НЕЗАМЕНИМЫЙ И ИДЕАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ ! НИКОГДА НЕ ТЯНЕТСЯ ! ЧАСТЬ № 102 !!!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- Друзья , хочу поделится с Вами рецептом идеального кислого молока или мацони или гатыга или натурального йогурта , все называют его по разному но в итоге это один полезнейший молочнокислый продукт , незаменимый в питании человека , он хорош и для диетического и для лечебного и даже для детского (в том числе и грудного возраста )питания . Это просто бальзам для желудочно-кишечного тракта . Приготовив его по этому рецепту Вы получите высококачественный , вкусный , не кислый , густой , кисломолочный продукт !!!! МОЛОКО ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТОЛЬКО С КОРОТКИМ СРОКОМ ХРАНЕНИЯ , ДО 10 ДНЕЙ !!! УЛЬТРАПАСТЕРИЗОВАННОЕ НЕ ПОДОЙДЁТ !!!!
***************************************************************
КИСЛОЕ МОЛОКО , ЙОГУРТ НАТУРАЛЬНЫЙ , МАЦОНИ , ГАТЫГ :
На 1 банку молока (молоко с коротким сроком годности , до 10 дней , не более )объёмом 250 мл -1/3 чайной ложки кефира или мацони или натурального йогурта или домашнего кислого молока . Сметану лучше не брать , потому что сметану трудно найти нормального качества с коротким сроком годности и без добавления растительных жиров .
*****************************************************************
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА 1 ДЕНЬ :
9 00 овсяная каша +сливочное масло 10 грамм +пеклеванный хлеб 50 грамм
12 00 фрукты +100 грамм натурального йогурта
14 00 рагу с овощами и фаршем
18 00 рагу с овощами и фаршем
ПРИМЕРНАЯ ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ДАННОГО МЕНЮ 1200 ккал
*************************************************************************************************
КАК МЫ С МУЖЕМ ПИТАЕМСЯ ВО ВРЕМЯ ПОХУДЕНИЯ :
Я ем 4 раза в день только то что войдёт в чашку объёмом 250 мл
Муж сохраняет результат и ест 3 раза в день , то что войдёт в чашку объёмом 400 мл + 1-2 кусочка цельнозернового хлеба . И в течении дня между приёмами пищи 1 апельсин ,1 яблоко , 1 стакан кефира .(кефир пьёт на ночь , за 2 часа до сна .)
Все блюда приготовлены по моим низкокалорийным рецептам , которые есть у меня на канале под названием МОЙ МУЖ ПОХУДЕЛ НА ЭТОМ ! И ХУДЕЕМ И СОХРАНЯЕМ !!!
Чай , кофе без сахара и воду пьём в течении дня без ограничений , сколько хочется .Примерное количество выпиваемой нами воды 1,5 литра в день (вместе с чаем и кофе и другими напитками ).А вообще мы считаем что воды надо пить столько сколько хочется .Это может быть и 1 литр , а может и 3 литра !
Мой дневной рацион не превышает 1200 ккал .
довести калорийность до 1200 ккал можно с помощью орехов , сухофруктов , масла и так далее
********************************************************************
МУЖ ДО ПОХУДЕНИЯ : • ХОЧУ ПОХУДЕТЬ НА 50 КГ...
МУЖ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ : • Я ПОХУДЕЛ НА 50 КГ ! В...
Я ДО ПОХУДЕНИЯ • МОЙ МУЖ ПОХУДЕЛ НА ЭТО...
Я ЧЕРЕЗ 3 МЕСЯЦА В • ПОЗДРАВЛЯЕМ С ЖЕНСКИМ ...
Я ЧЕРЕЗ 4 МЕСЯЦА :М • Я ПОХУДЕЛА УЖЕ НА 17 К...
Я ЧЕРЕЗ 5 МЕСЯЦЕВ : • Я ПОХУДЕЛА УЖЕ НА 21 К...
Я ЧЕРЕЗ 6 МЕСЯЦЕВ • Я ПОХУДЕЛА НА 23 КГ ! ...
Я ЧЕРЕЗ 7 МЕСЯЦЕВ
• НЕ ДУМАЛА , ЧТО СМОГУ ...
