पुश अप्स के फायदे होश उड़ा देंगे ! पुश अप्स करने का तरीका 🔥

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 710

  • @MisterProton
    @MisterProton  3 หลายเดือนก่อน +167

    Shop Now: bit.ly/BuyViscontiPerfumes
    Use code MP15 at checkout to get FLAT 15% OFF and elevate your fragrance game today! Enjoy this discount on your purchase!

    • @vaibhavakodiya1
      @vaibhavakodiya1 3 หลายเดือนก่อน +7

      Mister proton sir Bina Jim jaaye body banaa sakte hain 😂❤

    • @AkMax-j5p
      @AkMax-j5p 3 หลายเดือนก่อน +5

      Ram Ram 🚩

    • @NG_LeNoB
      @NG_LeNoB 3 หลายเดือนก่อน +3

      1 SUSCRIBER 1 pusup

    • @S3KRoyal
      @S3KRoyal 3 หลายเดือนก่อน +4

      Dream fall problem 🥺 not solved 😭 I am totally demotivate please give me the solution I am maintain my exercise rule 1 month but after 1 month one daymorning dream fall 3 bar hogya yr iska kuch to asa solution do Jo a thik ho saka mujha v apna body thik karna hain bahut kamzor hochuka hu 😢 please give the perfect solution 😊

    • @satyajeetsahoo225
      @satyajeetsahoo225 3 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@vaibhavakodiya1 Ofcourse

  • @Prabhat_Vlogs220
    @Prabhat_Vlogs220 3 หลายเดือนก่อน +121

    Ankit ❌
    Ankit bhai ✅
    Respect bro respect
    He deserves it ❤

    • @kakashieditz0077
      @kakashieditz0077 3 หลายเดือนก่อน +12

      Chup TH-cam comment wale mitthe🕯️

    • @idea2261
      @idea2261 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@kakashieditz0077ok ❌ bye👍✌️😎👈

  • @Tiwari_editz_18
    @Tiwari_editz_18 3 หลายเดือนก่อน +186

    Winter arc is on ❤‍🔥

    • @Alishakhan2748
      @Alishakhan2748 3 หลายเดือนก่อน +5

      With shivam😂😂

    • @Sudarshan_222
      @Sudarshan_222 3 หลายเดือนก่อน +3

      Same here ❤

  • @Sarthak-bx6yc
    @Sarthak-bx6yc 3 หลายเดือนก่อน +74

    3:20 Inclined push up
    7:17 Diamond push up
    8:39 Spiderman push up
    10:20 Archer push up
    11:45 One arm push up
    13:48 Dive bomber push up

    • @ng0524
      @ng0524 3 หลายเดือนก่อน +3

      to school kab jayenge

    • @AdityaGupta-xt6wx
      @AdityaGupta-xt6wx 2 หลายเดือนก่อน +2

      Bhai ye baat to whatsup pe bhi puch sakta h 😅

  • @Kevinfernandes175
    @Kevinfernandes175 3 หลายเดือนก่อน +34

    *Spider-Man Spider-Man tune churaya Mera Dil ka.* ❤❤😂👍😊😊

  • @HiGhCrOz-mAx
    @HiGhCrOz-mAx 3 หลายเดือนก่อน +20

    Mr proton
    Keep making videos on exercise/body improvement...
    (Complete)

  • @NahianKhnRn
    @NahianKhnRn 3 หลายเดือนก่อน +38

    Who wants to make their family proud and respective?

    • @astrost
      @astrost 3 หลายเดือนก่อน +1

      Par shayad kabhi kar nhi paunga 😞

    • @HUH-x8b
      @HUH-x8b 3 หลายเดือนก่อน +2

      Me ♥💯

  • @SubhamBisoyi-kq2gx
    @SubhamBisoyi-kq2gx 3 หลายเดือนก่อน +25

    Respect button ✅ for Mr Proton

    • @pythondev212
      @pythondev212 หลายเดือนก่อน

      Bro ye hyperlink kese banaya Mr proton ka

  • @AnshVerma14444
    @AnshVerma14444 3 หลายเดือนก่อน +72

    1.Inclined pushups
    2.Diamond Pushups
    3.Spiderman Pushups
    4.Archer Pushups
    5.Onehand Pushup
    6.Sapate

    • @eagle_diamond
      @eagle_diamond 3 หลายเดือนก่อน +1

      Superman push ups
      T push ups
      Decline push ups
      Pike push ups
      Military push ups
      Hindu push ups
      Planche push ups
      Spacula push ups
      Fish push ups
      Explosive push ups
      Clap push ups
      Isometric push ups
      Squat push ups
      Etc....

