"น้ำมันปลา กินอย่างไร ให้ได้ประโยชน์" : หมอแนะ : รายการคุยกับหมออัจจิมา
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 มิ.ย. 2020
- การเลือกรับประทานอาหารเสริมกลุ่มน้ำมันปลา หรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า “อาหารเสริมกลุ่มโอเมก้า 3” ควรจะดูที่ปริมาณสารออกฤทธิ์ของตัวโอเมก้า 3 นั้นเป็นหลัก หากลองพลิกฉลากของอาหารเสริมกลุ่มน้ำมันปลาเหล่านี้ดู จะเจอสารออกฤทธิ์สำคัญ 2 ตัวด้วยกัน คือ EPA ( อีพีเอ ) และ DHA ( ดีเอชเอ )
สารออกฤทธิ์ตัวแรกที่ชื่อว่า “EPA ( อีพีเอ )” จะเป็นสารออกฤทธิ์ที่มีคุณสมบัติในการลดการอักเสบในร่างกายเป็นหลัก ช่วยลดการอักเสบในหลอดเลือด ช่วยลดปริมาณไขมันเลวในเลือด และมีส่วนช่วยในการป้องกันความเสี่ยง ของการเกิดโรคเส้นเลือดอุดตัน รวมถึงโรคเรื้อรังต่าง ๆ
ในขณะที่สารอีกตัวหนึ่ง ก็คือ “ DHA ( ดีเอชเอ ) ตัว DHA จะเป็นส่วนประกอบสำคัญของเยื่อหุ้มเซลล์ในร่างกายโดยเฉพาะในเซลล์สมองแล้วก็เซลล์ประสาท ดังนั้น DHA จึงเป็นสารออกฤทธิ์ที่มีส่วนสำคัญในการช่วยซ่อมแซม แล้วก็พัฒนาสมอง โดยเฉพาะในกลุ่มเด็กและทารก
ขนาดปริมาณในการรับประทาน หากคุณเป็นคนที่มีสุขภาพแข็งแรงดี อยากที่จะทานเพื่อบำรุงร่างกาย อาจจะเลือกทานโดยดูให้ปริมาณของ EPA+DHA ต่อวัน อยู่ที่ประมาณ 250 ถึง 500 mg แต่ในผู้ที่มีปัญหาเรื่องของโรคเรื้อรัง ทั้งโรคไขมันในเลือดสูง โรคความดันโลหิตสูง หรือว่าในคนที่มีปัญหาเรื่องของผื่นภูมิแพ้เรื้อรังต่าง ๆ ให้เลือกทานในปริมาณของ EPA + DHA ต่อวัน 1000 mg หรือว่าอาจจะมากกว่านั้นได้ตามที่แพทย์สั่ง
นอกจากนี้ หากคุณเป็นคนที่ต้องการผลในเรื่องของการลดการอักเสบในร่างกายเป็นหลัก ต้องการดูแลในเรื่องของเส้นเลือดหัวใจและหลอดเลือด อาจจะเลือกเน้นอาหารเสริมกลุ่มน้ำมันปลาที่มีปริมาณของ EPA มากกว่า DHA ในขณะที่ถ้าเกิดว่าเป็นคนในกลุ่มที่เป็นหญิงตั้งครรภ์หรือว่าหญิงที่ให้นมบุตรหรือว่าในกลุ่มเด็กที่ต้องการทานเพื่อบำรุงสมอง ก็อาจจะเน้นอาหารเสริมน้ำมันปลาในกลุ่มที่มีสารออกฤทธิ์ตัว DHA เป็นหลักค่ะ
#น้ำมันปลา #น้ำมันปลากินอย่างไร #คุยกับหมออัจจิมา #หมอแนะ #antiaging #บำรุงสมอง
เมดดิไซน์ (อัจจิมา สหคลินิก)
-- แพทย์หญิงอัจจิมา สุวรรณจินดา --
แพทย์ผู้ชำนาญการด้านผ่าตัดผิวหนัง มะเร็งผิวหนัง และเลเซอร์ผิวหนัง
โทรศัพท์ : 0-2954-9440
