ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
เป็น stroke อยุ่ค่ะจะกิน fish oil ได้ไหมค่ะและทานตัวไหนดีค่ะ
พึ่งได้เข้ามาดูค่ะ และขอขอบคุณ คุณหมอและทีมงานทุกท่านค่ะ ที่ทำคลิปมีประโยชน์แบบนี้ กดติดตามและกดไลก์ ให้แล้วนะคะ ขอบคุณ คุณหมอและทีมงานอีกครั้งค่ะ
ขอบคุณค่ะ ^^
เป็นการอธิบายเรื่อง EPA/DHA ที่เข้าใจง่ายมากครับ ขออนุญาตแชร์ต่อเพื่อประโยชน์สาธารณะนะครับ
ยินดีมากๆค่ะ ^^
สวัสดีค่ะคุญหมอทานอยู่ค้าาาดี มากเลย
ทานพร้อมกับวิตามิน c-b-dได้ไหนคับควนทานตอนไหน
เด็ก 3 ขวบครึ่งควรได้รับเท่าไหร่คะ
ปกติกินเป็นประจำ แต่ว่าตอนนี้ติดโควิดครับ เลยอยากทราบว่า ติดอยู่สามารถกินได้ปกติไหมครับ หรือควรงดก่อน?
ลูกสาวเป็นโรคเอสแอลอิทานได้ไหมคะ
ไตเสื่อมขั้นที่2ทานfish oil ได้ไหม
คุณหมอครับ น้ำมันปลายี่ห้ออะไร มีสารโลหะหนักน้อยที่สุด รอคำตอบครับ ขิบคุณครับ
ลองทานเป็น krill oil เป็นโอเมก้า 3 จากสัตว์ทะเลหรือกุ้งตัวเล็กๆจะมีสารตกค้างน้อยกว่า
ขอบคุณอีกครั้งครับ
รบกวนสอบถามถ้ากินยาไขมัน Bestatin 40 mg อยู่แล้ว ทาน น้ำมันปลาเสริมได้ไหมคะ
ขอบคุณ นะคะ คุณหมอ
ทานก่อนอาหารหรือหลังอาหารค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอตอนนี้ทานน้ำมันปลาของกิฟฟารีน1000 mg. หลังอาหารเช้า 1 หลังอาหารเย็น 1 จะต้องทานทั้งหมดกระปุกไหมค่ะ ขอบคุณมากค่่ะ
อยากรุ้ว่ากินตอนไหน
นํ้ามันพืชจำพวกน๋ามันมะพร้าวนํ้ามันงาและอีก6ชนิดกินล้วดีไหมคะคูณหมอ ขอบคูณค่ะถ้าคูณหมอ
ดูวัตถุประสงค์ในการทานค่ะ และการทานแต่ละชนิดจะมีข้อจำกัดนะคะ ต้องศึกษาจากฉลากยาหรือปรึกษาเจ้าหน้าที่ฝ่ายขายของแต่ละยี่ห้อด้วยนะคะ
ขอบคุณนะ
อย่าลืมกดติดตามรายการคุยกับหมออัจจิมาด้วยนะคะแอดมิน
สำหรับเรา หมอพูดฟังง่ายแล้วค่ะ ไม่ได้เข้าใจยากเลย
ขอบพระคุณที่ติดตามรายการนะค้า ^^
@@MedisciCenter ❤❤❤
สุขภาพ ดี ต้องรีบหาน้ำมันปลามาทาน ฟังคุณหมอแล้ว ดีมากเลยค่ะ
คุณหมอสวย…สวยแบบสบายตาครับ
อยากทานเพื่อบำรุงสมอง เพราะหลังนอนหลับยากคิดมากฝันร้ายบ่อย ต้องทานกี่เม็ดต่อวันครับ
ผมก้เป็นชอบฝันร้าย
สวัสดีค่ะคุณหมอน้ำมันปลา สามารถททนร่วมกับวิตตามินซีได้มั้ยคะ
แยกทานค่ะ และควรทานคนละมื้ออาหาร
กินตอนไหนครับ ก่อนนอนได้มั้ย
ถ้าเข้าใจศัพท์ของสารอาหารอยู่แล้ว เข้าใจง่ายมากๆครับ ขอบคุณครับ
ขอบพระคุณที่ติดตามราย ทางเราจะนำความรู้ด้านสุขภาพและความงาม มาอัพเดตทุกสัปดาห์อย่าลืมกด Subscribe ด้วยนะคะ^^
00
SvQ M,. 😊 'v
ผมมียี่ห้อนึง epaกับdha ร่วมกันแค่300/1000 ต้องทานวันนึงกี่เม็ด
ต้องการลดการอักเสบ ทานยี่ห้อไหนดีค่ะ
ต้องทานตัวยาไหน ขึ้นอยู่ทกับ อาการอักเสบ ของคนไข้ เป็นอาการแบบไหน มีปัญหาที่บริเวณไหนค้า
อาการอักเสบตรงโคนนิ้วหัวแม่โป้วเท้า และเข่าค่ะ
ทานยี่ก้อไหนดีคะ
ขอบคุณครับ
กินอาหารเสริมแคปซุล3ชนิด ตอนเช้าทานเห็ดหลินจือตอนเย็นทานถั่งเช่าก่อนนอนทานกระชายดำทานแบบนี้จะอันตรายไหมครับ
รบกวนสอบถาม คนไข้รับประทานอาหารเสริมเนื่องด้วยปัญหาด้านสุขภาพ หรือต้องการบำรุงร่างกายคะ ?
ทานยาละลายลิ่มเลือดสีฟ้าครึ่งเม็ด ทานได้ไหมคะ
อย่าเพิ่งกินนะครับ เห็นคุณหมอหลายช่อง บอกว่าทานไม่ได้ หากทานยาละลายลิ่มเลือด
ขอบคุนมากคะ
คุณหมอครับ ทานเลซิตินอยู่ จะทานน้ำมันปลาร่วมด้วยได้ไหมครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอสำหรับคำแนะนำดีๆๆ
ทานน้ำมันปลาแล้วหัวใจเต้นเเรง ตอนนี้หยุดทานแล้วแต่ก็ยังไม่หายค่ะ มีวิธีแก้ยังไงคะ
เข้าพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินวินิจฉัยคะ บางทีอาจจะไม่ได้มาจากอาหารเสริมนะคะ
ฉีด แอสตร้าเซนิกา แล้วทาน fish oil ต่อไปได้หรือได้ไม่่ครับ
ทานต่อได้นะคะ แต่ห้ามเกินในปริมาณที่ร่างกายต้องการต่อวันแต่หากมีอาการผิดปกติใดควรรีบพบแพทย์ค่ะ แอดมินเพิ่มเติม ในกรณี หลังฉีดควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ทานน้ำอุ่น งดใช้แขนข้างที่ฉีดยกของหนัก ไม่บีบนวด ถ้ามีไข้หรือปวดเมื่อยมากควรรัยประทานยา500มิลลิกรัม1เม็ด ห่างกัน6ชั่วโมง หากมีอาการไม่พึงประสงค์ ควรรีบแจ้งแพทย์ที่ศูนย์ฉีดทันทีคะ แอดมินฝากกดไลท์ กดแชร์ กดsubscribers เพื่อเป็นกำลังใจให้คุณหมอและทีมแอดมินนะคะ
น้ำมันปลา ควรกินตอนท้องว่าง หรือหลังอาหารคะ
ขอบคุณมากนะคะคำแนะนำ
ยินดีค้า ^^
คุณหมอคะวันเรียนกับเรื่องความจำ ควรทานขนาด DHA 500 มก หรือ 120 มก ดีคะ
กลุ่มวัยรุ่นที่ต้องการทานเพื่อบำรุงสมอง ก็อาจจะเน้นอาหารเสริมน้ำมันปลาในกลุ่มที่มีสารออกฤทธิ์ตัว DHA เป็นหลัก ถ้าทานเสริม ประมาณ 1000-1500 มก.ถ้าทานรักษา ไม่ควรเกิน 3000 มก. หรือตามแพทย์สั่งค่ะ^^
ขอบคุณ คุณหมอส้วยสวย ที่มาให้ความรู้ที่อยากรู้ค่ะแต่น้ำมันปลาลืมกินมันหมดอายุไปแล้ว ถ้ากิน ยังจะมีประโยชน์อยู่มั้ยอ่ะ
ก่อนใช้ยาควรสังเกตลักษณะของผลิตภันฑ์ เช่น สี กลิ่น ความขุ่น-ใส ว่ามีการเปลี่ยนแปลงไหม หากมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นควรทิ้งไปดีกว่า เพื่อความปลอดภัย เพราะโดยหลักเเล้ว จะอยู่ได้ประมาณ 6 เดือน หลังเปิดใช้ค่ะ^^
