Merci beaucoup. C’était dur mais gratifiant (et suis allée bien moins vite que toi). Chapeau bas de te voir faire les mouvements à toute vitesse ET LES COMMENTER en même temps.
Chére Lucille j'espère que vous allez bien, je vous souhaite une très belle année 😊 où trouvez vos vidéos faites sur doctissimo, je travaillais avec et impossible de remettre la main dessus, help help elles fesaient parties de mes bonnes résolutions pour 2023 😔
J'ai chaud 🥵, c'est intense mais vraiment top. Maintenant retour au calme avec des abdos. Merci pour la vidéo et le programme que je débute demain. Bonne soirée
![ILLSLICK - WINTER IS COMING [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/dwTMeM1zIhQ/mqdefault.jpg)
7 minutes de Hiit ! Alors qui est partant pour cette séance rapide mais intense ? 🔥
Bonjour Lucille en effet fallait être bien échauffé merci, je ne l'avais jamais faite celle-ci encore. C'était WOW j'ai adoré merci merci 🙏🙏
Haha super si tu as aimé cette séance !!
❤Salut Lucile 😊
Encore une vidéo passionnante merci à Toi et bonne journée 🙏🏼🙏🏼
Avec plaisir ! Merci à toi pour ta confiance !
Bravo et merci d’être là pour nous. On ne lâche pas .
Merci de me suivre !
Wooooouuuuup 🔥🔥🔥
Se terminer avec ça, ça rend vivante !!!! 🎉❤
Merci Lucile ! 😃
Yesssss !
Merci beaucoup. C’était dur mais gratifiant (et suis allée bien moins vite que toi).
Chapeau bas de te voir faire les mouvements à toute vitesse ET LES COMMENTER en même temps.
Super ! Bravo à vous !
Super séance ! Merci Lucile pour toutes tes nouvelles idées !
Merci pour ta confiance !
Belle séance hyper intense !! Supers combinaisons !
Au top !
Ça fait du bien de voir du hiit dirigé avec votre exemple de bonne exécution et conseils 😉👍
Merci. Attention pas trop de HIIT. Max : 20% de vos entraînements !!
Salut Lucile 🙏🏼
Cardio intense mortel mais superbe 👍🏼 Merci et je respecte le contrat 😊
Au top !
Coucou Lucile je viens de faire la séance, elle est TOP 🤗 je l'est faite juste après ta séance cardio sans impact! Le combo est juste💪, Merci💖🤗
Super !
Woooh !! Elle pique celle-ci 🤩💥
Haha et oui ! Mais elle est top !
Chére Lucille j'espère que vous allez bien, je vous souhaite une très belle année 😊 où trouvez vos vidéos faites sur doctissimo, je travaillais avec et impossible de remettre la main dessus, help help elles fesaient parties de mes bonnes résolutions pour 2023 😔
Elles ne sont plus dispo, il faut voir avec Doctissimo...
@@Lucilewoodward merci beaucoup pour votre réponse 😊 je vais voir comment faire!
J'adore
Super !
Merci pour le partage 🌹
Merci à vous 😊
Très belle séance merci
Oui ça pulse, merci pour ton message
Super ! 👍
:)
merci Lucile, elle est géniale cette séance😁
Fait !! merci Lucille! par contre, je n'ai pas le lien pour télécharger ton programme 100% cardio? merci
Le lien est juste ici : wellso.fr/shop/programme-sport/cardio-training/ 😉
Je m'y mets maintenant 😉
Yesss !
J'ai chaud 🥵, c'est intense mais vraiment top. Maintenant retour au calme avec des abdos. Merci pour la vidéo et le programme que je débute demain. Bonne soirée
whaou !!!!😯🥵🥵🥵
Haha :)
❤️💪💙🙏
❤️
Quelle est l'âge limite pour cette séance ??
HAHA aucune limite d’âge !!! 😂
Mortel 😊
Super !
Ce qui est rassurant c'est que vous êtes essoufflée comme nous à la fin de cette séance 😺😸👱♀️😸
Ah oui !!!!