FAÇA ISSO E ELIMINE A RETENÇÃO !
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- เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2019
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No vídeo de hoje, retenção, complicado né !
Mas hoje, ensino vocês a eliminar essa retenção em 7 dias
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@renato_cariani - กีฬา
Na velocidade 1.5 o Renato fala normalmente.
Miseravi kkkkk eu fui testar e é isso msm
Hahahahahahha verdade!!
Waleu
Sim kkkk.
Como faz para acelerar?
Eu tomo de 2 a 3 litros de água por dia e já não paro de ir ao banheiro, se eu tomar de 8 a 11, meu chefe vai me demitir... vou passar mais tempo no banheiro do que no trabalho
Kkkkkkkk
Kkkkkkk essa foi boa
Kkkkkk
Como c faz pra conseguir tomar tanta água?? Cara, eu tomo pouca água demais no dia, acho q nem meio litro de água eu tomo por dia
Faz isso não MN ficar mijando direto é muito chato kkkkk procura maneiras diferentes de evoluir se tu num trabalhace aí era outra coisa mas no trabalho kkkk c é doido
O senhor explica muito bem e e muito simpatico. Obgada pela transmissao de conhecimento.
Amo esse professor.
Muito inteligente 👏👏🥰
PQP..O Cariani é um Wikipédia do corpo humano ....é bater palmas e mais palmas...parabéns
E não bebe este tanto de água por dia isto sim. Este faltou na aula de fisiologia humana no dia que foi estudado sobre os rins
@@naturezaemfoco.biologohugo5723 eles só aplicam isso antes de competições, quando eu treinava pra competir tbm usava essa técnica, mas obviamente com aconselhamento médico
@@naturezaemfoco.biologohugo5723 sobrecarregar o rim é saúde agora kkkkkk
Você está enganado. Esse cara não sabe quase nada do corpo e vocês ingénuos acreditam em tudo o que ele diz só porque é musculado... Ele tem muito poucos conhecimentos profundos e passa vida fingindo saber o que não sabe. Não façam isso qu ele tá dizendo nunca sem aconselhamento médico. Para ele falar isso é preciso não saber nada sobre o corpo humano. Esse cara é um bobao
@@davidgangster4418 KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK veja a entrevista do flow podcast e compare com o seu comentário
O TH-cam deveria criar um like master porque somente um simples não é suficiente para elogiar um vídeo como este.
O bicho é FERA nas explicações!!!!👏👏👏👏👏👏
Super clara suas explicações, muito fácil de entender. Obrigada!
Esse CARIANI e o Leandro twin são fodas demais eles entendem muito do assunto
Así mismo👌
Leilson Sanitá Disse tudo!!!😉
Wil detili é fera tbm
@@treinadordr verdade tinha me esquecido dele tem também o Rich vilela tbm é monstro
Verdade
Poha! uma aula dessa, e ainda mais grátis... Não tem como não dar like e comentar o video.
🔵⚪🔴 👆🏽
🔵⚪🔴
Renato você é respeitável e admirável, Deus te abençoe
Renato ....vc é iluminado...mudou minha vida... obrigada
Quem está tufado igual a um balão por conta da quarentena Deixa um like!!!.... primeirãokkkk
Esse video nao merece palmas , merece o tocantins todo kkkk
Kkkkk
Eu sou de Palmas kkk
'_'
Kkkkkkkkkkk carai
Gostei dessa. Sou do Tocantins Miranorte 😎
Excelente explicação!!! Aprendo muito com seus vídeos. Muito didático e simples.
É o jeito de explicar q nos prende! Parabéns
Quem tá retido igual balão, dá like🙌
kkkkkkkkkkkk
Zagor DO Gibi Com as dicas do Renatão, agora fica mais fácil resolvermos nosso problema. 😉
@@priscillaoliveira7469 mas eu num estou retido nao kkk
Mais retido que uma caixa d’agua
Zagor DO Gibi Ainda bem, sorte a sua. Infelizmente não posso dizer o mesmo.😔
SHOW Mestre!
Vc é o nosso Arnold!
Amo muito esse canal, ele explica muito bem. parabénssss 👏👏
Que aula hein , parabéns Renatão 👌🏻🙏🏻
Sou seu fã há muito tempo desde q tinha menos de 100.000 inscritos,e sempre vejo tudo q vc fala e faz, e vejo várias vezes no decorrer da minha vida e sempre que vejo absorvo cada vez mais tanta informação precisa e discritiva onde nunca encontrei em nenhum outro canal,e ora tenho muitos, vc é o cara, poucos dão uma aula tão detalhada e clara no q diz, parabéns 👍
Parabéns pelos seus vídeos garoto. Já os assisto sempre q posso.