สวัสดีค่ะ มีเรื่องอยากสอบถามคือ ทานร่วมกับวิตามินดีและซีได้ไหมคะ? คืออยู่ประเทศที่มีแดดออกมากๆน้อยเป็น4-5เดือนๆ อยากทานวิตามินดีเสริมแต่ไม่มั่นใจว่าน้ำมันปลามีวิตามินดีเป็นส่วนประกอบอยู่แล้วรึป่าว วิตามินดี25ไมโครกรัมค่ะ ส่วนตัวกลัวทานเยอะแล้วจะเป็รพิษในร่างกายค่ะ
น้ำมันปลาทานร่วมกับวิตามินดีได้ค่ะ ส่วนปริมาณที่ทานได้เท่าไหร่ต่อวันนั้น หรือในเม็ดน้ำมันปลามีวิตามินดีหรือเปล่า ให้อ่านที่ฉลากข้างขวดได้ค่ะรวมถึงวิธีรับประทานที่ถูกต้อง หรือทานตามแพทย์สั่งคะ
หมอให้กินยาแอสไพรินเช้า กลางวันกินน้ำมันปลาได้มั้ยคะ
ในคนที่กิน aspirin อยู่ ถ้าทานคู่กับน้ำมันปลาต้องระวังเรื่องเลือดแข็งตัวช้าค่ะ แต่สามารถทานคู่กันได้เพื่อช่วยเรื่องการลดการอักเสบในร่างกาย แอดมินฝากกดไลท์ กดแชร กดติดตามให้กับช่องคุยกับหมออัจจิมาด้วยนะคะ
คุณหมอคะทานวันนี้ทำไมง่วงจังคะ
เป็นกำลังใจให้นะคะ//แอดมิน
ควรทานตอนไหนได้ผลดีสุดค่ะ
ทานหลังอาหารทันที หรือทานพร้อมกับการรัปประทานอาหาร คำสุดท้าย เลยค้า ^^
เรียนถามคุณหมอค่ะเป็นเส้นเลือดในสมองตีบ ไขมันสูงค่ะกินน้ำมันปลาได้มั้ยคะ
เส้นเลือดตีบ ไขมันสูง ทานน้ำมันปลาได้ค่ะแอดมินฝากกดไลท์ กดแชร์ กดติดตามให้กับช่องรายการคุยกับหมออัจจิมาด้วยนะคะ
สวัสดีคะคุณหมอ คือส่วนตัวกินนำ้มันปลาอยู่แล้วแต่ข้างกระป๋องบอกว่ามีอีพีเอ 80มกและดีเอชเอ60มกแสดงว่าถ้าต้องการรักษาคลอเลสสูงถึง300ต้องกินให้ได้1000มกใช่ไหมคะ
ใช่ครับ แนะนำตัว balckmore tible dairy แคปซูล1 มี epa +dha 930 กินวันละ2แคปซูล + ปรับอาหาร ออกกำลังกาย ไขมันลดไวมาก
คุณหมอคะ.ตอนนี้ปวดตามนิ้วมือปวดตามข้อมือขอเข่า..ปวดจนนิ้วบวม.ไปหาหมอที่โรงบาลตากสินแถวฝั่งธน.คุณหมอเค้าบอกผังผืดอักเสบแล้วให้ยามากิน..กิน1อาทิดแล้วคะแต่ไม่รุสึกดีขึ้นเลยคะ..ทรมานมาก.เปิดฝาขวดยังไม่ค่อยได้เลยคะ.อยากทราบว่าน้ำมันตับปลามันช่วยแก้ปวดบวมตามข้อรึเปล่าคะ
การรักษาผังพืดที่มือรักษาทางกายภาพบำบัดได้ค่ะ สามารถขอพบนักกายภาพบำบัดที่โรงพยาบาลได้เลยหรือหากต้องการรักษากับนักกายภาพบำบัดเรา สามารถนัดหมายได้ที่ไลน์ @Medisciค่ะ
@@MedisciCenter แล้วถ้าทานน้ำมันตับปลามันจะช่วยหายปวดตามข้อมั้ย..
@@แฟนคลับฮั่นโป๊ปโป๊ปฮั่น น้ำมันตับปลาไม่ได้รักษาอาการปวดค่ะ
@@MedisciCenterงั้นก้อแสดงว่าทานไปก้อเท่านั้นหรอคะ..หรือว่าทานแล้วมันแค่บำรุงร่างกายบางส่วนแค่นั้น.มันไม่ได้บำรุงกระดูกใช่มั้ยคะ...คือที่ไปตรวจกับคุณหมอที่โรงบาลตากสิน.เค้าก้อยังไม่แน่ใจเหมือนดันว่าเปนอะไร.เค้าแค่ดูอาการแล้วบอกว่าอาจจะเกิดจากพังผืดอักเสพคะ.แล้วก้อให้ยามากิน..แล้วคุณหมอตรวจดูอาการเรวมากคะ.ไม่ถึง4นาที...หนูขอตรวจเลือดคุณหมอก้อไม่ให้ตรวจคะ...หมอเค้าบอกว่าอย่ามาเก่งกว่าหมอสิ...คือหนูอยากตรวจดูเลือดจะได้รุว่ามันเปนอะไรกันแน่.ตอนนี้มันปวดมา3อาทิดแล้วคะ..ตอนกลางคืนหนูก้อแช่น้ำอุ่น..นวดยาหม่องตามข้อมือข้อนิ้ว...ก้อยังไม่หายปวดคะ..รบกวนคุณหมอหน่อยนะคะ...ทรมานมากคะ
@@แฟนคลับฮั่นโป๊ปโป๊ปฮั่น คุณหมอท่าน รักษาดีที่สุดอยู่แล้วค่ะ แต่หากให้แอดมินแนะนำคือ ให้คนไข้สังเกตุว่า อาการปวดบวมตามข้อที่รู้สึกปวดหนักมากสุดตอนไหน และตื่นนอนหลังจากขยับตัวหรือทำกิจกรรมใช้มือบางอย่างแล้วอาการปวดดีขึ้นกว่าก่อนตื่นนอนหรือเปล่า หรืออาหารบางชนิดที่เรากินไปเมื่อวานหรือมื้อก่อนเช่น ไก่ เป็ด ยอดผัก พอทานแล้ววันรุ่งขึ้นปวดไหม และให้กลับไปบอกข้อมูลที่เราสังเกตุกับแพทย์ท่านเดิมค่ะ
มีประโยชน์มากค่าา
แอดมินฝากกดไลท์ กดแชร์ กดติดตาม ด้วยนะคะ//แอดมิน
เป็นประโยชน์มากครับ ขอบคุณครับ
ทานหลังอาหาร เข้า.และตอนเย็นใด้ผลดีใหมคับ
ดี 👍
วิธีกิน คือกลืน หรือต้องเคี้ยวครับ ไม่เคยกิน
กลืน
หมอคับทาน3เดือนเว้น1เดือน ใช่ไหมคับหรือทานต่อเลยไม่ต้องเว้นเดือน
ถ้าทานเพื่อลดการอักเสบของผิวหนังจากเซ้บเดิร์มที่ขึ้นบนใบหน้าและหนังศีรษะ รับประทานน้ำมันปลา คู่กับน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสได้ไหมคะ หรือแยกกันทานดีกว่าคะ ถ้ารับประทานคู่กันได้ ควรทานปริมาณเท่าไหร่และตอนไหรหรือคะคุณหมอ
ทานควบคู่กันได้ค่ะ แนะนำให้ทานหลังอาหารทันที ปริมาณต่อครั้งที่รับประทานน้ำมันปลาคือ 1,000mg ทานวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็นค่ะ
@@MedisciCenter ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
วิธีเก็บรักษา ต้องทำยังไงครับ ควรแช่ตู้เย็นไหมครับคุณหมอ
ค่ะ ห้ามโดนแสงแดดคะ
ปวดหัวเข่าทานยังไงดีคะ
แอดมินแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทางด้านกระดูกและข้อโดยตรงเพื่อวินิจฉัยสาเหตุการปวดเข่าก่อนคะ ในบางคนที่มีอายุมากขึ้นการปวดเข่าอาจจะเกิดสาเหตุจากโครงสร้างของข้อต่อที่เปลี่ยนไปตามอายุ หรือใช้งานหนักคะ ปกติการทานน้ำมันปลา หากทานเพื่อบำรุงร่างกาย ให้ทานปริมาณEPA+DHA อยู่ที่250 ถึง 500 mgต่อวัน หรือควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนรับประทานแอดมินฝากกดไลท์ กดแชร์ กดsubscribers ในช่องรายการด้วยนะคะ