    • @brown786
      @brown786 3 หลายเดือนก่อน +2

      Bro kitne set kitne ke laga ne hai

    • @jugantadas7259
      @jugantadas7259 3 หลายเดือนก่อน +2

      ​@@brown786bro musterbation mai abb din mai 3 set 50 reps laga skte ho

    • @Dadrixx100k
      @Dadrixx100k 3 หลายเดือนก่อน

      Laga de dam hai to ​@@jugantadas7259

    • @LIFE_SHYARI
      @LIFE_SHYARI 3 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you❤

  • @Dauniya1
    @Dauniya1 2 หลายเดือนก่อน +4

    Yes you are right sir, mane khud 52 kg to 70 kg tak aya hoo ak great mussels

  • @SaiyedAyaz-x3g
    @SaiyedAyaz-x3g 3 หลายเดือนก่อน +83

    Any students 😅

    • @BROTHEREXOfficial
      @BROTHEREXOfficial 3 หลายเดือนก่อน

      I

    • @Hardjimjam
      @Hardjimjam 3 หลายเดือนก่อน +9

      9th class vaale like kro

    • @Hellocutex00
      @Hellocutex00 3 หลายเดือนก่อน +1

      Kyu bhaiya ji
      Jyada dimag lga rhe ho 😊🤫

    • @BR_GAMER_ZR0
      @BR_GAMER_ZR0 3 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@HardjimjamI'm here 😂

    • @nitinkomar.5
      @nitinkomar.5 3 หลายเดือนก่อน

      College wale😊

  • @Realgrowytviral
    @Realgrowytviral 3 หลายเดือนก่อน +20

    Ram ram ko kitne bhai like karege ❤

  • @EvilAnkit-tz4qb
    @EvilAnkit-tz4qb 3 หลายเดือนก่อน +143

    1 like = 2 push up

    • @CreativeHimesh
      @CreativeHimesh 3 หลายเดือนก่อน +4

      Bhai ab 50 push ups maar😂

    • @EvilAnkit-tz4qb
      @EvilAnkit-tz4qb 3 หลายเดือนก่อน

      @@CreativeHimesh bhai maar diya hu mai NCC cadet hu 😎 100 kuchh bhi nahi hai wo bhi senior hu apne group ka

    • @LuckyKumar-wi6ty
      @LuckyKumar-wi6ty 3 หลายเดือนก่อน

      I did 126 pushups today

  • @HussainHussain-u6x9x
    @HussainHussain-u6x9x 3 หลายเดือนก่อน +32

    Please upload study timetable vedios 🙏🏻

    • @SHOTONFIREX
      @SHOTONFIREX 3 หลายเดือนก่อน

      Fix target s . Don't set time table

  • @KaranSingh-so5sd
    @KaranSingh-so5sd 3 หลายเดือนก่อน +11

    Yes I can do anything 😊

  • @Sudarshan_222
    @Sudarshan_222 3 หลายเดือนก่อน +4

    Winter Arc is on ❤

  • @munchun_arya
    @munchun_arya 3 หลายเดือนก่อน +6

    Sir Aap Mahan ho ❤❤❤

  • @radheradhe3444
    @radheradhe3444 3 หลายเดือนก่อน +12

    Woww bas itne 5-6 push ups krne se puri body me changes or body shape me or fit or attractive body ho jayeg😍😍😍
    Jrur me yeh karunga❤
    Edited: 5-6 push ups matlb -5-6 type ke push ups jo vdo me btaye he Bhai ne sorry for thoda typing word mistakes 🤣😁

    • @STØRMxÐEVIL
      @STØRMxÐEVIL 3 หลายเดือนก่อน +4

      "5-6" push up😂💀
      Bro didn't even hesitate 💀

    • @radheradhe3444
      @radheradhe3444 3 หลายเดือนก่อน

      @@STØRMxÐEVIL 😁😙

    • @STØRMxÐEVIL
      @STØRMxÐEVIL 3 หลายเดือนก่อน +2

      @@radheradhe3444 mai 45-50 Kar leta hu 😄
      Improve kro tum bhi 🤕🙂

    • @radheradhe3444
      @radheradhe3444 3 หลายเดือนก่อน

      @@STØRMxÐEVIL yrr thodi typing word mistake ho gyi he aab smj aaya🤣
      5-6 push ups matlb .. 5-6type ke push ups jo vdo me btaye he😌😙