Hot Line : 089-900-6100
Line : @medisci
-----------------------------------------------------------------------------------
• Facebook : / medisci
• Web site : www.mediscicenter.com
• E-mail : medisci.center@gmail.com
•Twitter : / medisci - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
ขอบคุณค่ะคุณหมอสำหรับคำแนะนำดีๆๆ
สุขภาพ ดี ต้องรีบหาน้ำมันปลามาทาน ฟังคุณหมอแล้ว ดีมากเลยค่ะ
ขอบคุณมากนะคะคำแนะนำ
ยินดีค้า ^^
ขอบคุนมากคะ
สวัสดีค่ะคุญหมอทานอยู่ค้าาาดี มากเลย
เป็นประโยชน์มากครับ ขอบคุณครับ
แอดมินฝากกดไลท์ กดแชร์ กดติดตาม ด้วยนะคะ//แอดมิน
มีประโยชน์มากค่าา
แอดมินฝากกดไลท์ กดแชร์ กดติดตาม ด้วยนะคะ//แอดมิน
เข้าอยู่นะคะ 🤩🤩🤩
พึ่งได้เข้ามาดูค่ะ และขอขอบคุณ คุณหมอและทีมงานทุกท่านค่ะ ที่ทำคลิปมีประโยชน์แบบนี้ กดติดตามและกดไลก์ ให้แล้วนะคะ ขอบคุณ คุณหมอและทีมงานอีกครั้งค่ะ
ขอบคุณค่ะ ^^
ดีค่ะ
คุณหมอครับ ทานเลซิตินอยู่ จะทานน้ำมันปลาร่วมด้วยได้ไหมครับ
เป็นการอธิบายเรื่อง EPA/DHA ที่เข้าใจง่ายมากครับ ขออนุญาตแชร์ต่อเพื่อประโยชน์สาธารณะนะครับ
ยินดีมากๆค่ะ ^^
ขอบคุณครับ
เป็น stroke อยุ่ค่ะจะกิน fish oil ได้ไหมค่ะและทานตัวไหนดีค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอ
ตอนนี้ทานน้ำมันปลาของกิฟฟารีน
1000 mg. หลังอาหารเช้า 1
หลังอาหารเย็น 1 จะต้องทาน
ทั้งหมดกระปุกไหมค่ะ ขอบคุณมากค่่ะ
กดติดตามให้แล้วนะค่ะ กินอยุ่ค่ะ
ทานพร้อมกับวิตามิน c-b-dได้ไหนคับควนทานตอนไหน
รบกวนสอบถามถ้ากินยาไขมัน Bestatin 40 mg อยู่แล้ว ทาน น้ำมันปลาเสริมได้ไหมคะ
ขอบคุณนะ
อย่าลืมกดติดตามรายการคุยกับหมออัจจิมาด้วยนะคะ
แอดมิน
คุณหมอสวย…สวยแบบสบายตาครับ
กิน คู่กับcalcium จะดีไหมครับ
ทานก่อนอาหารหรือหลังอาหารค่ะ
คุณหมอคะโอเมก้า3กับomegadaily fish oilต่างกันไหมคะ
โอเมก้า3 เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย หาได้จาก ปลา ถั่ว เมล็ดเจีย วอลนัท นมถั่วเหลือง
ในส่วน omegadaily fish oil คือ โอเมก้า3 ที่มาจากน้ำมันปลาค่ะ
ไตเสื่อมขั้นที่2ทานfish oil ได้ไหม
กินตอนไหนครับ ก่อนนอนได้มั้ย
น้ำมันปลา ควรกินตอนท้องว่าง หรือหลังอาหารคะ
ปกติกินเป็นประจำ แต่ว่าตอนนี้ติดโควิดครับ เลยอยากทราบว่า ติดอยู่สามารถกินได้ปกติไหมครับ หรือควรงดก่อน?