ทานติดต่อกันได้เป็นปีๆไหมคะ
แอดมินแนะนำ ควรกินภายใต้คำแนะนำของแพทย์ ต้องกลับไปปรึกษาแพทย์ที่ดูแลเราอยู่ค่ะ การให้วิตามินเสริมแพทย์จะดูผลเลือดประกอบค่ะ แอดมิน..ฝากกดไลท์ กดแชร์ กดsubscribeให้ช่องรายการด้วยนะคะ
กินหลังดื่มกาแฟตอนเช้าได้ไหมคะ
เป็นไขมันขึ้น183ทานน้ำมันตับปลาแบบไหนค่ะ
ระวังซื้อผิดนะคับ ไขมันในเลือดสูงควรกินน้ำมันปลานะคับ ไม่ใช่น้ำมันตับปลา น้ำมันตับปลามีวิตามิน A&D แต่น้ำมันปลาจะเน้นomega3ที่ประกอบไปด้วยEPA+DHA แนะนำเลือกซื้อน้ำมันปลาที่EPA+DHAเดิน500mgขึ้นไปคับอันนี้สำคัญนะคับ ที่หาซื้อได้ทั่วไปเกลื่อนกลาดมีแค่200-300 เองคับ เน้นกำจัดไขมันเลว เน้นEPA สูงๆไว้คับ 🙂
คุณหมอคะโอเมก้า3กับomegadaily fish oilต่างกันไหมคะ
โอเมก้า3 เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย หาได้จาก ปลา ถั่ว เมล็ดเจีย วอลนัท นมถั่วเหลืองในส่วน omegadaily fish oil คือ โอเมก้า3 ที่มาจากน้ำมันปลาค่ะ
ดีค่ะ
EPA + DHA 1000mg ต่อวัน แบบนี้ไหมครับ ถ้าเม็ดนึง EPA + DHA = 300mg ก็ต้องกิน 4 เม็ด / วัน
เข้าอยู่นะคะ 🤩🤩🤩
ต้องกินน้ำตามมั่ยคะ อันนี้ไม่รู้จริงๆหรืออมไว้
ทานน้ำเปล่าตามได้ปกติคะ
@@MedisciCenter กินก่อนอาหารได้มั้ยคะ พอดีทำงานกะเช้า
ตอนนี้ตั้งครรภ์ 14สัปดาห์ รับประทานน้ำมันปลา ขนาด 1000 ml วันละ 2 เม็ดจะอันตรายไหมคะ
คนไข้ที่มีอายุครรภ์ 25-35 สัปดาห์ ควรได้รับ DHA วันละ 100-300 มิลลิกรัม ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO) หรือวันละ 1-2 แคปซูลค่ะ^^
ความดันสูงทานได้ไหมคะ
ในผู้ที่มีปัญหาเรื่องของโรคเรื้อรัง ทั้งโรคไขมันในเลือดสูง โรคความดันโลหิตสูง หรือว่าในคนที่มีปัญหาเรื่องของผื่นภูมิแพ้เรื้อรังต่าง ๆ ให้เลือกทานในปริมาณของ EPA + DHA ต่อวัน 1000 mg หรือตามที่แพทย์สั่งได้ค่ะ^^
ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูง ให้เลือกทานในปริมาณของ EPA + DHA ต่อวัน 1000 mg หรือว่าอาจจะมากกว่านั้นได้ตามที่แพทย์สั่งค่ะ^^
ผมซื้อมาแต่ผม รับประทาน เเบบ เคี้ยว ใช้ถูกวิธีไม่ครับ การเคี้ยว ขอคำตอบหน่อยครับ
สามารถเคี้ยวได้ เพียงแต่ว่ามันจะคาวค่ะ แนะนำให้ทานแบบกลืนเเล้วดื่มน้ำตาม ถ้าให้ดี ดื่มน้ำอุ่น จะดีที่สุดค่ะ
@@MedisciCenter ขอบคุณครับ
กิน คู่กับcalcium จะดีไหมครับ
มีขายที่ใดบ้างคะ
พวกDHAน้ำในปลา น้ำมันตับปลา เด็ก เป็นพาหะทาลัสซีเมียทานได้มั้ยคะ
ทานได้ค่ะ
ท้อง1เดือนทานได้มั้ยค่ะ
น้ำปลาเองจะมีกรดไขมันกลุ่มโอเมก้า3 ที่มีประโยชน์ต่อทั้งตัวแม่ และมีประโยชน์ต่อลูกในท้องค่ะ แต่หากจะรับประทานในช่วงตั้งครรภ์ให้ปลอดภัย และถูกต้อง เหมาะสม ต้องอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์นะคะแอดมินแนะนำ หากไปตรวจครรภ์หรือฝากท้องครั้งต่อไป ขอคำปรึกษาจากแพทย์สูตินรีเวชหรือแพทย์ที่เราไปหาได้เลยคะ แอดมินฝากกดไลท์ กดแชร์ กดsubscrib ให้กับช่องรายการ เพื่อเป็นกำลังใจให้ทีมคุณหมอและทีมแอดมินด้วยนะคะ❤️
สามรถกินผสมกับเลซิตินได้ไหมครับ
สามารถทานได้ค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอ อยากทราบว่าทานวันละกี่เม็ดคะ ก่อนหรือหลังอาหารคะ ขอบคุณค่ะ
หลังอาหารได้คะ//แอดมิน
สวัสดีคะ คุนหมอ รบกวนแนะนำ fish oil สำหรับเด็กหน่อยคะ ขอบคุณล่วงหน้าเ้วยนะคะ
ควรรับประทานตอนเช้าหรือตอนเย็น ถึงดูดชึมได้ดีกว่าคะ?
เช้าหรือเย็นให้ผลเหมือนกัน สำคัญที่ต้องรับประทานหลังอาหารทันทีหรือทานพร้อมอาหารคำสุดท้าย จะดูดซึมได้ดีที่สุดค่ะ
แค่เห็นหน้าคุณหมอ ก็หายเจ็บป่วยแล้วครับ น้ำมันปลาแค่ตัวเสริมครับผม
เบาหวานทานได้ไหมคะ
ทานได้ค่ะ แต่ต้องไม่เกินปริมาณที่แพทย์กำหนดนะคะ
สั่งซื้อได้ทางไหนครับ
ID line : @medisci
เรากินเพื่อบำรุงสายตาได้ไหมคะ ไม่ได้ปรึกษาแพทย์ 1 แคปซูลมี 1000
ฟังแล้วเข้าใจยากเพราะเป็นภาษาหมอเยอะไปควรจะปรับปรุงการอธิบายใหม่ครับ
ขออภัยด้วยนะคะ ทางเราจะนำความคิดเห็นจากท่าน มาปรับปรุงแก้ไขในส่วนของเนื้อหารายการให้ดียิ่งขึ้นค่ะ ^^
เป็นภาษาปกตินะคะ
คุณหมอคะ, หลานชายดิฉันเขาชอบทานแบบเคี้ยวน้ำมันปลาทั้งแคปซูลไม่ชอบกลืนกับน้ำ, แบบนี้จะได้รับสารอาหารแตกต่างไหมคะ
คุณแม่ให้นมทานได้ไหมค่ะ
ถ้าเป็นคนที่ร่างกายแข็งแรงดีรับประทานเกินวันละ500มก.ได้มั้ยคะ
ทานตามปริมาณที่ร่างกายต้องการแอดมินคิดว่าเพียงพอแล้วคะหากต้องการมากกว่านี้ควรเข้าพบแพทย์ประจำตัวเพื่อปรึกษานะคะสุดท้ายอย่าลืมกดlike กดshare กดsubscriber เพื่อเป็นกำลังให้ทีมแอดมินและทีมคุณหมอ ด้วยนะคะ💕
คุณหมอครับ ถ้าทานคู่กับใบแปะก๊วย ได้หรือไม่ครับ
คุณหมอคะ ทานน้ำมันปลาพร้อมกันกับ Q10 ได้ไหมคะ
ทานได้ค่ะ ฝากกดไลท์ กดแชร์ กดติดตามช่องรายการคุยกับคุณหมออัจจิมาด้วยนะคะ
LDL สูง 182 ควรทานกี่มิลลิกรัมคะ
คุณหมอแนะนำให้ทานเพียง1000mg ควบคู่กับการคุมอาหารด้วยนะคะ//แอดมิน.