Papai lindooo e humilde muita luz e saúde pra ti. Excelente recuperação 🌻❤️👏🏻🙏🏻
Parabéns professor, uma excelente vídeo aula,top!!!!!
Top demais a aula heim, parabéns! Sucesso irmão, e que Deus continue te abençoando!
Gênio, muito didático adorei.... Parabéns 👏👏👏👏👏
parabéns 💯💯💯💯. fazendo seus exercícios chego na academia já coloco seus vídeos professor demais
Você é maravilhoso Renato Cariani !
Fantástica a aula do professor Cariani, nesse eu confio, tem meu respeito.
Renato, seu trabalho é de um profissionalismo surpreendente. Meus parabéns
Poxa eu adoro seus vídeos, com certeza vou fazer… obrigada por compartilhar tanta sabedoria!
Amei seu vídeo ,muito bem explicado ❤Parabéns
Parabens, Professor. Gratidão pelas informações valiosas!
Não me canso de assistir esse cara! É muito feraaa!
Gostei da explicação. Parabéns!
Muito obrigado.
As melhores dicas ,vou fazer pois estou me educando em relação a água.
Renato obrigado pelo vídeo kra, ótimo trabalho parabéns !!!!!!
Quem deu deslike provavelmente são as pessoas que não tem a coragem e capacidade de seguir as dicas que estão top pra quem quer realmente perder líquido .
São os caras dos canais pagos kkkkkkk
Tá perfeito. Tá perfeito. Porque é justamente os estudos que vão fundamentar o projeto de treino, o projeto de saúde. Perfeito. Por isso eu curto demais esse cara.
Vou fazer, muito bem explicado gratidão tiozão.
Parabéns , estou muito feliz de fazer parte dessa família amo musculação
Parabéns você é um excelente professor não é por acaso que vc chegou onde chegou !
Olha Deus mandou esse vídeo pra mim , nunca vi nenhum nutrólogo , nutricionista ou traineer vc é maravilhoso simples e muito sabia obrigada sei que isso vai mudar minha vida , porq sufro de Mais por conta do líquido 😢
PARABÉNS Deus abençoe vc meu filho acabou de me contar sua história. Sou sua inscrita gratidão
Renato, você é um mestre. Eu te amo cara, obrigada por tudo ❤👏🏻
Muito obrigado, Renato vc é brabo manow desejo tudo de bom pra vc !
Muito bom! Aprendi muito com esse video!
Não sou de assistir videos sobre academia. Mas sempre que aparece os seus, eu fico vidrado assistindo. Vc é diferenciado demais, parabéns pela sabedoria e trabalho!!!
Sensacional! Renato explica de forma simples e prática 😍👏🏽
Pow irmão tá me ajudando muito nos meus treinos de jiu-jitsu.. oss vida longa ...
Explica de forma clara e tb divertida!!!
Parabéns, mtos ensinamentos gratuitos 😃💥💥💥
Ameiiii a aula, por q foi uma aula pra mim. Obrigadoooo
Simplesmente incrível Mestre, começar a colocar em dia.
Muito obrigado monstro
Renato,vc é maravilhoso!!!
Sabe muito....
Que homem charmoso é este meu Deus, com estes olhinhos de coala.❤
Esse cara é diferenciado mesmo , não é por acaso que é referência no que faz !!! parabéns
Renatão sempre nos passando lições super valorosas, com um carisma ímpar...... Top. Mito.....
Por isso a importância do profissional! Ele mastiga tudo isso pra você e você só segue, top demais!
Kkk Adoro as dicas... top.
Esse lindo, deve ser mesmo muito saudável pois é um atleta e os atletas são super antenados e ligados com essa questão Vida Saudável
Esse lindo, deve ser mesmo muito saudável pois é um atleta e os atletas são super antenados e ligados com essa questão Vida Saudável
Yo Adoro esta Caballero junto a su esposa, Taty..... Disfruto mucho de su conocimiento... AÚNQUE no escribo Portugués... Lo entiendo un 70%.....Mil gracias. X compartir sus conocimientos con los mortales mil bendiciones para usted y su familia. ❤❤❤❤❤❤❤
Vc é o melhor!!! Cada dia mais eu treino com vontade!!! 👏👏👏👏👏
Meta pra 2020 ver mais Renato Cariani conhecimento é Tudo !