    • @STØRMxÐEVIL
      @STØRMxÐEVIL 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@radheradhe3444 Bruh!!💀😂

  • @Ateih_999
    @Ateih_999 3 หลายเดือนก่อน +9

    Mister Proton please make some videos for stammering problem😢.I can't answer the teacher properly even though i know the answer properly due to stammering 🙏

  • @rameshmirge6489
    @rameshmirge6489 3 หลายเดือนก่อน +12

    Mai daily 200 pushups lagata hu alag hi filling aati hai confidence devlope hota hai

  • @FrameofRavi
    @FrameofRavi 3 หลายเดือนก่อน +5

    11:35 I think editor forgotten to add screen blend effect on that video

  • @BabliDevi-qg6cr
    @BabliDevi-qg6cr 3 หลายเดือนก่อน +5

    Bhai sach me pahle mai ek bhi pushup nahi kar pata tha or ab mai 50 pushup kar leta hun thanks

    • @MDsameer-hr6ev
      @MDsameer-hr6ev 3 หลายเดือนก่อน

      Main super man push up triple clap push aur explosive push up
      Aur push up to stand laga leta.hu
      Matlab I can do all advance push up
      But single hand main balance nhi banta.aur
      Handstand push up my goal

    • @BabliDevi-qg6cr
      @BabliDevi-qg6cr 3 หลายเดือนก่อน

      Nice bro mujse bas diamond nhi hoti baki sab pushup kar leta hun

  • @pritamrank6407
    @pritamrank6407 3 หลายเดือนก่อน +4

    Can you make video on currect body posture

  • @gedamjagadish1071
    @gedamjagadish1071 3 หลายเดือนก่อน +3

    Thanks you brother for your useful message 🙏🙏👌👌

  • @ghhjnhffffgvb
    @ghhjnhffffgvb 3 หลายเดือนก่อน +2

    First view,like and first comment 🎉

  • @vishuop578
    @vishuop578 3 หลายเดือนก่อน +4

    Winter arc ❤🔥

  • @AjitSpeedRecord
    @AjitSpeedRecord 3 หลายเดือนก่อน +4

    Thnks For Making Videos ❤️

  • @Im__Nandu
    @Im__Nandu 3 หลายเดือนก่อน +5

    राम राम भाई ❤🚩

  • @sanatanefx
    @sanatanefx 3 หลายเดือนก่อน +2

    Love your videos Mr Proton❤

  • @rajkumarrana7298
    @rajkumarrana7298 3 หลายเดือนก่อน +4

    I love your video 😢

  • @AyushAyu-w8t
    @AyushAyu-w8t 3 หลายเดือนก่อน +9

    Captain👍👍

  • @jay00-c6d
    @jay00-c6d 3 หลายเดือนก่อน +43

    11:56 why Black ❤

    • @FactKindz
      @FactKindz 3 หลายเดือนก่อน +2

      Edit mistake brother 😊

    • @sufyankhan2816
      @sufyankhan2816 2 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@FactKindzcopyright problem ki vjah se edit kr diya.

    • @FactKindz
      @FactKindz 2 หลายเดือนก่อน

      @@sufyankhan2816 ohh

  • @yashrajyadav4729
    @yashrajyadav4729 3 หลายเดือนก่อน +6

    BRO PLZ MAKE VIDEO ON FOREARMS 😅😅BECAUSE IT IS VISIBLE EVERY TIME

  • @Songh26
    @Songh26 3 หลายเดือนก่อน +3

    Height badhane ke liye bhi bata do kuch ❤

  • @KuldeepKhawa01
    @KuldeepKhawa01 3 หลายเดือนก่อน +8

    MR PROTON RESPECT BUTTON 🫂
    👇🏻

  • @Bihari_vloge_20
    @Bihari_vloge_20 3 หลายเดือนก่อน +3

    Mr proton recepect button ✅😊

  • @MissYukku
    @MissYukku 3 หลายเดือนก่อน +4

    Bro Apko Me 3 - 4 Year Se Follow Kar Rha Hu Bas Yahi Bolunga Ki Kuch Galat Advice Mat Dena Thode Paise Ke Liy BTW Love You Bro 🫶❤️