กดติดตามให้แล้วนะค่ะ กินอยุ่ค่ะ
เด็ก2ขวบ สามารถทานน้ำมันปลาได้ไหมค่ะ ผสมกับนมทานได้ไหมค่ะ ส่งผลข้างเคียงอะไรไหมค่ะ ขอบคุณค่ะ
มันมีอยู่ในนมผงอยู่แล้วนะคับ บางยี่ห้ออ่ะ มีทั้ง โอเมก้า 3,6,9 พวก DHA ARA สฟิงโกไมอิลิน อะไรพวกนี้ มันบำรุงสมองอยู่แล้ว ไม่ต้องไปซื้อแบบของผู้ใหญ่มาให้เด็กกินหรอกคับ
ช่วยในเรื่องของภูมิแพ้ผิวหนัง ได้ไหมคะ แล้ว ช่วยลด ผิวหนังอักเสบตามร่งกายหรือใบหน้าได้ไหมคะ เป็นไทรอยด์ ฮอร์โมนต่ำ อยู่ด้วยอะคะ จะทานได้ไหมคะ
เเนะนำตัวที่ทานเเล้วบำรุงสมองของวัยรุ่นอายุ17หน่อยค่ะว่าควรทานตัวไหนทานตัว น้ำมันปลา มี DHA 4 เท่า ได้มั้ยคะ??
ถ้าวัยเรียนเน้นDHAจะดีครับ
ลูกชาย อายุ15ปีทานน้ำมันปลาอยู่ที่1000มล จะเป็นอะไรมั้นค่ะ หรือต้องลดปริมาณให้อยู่ที่500มล
ควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวเพื่อเป็นการทานอาหารเสริมให้ปลอดภัยนะคะ ปกติการทานเพื่อบำรุง250ถึง500,คนที่มีปัญเรื้อรังต้องผ่านแพทย์วินิจฉัยนะคะทาน1000มล แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นต้องแพทย์สั่งคะ
1 เม็ดมีกี่มิลลิกรัมคับ
แล้วแต่ผลิตภัณฑ์และแบรนด์ค่ะ บางเจ้า 500mg บางเจ้า 1000mg ค่ะ
กินเเล้วอุจจาระเปลี่ยนสีมั้ยคับ
พริมโรส ทำมาจากน้ำมันปลา ป่าวคะ
พลิกดูตรงส่วนประกอบด้านหลังของขวดจะมีส่วนประกอบบอก ที่ฉลากขวดนะคะ
สนใจครับซื้อได้ที่ไหนครับ
ซื้อได้ตามร้านขายยาและอาหารเสริมค่ะ
นำมันปลาซื้อที่ใหนดีกว่ากันคับระหว่างเซเว้นกับร้านขายยา คับ
ซื้อที่ไหนก็ได้เหมือนกันค่ะ ให้ดูว่าเป็นน้ำมันปลากลุ่ม Omega3 ค่ะ
@@MedisciCenter กินนำมันปลา แล้วออกกำลังกายใด้ใหมคับ
ไตเสื่อมขั้นที่2ทานได้ไหมค่าไม่ควรกินกะอาหารเสริมอะไรค่าทานคุ่กับวิตCกะแอสตร้าแชนทินและวิตามินDทุกวันศุกร์ได้ไหมและแคลเชียมได่ไหมรบกวนตอบด้วยค่ากอนตอนไหนค่าควนกอนกี่มก.ต่อวัน
ทานวันละ2เม็ดได้ป่ะคะหล้งอาหารเช้า1+ เย็น1ค่ะ
ทานพร้อมกับ อาหารเสริม เลซิติน ได้ไหมครับ
ได้ค่ะ
น้ำมันปลา ส่วนใหญ่นะมี ไขมันไม่อิ่มตัว จะมีผลกับคนที่เป็นไขมันในเลือดสูงมั้ยคะ
แพงไหม
เช้าทาน วิตามิน bรวมและกิงโกะ ตอนท้องว่างก่อนนอนทาน เลซิตินและน้ำมันปลา dha 500มก. epa 150 มก. (หากจะเปลี่ยนน้ำมันปลาจากทาน dha 120มก. epa 180มก. แต่ทาน 2 เม็ดได้มั้ยคะ เนื่องจากเปลี่ยนยี่ห้อ รวมเป็น 3 เม็ดพร้อมเลซิติน)มากไปหรือป่าวคะคุณหมอจะเป็นอันตรายหรือป่าว กรณีนี้ใช้บำรุงสมอง เนื่องจากอ่านหนังสือหนักทุกวันค่ะ
คุณหมอนฤมลแนะนำว่า ขนาดปริมาณในการรับประทานในคนที่มีสุขภาพแข็งแรงดี และทานเพื่อบำรุงร่างกาย ให้เลือกทานโดยดูให้ปริมาณของ EPA+DHA ต่อวัน รวมกันอยู่ที่ประมาณ 250 ถึง 500 mgต่อวัน แต่หากต้องการทานปริมาณมากกว่าปกติ แอดมินแนะนำว่าก่อนทานควรตรวจสุขภาพ และปรึกษาแพทย์เพื่อให้เราทานน้ำมันปลาได้อย่างเหมาะสมกับสุขภาพของตัวเราเองมากที่สุด และได้รับประโยชน์จากการทานน้ำมันปลาอย่างแท้จริงคะ และผู้ที่รับประมาณเกินขนาดจำนวนที่ร่างกายต้องการ การรับประทานทานน้ำมันปลามากเกินขนาดอาจเป็นการเพิ่มปริมาณแคลอรี่ที่เราควรได้รับต่อวันโดยไม่รู้ตัว เพราะเสี่ยงต่อปริมาณไขมันไม่ดี และคอเลสเตอรอลเพิ่มมากขึ้น ช่วงนี้อย่าลืมใส่หน้ากาก พกแอลกอฮอล์ก เว้นระยะห่างนะคะ ฝากกดไลท์ กดแชร์ กดติดตาม ในช่องรายการเราด้วยนะคะ
วิธีเก็บรักษาน้ำมันปลาควรแช่ในตู้เย็น หรือ วางไว้แบบธรรมดาบนโต้ะได้มั้ยครับ
แอดมิน แนะนำว่าให้เก็บไว้ในอุณหภูมิปานกลาง หรือ แช่ตู้เย็น,ในบรรจุภัณฑ์ทึบไม่ให้โดนแสง และปิดฝามิดชิดเพื่อไม่ให้สัมผัสอากาศ
@@MedisciCenter ถ้าไม่แช่ตู้เย็นแต่เก็บไว้บนโต้ะทำงานและไม่ให้โดนแสงแดด อย่างงี้พอได้มั้ยครับ
@@kjhgfdsamnbvgfds7022 เก็บในอุณหภูมิที่ไม่ร้อน ได้เลยคะ หลีกเลี่ยงแสงแดด แสงแดดส่องไม่ถึง
เด็ก9ขวบทานได้มั้ยครับ
ทานได้ค่ะ โดยอยู่ที่ประมาณ 250 ถึง 500 mg / วันค่ะ
กินแล้ว เพิ่มความอ้วนขื้นไหมครับ
เป็น stroke อยุ่ค่ะจะกิน fish oil ได้ไหมค่ะและทานตัวไหนดีค่ะ
พึ่งได้เข้ามาดูค่ะ และขอขอบคุณ คุณหมอและทีมงานทุกท่านค่ะ ที่ทำคลิปมีประโยชน์แบบนี้ กดติดตามและกดไลก์ ให้แล้วนะคะ ขอบคุณ คุณหมอและทีมงานอีกครั้งค่ะ
ขอบคุณค่ะ ^^
เป็นการอธิบายเรื่อง EPA/DHA ที่เข้าใจง่ายมากครับ ขออนุญาตแชร์ต่อเพื่อประโยชน์สาธารณะนะครับ
ยินดีมากๆค่ะ ^^
สวัสดีค่ะคุญหมอทานอยู่ค้าาาดี มากเลย
ทานพร้อมกับวิตามิน c-b-dได้ไหนคับควนทานตอนไหน
เด็ก 3 ขวบครึ่งควรได้รับเท่าไหร่คะ
ปกติกินเป็นประจำ แต่ว่าตอนนี้ติดโควิดครับ เลยอยากทราบว่า ติดอยู่สามารถกินได้ปกติไหมครับ หรือควรงดก่อน?
