب٤٠٠٠٠
الحل عندي وعن تجربةاول شي تنزيل الوزن الى اقصى حد ممكن وبعدها شفط دهون للمنطقة واذا بقيت المشكلة يجب ( نحت العظم اي المنطقة المسببة للبروز ) عن طريق طبيب عظام
والله اكتشفتها لوحدي وجاي اتأكد.
انا عمري 10 وعندي ذي المشكله بس اهلي يقولو لي انه عادي ولا شي ويارب تنجح التمارين😢
صورلي اشوف وش قلت ل اهلك
بارك الله فيك وجزاك خير
صلي علي النبي محمد صلي الله عليه و سلم ❤️❤️
عندي هذا المشكل لاني عندما كنت صغيرة اجلس بوضع w مما جعل لي ضيق في منطقة الحوض هل ينفع معي التمرين
ممكن السيدات تعمل نفس التمرين لاخفاء البروز
نعم
با رك الله فيك
راح ابداها لمدة شهر و بعد شهر رجعوني اي في 31 مايو 2023
بشرني
@@Saneol1 وقفتو😂😂
وش سويت
@@K1K2gg طلع ما عندي اصلا كانت مجرد دهون عشاني سمين
@@amiruuuux23 طيب ارسلها لي
اول ❤️✌️
هجرب ثلاث أسابيع و أقولكم
لو في نتيجه قول لي بالله عليك
منتظرين النتيجة
؟؟؟
نتيجة
هاا كيف صارت
سلام طبيب ، عندي ابي مريض ، الجهة اليسرة حابسة لاتعمل ، نديرولو في المساج ، موال ماتحسنش ، نورني ياطبيب
كم تستغرق وقت
جربتها ؟
طيب ازاي أكبرها اكتر أنا راجل
ارسلي صورة للمؤخره عشان اعالجها
و
جزاك الله خيرا
الله يعطيك العافية د. خالد..تمارين مفيدة وجزاك الله خيرا. سارسل الفيديوا.. ان شاء الله
جزاك الله عنا كل خير
شكرا ع الفيديو ده هجرب التمارين وبعد فتره هبقي اكتب النتيجه
كيف هي نتيجه؟
@@vasipex9900 انا بجرب تمارين كتير اوي
بس مش حاسس في فرق
انت لازم تجرب حاجات كتير الموضوع مش سهل خالص لازم تتعب فيه
@@emadkholosy8112 يب اعرف لذا صرت اعمل تمارين نقصان وزن حتى اخفف قليل منه
@@vasipex9900 جابت معاك نتيجه ولا لسه ؟
@@emadkholosy8112 طريقة دي لن تنفعك إذا كنت من أناس الدي يريدون تحقيق احلامهم في اسبوع ، دي طريقة قد تستغرق شهر او اكتر حتى يتعالج ذالك
انا شغلى بقعد ع المكتب ٨ ساعات وعندى بروز ودهون مؤخره مسببلى إحراج وبلبس ملابس واسعه .. يارب يكون التمارين ليها نتيجه كويسه
بشر
جابت نتيجه ام لا
ﻣمڪن تفيدنا
@@abod3235 للاسف لسه معملتش التمارين
في نتيجة؟
@@gamingali7553 للاسف والله معملتش التمارين .. بس انصحكم فيه دواء اسمع انه ممتاز هى حقن اسمها solvanto ابحثوا عنها
شكرا اتمنى تزبط❤
ها زبطت؟
كلمه شكرا ما توفي حقك ولله
اتحلت المشكله ؟؟
جزاك الله خير
هو عادي اعمل التمارين دي مع العلم اني مصاب بانزلاق غضروفي وديسك؟؟
لو سمحت يا دكتور التمارين ده ممكن اعملها وانا عامل عمليه دسك في القطنيه
انا سمعت ان المشكله دي مبتتحلش إلا بعمليه وللأسف مكلفه جدا ب٤٠٠٠٠
الحل عندي وعن تجربة
اول شي تنزيل الوزن الى اقصى حد ممكن وبعدها شفط دهون للمنطقة واذا بقيت المشكلة يجب ( نحت العظم اي المنطقة المسببة للبروز ) عن طريق طبيب عظام
والله اكتشفتها لوحدي وجاي اتأكد.
انا عمري 10 وعندي ذي المشكله بس اهلي يقولو لي انه عادي ولا شي ويارب تنجح التمارين😢
صورلي اشوف وش قلت ل اهلك
بارك الله فيك وجزاك خير
صلي علي النبي محمد صلي الله عليه و سلم ❤️❤️
عندي هذا المشكل لاني عندما كنت صغيرة اجلس بوضع w مما جعل لي ضيق في منطقة الحوض هل ينفع معي التمرين
ممكن السيدات تعمل نفس التمرين لاخفاء البروز
نعم
با رك الله فيك
راح ابداها لمدة شهر و بعد شهر رجعوني
اي في 31 مايو 2023
بشرني
@@Saneol1 وقفتو😂😂
وش سويت
@@K1K2gg طلع ما عندي اصلا كانت مجرد دهون عشاني سمين
@@amiruuuux23 طيب ارسلها لي
اول ❤️✌️
هجرب ثلاث أسابيع و أقولكم
لو في نتيجه قول لي بالله عليك
منتظرين النتيجة
؟؟؟
نتيجة
هاا كيف صارت
سلام طبيب ، عندي ابي مريض ، الجهة اليسرة حابسة لاتعمل ، نديرولو في المساج ، موال ماتحسنش ، نورني ياطبيب
كم تستغرق وقت
جربتها ؟
طيب ازاي أكبرها اكتر أنا راجل
ارسلي صورة للمؤخره عشان اعالجها
و
جزاك الله خيرا