ปลุกสมองที่อ่อนล้า (Brain Fog) - หมอนัท Live

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @kotchakornharindech2906
    @kotchakornharindech2906 2 ปีที่แล้ว +8

    ขอบคุณค่ะหมอนัท มีทั้ง 4 อาการเลยค่ะ ตอนนี้ดีขึ้น นั่งสมาธิก่อนนอน เข้านอนเร็ว ไม่ดูละคร หัวถึงหมอนหลับเลยคะ ฟังหมอนัทได้ทั้งสุขภาพดีมีธรรมมะด้วย

  • @wasineeyanpanya6172
    @wasineeyanpanya6172 2 ปีที่แล้ว +12

    ฟัง​คุณ​หมอเหมือน​ฟังธรรมะ​เลยจ้า

  • @thanutnut8871
    @thanutnut8871 ปีที่แล้ว +1

    ได้ประโยชน์มากๆขอบคุณครับ 🥰🥰🥰 fc ครับผม

  • @สึพิชญ์ชญาสิริพลอนันท์-ฅ5บ

    สาธุค่ะ ขอให้คุณพระคลุ้มครองหมอนัท คนดีของสังคมค่ะ

  • @treetyk474
    @treetyk474 2 ปีที่แล้ว +7

    🙏ขอบคุณคุณหมอนัท ที่ให้ความรู้และวิธีการปรับตัวนะคะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงค่ะ 🙏

  • @phatchareekuanduang1213
    @phatchareekuanduang1213 2 ปีที่แล้ว +4

    สวัสดีค่ะหมอนัด มาฟังย้อนหลังค่ะ หลายๆสิ่งหลายๆอย่างที่ฟังมาก็เอามาปรับพฤติกรรมตัวเองรู้สึกดีขึ้นมากช่วยได้ เพราะปกติตัวเองเป็นคนเข้าระเบียบเกินตรงเกิน จนทำให้เครียดเครียดมากๆๆๆๆ จนทำให้อารมย์หงุดหงิด ฟังหมอนัดมา3 ปี ค่อยๆปรับรู้สึกช่วยได้ ขอบคุณหมอนัดมากๆที่ให้ความรู้ ขอให้หมอนัดทำแบบนี้ช่วยเพื่อนมนุษย์ด้วยกันตลอดไปน่ะค่ะ

  • @ไพรินทร์ศรีวิชัย-ฐ2ฒ

    คุณหมอคะ.เป็นหูวิ้งข้างเดียวมึนตึงศีระษะแก้ไขอย่างไรคะ.เชียงใหม่ค่ะ

  • @busakolmanini6683
    @busakolmanini6683 2 ปีที่แล้ว +2

    สวัสดีค่ะหมอนัท ดูย้อนหลัง จาก ประเทศ ออสเตรเลียค่ะ ขอบคุณค่ะที่ทำคลิปดีๆ ติดตามทุกคลิปดูจนจบทุกคลิปค่ะ💕

  • @sirimanarongtham3437
    @sirimanarongtham3437 2 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณคุณหมอมากๆๆสำหรับคำแนะนำที่ดีดี สุขภาพดีขึ้นค่ะ

  • @พิบูลย์เอี่ยมวิสุทธิสาร

    อนุโมทนาบุญครับคุณหมอ

  • @นงรักษ์สิมศิริวัฒน์

    ชีวิตคือธรรม ชาติ

  • @ladawanthumphewthong4870
    @ladawanthumphewthong4870 2 ปีที่แล้ว +2

    สวัสดีค่ะคุณหมอนัท ได้ความรู้เพิ่ม จะนำมาปรับใช้กับตัวเองค่ะ ขอบคุณค่ะ

  • @อวรรณเกียรติประดังกุล

    ขอบคุณทีสุด ได้รับประโยชน์มาก อนุโมทนาสาธุด้วยค่ะ สร้างเหตุที่ดี ผลย่อมดีงาม

  • @figf3864
    @figf3864 2 ปีที่แล้ว +1

    มันชินคะนอนแบบนี้ทุกวันคะ

  • @runthatuamsaard1373
    @runthatuamsaard1373 5 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณครับ

  • @jonglakhamontee7877
    @jonglakhamontee7877 2 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณสำหรับการทำคลิปดีๆค่ะ❤️❤️❤️