ลูกสาวเป็นโรคเอสแอลอิทานได้ไหมคะ
อยากทานเพื่อบำรุงสมอง เพราะหลังนอนหลับยากคิดมากฝันร้ายบ่อย ต้องทานกี่เม็ดต่อวันครับ
เป็นไขมันขึ้น183ทานน้ำมันตับปลาแบบ
ไหนค่ะ
เด็ก 3 ขวบครึ่งควรได้รับเท่าไหร่คะ
คุณหมอครับ น้ำมันปลายี่ห้ออะไร มีสารโลหะหนักน้อยที่สุด รอคำตอบครับ ขิบคุณครับ
ถ้าเข้าใจศัพท์ของสารอาหารอยู่แล้ว เข้าใจง่ายมากๆครับ ขอบคุณครับ
ขอบพระคุณที่ติดตามราย ทางเราจะนำความรู้ด้านสุขภาพและความงาม มาอัพเดตทุกสัปดาห์
อย่าลืมกด Subscribe ด้วยนะคะ^^
00
Sv
Q
M,.
😊 'v
คุณหมอคะวันเรียนกับเรื่องความจำ ควรทานขนาด DHA 500 มก หรือ 120 มก ดีคะ
กลุ่มวัยรุ่นที่ต้องการทานเพื่อบำรุงสมอง ก็อาจจะเน้นอาหารเสริมน้ำมันปลา
ในกลุ่มที่มีสารออกฤทธิ์ตัว DHA เป็นหลัก ถ้าทานเสริม ประมาณ 1000-1500 มก.
ถ้าทานรักษา ไม่ควรเกิน 3000 มก. หรือตามแพทย์สั่งค่ะ^^
คุณหมอสวยกระชากวิญญาณจังนะคะ🙂
# ความรู้ดีมากพอดีซื้อยี่ห้อ vistra
มา 8 กระปุกค่ะ
หากต้องการซื้อน้ำมมันปลากับเราได้นะคะ ที่ไลน์@medisci
@@MedisciCenter อยากาั่ง
@@MedisciCenter อยากสั่งค่ะ
@@user-st2ls2lo1y สั่งได้ค่ะ ติดต่อทางไลน์ที่ไอดี @medisci //แอดมิน
นํ้ามันพืชจำพวกน๋ามันมะพร้าวนํ้ามันงาและอีก6ชนิดกินล้วดีไหมคะคูณหมอ ขอบคูณค่ะถ้าคูณหมอ
ดูวัตถุประสงค์ในการทานค่ะ และการทานแต่ละชนิดจะมีข้อจำกัดนะคะ ต้องศึกษาจากฉลากยาหรือปรึกษาเจ้าหน้าที่ฝ่ายขายของแต่ละยี่ห้อด้วยนะคะ
โรคกระเพาะทานได้ไหมคะ
ฉีด แอสตร้าเซนิกา แล้วทาน fish oil ต่อไปได้หรือได้ไม่่ครับ
ทานต่อได้นะคะ แต่ห้ามเกินในปริมาณที่ร่างกายต้องการต่อวัน
แต่หากมีอาการผิดปกติใดควรรีบพบแพทย์ค่ะ
แอดมินเพิ่มเติม ในกรณี หลังฉีดควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ทานน้ำอุ่น งดใช้แขนข้างที่ฉีดยกของหนัก ไม่บีบนวด ถ้ามีไข้หรือปวดเมื่อยมากควรรัยประทานยา500มิลลิกรัม1เม็ด ห่างกัน6ชั่วโมง หากมีอาการไม่พึงประสงค์ ควรรีบแจ้งแพทย์ที่ศูนย์ฉีดทันทีคะ
แอดมินฝากกดไลท์ กดแชร์ กดsubscribers เพื่อเป็นกำลังใจให้คุณหมอและทีมแอดมินนะคะ
คุณหมอคะ, หลานชายดิฉันเขาชอบทานแบบเคี้ยวน้ำมันปลาทั้งแคปซูลไม่ชอบกลืนกับน้ำ, แบบนี้จะได้รับสารอาหารแตกต่างไหมคะ
หมอคับทาน3เดือนเว้น1เดือน ใช่ไหมคับหรือทานต่อเลยไม่ต้องเว้นเดือน
กินหลังดื่มกาแฟตอนเช้าได้ไหมคะ