Voltei a treinar ontem e ja vou seguir a dica !
Amei o jeito que ele explicou, top!!
Dicas e orientações preciosas de fácil entendimento! Gratidão 🙏
Você é digno de todo meu respeito, parabéns por ser uma inspiração e compartilhar seu tempo o que muitas vezes aprendeu na raça !!! Sucesso sempre 😃😃😃
Vídeo começa aos 12:00
puts
Obrigado! 🙏
Valeu pelo vídeo Renato! Vou começar hoje mesmo fazer essas mudanças.
O cara manja pra caramba, sempre é bom aprender, parabéns renato pelas suas informações, que Deus lhe abençoe
Seu conhecimento é de suma importância pra nós Renato. Mto obrigado por disponibilizar tudo isso pra nós. Vc é foda cara! Vlw
Melhor explicação que vi sobre o consumo d'água e sal em nosso organismo 😄
O Renato é um profissional. Parabéns
Renato vc e top te sigo a um tempo já no insta e aqui cara vc me ajudou demais até aqui MT obrigado que Deus abençoe seu trabalho 🙏
Tô ficando viciada nos seus vídeos! As aulas de fisiologia super esclarecedoras. Obgrigada! 🥰
Simplesmente perfeitas estas dicas.
Esse cara é demais. Vídeo de grande aprendizados.
Se tem Renato Cariani tem Conhecimento Top Top 👏🏻👏🏻💪🏻👊🏻
Meu Deus ! Que aula muito obrigada !
Bem explicado. Parabéns 🎉
MUITO IMPORTANTE ESTÁS DICAS DO RENATO MUITO OBRIGADO ❤SEMPRE LIGADO EM SUAS DICAS
Renatão, tu é monstro!!! Tu é mito!!! Pow, que conteúdo irmao!! Incrivel encontrar esse tipo de material de graça e tao didático aqui no YT!!! Vlw msm! Sucesso!!
Salve Renato! Tiozão é conteúdo,é aprendizado,é aula!
Esse homem é maravilhoso, eu estou conseguindo emagrecer só com as suas dicas. O cara é foda mesmo 😍👏🏽👏🏽👏🏽 Eu assisto todos os vídeos até o final e não perco por nada 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Tipo de pessoa q conversaria o dia todo 👏🏼👏🏼adoro seus conteúdos ❤
Realmente é um verdadeiro exemplo de ser humano e profissional. Acompanho Renato faz 2 anos e como professora de Educação física sou fã dele. Muito obrigada pelo carinho em divulgar seu conhecimento que tem ajudado tantas pessoas a mudarem de vida. Parabéns 👏👏👏
Perfeito, suas dicas estão fazendo toda diferença na minha vida!!!!
Gratidão Renato!🙏🏻🥰🥰
Estou chegando aqui hoje e esse é o segundo vídeo que assisti. Adorei a sua forma de ensinar, sua energia é incrível professor. Gratidão por tanta informação importante e de forma gratuita 💪🏻🤝🏻❤️
Meus parabéns meu brother 👏🏼👏🏼👏🏼 vc é 10 em explicar,estou seguindo todos os suas dicas 💪🏼
Estou chocada com o ensinamento desse cara! Que show, estarei aderindo todos esses ensinamentos, para meu melhor sheipe !
O melhor de todos, salve mestre.
Não tem como não admirar o Kariani, perfeito, informações de milhões, obrigado irmão.
o melhor canal q eu já segui no TH-cam, informações iguais a essa vale muito vc e fera ....uma pergunta o q e ectomorfo abraço .
Eu antes de assistir os vídeos do Renato.....caminhava toda dias e não conseguia vê resultados....mas agora com os seus vídeos com dicas estou aprendendo muita coisas sobre o porque não emagreceu e o melhor estou tento resultados ótimo......amo seus vídeos e como você explica
Esse cara tá salvando minha vida ! daria tudo pra conhecer ele um dia e agradecer 👏🏻 .
Gratidão papai. Você é 100000
Eu amo os vídeos do Renato, principalmente porque a gente não cansa dele, é incrível como é prazeroso assistir tudoooo hahaha ❤️
esse cara e uma lenda mito!!!
Renato como sempre, FODAAA
Amo seus vídeos! Além de aprender muito, morro de dar risada!!!🤣
Que vídeo incrivel 👏👏👏!!!