  • @aditya_rajpoot_86
    @aditya_rajpoot_86 3 หลายเดือนก่อน +4

    My 174 Coment....and i like your video Mr Proton 😅

  • @AyushXEditz99
    @AyushXEditz99 3 หลายเดือนก่อน +2

    Sapate the mother of all push-up exercise
    Ram Ram bhai sara ne

  • @cosmicrahul1846
    @cosmicrahul1846 3 หลายเดือนก่อน +2

    Pls upload a video on meditation ❤😊

  • @gkeducation365
    @gkeducation365 2 หลายเดือนก่อน +2

    Bhai har ek reps ke bich me kitne der ka gap rakhna chahiye ye bhi bata do

  • @SiddhantThapa-t8p
    @SiddhantThapa-t8p 3 หลายเดือนก่อน +28

    Sir height increase method after 18 or adults 🙏🙏

    • @raunakgamer240
      @raunakgamer240 3 หลายเดือนก่อน

      Lo bhai

    • @raunakgamer240
      @raunakgamer240 3 หลายเดือนก่อน

      Lo

    • @ANONYMOUS-r8h6t
      @ANONYMOUS-r8h6t 3 หลายเดือนก่อน

      Brother Kuch Yogas Hote Hai Unhe Dekh Lo

    • @estudyindia-Nasimuddin
      @estudyindia-Nasimuddin 3 หลายเดือนก่อน

      Bro height ko kisi bhi exercise ya phir yoga karna sa height nahi badhegi . So don't waste time in looking for the perfect exercise for height

    • @agricultureimpliment9525
      @agricultureimpliment9525 7 วันที่ผ่านมา

      Brahmacharya

  • @Prashantchand-c6i
    @Prashantchand-c6i 3 หลายเดือนก่อน +6

    Vote for mr. Proton ke sadhi😅

  • @VinayGaming
    @VinayGaming 3 หลายเดือนก่อน +10

    How to increase numbers of push ups
    Like i can easily do 20+ in one go with slowly and full range of motion
    And 30+ in speed, so how can i increase the numbers of repetition

    • @arishlama3651
      @arishlama3651 2 หลายเดือนก่อน +1

      Progressive overload add extra weight
      Try to increase 1 to 5 reps every day

  • @alqamavaquar3086
    @alqamavaquar3086 3 หลายเดือนก่อน +3

    First comment 😊

  • @debashishdeba9030
    @debashishdeba9030 3 หลายเดือนก่อน +1

    Exactly sir isliye mera bhi favourite exercise push up hi hai aap Kuchh Bhi Keh lo mujhe toh koi bhi ruttin rahe sabse Pehle me push ups hi marta hoon 💪💪💪💪

    • @idea2261
      @idea2261 2 หลายเดือนก่อน

      Exactly 💯 same💪✌️😎👈👍

  • @AratiGandhale
    @AratiGandhale 3 หลายเดือนก่อน +11

    Body Channel ❌
    Body Teacher ✅

  • @arvindtakara8246
    @arvindtakara8246 2 หลายเดือนก่อน

    धन्यवाद प्रभू 🙏

  • @ZalaketanZala-os3yc
    @ZalaketanZala-os3yc 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks ms proton 🎉❤

  • @athul_Anilkumar
    @athul_Anilkumar 3 หลายเดือนก่อน +2

    Next should for leg

  • @SapracuteRam605
    @SapracuteRam605 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks you so much sir ❤❤