เรากินเพื่อบำรุงสายตาได้ไหมคะ ไม่ได้ปรึกษาแพทย์ 1 แคปซูลมี 1000
ทานหลังอาหาร เข้า.และตอนเย็นใด้ผลดีใหมคับ
ดี 👍
สำหรับเรา หมอพูดฟังง่ายแล้วค่ะ ไม่ได้เข้าใจยากเลย
ขอบพระคุณที่ติดตามรายการนะค้า ^^
@@MedisciCenter ❤❤❤
อยากรุ้ว่ากินตอนไหน
ต้องการลดการอักเสบ ทานยี่ห้อไหนดีค่ะ
ต้องทานตัวยาไหน ขึ้นอยู่ทกับ อาการอักเสบ ของคนไข้ เป็นอาการแบบไหน มีปัญหาที่บริเวณไหนค้า
อาการอักเสบตรงโคนนิ้วหัวแม่โป้วเท้า และเข่าค่ะ
ทานยี่ก้อไหนดีคะ
ควรทานตอนไหนได้ผลดีสุดค่ะ
ทานหลังอาหารทันที หรือทานพร้อมกับการรัปประทานอาหาร คำสุดท้าย เลยค้า ^^
ทานวันละ2เม็ดได้ป่ะคะหล้งอาหารเช้า1+ เย็น1ค่ะ
วิธีเก็บรักษา ต้องทำยังไงครับ ควรแช่ตู้เย็นไหมครับคุณหมอ
ค่ะ ห้ามโดนแสงแดดคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอน้ำมันปลา สามารถททนร่วมกับวิตตามินซีได้มั้ยคะ
แยกทานค่ะ และควรทานคนละมื้ออาหาร
สามรถกินผสมกับเลซิตินได้ไหมครับ
สามารถทานได้ค่ะ
ช่วยในเรื่องของภูมิแพ้ผิวหนัง ได้ไหมคะ แล้ว ช่วยลด ผิวหนังอักเสบตามร่งกายหรือใบหน้าได้ไหมคะ เป็นไทรอยด์ ฮอร์โมนต่ำ อยู่ด้วยอะคะ จะทานได้ไหมคะ
ขอบคุณ คุณหมอส้วยสวย ที่มาให้ความรู้
ที่อยากรู้ค่ะ
แต่น้ำมันปลาลืมกิน
มันหมดอายุไปแล้ว
ถ้ากิน ยังจะมีประโยชน์อยู่มั้ยอ่ะ
ก่อนใช้ยาควรสังเกตลักษณะของผลิตภันฑ์ เช่น สี กลิ่น ความขุ่น-ใส
ว่ามีการเปลี่ยนแปลงไหม หากมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นควรทิ้งไปดีกว่า
เพื่อความปลอดภัย เพราะโดยหลักเเล้ว จะอยู่ได้ประมาณ 6 เดือน
หลังเปิดใช้ค่ะ^^
วิธีกิน คือกลืน หรือต้องเคี้ยวครับ ไม่เคยกิน
ทานติดต่อกันได้เป็นปีๆไหมคะ
แอดมินแนะนำ ควรกินภายใต้คำแนะนำของแพทย์ ต้องกลับไปปรึกษาแพทย์ที่ดูแลเราอยู่ค่ะ การให้วิตามินเสริมแพทย์จะดูผลเลือดประกอบค่ะ
แอดมิน..ฝากกดไลท์ กดแชร์ กดsubscribeให้ช่องรายการด้วยนะคะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอ อยากทราบว่าทานวันละกี่เม็ดคะ ก่อนหรือหลังอาหารคะ ขอบคุณค่ะ
หลังอาหารได้คะ//แอดมิน
สวัสดีคะ คุนหมอ รบกวนแนะนำ fish oil สำหรับเด็กหน่อยคะ ขอบคุณล่วงหน้าเ้วยนะคะ
กินอาหารเสริมแคปซุล3ชนิด
ตอนเช้าทานเห็ดหลินจือ
ตอนเย็นทานถั่งเช่า
ก่อนนอนทานกระชายดำ
ทานแบบนี้จะอันตรายไหมครับ
รบกวนสอบถาม คนไข้รับประทานอาหารเสริมเนื่องด้วยปัญหาด้านสุขภาพ หรือต้องการบำรุงร่างกายคะ ?