МОЁ ФОТО ДО ПОХУДЕНИЯ • Post
МОЁ ФОТО ЧЕРЕЗ 4 МЕСЯЦА • Post
ВСЕ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ БЛЮД НА КОТОРЫХ ХУДЕЛ МОЙ МУЖ : • БЛЮДА , БЛАГОДАРЯ КОТО...
ПРИНЦИП НАШЕГО ПИТАНИЯ : • ЖИРНАЯ КОРОВА, ТАК МНЕ...
МОИ ПРОСТЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ : • ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОЛНЫХ !МО...
ПОСЛЕДНИЙ РАССКАЗ О МОИХ УСПЕХАХ : • Я ПОХУДЕЛА УЖЕ НА 21 К...
МУЖ ПОХУДЕЛ НА 50 КГ • МОЙ МУЖ ПОХУДЕЛ НА 50 ...
****************************************************************
Спасибо что смотрите мои видео рецепты !
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ / @КУХНЯбезфанатизмасМар... !!! Не забывайте нажимать на колокольчик !
Всем удачи и отличного настроения !!!
************************************************************************
Возможно Вам будет интересно посмотреть и другие видео рецепты на моём канале :
Первые блюда • ПЕРВЫЕ БЛЮДА !!! ХОЛОД... !!!
Вторые блюда • ВТОРЫЕ БЛЮДА ! МНОГО ! !!!
Блюда из портулака и дикоросов • БЛЮДА ИЗ ДИКОРОСОВ ! !!!
выпечка • ВЫПЕЧКА НА ЛЮБОЙ ВКУС ! !!!
Заготовки на зиму • ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ !!! !!!
Благодарю Вас за просмотры и внимание к моим видео рецептам !
СЧАСТЬЯ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ !!!
**********************************************************************
#пп#диета#какпохудеть#
![[[OFFICIAL MV]] เอิ้นขวัญให้อ้าย- อ๊ะอาย สกุณาพร | ค่ายเพลงเป็นหนึ่ง](http://i.ytimg.com/vi/83x6L3X3qh0/mqdefault.jpg)
МУЖ ДО ПОХУДЕНИЯ : th-cam.com/video/Wf2Ugrbslbc/w-d-xo.html
МУЖ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ :th-cam.com/video/lOAM6o0eX0o/w-d-xo.html
Я ДО ПОХУДЕНИЯ th-cam.com/video/L0AjnQ8G_3I/w-d-xo.html
Я ЧЕРЕЗ 3 МЕСЯЦА Вth-cam.com/video/mpOcS45Kd5I/w-d-xo.html
Я ЧЕРЕЗ 4 МЕСЯЦА :Мth-cam.com/video/Mq6anjAobHg/w-d-xo.html
Я ЧЕРЕЗ 5 МЕСЯЦЕВ :th-cam.com/video/nHKkXlz3-TM/w-d-xo.html
Я ЧЕРЕЗ 6 МЕСЯЦЕВth-cam.com/video/_NdOGBxV6oE/w-d-xo.html
Я ЧЕРЕЗ 7 МЕСЯЦЕВ
th-cam.com/video/V2bupQJxT78/w-d-xo.html
МОЁ ФОТО ДО ПОХУДЕНИЯ th-cam.com/users/postUgzIAK84_HUOg28wvCV4AaABCQ
МОЁ ФОТО ЧЕРЕЗ 4 МЕСЯЦАth-cam.com/users/postUgw9_ElsSrBVxHFQzgB4AaABCQ
ВСЕ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ БЛЮД НА КОТОРЫХ ХУДЕЛ МОЙ МУЖ :th-cam.com/play/PLS5Ox5kuyDMQFPV4Dw4ImBdix5KVOcubB.html
ПРИНЦИП НАШЕГО ПИТАНИЯ :th-cam.com/video/f3bAdq1mbwY/w-d-xo.html
МОИ ПРОСТЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ :th-cam.com/video/1Dc3MsRwWXo/w-d-xo.html
ПОСЛЕДНИЙ РАССКАЗ О МОИХ УСПЕХАХ :th-cam.com/video/nHKkXlz3-TM/w-d-xo.html
МУЖ ПОХУДЕЛ НА 50 КГ th-cam.com/video/84hh7cSlBeI/w-d-xo.html
Здравствуйте Марина, подскажите, а на кефире если делать он тоже должен быть подкисшим?