  • @amanstyle5001
    @amanstyle5001 3 หลายเดือนก่อน +1

    Home workout so good 👍😊

  • @baaphoon8191
    @baaphoon8191 2 หลายเดือนก่อน

    Just awesome video ❤

  • @omdakhare4037
    @omdakhare4037 3 หลายเดือนก่อน +3

    True I do also very well

  • @satyamc9
    @satyamc9 3 หลายเดือนก่อน +2

    Nice video🎉🎉🎉🎉

  • @SushantDutt-d3n
    @SushantDutt-d3n 2 หลายเดือนก่อน

    My favorite push up incline ❤

  • @GangstarRcVlogger
    @GangstarRcVlogger 3 หลายเดือนก่อน +1

    Hait Kaise Badye Month Me Mester Proton

  • @bikrampaul-m9l
    @bikrampaul-m9l 2 หลายเดือนก่อน

    🙋🏻‍♂Thank you sir please next part 👍🏼😊

  • @RIZALISHAK-c1b
    @RIZALISHAK-c1b 29 วันที่ผ่านมา

    Amazing very good 👍🏻 i love u super spontan 👍🏽👍🏽

  • @PinkiChaudhary-g6w
    @PinkiChaudhary-g6w 3 หลายเดือนก่อน +1

    Amazing 😊😊

  • @TechCrunch248
    @TechCrunch248 3 หลายเดือนก่อน +1

    Apne aapnee channel ki category kya rakhi hai pls tell me

  • @SkYWiNGz1
    @SkYWiNGz1 3 หลายเดือนก่อน +3

    Thank You

  • @nitishgupta5784
    @nitishgupta5784 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sir board examination par koi video banaiye please 🥺
    Mare man bar bar padhai se divert ho jata hai
    Board exam keval 3 mahina hai
    Abh tak taiyari nahi hui hai
    sir please ek video banaiye study par 😔🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @mangeshkadam761
    @mangeshkadam761 3 หลายเดือนก่อน +2

    Bhai ne beech me product ki marketing kr hi di 😂😮

  • @Animal3441
    @Animal3441 หลายเดือนก่อน

    Hight badhane ke liye kya karna padega bro

  • @Rehan4ff
    @Rehan4ff 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Bhai

  • @akashgaming9968
    @akashgaming9968 3 หลายเดือนก่อน +2

    Frist comment ❤

  • @सनातनीपुरुष-भ7ष
    @सनातनीपुरुष-भ7ष 3 หลายเดือนก่อน +2

    I am first 😂❤

  • @piyushraturi07
    @piyushraturi07 3 หลายเดือนก่อน +1

    Phele me ek bhi pushup nhi laga pata tha abh ek baar me 20lga leta hu or aise hi 4 set lagata hu 20ke but me 20 se upper nhi kr pata ek set me strength kaise badau apni please help

  • @Ankitsahu_88
    @Ankitsahu_88 3 หลายเดือนก่อน +1

    It's works❤❤❤

  • @fitnessandmodaling9393
    @fitnessandmodaling9393 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sir roj ku rect nhi karna kya 2 din ka dard hoga

  • @akhtarmansoori7446
    @akhtarmansoori7446 3 หลายเดือนก่อน +1

    How to grow tricep is topic par video banao

  • @YASH._.TEMBHARE._.00
    @YASH._.TEMBHARE._.00 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thannxx sirr🎉❤

  • @prahallad-1o
    @prahallad-1o 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sir abs workout ke liye ek video

  • @KaushalPal-fz9ub
    @KaushalPal-fz9ub 3 หลายเดือนก่อน +739

    Shree Ram ji ko kitne log like karte hai ❤❤❤❤

    • @-Saurabh.
      @-Saurabh. 3 หลายเดือนก่อน +28

      Ram Ram ❌❌
      Shri Ram 🙏🙏

    • @Darshangaming_12
      @Darshangaming_12 3 หลายเดือนก่อน +33

      Be sharmo sree Ram Ke Name Pe Like Lena Bandd karoo

    • @-Saurabh.
      @-Saurabh. 3 หลายเดือนก่อน +5

      @@Darshangaming_12 are bhai mai toh sahi kar raha tha

    • @Darshangaming_12
      @Darshangaming_12 3 หลายเดือนก่อน +6

      @@-Saurabh. Bro tum nahi

    • @editz-by-S
      @editz-by-S 3 หลายเดือนก่อน +4

      Me

  • @JyotiAhirwar-l9v
    @JyotiAhirwar-l9v 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sir plZ topic on study 😢

  • @RAVANRAI-j8l
    @RAVANRAI-j8l 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bro one arm pushup KO video ya image to is video me nahi dikh rahi shayad tumhara editor image or video lagana bhul gaya blank please recheck ❤ 12:10 this is the time line or thode 10 to 15 sec pehle bhi ok

