【芸能人も飲んでいる】腎臓が若返る！毎日飲まないと損する最強の飲み物を看護師が解説！

[@内田浩-e3n]

あの長寿日本一だった泉重千代さん!!あの方は近くにある湧き水を毎日欠かさず飲んでいたそうです。その湧き水にはシリカが豊富に含まれており、これが長生きの秘訣になっていたのでは??と専門家の方が話されていました。シリカの健康効果は最近大分知れ渡ってきました。僕はだいぶ前からシリカの含まれた炭酸水を毎日１リットル飲んでいます。けっこう元気です。お水大切ですよね!!

[@かりん-n3n]

確かに水2リットル目指したいですが、コーヒー、紅茶、蕎麦茶、緑茶、ココアなど飲むとどうしても水が少なくなるので？水だけだとちょっと飽きちゃうし楽しみが？

[@桜餅-q6z]

水道水を一日１～1.5Lくらいは飲んでます、他にコーヒー二杯から三杯、毎日ではないですが市販の炭酸水を500㎖程度飲んでます。頻尿気味なので夜寝る前に少し多く飲むようにしてますが、腎臓の負担になるでしょうか？

[@かりん-n3n]

水道水はやめた方がいいですよ！お花が枯れるほど悪いですよ

[@user-mamedaifuk]

腎不全患者です。が野草で良くなりますか？Xで、（旧ツイッターみまして、ヒメシバで、ヒメシバ茶が良いとかありましたがどう思いますか？

[@金優子]

飲み物についての、質問です。
ドクダミ茶は腎臓に良いとか🤔ダメだとか🤔情報が錯綜しているんですが、実際どうなんでしょうか🤔❓

[@はまちゃん-g1x]

お水を飲んでいます。腎炎をした時入院した時、膀胱炎になった時のお水を飲んでいます。毎日1リットル飲んでいます🎉水道水で良いですか？膀胱炎の時は2リットル飲んでいます。