Спасибо
Добрый день Людмила ! Нет , не должен , купили и сразу можно делать .Кефир должен быть свежим .
Спасибо большое Людмила !!!!
Марина спасибо вам !!!
Марина, спасибо большое вам и вашему мужу за ваш замечательный канал!
Вам уже вполне пора открывать свою школу похудения и правильного питания. Я еще не встречала такого комплексного пособия по снижению веса, которое даете вы. Грамотное об’яснение теоретических знаний, наглядный понятный показ рецептов по приготовлению полезных блюд- все очень профессионально, хоть вы и не диетолог с ваших слов. Но все ваши ролики мне лично более понятны и очень наглядны. Ценно и то, что вы делитесь своим личным опытом, который привел вас с мужем к нереальным результатам. Спасибо еще раз, успехов вам, удачи и здоровья в этом просветительском деле.❤
Делала в йогуртнице. Но ведь эксперимент никто не отменял. Молоко пастеризованное из магазина 3,2-3,4 процента подогреваю на глаз, как для дрожжей. В него греческий йогурт, на 1литр - 2 ст.ложки йогурта , закрыть крышкой и на батарею на кухне. На батарею салфетку - чтобы не горячо было. Ничем не накрываю. Что в йогуртнице, что на батарее, разницы не заметила. Зато довольна экспериментом. Последний стаканчик использую для дальнейшей закваски. Можно вместо йогурта использовать ряженку, тоже в кайф.
А сколько хранится такой йогурт, литр не съешь быстро, я одна в семье его ем?
ХРАНИТСЯ КАК КЕФИР. Сделайте поллитра. Я использую его и для заправки салатов, творога. Добавляю в него замороженные ягоды. Тоже одна, уходит быстро. Можно добавить соленый огурчик, укропчик, горчичку, обычную , зерновую..
Марина, я недавно на вашем канале.Очень приятный голос и грамотная речь.Спасибо Вам!
Вкуснятина, обожаю, обязательно сделаю, жаль что лайк можно поставить только один. Спасибо, Маришка и ваш оператор и главный наш мотиватор!!! Берегите себя, ждём новые выпуски. 👍👍👍👍👍🥰🥰🥰😋😋😋
Спасибо Оксана огромное за постоянную поддержку , привет всей Вашей семье , всем благополучия и счастливых дней !!!!
Мариночка! Добрый день! Ни когда не думала , что подсяду на ваши рецепты. Я Ваш новый подписчик. Начала питаться по вашим рецептам всего вторую неделю . Просто огромное СПАСИБО, что я Вас случайно нашла. Буду ждать результата. С уважением Нина
Марина, вы умный и ответственный человек. Так все подробно нам рассказываете, спасибо. И у нас все получается.
Как здорово, что вы у нас есть!
Огромное спасибо и Вам , за то, что Вы есть у меня !!!! Я очень Вам благодарна за Ваши слова !!!
Надо попробовать,Марина ,проверил арбузную диету ел сутки один арбуз и минус почти 1,5 кг.сейчас уже 122,было 152,- 30 кг уже,и жить хочется сразу,и мир другим кажется,только вот гардеробчик надо менять!!! Спасибо!
Классно ! Мы тоже сейчас на арбузы поднажмём ! Но слишком сильно не стоит увлекаться , есть опасность повышения сахара в крови .Молодец Евгений , а я только что о Вас подумала , о Вашем похудении и сразу попался Ваш комментарий ! Я очень рада , что всё идёт по плану ! Минус 30 это уже шикарно .Идём на 100 кг ! Вот тогда другая жизнь начнётся , а это уже скоро ! Мы так рады за Вас !!!! Худеть со 100 или с 90 кг это не так уж тяжело , а вот худеть со 152 кг мы с мужем считаем подвигом , а людей которые это делают героями и сильными личностями !!!! Так держать Евгений !!!! Ваша жизнь впереди прекрасна и полна возможностей !!!! Мы верим , что всё у Вас получится и мысленно мы всегда с Вами !!!!!!! Удачи !!!!!!!
Молодец!Респект вам и уважуха.В молодости я делала разгрузочные дни один или два раза в неделю.Отличная вещь!
Ну вы молодец !! Редко встретишь мужчин на похудении. Удачи !!