  • @ankushprajapati2946
    @ankushprajapati2946 2 หลายเดือนก่อน

    Sapate is the best push ups ❤❤❤❤

  • @Mind_Meld_Unlimited
    @Mind_Meld_Unlimited 3 หลายเดือนก่อน +6

    Sir how to improve eyesight naturally

    • @-Saurabh.
      @-Saurabh. 3 หลายเดือนก่อน

      Yesss how please make a video 😢😢

    • @jagwalbhai8355
      @jagwalbhai8355 หลายเดือนก่อน

      Roj Subah Nange Pair Ghar Par Chalo 30 Minutes

  • @AnilKumar-tq1nb
    @AnilKumar-tq1nb 3 หลายเดือนก่อน +1

    50 पुशअप कर करके मेरा छाती में बहुत दर्द होता है, 2019 में ही पुशअप करना छोड़ दिया हूं। दर्द आज भी बहुत है।

    • @nadekingff
      @nadekingff 2 หลายเดือนก่อน +1

      Bhai dono haatho ko thoda close rakh jyada streching ke karan hota h

  • @mrmohitchetry4519
    @mrmohitchetry4519 3 หลายเดือนก่อน +4

    Sir Pull -up ke upar bhi video banaiye❤....

  • @FF-vu9cs
    @FF-vu9cs 2 หลายเดือนก่อน +4

    Kon kon ya video dekhkar visconti perfume ka mrp dekhne ke liye gaye ho.... 😂😂😂

  • @Yoraj719_7
    @Yoraj719_7 3 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you proton bhaiya ❤ I can do 20 push daily 🎉 with (3) set !✨ ....... Please ❤

  • @star.gaming__777
    @star.gaming__777 3 หลายเดือนก่อน +1

    Teenage ke liye best exercise

  • @kamilgamingff2m8787
    @kamilgamingff2m8787 3 หลายเดือนก่อน +2

    Old is voice back 💀👍😌

  • @PanchanandPrasad-t8q
    @PanchanandPrasad-t8q 3 หลายเดือนก่อน +2

    Handstand push up kaise karte hain aur uske fayde aur nuksan bataen

  • @SyedBaba-o5m
    @SyedBaba-o5m 3 หลายเดือนก่อน

    Bro please make a video on how to change eye colour please please please please please 🥺

  • @arindamkundu5609
    @arindamkundu5609 3 หลายเดือนก่อน +2

    Make a video height exercise ❤

  • @HarshuVenture07c
    @HarshuVenture07c 3 หลายเดือนก่อน +3

    BRO 2025 me konsi skill shikhe video please 😊😊😊😊😊😊😊

  • @Its_ayush322
    @Its_ayush322 หลายเดือนก่อน +1

    Roj Roj yahi sochta hun Aaj se start karunga...!!😂😂

  • @RoshanSingh-ez7nt
    @RoshanSingh-ez7nt 2 หลายเดือนก่อน

    Jai shree Ram 🚩🕉️
    Brahmacharya ka palan kro bahar se koi dekhh kr jitna Powerful smjhega uss se 10 to 20 times jada powerful rahoge aur face glow aayega aur Body bhi bn jayegi 🚩

  • @InfiniteGaming-fl4qr
    @InfiniteGaming-fl4qr 3 หลายเดือนก่อน +4

    Pull ups pa 1 video lao bhaiya .. plz...

  • @AvtarSingh-e8z
    @AvtarSingh-e8z หลายเดือนก่อน

    Kya girl kr skte hain ????

  • @PiyushPatidar-p1l
    @PiyushPatidar-p1l 3 หลายเดือนก่อน +1

    Bhaiya mai .... 1 months se gym kr raha but abhi tak 5 push-up bhi achhe se nhi kr pata 🥺🥺

  • @aryanbairwa3829
    @aryanbairwa3829 หลายเดือนก่อน

    Thanks

  • @infoclub9
    @infoclub9 3 หลายเดือนก่อน +2

    Mr' proton (Respect button 🔘)

  • @I_AM_ROCK_FIRE
    @I_AM_ROCK_FIRE 3 หลายเดือนก่อน

    First comment 💬 and first viewer and first like 😂

  • @kartick_goutam
    @kartick_goutam 3 หลายเดือนก่อน +1

    How to increase our back muscles without pull-ups

  • @yashtopgamer
    @yashtopgamer 2 หลายเดือนก่อน +1

    Jay hind ❤

  • @sumitzende2843
    @sumitzende2843 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sir bramhachary pr video banao