ลูกสาวเป็นโรคเอสแอลอิทานได้ไหมคะ
ไตเสื่อมขั้นที่2ทานfish oil ได้ไหม
คุณหมอครับ น้ำมันปลายี่ห้ออะไร มีสารโลหะหนักน้อยที่สุด รอคำตอบครับ ขิบคุณครับ
ลองทานเป็น krill oil เป็นโอเมก้า 3 จากสัตว์ทะเลหรือกุ้งตัวเล็กๆจะมีสารตกค้างน้อยกว่า
ขอบคุณอีกครั้งครับ
รบกวนสอบถามถ้ากินยาไขมัน Bestatin 40 mg อยู่แล้ว ทาน น้ำมันปลาเสริมได้ไหมคะ
ขอบคุณ นะคะ คุณหมอ
ทานก่อนอาหารหรือหลังอาหารค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอ
ตอนนี้ทานน้ำมันปลาของกิฟฟารีน
1000 mg. หลังอาหารเช้า 1
หลังอาหารเย็น 1 จะต้องทาน
ทั้งหมดกระปุกไหมค่ะ ขอบคุณมากค่่ะ
อยากรุ้ว่ากินตอนไหน
นํ้ามันพืชจำพวกน๋ามันมะพร้าวนํ้ามันงาและอีก6ชนิดกินล้วดีไหมคะคูณหมอ ขอบคูณค่ะถ้าคูณหมอ
ดูวัตถุประสงค์ในการทานค่ะ และการทานแต่ละชนิดจะมีข้อจำกัดนะคะ ต้องศึกษาจากฉลากยาหรือปรึกษาเจ้าหน้าที่ฝ่ายขายของแต่ละยี่ห้อด้วยนะคะ
ขอบคุณนะ
อย่าลืมกดติดตามรายการคุยกับหมออัจจิมาด้วยนะคะ
แอดมิน
สำหรับเรา หมอพูดฟังง่ายแล้วค่ะ ไม่ได้เข้าใจยากเลย
ขอบพระคุณที่ติดตามรายการนะค้า ^^
@@MedisciCenter ❤❤❤
สุขภาพ ดี ต้องรีบหาน้ำมันปลามาทาน ฟังคุณหมอแล้ว ดีมากเลยค่ะ
คุณหมอสวย…สวยแบบสบายตาครับ
อยากทานเพื่อบำรุงสมอง เพราะหลังนอนหลับยากคิดมากฝันร้ายบ่อย ต้องทานกี่เม็ดต่อวันครับ
ผมก้เป็นชอบฝันร้าย
สวัสดีค่ะคุณหมอน้ำมันปลา สามารถททนร่วมกับวิตตามินซีได้มั้ยคะ
แยกทานค่ะ และควรทานคนละมื้ออาหาร
กินตอนไหนครับ ก่อนนอนได้มั้ย
ถ้าเข้าใจศัพท์ของสารอาหารอยู่แล้ว เข้าใจง่ายมากๆครับ ขอบคุณครับ
ขอบพระคุณที่ติดตามราย ทางเราจะนำความรู้ด้านสุขภาพและความงาม มาอัพเดตทุกสัปดาห์
อย่าลืมกด Subscribe ด้วยนะคะ^^
00
Sv
Q
M,.
😊 'v
ผมมียี่ห้อนึง epaกับdha ร่วมกันแค่300/1000 ต้องทานวันนึงกี่เม็ด
ต้องการลดการอักเสบ ทานยี่ห้อไหนดีค่ะ
ต้องทานตัวยาไหน ขึ้นอยู่ทกับ อาการอักเสบ ของคนไข้ เป็นอาการแบบไหน มีปัญหาที่บริเวณไหนค้า
อาการอักเสบตรงโคนนิ้วหัวแม่โป้วเท้า และเข่าค่ะ
ทานยี่ก้อไหนดีคะ
ขอบคุณครับ
กินอาหารเสริมแคปซุล3ชนิด
ตอนเช้าทานเห็ดหลินจือ
ตอนเย็นทานถั่งเช่า
ก่อนนอนทานกระชายดำ
ทานแบบนี้จะอันตรายไหมครับ
รบกวนสอบถาม คนไข้รับประทานอาหารเสริมเนื่องด้วยปัญหาด้านสุขภาพ หรือต้องการบำรุงร่างกายคะ ?
ทานยาละลายลิ่มเลือดสีฟ้าครึ่งเม็ด ทานได้ไหมคะ
อย่าเพิ่งกินนะครับ เห็นคุณหมอหลายช่อง บอกว่าทานไม่ได้ หากทานยาละลายลิ่มเลือด
ขอบคุนมากคะ
คุณหมอครับ ทานเลซิตินอยู่ จะทานน้ำมันปลาร่วมด้วยได้ไหมครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอสำหรับคำแนะนำดีๆๆ
ทานน้ำมันปลาแล้วหัวใจเต้นเเรง ตอนนี้หยุดทานแล้วแต่ก็ยังไม่หายค่ะ มีวิธีแก้ยังไงคะ
เข้าพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินวินิจฉัยคะ บางทีอาจจะไม่ได้มาจากอาหารเสริมนะคะ
ฉีด แอสตร้าเซนิกา แล้วทาน fish oil ต่อไปได้หรือได้ไม่่ครับ
ทานต่อได้นะคะ แต่ห้ามเกินในปริมาณที่ร่างกายต้องการต่อวัน
แต่หากมีอาการผิดปกติใดควรรีบพบแพทย์ค่ะ
แอดมินเพิ่มเติม ในกรณี หลังฉีดควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ทานน้ำอุ่น งดใช้แขนข้างที่ฉีดยกของหนัก ไม่บีบนวด ถ้ามีไข้หรือปวดเมื่อยมากควรรัยประทานยา500มิลลิกรัม1เม็ด ห่างกัน6ชั่วโมง หากมีอาการไม่พึงประสงค์ ควรรีบแจ้งแพทย์ที่ศูนย์ฉีดทันทีคะ
แอดมินฝากกดไลท์ กดแชร์ กดsubscribers เพื่อเป็นกำลังใจให้คุณหมอและทีมแอดมินนะคะ
น้ำมันปลา ควรกินตอนท้องว่าง หรือหลังอาหารคะ
ขอบคุณมากนะคะคำแนะนำ
ยินดีค้า ^^
คุณหมอคะวันเรียนกับเรื่องความจำ ควรทานขนาด DHA 500 มก หรือ 120 มก ดีคะ
กลุ่มวัยรุ่นที่ต้องการทานเพื่อบำรุงสมอง ก็อาจจะเน้นอาหารเสริมน้ำมันปลา
ในกลุ่มที่มีสารออกฤทธิ์ตัว DHA เป็นหลัก ถ้าทานเสริม ประมาณ 1000-1500 มก.