หมอให้กินยาแอสไพรินเช้า กลางวันกินน้ำมันปลาได้มั้ยคะ
ในคนที่กิน aspirin อยู่ ถ้าทานคู่กับน้ำมันปลาต้องระวังเรื่องเลือดแข็งตัวช้าค่ะ แต่สามารถทานคู่กันได้เพื่อช่วยเรื่องการลดการอักเสบในร่างกาย แอดมินฝากกดไลท์ กดแชร กดติดตามให้กับช่องคุยกับหมออัจจิมาด้วยนะคะ
ถ้าเป็นคนที่ร่างกายแข็งแรงดีรับประทานเกินวันละ500มก.ได้มั้ยคะ
ทานตามปริมาณที่ร่างกายต้องการแอดมินคิดว่าเพียงพอแล้วคะ
หากต้องการมากกว่านี้ควรเข้าพบแพทย์ประจำตัวเพื่อปรึกษานะคะ
สุดท้ายอย่าลืมกดlike กดshare กดsubscriber เพื่อเป็นกำลังให้ทีมแอดมินและทีมคุณหมอ ด้วยนะคะ💕
เด็ก2ขวบ สามารถทานน้ำมันปลาได้ไหมค่ะ ผสมกับนมทานได้ไหมค่ะ ส่งผลข้างเคียงอะไรไหมค่ะ ขอบคุณค่ะ
มันมีอยู่ในนมผงอยู่แล้วนะคับ บางยี่ห้ออ่ะ มีทั้ง โอเมก้า 3,6,9 พวก DHA ARA สฟิงโกไมอิลิน อะไรพวกนี้ มันบำรุงสมองอยู่แล้ว ไม่ต้องไปซื้อแบบของผู้ใหญ่มาให้เด็กกินหรอกคับ
สวัสดีค่ะ มีเรื่องอยากสอบถามคือ ทานร่วมกับวิตามินดีและซีได้ไหมคะ? คืออยู่ประเทศที่มีแดดออกมากๆน้อยเป็น4-5เดือนๆ อยากทานวิตามินดีเสริมแต่ไม่มั่นใจว่าน้ำมันปลามีวิตามินดีเป็นส่วนประกอบอยู่แล้วรึป่าว วิตามินดี25ไมโครกรัมค่ะ ส่วนตัวกลัวทานเยอะแล้วจะเป็รพิษในร่างกายค่ะ
น้ำมันปลาทานร่วมกับวิตามินดีได้ค่ะ ส่วนปริมาณที่ทานได้เท่าไหร่ต่อวันนั้น หรือในเม็ดน้ำมันปลามีวิตามินดีหรือเปล่า ให้อ่านที่ฉลากข้างขวดได้ค่ะรวมถึงวิธีรับประทานที่ถูกต้อง หรือทานตามแพทย์สั่งคะ
EPA + DHA 1000mg ต่อวัน แบบนี้ไหมครับ ถ้าเม็ดนึง EPA + DHA = 300mg ก็ต้องกิน 4 เม็ด / วัน
ผมทานน้ำมันปลาอยู่ครับแต่หลังจากทานแล้วรู้สึกเวียนๆหัวมันเกี่ยวกันหรือเปล่าครับคุณหมอ
แค่ได้เห็นหน้าหมอผมก็ได้รับวิตามินไปเต็มๆแล้วครับ
ขอบพระคุณที่ติดตามราย ทางเราจะนำความรู้ด้านสุขภาพและความงาม มาอัพเดตทุกสัปดาห์ อย่าลืมกด Subscribe ด้วยนะคะ^^
ตอนนี้ตั้งครรภ์ 14สัปดาห์ รับประทานน้ำมันปลา ขนาด 1000 ml วันละ 2 เม็ดจะอันตรายไหมคะ
คนไข้ที่มีอายุครรภ์ 25-35 สัปดาห์ ควรได้รับ DHA วันละ 100-300 มิลลิกรัม
ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO) หรือวันละ 1-2 แคปซูลค่ะ^^
คุณแม่ให้นมทานได้ไหมค่ะ
LDL สูง 182 ควรทานกี่มิลลิกรัมคะ
คุณหมอแนะนำให้ทานเพียง1000mg ควบคู่กับการคุมอาหารด้วยนะคะ//แอดมิน.