  • @sherrytree
    @sherrytree ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณคลิปดีๆค่ะ

  • @ราตรีสิมลี-ภ3ฒ
    @ราตรีสิมลี-ภ3ฒ 2 ปีที่แล้ว +1

    เป็นทุกข้อเลยคะคุณหมอ

  • @suraphitprachongbua6433
    @suraphitprachongbua6433 2 ปีที่แล้ว

    ฟังคุณหมอได้ความรู้และวิธีแก้ทำตามแล้วได้ผลดีมากๆ ขอบคุณนะคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงค่ะ

  • @pitsamainoyim1934
    @pitsamainoyim1934 3 หลายเดือนก่อน

    สวัสดึคะ

  • @sarutobi8682
    @sarutobi8682 2 ปีที่แล้ว +1

    จริงคะคุณหมอเป็นนานๆครั้ง

  • @พรเพ็ญเปรมอิสระกูล

    ตอนนี้ใช้ อุปกรณ์ ที่เป็นลวด ทรงสุ่ม ที่ใช้เหมือนกดจุด สุ่มบนหัว ตอนเช้า บน หน้า หลัง ซ้าย ขวา ไม่รู้ว่าได้ประโยชน์อะไร เพิ่ง ทดลองใช้ 🧠👀

  • @khun3857
    @khun3857 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณ เมตตาธรรม

  • @sukanyapasro8978
    @sukanyapasro8978 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอกราบคุณหมอค่ะ

  • @พรเพ็ญนันตา
    @พรเพ็ญนันตา 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @butsarawong7175
    @butsarawong7175 2 ปีที่แล้ว +1

    สวัสดีค่ะคุณหมอนัท

  • @ชิษณุชาวัฒนะ-ฉ3จ
    @ชิษณุชาวัฒนะ-ฉ3จ 2 ปีที่แล้ว +1

    สวัสดีค่ะรอฟังค่ะ

  • @วรรณาอึงสุวรรณ
    @วรรณาอึงสุวรรณ 2 ปีที่แล้ว +1

    สวัสดีค่ะคุณหมอ

  • @chivitisnow
    @chivitisnow 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่า

  • @weenaratseangseub4025
    @weenaratseangseub4025 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะ

  • @panlolmagged2485
    @panlolmagged2485 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณหมอมากคะ

  • @ฉันทนาพลายอินทร์
    @ฉันทนาพลายอินทร์ 2 ปีที่แล้ว +1

    รอค่ะ

  • @นภัสนันท์ฐานิวัฒนานนท์

    สวัสดีค่ะคุณหมอนัด ฟังจากสวีเดนคะ ฟังคุณหมอเกือบทุกวัน มีข้อสงสัยขอรบกวนถามคะ อายุเกิน60 สามารถกินไข่ทุกวันวันล่ะ2 ฟองรวมทั้งไข่แดงด้วย กินได้มั้ยค่ะ ขอบคุณค่ะ

  • @ratreesipuvieng2895
    @ratreesipuvieng2895 2 ปีที่แล้ว

    สวัสดีค่ะ คุณหมอ ดิฉัน อายุ 50 ปี มีอาการร้อนวุบวาบ ร้อนมาก คิดว่า น่าจะเป็น อาการ วัยทอง อยากถามว่า อาการแบบนี้ จะเป็นนานไหมคะ ถึงจะหาย รอคำตอบค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

  • @ashi5670
    @ashi5670 2 ปีที่แล้ว

    ที่สวีเดนตอนนี้มีแต่คนเป็นโควิด หนูเป็นรอบที่4เพิ่งหายค้ะ แต่หลังจากหานมีอาการเหนื่อยไม่มีแรงสักคนค่ะ มีวิธีแก้แบบไหนที่ช่วยให้ปกติเหมือนเดิมบ้างไหมค่ะ

  • @พรเพ็ญเปรมอิสระกูล

    ขอเติมจากการเรียนโยคะ จากอ.อินเดีย นานมาแล้ว จะมี บริหารคอ คือ ก้มหน้า เงยหน้า หมุนคอ ซ้ายไปขวา ขวาไปซ้าย อย่างละ5ครั้ง อ.บอกว่า จะได้ยินเสียงกระดูก ที่คอ ก๊อบแก๊บ ทำแต่ละท่าช้าๆ เบาๆ บริหารกระดูกคอ แต่ไม่รู้จะได้ประโยชน์ อะไร 🧘🧘‍♀️🧘‍♂️