ถ้าทานรักษา ไม่ควรเกิน 3000 มก. หรือตามแพทย์สั่งค่ะ^^
ขอบคุณ คุณหมอส้วยสวย ที่มาให้ความรู้
ที่อยากรู้ค่ะ
แต่น้ำมันปลาลืมกิน
มันหมดอายุไปแล้ว
ถ้ากิน ยังจะมีประโยชน์อยู่มั้ยอ่ะ
ก่อนใช้ยาควรสังเกตลักษณะของผลิตภันฑ์ เช่น สี กลิ่น ความขุ่น-ใส
ว่ามีการเปลี่ยนแปลงไหม หากมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นควรทิ้งไปดีกว่า
เพื่อความปลอดภัย เพราะโดยหลักเเล้ว จะอยู่ได้ประมาณ 6 เดือน
หลังเปิดใช้ค่ะ^^
สวัสดีค่ะ มีเรื่องอยากสอบถามคือ ทานร่วมกับวิตามินดีและซีได้ไหมคะ? คืออยู่ประเทศที่มีแดดออกมากๆน้อยเป็น4-5เดือนๆ อยากทานวิตามินดีเสริมแต่ไม่มั่นใจว่าน้ำมันปลามีวิตามินดีเป็นส่วนประกอบอยู่แล้วรึป่าว วิตามินดี25ไมโครกรัมค่ะ ส่วนตัวกลัวทานเยอะแล้วจะเป็รพิษในร่างกายค่ะ
น้ำมันปลาทานร่วมกับวิตามินดีได้ค่ะ ส่วนปริมาณที่ทานได้เท่าไหร่ต่อวันนั้น หรือในเม็ดน้ำมันปลามีวิตามินดีหรือเปล่า ให้อ่านที่ฉลากข้างขวดได้ค่ะรวมถึงวิธีรับประทานที่ถูกต้อง หรือทานตามแพทย์สั่งคะ
หมอให้กินยาแอสไพรินเช้า กลางวันกินน้ำมันปลาได้มั้ยคะ
ในคนที่กิน aspirin อยู่ ถ้าทานคู่กับน้ำมันปลาต้องระวังเรื่องเลือดแข็งตัวช้าค่ะ แต่สามารถทานคู่กันได้เพื่อช่วยเรื่องการลดการอักเสบในร่างกาย แอดมินฝากกดไลท์ กดแชร กดติดตามให้กับช่องคุยกับหมออัจจิมาด้วยนะคะ
คุณหมอคะทานวันนี้ทำไมง่วงจังคะ
เป็นกำลังใจให้นะคะ//แอดมิน
ควรทานตอนไหนได้ผลดีสุดค่ะ
ทานหลังอาหารทันที หรือทานพร้อมกับการรัปประทานอาหาร คำสุดท้าย เลยค้า ^^
เรียนถามคุณหมอค่ะเป็นเส้นเลือดในสมองตีบ ไขมันสูงค่ะกินน้ำมันปลาได้มั้ยคะ
เส้นเลือดตีบ ไขมันสูง ทานน้ำมันปลาได้ค่ะ
แอดมินฝากกดไลท์ กดแชร์ กดติดตามให้กับช่องรายการคุยกับหมออัจจิมาด้วยนะคะ
สวัสดีคะคุณหมอ คือส่วนตัวกินนำ้มันปลาอยู่แล้วแต่ข้างกระป๋องบอกว่ามีอีพีเอ 80มกและดีเอชเอ60มกแสดงว่าถ้าต้องการรักษาคลอเลสสูงถึง300ต้องกินให้ได้1000มกใช่ไหมคะ
ใช่ครับ แนะนำตัว balckmore tible dairy แคปซูล1 มี epa +dha 930 กินวันละ2แคปซูล + ปรับอาหาร ออกกำลังกาย ไขมันลดไวมาก
คุณหมอคะ.ตอนนี้ปวดตามนิ้วมือปวดตามข้อมือขอเข่า..ปวดจนนิ้วบวม.ไปหาหมอที่โรงบาลตากสินแถวฝั่งธน.คุณหมอเค้าบอกผังผืดอักเสบแล้วให้ยามากิน..กิน1อาทิดแล้วคะแต่ไม่รุสึกดีขึ้นเลยคะ..ทรมานมาก.เปิดฝาขวดยังไม่ค่อยได้เลยคะ.อยากทราบว่าน้ำมันตับปลามันช่วยแก้ปวดบวมตามข้อรึเปล่าคะ
การรักษาผังพืดที่มือรักษาทางกายภาพบำบัดได้ค่ะ สามารถขอพบนักกายภาพบำบัดที่โรงพยาบาลได้เลยหรือหากต้องการรักษากับนักกายภาพบำบัดเรา สามารถนัดหมายได้ที่ไลน์ @Medisciค่ะ
@@MedisciCenter แล้วถ้าทานน้ำมันตับปลามันจะช่วยหายปวดตามข้อมั้ย..
@@แฟนคลับฮั่นโป๊ปโป๊ปฮั่น น้ำมันตับปลาไม่ได้รักษาอาการปวดค่ะ
@@MedisciCenterงั้นก้อแสดงว่าทานไปก้อเท่านั้นหรอคะ..หรือว่าทานแล้วมันแค่บำรุงร่างกายบางส่วนแค่นั้น.มันไม่ได้บำรุงกระดูกใช่มั้ยคะ...คือที่ไปตรวจกับคุณหมอที่โรงบาลตากสิน.เค้าก้อยังไม่แน่ใจเหมือนดันว่าเปนอะไร.เค้าแค่ดูอาการแล้วบอกว่าอาจจะเกิดจากพังผืดอักเสพคะ.แล้วก้อให้ยามากิน..แล้วคุณหมอตรวจดูอาการเรวมากคะ.ไม่ถึง4นาที...หนูขอตรวจเลือดคุณหมอก้อไม่ให้ตรวจคะ...หมอเค้าบอกว่าอย่ามาเก่งกว่าหมอสิ...คือหนูอยากตรวจดูเลือดจะได้รุว่ามันเปนอะไรกันแน่.ตอนนี้มันปวดมา3อาทิดแล้วคะ..ตอนกลางคืนหนูก้อแช่น้ำอุ่น..นวดยาหม่องตามข้อมือข้อนิ้ว...ก้อยังไม่หายปวดคะ..รบกวนคุณหมอหน่อยนะคะ...ทรมานมากคะ
@@แฟนคลับฮั่นโป๊ปโป๊ปฮั่น คุณหมอท่าน รักษาดีที่สุดอยู่แล้วค่ะ แต่หากให้แอดมินแนะนำคือ ให้คนไข้สังเกตุว่า อาการปวดบวมตามข้อที่รู้สึกปวดหนักมากสุดตอนไหน และตื่นนอนหลังจากขยับตัวหรือทำกิจกรรมใช้มือบางอย่างแล้วอาการปวดดีขึ้นกว่าก่อนตื่นนอนหรือเปล่า หรืออาหารบางชนิดที่เรากินไปเมื่อวานหรือมื้อก่อนเช่น ไก่ เป็ด ยอดผัก พอทานแล้ววันรุ่งขึ้นปวดไหม และให้กลับไปบอกข้อมูลที่เราสังเกตุกับแพทย์ท่านเดิมค่ะ
มีประโยชน์มากค่าา
แอดมินฝากกดไลท์ กดแชร์ กดติดตาม ด้วยนะคะ//แอดมิน
เป็นประโยชน์มากครับ ขอบคุณครับ
แอดมินฝากกดไลท์ กดแชร์ กดติดตาม ด้วยนะคะ//แอดมิน
ทานหลังอาหาร เข้า.และตอนเย็นใด้ผลดีใหมคับ
ดี 👍
วิธีกิน คือกลืน หรือต้องเคี้ยวครับ ไม่เคยกิน
กลืน
หมอคับทาน3เดือนเว้น1เดือน ใช่ไหมคับหรือทานต่อเลยไม่ต้องเว้นเดือน
ถ้าทานเพื่อลดการอักเสบของผิวหนังจากเซ้บเดิร์มที่ขึ้นบนใบหน้าและหนังศีรษะ รับประทานน้ำมันปลา คู่กับน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสได้ไหมคะ หรือแยกกันทานดีกว่าคะ ถ้ารับประทานคู่กันได้ ควรทานปริมาณเท่าไหร่และตอนไหรหรือคะคุณหมอ
ทานควบคู่กันได้ค่ะ แนะนำให้ทานหลังอาหารทันที ปริมาณต่อครั้งที่รับประทานน้ำมันปลาคือ 1,000mg ทานวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็นค่ะ
@@MedisciCenter ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
วิธีเก็บรักษา ต้องทำยังไงครับ ควรแช่ตู้เย็นไหมครับคุณหมอ
ค่ะ ห้ามโดนแสงแดดคะ
ปวดหัวเข่าทานยังไงดีคะ
แอดมินแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทางด้านกระดูกและข้อโดยตรงเพื่อวินิจฉัยสาเหตุการปวดเข่าก่อนคะ ในบางคนที่มีอายุมากขึ้นการปวดเข่าอาจจะเกิดสาเหตุจากโครงสร้างของข้อต่อที่เปลี่ยนไปตามอายุ หรือใช้งานหนักคะ