พวกDHAน้ำในปลา น้ำมันตับปลา เด็ก เป็นพาหะทาลัสซีเมียทานได้มั้ยคะ
ทานได้ค่ะ
สวัสดีคะคุณหมอ คือส่วนตัวกินนำ้มันปลาอยู่แล้วแต่ข้างกระป๋องบอกว่ามีอีพีเอ 80มกและดีเอชเอ60มกแสดงว่าถ้าต้องการรักษาคลอเลสสูงถึง300ต้องกินให้ได้1000มกใช่ไหมคะ
ใช่ครับ แนะนำตัว balckmore tible dairy แคปซูล1 มี epa +dha 930 กินวันละ2แคปซูล + ปรับอาหาร ออกกำลังกาย ไขมันลดไวมาก
ทานน้ำมันปลาแล้วหัวใจเต้นเเรง ตอนนี้หยุดทานแล้วแต่ก็ยังไม่หายค่ะ มีวิธีแก้ยังไงคะ
เข้าพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินวินิจฉัยคะ บางทีอาจจะไม่ได้มาจากอาหารเสริมนะคะ
เเนะนำตัวที่ทานเเล้วบำรุงสมองของวัยรุ่นอายุ17หน่อยค่ะว่าควรทานตัวไหนทานตัว น้ำมันปลา มี DHA 4 เท่า ได้มั้ยคะ??
ถ้าวัยเรียนเน้นDHAจะดีครับ
คุณหมอครับ ถ้าทานคู่กับใบแปะก๊วย ได้หรือไม่ครับ
ทานได้ค่ะ
มีขายที่ใดบ้างคะ
สนใจครับซื้อได้ที่ไหนครับ
ซื้อได้ตามร้านขายยาและอาหารเสริมค่ะ
ปวดหัวเข่าทานยังไงดีคะ
แอดมินแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทางด้านกระดูกและข้อโดยตรงเพื่อวินิจฉัยสาเหตุการปวดเข่าก่อนคะ ในบางคนที่มีอายุมากขึ้นการปวดเข่าอาจจะเกิดสาเหตุจากโครงสร้างของข้อต่อที่เปลี่ยนไปตามอายุ หรือใช้งานหนักคะ
ปกติการทานน้ำมันปลา หากทานเพื่อบำรุงร่างกาย ให้ทานปริมาณEPA+DHA อยู่ที่250 ถึง 500 mgต่อวัน หรือควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนรับประทาน
แอดมินฝากกดไลท์ กดแชร์ กดsubscribers ในช่องรายการด้วยนะคะ
คุณหมอคะ ทานน้ำมันปลาพร้อมกันกับ Q10 ได้ไหมคะ
ทานได้ค่ะ ฝากกดไลท์ กดแชร์ กดติดตามช่องรายการคุยกับคุณหมออัจจิมาด้วยนะคะ
ตอนนี้ทานที่มี epa 500+ อยู่ครับ
คุณหมอคะทานวันนี้ทำไมง่วงจังคะ
เป็นกำลังใจให้นะคะ//แอดมิน
ผมเป็นคนลืมงอะไรง่ายมากๆขนาดผมนับเลขยังลืมเลยครับว่านับถึงไหนแล้ว
เข้าใจอะไรก็ยากผมควรกินแบบไหนดีครับรู้สึกว่าสมองผมช้าไปหมด😣
น้ำมันปลาก็ช่วยเรื่องความจำได้ค่ะ แต่หลักๆอาจต้องปรับชีวิตประจำวัน พักผ่อนเพียงพอหรือไม่ ออกกำลังสม่ำเสมอ ทานอาหารที่มีประโยชน์ หรือการนั่งสมาธิก็ช่วยได้ค่ะ^^
ทานยาละลายลิ่มเลือดสีฟ้าครึ่งเม็ด ทานได้ไหมคะ
อย่าเพิ่งกินนะครับ เห็นคุณหมอหลายช่อง บอกว่าทานไม่ได้ หากทานยาละลายลิ่มเลือด