  • @MiMi-et8to
    @MiMi-et8to 2 ปีที่แล้ว

    สวัสดีคะ ก่อนประจำเดือนมาบางเดือนชอบนอนไม่ค่อยหลับหรือบางเดือนก็เพลียง่วงนอนตลอดคะ

  • @chamaipornk1401
    @chamaipornk1401 ปีที่แล้ว

    "เก่งจัด โง่เรื่องตนเอง" แหม...หมอนัทพูดได้ถูกใจ. 😂

  • @ธัญกันร์เกื้อหนุน

    คุณหมอคะหนูเป็นกรดไหลย้อนมา 1 ปีขับถ่ายยากกินไฟเบอร์ตลอดคือตอนนี้หนูเริ่มถ่ายเป็นลำเล็กๆค่ะเป็นอันตรายไหมคะไม่ปวดท้องไม่ไข้น้ำหนักไม่ลดค่ะคุณหมอ

    • @IAMMAI00
      @IAMMAI00 10 หลายเดือนก่อน

      หายรึยังค่า

  • @dangmr1479
    @dangmr1479 2 ปีที่แล้ว

    ขอถามคุณหมอโรคเรนอย ภาษาไทยเรียกว่าอะไร ตอนนี้ป้าเป็นอยู่ จะรักษาได้ไหม ขอความกรุณาตอบด้วยค่ะ

  • @befriend65
    @befriend65 2 ปีที่แล้ว

    มีเพื่อนอายุ 60 ปี เป็นผื่นปื้นแดง ๆ ขึ้นตามหน้า ระบบย่อยไม่ดี มีลมในท้อง เบื่ออาหาร มีคำแนะนำไหมคะ ไปหาหมอก็หาไม่เจอว่าเป็นอะไร เป็นไปได้ไหมคะว่า แพ้วัควีนโควิด เพราะก่อนหน้านี้ไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อนค่ะ

  • @sarutobi8682
    @sarutobi8682 2 ปีที่แล้ว

    ขาดสารอาหารจริงคะดินน้อย

  • @สาวกไข่นม
    @สาวกไข่นม 2 ปีที่แล้ว

    สมองเสื่อมล้า เป็นรองช้ำ ปวดฝ่ามือ เป็นภูมิแพ้อากาศ ง่วงนอนอยู่ตลอดเวลา

  • @fareesamaya3313
    @fareesamaya3313 2 ปีที่แล้ว

    คลีนิคคุณหมออยู่ตรงไหนค่ะ

  • @เมี้ยวเมี้ยว-ง5ผ
    @เมี้ยวเมี้ยว-ง5ผ 2 ปีที่แล้ว +2

    ตัวป้าเอง วิธีที่ทำให้กลับง่าย คือนอนสวดมนต์ค่ะ จิตไม่ฟุ้งซ่าน หลับสบาย ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้เพิ่มเติม

  • @NanNan-dw1bc
    @NanNan-dw1bc 2 ปีที่แล้ว +1

    สวัสดีค่ะคุณหมอนัทมาดูย้อนหลังอีกค่ะตรงกับตัวเองหมดค่ะ

  • @noompattaya4894
    @noompattaya4894 2 ปีที่แล้ว

    ภายในเป็น3ข้อภายนอกเป็นหมดทุกข้อ

  • @thailandtecno3199
    @thailandtecno3199 7 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @figf3864
    @figf3864 2 ปีที่แล้ว

    นอนไม่หลับคะ

  • @sarutobi8682
    @sarutobi8682 2 ปีที่แล้ว

    กินน้อย

  • @TheStar2
    @TheStar2 2 ปีที่แล้ว +1

    หมอนัทค่ะ อายุ 44 ประจำเดือนหมดไม่มาแล้ว จะเป็นอะไรไหมค่ะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  2 ปีที่แล้ว +1