ปกติการทานน้ำมันปลา หากทานเพื่อบำรุงร่างกาย ให้ทานปริมาณEPA+DHA อยู่ที่250 ถึง 500 mgต่อวัน หรือควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนรับประทาน
แอดมินฝากกดไลท์ กดแชร์ กดsubscribers ในช่องรายการด้วยนะคะ
ทานติดต่อกันได้เป็นปีๆไหมคะ
แอดมินแนะนำ ควรกินภายใต้คำแนะนำของแพทย์ ต้องกลับไปปรึกษาแพทย์ที่ดูแลเราอยู่ค่ะ การให้วิตามินเสริมแพทย์จะดูผลเลือดประกอบค่ะ
แอดมิน..ฝากกดไลท์ กดแชร์ กดsubscribeให้ช่องรายการด้วยนะคะ
กินหลังดื่มกาแฟตอนเช้าได้ไหมคะ
เป็นไขมันขึ้น183ทานน้ำมันตับปลาแบบ
ไหนค่ะ
ระวังซื้อผิดนะคับ ไขมันในเลือดสูงควรกินน้ำมันปลานะคับ ไม่ใช่น้ำมันตับปลา น้ำมันตับปลามีวิตามิน A&D แต่น้ำมันปลาจะเน้นomega3ที่ประกอบไปด้วยEPA+DHA แนะนำเลือกซื้อน้ำมันปลาที่EPA+DHAเดิน500mgขึ้นไปคับอันนี้สำคัญนะคับ ที่หาซื้อได้ทั่วไปเกลื่อนกลาดมีแค่200-300 เองคับ เน้นกำจัดไขมันเลว เน้นEPA สูงๆไว้คับ 🙂
คุณหมอคะโอเมก้า3กับomegadaily fish oilต่างกันไหมคะ
โอเมก้า3 เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย หาได้จาก ปลา ถั่ว เมล็ดเจีย วอลนัท นมถั่วเหลือง
ในส่วน omegadaily fish oil คือ โอเมก้า3 ที่มาจากน้ำมันปลาค่ะ
ดีค่ะ
EPA + DHA 1000mg ต่อวัน แบบนี้ไหมครับ ถ้าเม็ดนึง EPA + DHA = 300mg ก็ต้องกิน 4 เม็ด / วัน
เข้าอยู่นะคะ 🤩🤩🤩
ต้องกินน้ำตามมั่ยคะ อันนี้ไม่รู้จริงๆหรืออมไว้
ทานน้ำเปล่าตามได้ปกติคะ
@@MedisciCenter กินก่อนอาหารได้มั้ยคะ พอดีทำงานกะเช้า
ตอนนี้ตั้งครรภ์ 14สัปดาห์ รับประทานน้ำมันปลา ขนาด 1000 ml วันละ 2 เม็ดจะอันตรายไหมคะ
คนไข้ที่มีอายุครรภ์ 25-35 สัปดาห์ ควรได้รับ DHA วันละ 100-300 มิลลิกรัม
ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO) หรือวันละ 1-2 แคปซูลค่ะ^^
ความดันสูงทานได้ไหมคะ
ในผู้ที่มีปัญหาเรื่องของโรคเรื้อรัง ทั้งโรคไขมันในเลือดสูง โรคความดันโลหิตสูง หรือว่าในคนที่มีปัญหาเรื่องของผื่นภูมิแพ้เรื้อรังต่าง ๆ ให้เลือกทานในปริมาณของ EPA + DHA ต่อวัน 1000 mg หรือตามที่แพทย์สั่งได้ค่ะ^^
ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูง ให้เลือกทานในปริมาณของ EPA + DHA ต่อวัน 1000 mg
หรือว่าอาจจะมากกว่านั้นได้ตามที่แพทย์สั่งค่ะ^^
ผมซื้อมาแต่ผม รับประทาน เเบบ เคี้ยว ใช้ถูกวิธีไม่ครับ การเคี้ยว ขอคำตอบหน่อยครับ
สามารถเคี้ยวได้ เพียงแต่ว่ามันจะคาวค่ะ แนะนำให้ทานแบบกลืนเเล้วดื่มน้ำตาม ถ้าให้ดี ดื่มน้ำอุ่น จะดีที่สุดค่ะ
@@MedisciCenter ขอบคุณครับ
กิน คู่กับcalcium จะดีไหมครับ
มีขายที่ใดบ้างคะ
พวกDHAน้ำในปลา น้ำมันตับปลา เด็ก เป็นพาหะทาลัสซีเมียทานได้มั้ยคะ
ทานได้ค่ะ
ท้อง1เดือนทานได้มั้ยค่ะ
น้ำปลาเองจะมีกรดไขมันกลุ่มโอเมก้า3 ที่มีประโยชน์ต่อทั้งตัวแม่ และมีประโยชน์ต่อลูกในท้องค่ะ
แต่หากจะรับประทานในช่วงตั้งครรภ์ให้ปลอดภัย และถูกต้อง เหมาะสม ต้องอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์นะคะ
แอดมินแนะนำ หากไปตรวจครรภ์หรือฝากท้องครั้งต่อไป ขอคำปรึกษาจากแพทย์สูตินรีเวชหรือแพทย์ที่เราไปหาได้เลยคะ
แอดมินฝากกดไลท์ กดแชร์ กดsubscrib ให้กับช่องรายการ เพื่อเป็นกำลังใจให้ทีมคุณหมอและทีมแอดมินด้วยนะคะ❤️
สามรถกินผสมกับเลซิตินได้ไหมครับ
สามารถทานได้ค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอ อยากทราบว่าทานวันละกี่เม็ดคะ ก่อนหรือหลังอาหารคะ ขอบคุณค่ะ
หลังอาหารได้คะ//แอดมิน
สวัสดีคะ คุนหมอ รบกวนแนะนำ fish oil สำหรับเด็กหน่อยคะ ขอบคุณล่วงหน้าเ้วยนะคะ
ควรรับประทานตอนเช้าหรือตอนเย็น ถึงดูดชึมได้ดีกว่าคะ?
เช้าหรือเย็นให้ผลเหมือนกัน สำคัญที่ต้องรับประทานหลังอาหารทันที
หรือทานพร้อมอาหารคำสุดท้าย จะดูดซึมได้ดีที่สุดค่ะ
แค่เห็นหน้าคุณหมอ ก็หายเจ็บป่วยแล้วครับ น้ำมันปลาแค่ตัวเสริมครับผม
เบาหวานทานได้ไหมคะ
ทานได้ค่ะ แต่ต้องไม่เกินปริมาณที่แพทย์กำหนดนะคะ
สั่งซื้อได้ทางไหนครับ
ID line : @medisci
เรากินเพื่อบำรุงสายตาได้ไหมคะ ไม่ได้ปรึกษาแพทย์ 1 แคปซูลมี 1000
ฟังแล้วเข้าใจยากเพราะเป็นภาษาหมอเยอะไปควรจะปรับปรุงการอธิบายใหม่ครับ
ขออภัยด้วยนะคะ ทางเราจะนำความคิดเห็นจากท่าน มาปรับปรุงแก้ไขในส่วนของเนื้อหารายการให้ดียิ่งขึ้นค่ะ ^^
เป็นภาษาปกตินะคะ
คุณหมอคะ, หลานชายดิฉันเขาชอบทานแบบเคี้ยวน้ำมันปลาทั้งแคปซูลไม่ชอบกลืนกับน้ำ, แบบนี้จะได้รับสารอาหารแตกต่างไหมคะ
คุณแม่ให้นมทานได้ไหมค่ะ
ถ้าเป็นคนที่ร่างกายแข็งแรงดีรับประทานเกินวันละ500มก.ได้มั้ยคะ
ทานตามปริมาณที่ร่างกายต้องการแอดมินคิดว่าเพียงพอแล้วคะ
หากต้องการมากกว่านี้ควรเข้าพบแพทย์ประจำตัวเพื่อปรึกษานะคะ
สุดท้ายอย่าลืมกดlike กดshare กดsubscriber เพื่อเป็นกำลังให้ทีมแอดมินและทีมคุณหมอ ด้วยนะคะ💕
คุณหมอครับ ถ้าทานคู่กับใบแปะก๊วย ได้หรือไม่ครับ
ทานได้ค่ะ
คุณหมอคะ ทานน้ำมันปลาพร้อมกันกับ Q10 ได้ไหมคะ
ทานได้ค่ะ ฝากกดไลท์ กดแชร์ กดติดตามช่องรายการคุยกับคุณหมออัจจิมาด้วยนะคะ
LDL สูง 182 ควรทานกี่มิลลิกรัมคะ
คุณหมอแนะนำให้ทานเพียง1000mg ควบคู่กับการคุมอาหารด้วยนะคะ//แอดมิน.