Ой как хорошо ,что я нашла этот ваш рецепт,я никак не могла понять почему у меня молоко получается сопливое. Какая вы молодец что все объясняете . Спасибо вам.
Большое спасибо за рецепт. Сделаю в йогуртнице. Не устаю любоваться вашим с мужем тондемом. Так держать. Молодцы!
Спасибо большое Ира от нашей семьи !!!!
Благодаря вам Марина, вы помогаете многим людям скинуть не нужные килограммы. Спасибо вам что вы есть!!
Спасибо за поддержку!
Ваш канал просто находка!!!
Спасибо!!!!!
Спасибо, Мариночка. Смотрю это видио спустя три года, хотя ваш канал смотрю почти с самого начала. Вы замечательный профессионал, человек. Сама люблю готовить, но много полезных советов узнала от вас. Попробуйте приготовить котлеты с добавление капусты, натертой на морковной терке. Давно так готовлю, они получаются очень сочными, вкусными. Удачи вам во всех делах. Привет из Минска.
Вы имеете ввиду тёрку для по корейски??
С Уважением Вам за ответ,
Светлана спрашивает и пишет.
Тоже к такой готовке пришла сама,и очень вкусно. Иногда запекаю в духовке в силиконовой формочке порционно. ❤
У вас интернациональная,дружная семья Желаю здоровье
Спасибо большое !!!!
Мариночка, я в восторге от Вашего канала! Из множества подобных, Ваши видео смотрю в свободное время вместо сериалов. Ибрагиму - vivat!
Моя родная! Спасибо!!! Я Вас уже люблю за добрые слова за поддержку за оценку! Спасибо! Приятного аппетита!
Ну Марина !!!
Ну умница!!!
Настоящий технолог!
Самые простые и вкусные рецепты у вас тут, спасибо большое!
Спасибо Вам огромное , мне очень приятно !!!!!
МАРИНА-ВЫ ЧУДО КУДЕСНИЦА!!!! БЛАГОДАРИМ ОТ ДУШИ!!!!
Марина,рецепт супер!Что важно-очень полезный,приготовлен естественным способом!Знаю о нём давно,моя бабушка,а теперь мама делают так.У нас её называют простокваша или закваска.
Спасибо Наталья , всё верно , это очень полезный продукт .
Мариночка, спасибо большое, сделала по вашему рецепту йогурт закваску покупала я йогурт активия. Просто чудо получилось до 52°, как вот вы говорили, остужала 5 часов в холодильник и просто прелесть наивкуснейший йогурт, спасибо огромное теперь только так. Буду делать.
Вы нас всегда удивляете всё новыми рецептами, я люблю такое молоко, это супер, Спасибо❤👍
Спасибо большое Валентина , а я всегда рада Вашим комментариям !!!!
В названии слышится родной Азербайджан!Удачи всем кто готовит этот прекрасный продукт.Мы без него не можем.Очень полезно и вкусно!
Всё верно ! Родина гатыга Азербайджан ! Там его готовят больше всего в мире !!!! И там он самый вкусный !!!
Марина вы молодец очень приятно вас смотреть. И ваши рецепты супер
Ой, это же мацони вот это я очень и очень люблю. Он как воздух для меня еще с детство. Можно и акрошка готовить. Я очень рада за вас. Спасибо.Не напрасно вас называю универсальная хозяйушка. У вас богатый рецептики много.👍👍👍🌹🌹🌹
Всё верно , это мацони , Очень вкусный . Спасибо большое Вам за добрые слова !!!!!
Мариночка и Ваш муж, дай Бог вам здоровья и счастья на долгие годы!!! БлагоДарю!!!
Спасибо!
Вы очень хорошие рецепты предлагаете,спасибо!А то ,что вы готовите молочное,в Армении называют мацун.Из него получается великолепная акрошка и если у кого-то давление или тошнота,можно несколько столовых ложек мацуна взбить и чуть подсолить,долить воду и снова взбить.У вас получится тан,пейте ,пройдет тошнота и спустится давление.
Спасибо тебе дорогая Мариночка...правда все так просто,обязательно сделаю...век живи и век учись...🥰💋🙏
Спасибо большое Светлана и приятного аппетита !!!!
Какая вы умница.Молодчина.
Спасибо Вам большое !!!!
Здорово! И йогуртницу не нужно покупать. Спасибо, Марина!