      แนะนำดังนี้จะช่วยได้ครับผม
      ชะลอความเสื่อม หญิง
      1. พยายามใช้ชีวิตตามเวลาธรรมชาติ เพื่อให้ฮอร์โมนออกมาเป็นปกติ
      เช่น นอนไม่ดึกเกินไป ทานอาหารเป็นเวลา
      2. ทานอาหารเช้าให้หลากหลาย ถ้าเป็นไปได้ควรลดการทานกาแฟ
      3. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ กระตุ้นให้ร่างกายได้ซ่อมแซม และ กระตุ้นฮอร์โมนเพศ
      4. ทำสมาธิ เพื่อให้สมอง เกิดการซ่อมแซม
      5. เลี่ยงการทานของทอด เนื้อสัตว์ปริมาณมาก และ อาหารที่มีน้ำตาลสูง
      6. มีความสัมพันที่ดีกับสิ่งรอบตัว และ มีความสุขที่เรียบง่าย
      -------
      สมุนไพรที่แนะนำ ทาน 1 เดือน เว้น 1 เดือน
      เมื่อรู้สึกดีขึ้นให้ลดการทานลงไป
      1. ทาน ยาบุญภักดิ์ 2 เม็ด ก่อนอาหาร
      วันละ 1 มื้อ 15 นาที เพื่อปรับฮอร์โมน
      2. ทาน ชาเจียวกู่หลาน 1 แก้ว ต่อวัน
      เพื่อลดความเสื่อมของร่างกาย ซ่อมแซมสมอง
      ช่วยให้นอนหลับได้ดี
      3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 3-4 เม็ด
      เพิ่มสารอาหารให้กับร่างกาย
      -----------------------------------------
      ปรึกษาการใช้ยา
      กับแพทย์แผนไทย
      สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
      line@ : @cheewaherb
      lin.ee/9DLJDgz
      หรือ
      inbox Facebook cheewaherb
      m.me/cheewaherbthai

    • @TheStar2
      @TheStar2 2 ปีที่แล้ว

      @@NosickHandup กราบขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ

  • @ปลาทูโป๊ะ
    @ปลาทูโป๊ะ 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะ

  • @itphone472
    @itphone472 2 ปีที่แล้ว

    ที่คุณหมออธิบายถูกทุกข้อฟังแล้วเริ่มเข้าใจอาการของตัวเองเป็นมานานแล้วค่ะ

  • @ปิณฑิราตัญเจริญ
    @ปิณฑิราตัญเจริญ ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณหมอคะ

  • @SupapKaewkan
    @SupapKaewkan 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอรับฟังย้อนหลังค่ะ

  • @jarinsukkasem4465
    @jarinsukkasem4465 2 ปีที่แล้ว

    ตอนนี้เราติดตามคลิบคุณหมอทุกคลิบเลยค่ะ

  • @vivomobile7922
    @vivomobile7922 2 ปีที่แล้ว +1

    ติดโควิดแล้วหายแต่ไม่มีแรงอ่อนเพลีไม่หิวข้าวเบื่ออาหาร

    • @wareewang1419
      @wareewang1419 2 ปีที่แล้ว

      ใช่คะเปนเหมือนกันไม่อยากกินข้าวไปชื้อขมิ้นชันมากินตอนนี้หิวตลอดคะ

  • @สุธาสินีร่วมรัก
    @สุธาสินีร่วมรัก 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณความรุ้ที่คุณหมอนัดให้นะคะกำลังเป็นเลยคะสมองล้า

  • @somjitamorn507
    @somjitamorn507 2 ปีที่แล้ว

    สวัสดีค่ะคุณหมอขอถามหน่อยนะค่ะคุณหมอเกี่ยวกับสาหร่ายสไปรูลิน่าฤทธิ์ร้อนหรือฤทธิ์เย็นค่ะ

  • @จินตนาศรีทอง-ร4ฬ
    @จินตนาศรีทอง-ร4ฬ 2 ปีที่แล้ว

    นอนตื่นสายเรียกไม่ค่อยรู้สึกแม้แต่เสียงปลุกหลับลึกคืออะไรค่ะ

  • @SamsungA-se8if
    @SamsungA-se8if 2 ปีที่แล้ว +2

    สมองอ่อนล้านอนไม่หลับตอนเช้าจะง่วงมากและตาจะบวมดูแก่มากตาอ่อนล้ามากค่ะคุณหมอ

  • @csccsc135
    @csccsc135 8 หลายเดือนก่อน

    ตรงทุกข้อเลยค่ะคุณหมอมีประโยชน์มากๆเลยค่ะ