جعلك الله ووالديكِ من أهل الجنه 🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🕊️🤍.. الوصفه تجنننن وسهههله جدا... الوصفه الوحيده اللي نجحت معي بدون اي مشاكل .. انا قاعده باكل وبدعيلك والله 🤗🥰
الشوفان يعتبر من الكربوهيدرات المعقدة التي تؤدي إلى ارتفاع التركيز السكري في الدم ببطء، مما يساعد في تحسين تنظيم مستويات السكر. بالإضافة إلى ذلك، الشوفان يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الفيتامينات والمعادن والبروتين، مما يجعله خيارًا صحيًا. على عكس الدقيق الأبيض الذي يخلو من العديد من هذه العناصر ويمكن أن يسبب ارتفاعاً حاداً في مستويات السكر في الدم
اشكرك بجد جربت وصفات كتير دى اكتر واحده نجحت بنسبة ٨٠%
جعلك الله ووالديكِ من أهل الجنه 🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🕊️🤍.. الوصفه تجنننن وسهههله جدا... الوصفه الوحيده اللي نجحت معي بدون اي مشاكل .. انا قاعده باكل وبدعيلك والله 🤗🥰
صحة وهنا
بدون ملح ولا خميرة، لم اسمعها تذكر ذلك
اي بدونهه انه حاليا جاي اجربها اكملهه واقلك النتيجه@@DOUNIA528
@@DOUNIA528 نفس السؤال
@@yumyumhealthy
ما هي المكونات
تسلم تسلم ايديكي وتسلم الايادي 👏👌👍🏿👍🤝😘😘😘😘😘😘🤔🤔🤔🤔😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘🌹🌹🌹🌹🤔🤔🤔🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
جزاكم الله خير الجزاء آمين يارب العالمين
حلو جدا عملتة بنفس الطريقة
اضفتي ملح او سكر؟ او ساده!
من غير خميره ولا ملح ولا سكر
بيستوى من الداخل ؟
ببارك الله فيكي انجح طريقة واسهلها في ميزان حسناتكي أن شاء الله
روعه بصراحه تسلم ايدك
عملته ونجح ودي اول مره يفتح عيش معايا وينفع احشيه ودعتلك
اعمللنا وجبات نعملها لرمضان ♥️
شكرا جمييييل وشكل حلوؤ كثير جزاكى الله خيرا 👍💐💐
الملح 🤔
بدون خميرة ولا بيكن باودر
أحسنتِ تسلم إيدك ❤
ودي اجرب طريقتك .. دوبي قبل يومين جربت طريقه جلست ساعه و نص و ما استوى الشوفان و يمين ما استوى 😭 و لا انتفخ و لاشي اضن يبغاله فرن نار الكهرباء ماش
الله علي الجمال بسم الله مشاء الله عليكي وعلي افكارك 👍💪🍒🍒
رلع نفس المفعول غدي يعطيك حتي هوا في النشويات بحال القمح الكامل
بيطلع معجن من جوة ياترى لية
الله جميله تسلم ايداكى
كيف يرتفع بدون خميرة ؟!
جميييييل😍😍😍👍
تسلم ايدك
تسلم الأيادي
روووووعه
شكرا جزيلا، تسلم ايدك 👍👍👍 ماذا عن الملح؟؟
ما رأيك لو اضفتي شوية خميرة طبيعية ( لزيادة البكتريا الحميدة )
تسلم يدك
ممكن نعمله بالفرن ولا ايه وممكن نضيف ملح وبيكنج باودر ولا مش هيزبط لو سمحتي
تسلم اديكي😘
الله يحميكي بحبك
❤جوي
ما شاء الله حتى ما حطيتي له بيكنج باودر ؟
كيف ينفخ بدون خميره قاعده اخبز فيه ما نفخ!؟
لما احطها ع الطاسه احط زيت عليها ولا لا
بياخد وقت كتييييييير 😢
هل هو مناسب لمرضي السكر
مانفخ معايا ومعجن شوي من جوا😊
ايه مادة الرفع هنا لو سمحتى
الشوفان نفس الدقيق الأبيض يرفع السكر وبالتالي يوقف الحرق ونزول الدهون من الجسم
الشوفان يعتبر من الكربوهيدرات المعقدة التي تؤدي إلى ارتفاع التركيز السكري في الدم ببطء، مما يساعد في تحسين تنظيم مستويات السكر.
بالإضافة إلى ذلك، الشوفان يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الفيتامينات والمعادن والبروتين، مما يجعله خيارًا صحيًا. على عكس الدقيق الأبيض الذي يخلو من العديد من هذه العناصر ويمكن أن يسبب ارتفاعاً حاداً في مستويات السكر في الدم
احسنت❤@@safaesafae9932
Ranjarbo inchaalah chokran laki
عادي اخطو بالفرن و لا
بدون اي ملح او بيكنك باودر
بدون ملح ؟
مش بنضيف خميرة
لا
بدون ملح بدون زيت زيتون بدون خميره ؟؟؟!!
حد جربه ونفع؟
خصني حبز ده فرمضان باكل خبز كتير 😂 تزاد فالزوزن
الملح !!!
من غير خميره ولا ملح ولا سكر
نجمعها ما نزيد دقيق كم نستعمل فشوفان نصكيلوا
تسلم ايدك بس عندي سؤالي انتي بتغلي الماية عشان ايه
عشان يتخن الخليط
عيت تزبط معي دائما تتفتت وماتتماسك
وين الملح
العجينه ماتتماسك. اعمل ايه سيدتي الفاضله. بأحب الشوفان بس العجينه تتقطع
كلم العجينه قول لها ممكن تتماسكون لو سمحتو محتاج اكلكم انا جيعان ههههه
نصيحه لوجه الله لا احد يجرب 😅
هذه سلطة لريجيم 😂😂😂😂😂
مو طيب ولاينبلع ولا احبه ثقيلي عالمعده كل الطرق سويتها ماتقبله
مش بيطلع نى من جوا لان دايما عندى المشكله دى 😢
حتى لايكون نيء من الداخل اتركيه يختمر بعد تقطيعة و طبخيه على نار متوسطة
قلبيه كتيركذا مره لغاية مايستوي وبيكون تحفة👌بياخد وقت طويل مع التقليب لكن لذيذ
@@Kalatim653 مفيش خميره بس يرتاح شوية
هي قالت التسويه عايزه صبر ومحتاجه وقت ..انا جربت طرق تانيه وكان ني من جوه @@aidakamel9706
اي واحد يريد ينزل وزن لايأمل الشوفان لأنه كله نشويات وأنا واحد من الذين وقعوا في الفخ فخ الشوفان
ليش ممكن توضيح
مش هنحط بيكينج بودر؟
لا
تقدري تعملي معلقة صغيرة من بيكاربونات الصودا
صوت مزعج وتكلم بسرعه شو ها
يسلمو الايادي حبيبتي عندك واتس اب
اشترك معاك كيف مافي اشتراك