Мариночка,вы умничка,вы такая молодец,спасибо большое за ваши рецепты!
Добрый вечер Марина , большое спасибо за рецепт йогурта.Сегодня приготовила. Получилось прекрасно безо всякой слизи. Большое спасибо.
Марина, слушая Вашу уверенную речь и читая грамотные ответы,хочется узнать Вашу профессию. С уважением к Вам--Ваша подписчица.
Спасибо большое Люба , я технолог общественного питания , работаю по специальности .
Вот ведь не зря говорю век живи и век учись, я молоко остужала до тёплого состояния,а теперь буду заквашивать Катык как Вы, спасибо большое.
Да,я тоже делала йогурт на теплом молоке в пределах 40°.Ничего не тянулось,отличный йогурт. Попробую теперь 52°
Какие вы молодцы!!! Мариночка, мужу Вашему ооочень с Вами повезло, рукадельница! Храни вас Бог🙏Всегда такие видео у вас классные!
Спасибо Татьяна , я Вам очень признательна !!!!
Ваши рецепты дарят нам здоровье и радость.
Неважно как назвать,главное что вкусно и полезно.Смотрю ваш канал недавно, все очень нравится.Я диабетик со стажем, некоторые принципы и составляющие не совсем подходят, но можно легко адаптировать под себя.Многое мне просто не приходило в голову😅😮Спасибо большое❤
Спасибо большое, Мариночка!!!❤❤❤
МАРИНОЧКА ДАВНО НЕ ВИДЕЛА ВАС СОСКУЧИЛАСЬ ЗА ВАМИ Я ВАС ОБОЖАЮ ЕМ ВАШИ СУПЧИКИ И НАДЕЮСЬ ПЛХУДЕТЬ ЗДОРОВЬЯ СЧАСТЬЯ ВАМ МАРИНОЧКА
Спасибо огромное Людмила ! Когда у меня на основной работе завал (пеку хлеб ) мало снимаю , Успехов Вам !!!!! И хорошего похудения !!!!
Всем привет!!;
Невероятно густое, супер вкусное да ещё и оздоровительно полезное молоко, вкусняха!!! Спасибо за новшество!!!!
Привет Татьяна !!! Спасибо Вам огромное за комментарий !!!!
Вчера купила дом .молоко, айранчик у меня тоже есть..Пойду готовить ..спасибо👍🙋♀️
Приятного аппетита !!!!
Огромное спасибо за такой полезный рецепт!!! Как всегда, - «на 5 баллов»!!!
Спасибо огромное Наталия !!!!
Я квашу молоко в мультиварке на режиме йогурт. Закваску беру йогурт натуральный классический. Получается очень вкусно. Такой же густой. Сейчас мультиварка сломалась. Буду квасить по вашему рецепту под полотенцем. Спасибо
Спасибо за такой рецепт. Давно хотела его попробовать. Но не знала что за закваску используют. Успехов вам Мариночка, всех благ!
Спасибо большое Светлана и приятного аппетита !!!!
На родине моего мужа,Азербайджане тоже гатыг.Спасибо за рецепт.Вы молодцы.
Спасибо большое Вира !!!!
Мариночка вы волшебница,спасибо вам за прекрасные рецепты.Процветания вам и благодарность от всего сердца.
Спасибо родная!
Добрый день Мариночка и Ибрагим!!! Очень понравился рецепт, обязательно буду готовить. Из молочных продуктов могу употреблять только кефир,сколько не экспериментировала- получалась " тянучка " ,не могу такое есть,тошнота начинается,а у Вас получается,как деревенская простокваша!!! Спасибо!!! Восхищаюсь Вами!!! Привет из Запорожья!!!
Добрый день Галина ! Мы тоже сталкивались постоянно с проблемой тянучести , пока я не разозлилась и не взялась за это дело серьёзно .Перечитала кучу информации о молочно кислых бактериях и поняла , что тянутся именно ацидофильные , а при 50 градусах они не размножаются , а размножаются другой вид . И с тех пор у меня всегда квашенное молоко удивительного качества ! Пробуйте , это что то необыкновенно вкусное !!!
@@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно 🌹🌹🌹🙋
Молодец Марина, я вчера приготовила, получилось из магазинского молока, и для закваски я взяла натуральный йогурт у нас продается в Кировской области
Большое спасибо за рецепт.И йогуртницу покупать не надо.Класс.