ผมเป็นแผลอักเสบกินยาฆ่าเชื้อแล้วกินน้ำมันปลาได้หรือเปล่าครับ
เรียนถามคุณหมอค่ะเป็นเส้นเลือดในสมองตีบ ไขมันสูงค่ะกินน้ำมันปลาได้มั้ยคะ
เส้นเลือดตีบ ไขมันสูง ทานน้ำมันปลาได้ค่ะ
แอดมินฝากกดไลท์ กดแชร์ กดติดตามให้กับช่องรายการคุยกับหมออัจจิมาด้วยนะคะ
ท้อง1เดือนทานได้มั้ยค่ะ
น้ำปลาเองจะมีกรดไขมันกลุ่มโอเมก้า3 ที่มีประโยชน์ต่อทั้งตัวแม่ และมีประโยชน์ต่อลูกในท้องค่ะ
แต่หากจะรับประทานในช่วงตั้งครรภ์ให้ปลอดภัย และถูกต้อง เหมาะสม ต้องอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์นะคะ
แอดมินแนะนำ หากไปตรวจครรภ์หรือฝากท้องครั้งต่อไป ขอคำปรึกษาจากแพทย์สูตินรีเวชหรือแพทย์ที่เราไปหาได้เลยคะ
แอดมินฝากกดไลท์ กดแชร์ กดsubscrib ให้กับช่องรายการ เพื่อเป็นกำลังใจให้ทีมคุณหมอและทีมแอดมินด้วยนะคะ❤️
ผมซื้อมาแต่ผม รับประทาน เเบบ เคี้ยว ใช้ถูกวิธีไม่ครับ การเคี้ยว ขอคำตอบหน่อยครับ
สามารถเคี้ยวได้ เพียงแต่ว่ามันจะคาวค่ะ แนะนำให้ทานแบบกลืนเเล้วดื่มน้ำตาม ถ้าให้ดี ดื่มน้ำอุ่น จะดีที่สุดค่ะ
@@MedisciCenter ขอบคุณครับ
แค่เห็นหน้าคุณหมอ ก็หายเจ็บป่วยแล้วครับ น้ำมันปลาแค่ตัวเสริมครับผม
ถ้าทานเพื่อลดการอักเสบของผิวหนังจากเซ้บเดิร์มที่ขึ้นบนใบหน้าและหนังศีรษะ รับประทานน้ำมันปลา คู่กับน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสได้ไหมคะ หรือแยกกันทานดีกว่าคะ ถ้ารับประทานคู่กันได้ ควรทานปริมาณเท่าไหร่และตอนไหรหรือคะคุณหมอ
ทานควบคู่กันได้ค่ะ แนะนำให้ทานหลังอาหารทันที ปริมาณต่อครั้งที่รับประทานน้ำมันปลาคือ 1,000mg ทานวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็นค่ะ
@@MedisciCenter ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
น้ำมันปลานี่ช่วยเรื่องลดความเครียดได้มั้ยครับ
ถ้าคนผอมมากๆทานน้ำมันปลาจะทำให้มีน้ำมีนวลหรือน้ำหนักเพิ่มขึ้นไหมคะ?
แอดมินแนะนำ,ควรปรึกษาแพทย์ในสถานพยาบาลใกล้บ้าน ตรวจดูก่อนนะคะ
ว่าสาเหตุการผอมมากๆเกิดจากอะไร และคุณหมอท่านจะวินิจฉัยและรักษาได้อย่างตรงจุดค่ะ
หรือหากปรึกษาแพทย์เรา สามารถทำการนัดหมายได้ที่ไลน์ @medisci
กินแล้ว เพิ่มความอ้วนขื้นไหมครับ
ควรรับประทานตอนเช้าหรือตอนเย็น ถึงดูดชึมได้ดีกว่าคะ?
