Tempówki, bieganie, cross trening, trening siłowy: Sztuki Walki - Tomasz Drwal (odpowiedzi)

ZOBACZ TOP ODCINKI ↓↓↓
►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: bit.ly/Subskryb...
►►► APLIKACJA: bit.ly/AndroidZT
🍴 WITAMINA C W OKRESIE REDUKCJI: • WITAMINA C W OKRESIE R...
🍴 WĘGLOWODANY - KIEDY CO I JAK? • WĘGLOWODANY W DIECIE: ...
🍴 PALEO I DIETA SAMURAJA: • NAJZDROWSZE SYSTEMY ŻY...
🍴 SYSTEMY ŻWIENIOWE: • SYSTEMY ŻYWIENIOWE - d...
💪 TRENING W DOMU - PLECY I BICEPS: • ▪█─ Ćwiczenia na plecy...
💪 TRENING W DOMU - KLATKA PIERSIOWA: • ▪█─ Ćwiczenia na klatk...
💪 TRENING W DOMU - NOGI: • ▪█─ Ćwiczenia na nogi ...
💪 TRENING W DOMU - BRZUCH: • ▪█─ Ćwiczenia na brzuc...
💪 TYPOWE BŁĘDY: • TYPOWE BŁĘDY NA SIŁOWN...
🍴 FIT PLACEK JAGLANY: • 🍴 PRZEPIS NA PLACEK JA...
Zapytaj Trenera to portal dla osób ćwiczących na siłowni i kulturystów. Znajdziesz na nim informacje o ćwiczenia na brzuch, ćwiczeniach na plecy, ćwiczeniach na biceps. Dodatkowo pokażemy ci jak przygotowywać dietetyczne przepisy fit.

[@SektorB]

NAJLEPSZY odcienek jak do tej pory :) Nie ma "zbędnych" pytań jak dla mnie. Sporo się dowiedziałem i w wielu sprawach się upewniłem co do metodyki treningu. Pozdrawiam panie Tomaszu i życzę samych sukcesów oraz zdrowia!

[@dawid.6748]

Odcinek rewelacja !

[@starlogic89]

Tomasz jest zajebisty:D propsy za dobry odcinek

[@Zimny913]

Świetny odcinek !

[@GK-iw3hi]

Pierfszy!!

[@CoktaSFD]

5:39 beka kamerzysty :D

[@baracxkobama]

drugi

[@2000karp]

trzeci