กดติดตามให้แล้วนะค่ะ กินอยุ่ค่ะ
เด็ก2ขวบ สามารถทานน้ำมันปลาได้ไหมค่ะ ผสมกับนมทานได้ไหมค่ะ ส่งผลข้างเคียงอะไรไหมค่ะ ขอบคุณค่ะ
มันมีอยู่ในนมผงอยู่แล้วนะคับ บางยี่ห้ออ่ะ มีทั้ง โอเมก้า 3,6,9 พวก DHA ARA สฟิงโกไมอิลิน อะไรพวกนี้ มันบำรุงสมองอยู่แล้ว ไม่ต้องไปซื้อแบบของผู้ใหญ่มาให้เด็กกินหรอกคับ
ช่วยในเรื่องของภูมิแพ้ผิวหนัง ได้ไหมคะ แล้ว ช่วยลด ผิวหนังอักเสบตามร่งกายหรือใบหน้าได้ไหมคะ เป็นไทรอยด์ ฮอร์โมนต่ำ อยู่ด้วยอะคะ จะทานได้ไหมคะ
เเนะนำตัวที่ทานเเล้วบำรุงสมองของวัยรุ่นอายุ17หน่อยค่ะว่าควรทานตัวไหนทานตัว น้ำมันปลา มี DHA 4 เท่า ได้มั้ยคะ??
ถ้าวัยเรียนเน้นDHAจะดีครับ
ลูกชาย อายุ15ปีทานน้ำมันปลาอยู่ที่1000มล จะเป็นอะไรมั้นค่ะ หรือต้องลดปริมาณให้อยู่ที่500มล
ควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวเพื่อเป็นการทานอาหารเสริมให้ปลอดภัยนะคะ ปกติการทานเพื่อบำรุง250ถึง500,คนที่มีปัญเรื้อรังต้องผ่านแพทย์วินิจฉัยนะคะทาน1000มล แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นต้องแพทย์สั่งคะ
1 เม็ดมีกี่มิลลิกรัมคับ
แล้วแต่ผลิตภัณฑ์และแบรนด์ค่ะ บางเจ้า 500mg บางเจ้า 1000mg ค่ะ
กินเเล้วอุจจาระเปลี่ยนสีมั้ยคับ
พริมโรส ทำมาจากน้ำมันปลา ป่าวคะ
พลิกดูตรงส่วนประกอบด้านหลังของขวดจะมีส่วนประกอบบอก ที่ฉลากขวดนะคะ
สนใจครับซื้อได้ที่ไหนครับ
ซื้อได้ตามร้านขายยาและอาหารเสริมค่ะ
นำมันปลาซื้อที่ใหนดีกว่ากันคับระหว่างเซเว้นกับร้านขายยา คับ
ซื้อที่ไหนก็ได้เหมือนกันค่ะ ให้ดูว่าเป็นน้ำมันปลากลุ่ม Omega3 ค่ะ
@@MedisciCenter กินนำมันปลา แล้วออกกำลังกายใด้ใหมคับ
ไตเสื่อมขั้นที่2ทานได้ไหมค่าไม่ควรกินกะอาหารเสริมอะไรค่าทานคุ่กับวิตCกะแอสตร้าแชนทินและวิตามินDทุกวันศุกร์ได้ไหมและแคลเชียมได่ไหมรบกวนตอบด้วยค่ากอนตอนไหนค่าควนกอนกี่มก.ต่อวัน
ทานวันละ2เม็ดได้ป่ะคะหล้งอาหารเช้า1+ เย็น1ค่ะ
ทานพร้อมกับ อาหารเสริม เลซิติน ได้ไหมครับ
ได้ค่ะ
น้ำมันปลา ส่วนใหญ่นะมี ไขมันไม่อิ่มตัว จะมีผลกับคนที่เป็นไขมันในเลือดสูงมั้ยคะ
แพงไหม
เช้าทาน วิตามิน bรวมและกิงโกะ ตอนท้องว่าง
ก่อนนอนทาน เลซิตินและน้ำมันปลา dha 500มก. epa 150 มก. (หากจะเปลี่ยนน้ำมันปลาจากทาน dha 120มก. epa 180มก. แต่ทาน 2 เม็ดได้มั้ยคะ เนื่องจากเปลี่ยนยี่ห้อ รวมเป็น 3 เม็ดพร้อมเลซิติน)
มากไปหรือป่าวคะคุณหมอจะเป็นอันตรายหรือป่าว กรณีนี้ใช้บำรุงสมอง เนื่องจากอ่านหนังสือหนักทุกวันค่ะ
คุณหมอนฤมลแนะนำว่า ขนาดปริมาณในการรับประทานในคนที่มีสุขภาพแข็งแรงดี และทานเพื่อบำรุงร่างกาย ให้เลือกทานโดยดูให้ปริมาณของ EPA+DHA ต่อวัน รวมกันอยู่ที่ประมาณ 250 ถึง 500 mgต่อวัน แต่หากต้องการทานปริมาณมากกว่าปกติ แอดมินแนะนำว่าก่อนทานควรตรวจสุขภาพ และปรึกษาแพทย์เพื่อให้เราทานน้ำมันปลาได้อย่างเหมาะสมกับสุขภาพของตัวเราเองมากที่สุด และได้รับประโยชน์จากการทานน้ำมันปลาอย่างแท้จริงคะ และผู้ที่รับประมาณเกินขนาดจำนวนที่ร่างกายต้องการ การรับประทานทานน้ำมันปลามากเกินขนาดอาจเป็นการเพิ่มปริมาณแคลอรี่ที่เราควรได้รับต่อวันโดยไม่รู้ตัว เพราะเสี่ยงต่อปริมาณไขมันไม่ดี และคอเลสเตอรอลเพิ่มมากขึ้น ช่วงนี้อย่าลืมใส่หน้ากาก พกแอลกอฮอล์ก เว้นระยะห่างนะคะ ฝากกดไลท์ กดแชร์ กดติดตาม ในช่องรายการเราด้วยนะคะ
วิธีเก็บรักษาน้ำมันปลาควรแช่ในตู้เย็น หรือ วางไว้แบบธรรมดาบนโต้ะได้มั้ยครับ
แอดมิน แนะนำว่าให้เก็บไว้ในอุณหภูมิปานกลาง หรือ แช่ตู้เย็น,ในบรรจุภัณฑ์ทึบไม่ให้โดนแสง และปิดฝามิดชิดเพื่อไม่ให้สัมผัสอากาศ
@@MedisciCenter ถ้าไม่แช่ตู้เย็นแต่เก็บไว้บนโต้ะทำงานและไม่ให้โดนแสงแดด อย่างงี้พอได้มั้ยครับ
@@kjhgfdsamnbvgfds7022
เก็บในอุณหภูมิที่ไม่ร้อน ได้เลยคะ
หลีกเลี่ยงแสงแดด แสงแดดส่องไม่ถึง
เด็ก9ขวบทานได้มั้ยครับ
ทานได้ค่ะ โดยอยู่ที่ประมาณ 250 ถึง 500 mg / วันค่ะ
กินแล้ว เพิ่มความอ้วนขื้นไหมครับ