Мариночка,благодарю вас,что подсказали температуру.
Дай вам
Бог здоровья и процветания вашего канала!
Супер.Спасибо за рецепт Я делала с меншей температурою, их оно тянется.
Делайте погорячей и всё будет на отлично !!!!
Спасибо!
Чудненько, вы правы,если тепература ниже 50 градусов, будет тянуться.
Очень вкусно и знаешь из чего сделано.
Спасибо большое Таня !!!!
Какая прелесть,Марина спасибо вам за такой подробный рецепт,обязатель но буду делать как вы ,молока домашнего купим и надеюсь что получится,👍👍👍😋
Спасибо большое за ваш канал,и изумительные рецепты,вашей семье здоровья благополучия удачи.
Очень приятно Спасибо!
Это на Кубани называется закваска!!!
Действительно очень вкусно!!!
Делаю мацони из молока "Село зеленое", заквашиваю греческим йогуртом без добавок. Получается всегда хорошо!
Хорошее молоко.
Спасибо большое! Попробую приготовить по-Вашему! 👍🌹
Попробуйте Светлана , и потом напишите о результате , буду ждать .
👍🏻👍🏻у вас так аппетитно всё
Спасибо Вам огромное !!!!
Делаю из молока 3,2 ( обыкновенного в пакете )+ натуральный йогурт, в термосе. Заквашиваю вечером, утром можно употреблять. Тоже получается отличный мацун. Удачи всем!!!
Классный рецепт👍спасибо огромное
Спасибо большое Екатерина !!!!
Влюблена в Ваш канал! Полезный, не назойливый, прекрасные рецепты! Начинаю с Вами сбрасывать вес, от 80 кг до 58кг - такой вес у меня был всю жизнь! Надеюсь на победу!
Добрый день!!! Какой у Вас на данный день результат ? Извините , за любопытство
@@user-bv9uu8ml1w Ещё результата нет, только начинаю, уверена, что получится!
@@user-fj8rg9dq3c тогда удачи Вам в начинание !!!
@@user-bv9uu8ml1w Спасибо, и Вам желаю удачи во всём! Когда будут ощутимые результаты, я Вам напишу.
@@user-fj8rg9dq3c результат будет , надо набраться терпенье и не срываться !!!
Спасибо за рецепт.
Мама делала из топлёного молока. В 05 банках . Такой вкусный десерт как в детстве я не ела больше никогда.
А как, помните?
Раньше на рынке покупали бабушки делали какую то вкусняху топленую с корочкой, ложка стояла, вот это мммм😊
Моя мама всегда на ночь вливала в большой китайский термос горячее молоко ,а утром мы с сестрой пили горячее почти топленое молоко на завтрак
Мариночка!Как всегда приятно вас слушать,приятно на вас смотреть и рецепт как всегда супер👍👍👍
Спасибо большое Татьяна , мне очень приятны Ваши слова !!!!
Мариночка спасибо большое за информацию, я даже отказалась от молока, потому что оно тянулось есть было невозможно.
Спасибо Ольга ! Теперь у Вас с молоком проблем не будет , даже если закваска тянется , то молоко всё равно получится как надо !!!!
Марина, нам доктор диетолог психолог, говорил ,что надо говорить СТРОЙНЕТЬ, а не худеть.. худеть от слово худо. Удачи!
Я только за!!!
Марина, спасибо за рецепт. Здоровья вам и стройности!
Мариночка спасибо дорогая, за прекрасные рецептики. Это несомненно вкусно и полезно. Готовила в мультиварке.... Теперь попробую приготовить так.
Спасибо Татьяна и приятного аппетита !!!!!
Спасибо большое.Теперь я знаю,как делать йогурт
Ну надо же я даже и не подозревала что при такой температуре можно зава у меня всегда 38 39° надо попробовать
Мариночка, огромное спасибо за рецепт! Вы чудо!!!
Спасибо. Вот это человек, вот это да. Спасибо. Такие рецепты...... Закачаешься....
Мариночка, Ибрагим. Спасибо за рецепт.Я приобрела йогуртницу и молоко привозят мне из деревни, попробовала сделать йогурт первый раз, не получился. Видимо что то сделала не так, теперь посмотрев Ваше видео, думаю у меня все получится. Спасибо, Вам огромное.