เช้าหรือเย็นให้ผลเหมือนกัน สำคัญที่ต้องรับประทานหลังอาหารทันที
หรือทานพร้อมอาหารคำสุดท้าย จะดูดซึมได้ดีที่สุดค่ะ
นำมันปลาซื้อที่ใหนดีกว่ากันคับระหว่างเซเว้นกับร้านขายยา คับ
ซื้อที่ไหนก็ได้เหมือนกันค่ะ ให้ดูว่าเป็นน้ำมันปลากลุ่ม Omega3 ค่ะ
@@MedisciCenter กินนำมันปลา แล้วออกกำลังกายใด้ใหมคับ
สั่งซื้อได้ทางไหนครับ
ID line : @medisci
เบาหวานทานได้ไหมคะ
ทานได้ค่ะ แต่ต้องไม่เกินปริมาณที่แพทย์กำหนดนะคะ
ลูกชาย อายุ15ปีทานน้ำมันปลาอยู่ที่1000มล จะเป็นอะไรมั้นค่ะ หรือต้องลดปริมาณให้อยู่ที่500มล
ควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวเพื่อเป็นการทานอาหารเสริมให้ปลอดภัยนะคะ ปกติการทานเพื่อบำรุง250ถึง500,คนที่มีปัญเรื้อรังต้องผ่านแพทย์วินิจฉัยนะคะทาน1000มล แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นต้องแพทย์สั่งคะ
พริมโรส ทำมาจากน้ำมันปลา ป่าวคะ
พลิกดูตรงส่วนประกอบด้านหลังของขวดจะมีส่วนประกอบบอก ที่ฉลากขวดนะคะ
ผมกิน1000มิลลิกรัมวันละเม็ดได้ไหมครับ
ต้องกินน้ำตามมั่ยคะ อันนี้ไม่รู้จริงๆหรืออมไว้
ทานน้ำเปล่าตามได้ปกติคะ
@@MedisciCenter กินก่อนอาหารได้มั้ยคะ พอดีทำงานกะเช้า
คุณแม่เป็นความดันโลหิตสูงและไขมันในเส้นเลือดสูงทานได้มั้ยคะ
ความดันสูงทานได้ไหมคะ
ในผู้ที่มีปัญหาเรื่องของโรคเรื้อรัง ทั้งโรคไขมันในเลือดสูง โรคความดันโลหิตสูง หรือว่าในคนที่มีปัญหาเรื่องของผื่นภูมิแพ้เรื้อรังต่าง ๆ ให้เลือกทานในปริมาณของ EPA + DHA ต่อวัน 1000 mg หรือตามที่แพทย์สั่งได้ค่ะ^^
ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูง ให้เลือกทานในปริมาณของ EPA + DHA ต่อวัน 1000 mg
หรือว่าอาจจะมากกว่านั้นได้ตามที่แพทย์สั่งค่ะ^^
กินน้ำมันปลาบ่อยๆจะมีผลต่อตับไตไหมค่ะหรืออย่างอื่นไหมค่ะขอบคุณค่ะ
น้ำมันปลา(fish oil)
มีกรดไขมันโอเมก้า3 หากทานในปริมาณที่แพทย์แนะนำ หรือ ภายใต้แพทย์สั่ง สามารถช่วยทำให้ไตทำงานดีขึ้นและช่วยป้องกันเซลล์ตับเสียหายจากการเกิดไขมันเกาะตับคะ
แอดมินแนะนำให้ไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้แพทย์แนะนำปริมาณที่ร่างกายต้องการนะคะ
แอดมินฝากกดไลท์ กดแชร์ กดsubscribเพื่อเป็นกำลังใจให้ทีมงานคุณหมอและทีมงานแอดมินด้วยนะคะ💕