Большое спасибо Мариночка за такой ценный совет
Здравствуйте! Я не знаю ,как называется,то что у меня получилось,назову " вкуснотище"! Молоко у меня хорошее,домашнее,загорелась,а хорошей сметаны не было,покрутилась,повертелась,и добавила 15% магазинную,волновалась,но сюрприз,получилось как у вас! Спасибо огромное! Здоровья вам,удачи,любви,творческих успехов!🥰🥰🥰
Добрый день Елена ! Очень рада , что у Вас получилось , теперь у Вас своя собственная закваска .
Мама такой катыг всегда делает,помню с детства.Очень вкусно.Мы жили в Баку
.
Это правда , в Азербайджане он особенно вкусный !
Спасибо Марина ,очень интересно и. просто совсем не испытываешь чувство голода,снизился сахар и нормализовалось давление!!
Супер! ОЧЕНЬ ПРИЯТНО ЧТО ВЫ С НАМИ!
Красота необыкновенная
МАРИНА ,СПАСИБО,
добрый день Мариночка спасибо большое.
Добрый день Марал и спасибо огромное !!!!!
Спасибо вам!Будем делать!
Спасибо большое Ирина !!!
Очень нравится ваш канал👍 самый лучший повар и оператор! Кстати, данный кисломолочный продукт мы называем «айраном»
Спасибо, очень понравилось!
Спасибо большое Светлана !!!
Огромное вам спасибо,поняла свою ошибку при изготовления кисломолочных продуктов.Покупала закваски и все получалось тянущимся.
Спасибо Галина большое !!! Теперь я думаю у Вас проблем с этим никогда не будет !!!!
Да хорошо получилось класс.Берём в свой дом для готовки.
Жила в Казахстане, было много разной живности, а закваску делала так на 3х литровую банку молока 1 столовую ложку муки пол ложки соли 1 ложку сахара, молоко кипятила, когда остывало но было ещё тёплое добавляла закваску, муку соль сахар перемешивала, и добавляла в тёплое молоко не укрывала, через час переливала в пол литровые баночки, и через 10 часов получалось вкусное кисломолочное яство.
Марина, действительно Ваш канал- чудо находка!!!! Спасибо и буду смотреть дальше 🌷
Спасибо! Я рада, что Вы с нами! Будет вопросы пишите!
Спасибо, огромное. Смотрю с удовольствием и готовлю по вашим рецептам
Скажите Марина как сделать закваску если ее нет .
Наконец я знаю причину, поче у мой йогурт тянулся. Спасибо! Попробую! Лайк и вошла в вашу компанию!
Спасибо огромное , я рада что Вы с нами !!!!Теперь Ваш йогурт будет самый лучший !!!!! Это я Вам точно обещаю !!!!
@@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно Спасибо! Буду надеяться!
Марина!спасибо за рецепт давно искала😋😋😘
Спасибо за рецепт
Спасибо огромное Людмила !!!!
Спасибо
Сегодня гоу за молоком и непременно повторю рецепт!!!!спасибо👌👌👌👌😍
Мое восхищение!!! Спасибо!!!💓💙💚
Спасибо!
Сегодня подписалась, увидела как Гульнара в Москве разговаривали с вами, общие ваши друзья Регина. Муж ваш узбек...
Марина ,что такое пеклеванный хлеб??,не пропускаю не одного вашего ролика,также делаю йегурт!!
Тамара , это серый хлеб , делают его из ржаной муки и пшеничной 1 сорт , на полках он обычно рядом с белым , тоже кирпичиком !
Добрый день Мариночка.А какая закваска.А если молоко меньшим процентом жирности.Спасибо.Жду новых видео.
Отличный рецепт,спасибо большое,сегодня же сделаю.
Спасибо Наталья и приятного аппетита !!!!
Спасибо Мариночка!!!!! Очень хороший рецепт . Мне он очень необходим , моему здоровью ! СПАСИБО!!!
Спасибо большое Марина !!!! Очень рада , что мой рецепт Вам пригодился !!!!!
СПАСИБО ЗА ВСЕ РЕЦЕПТЫ
Спасибо огромное !!!!
Спасибо, как раз искала этот рецепт