8 Alimentos para Reducir tus Triglicéridos: Alimentos funcionales

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 680

  • @hannaherrera6175
    @hannaherrera6175 8 หลายเดือนก่อน +15

    Al principio del video sentí escucharlo muy rápido
    Pero me fue encantado su conocimiento y viiii todo el video con el favor de Dios que puso a este excelente humano ayudando a muchos que estamos con los triglicéridos altos.

  • @jamrod
    @jamrod 7 หลายเดือนก่อน +6

    Muy interesante la formación puedo dar fe de haber mejoría con la chia, algas, frutos secos(no todos), aguacates y pescados azules .. en Honduras le decimos aguacates también 😊Doctor, gracias.

  • @doristeresarodriguez7632
    @doristeresarodriguez7632 ปีที่แล้ว +12

    Colombia , gracias Dr Dios lo bendiga siempre

  • @AmabiliaFlores-o9e
    @AmabiliaFlores-o9e 11 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias Doctor porsu información Dios lobendiga

  • @catalinagaytan6401
    @catalinagaytan6401 ปีที่แล้ว +18

    Hola dr. Tapia ya le mande el video a mi hermana porque ella tiene los trigliceridos un poco altos, gracias que tenga un excelente día.👍💯

  • @lusymontoya6811
    @lusymontoya6811 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por compartir tan valiosa información. Bendiciones.

  • @alicianova399
    @alicianova399 ปีที่แล้ว +15

    Gracias 👍 Dr por la información, pues tengo los trigliceridos altos y soy hipertensa.Muchas gracias desde Chile. 👍💪🤝🇨🇱

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  ปีที่แล้ว +3

      Muchas gracias @alicianova399 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

  • @stebanmendez8229
    @stebanmendez8229 ปีที่แล้ว +2

    Thanks!

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias, @stebanmendez8229, te agradezco tu apoyo al canal, un cordial saludo

  • @sofiarosaldo4389
    @sofiarosaldo4389 ปีที่แล้ว +7

    Saludos desde Tabasco gracias x todos sus comentarios

  • @NoraMacías-o5f
    @NoraMacías-o5f 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias Doctor por compartir con nosotros de su conocimiento

  • @delfinagonzalez7273
    @delfinagonzalez7273 ปีที่แล้ว +5

    Gracia Doctor ,por tan valiosa información.

  • @carolanieblas7693
    @carolanieblas7693 ปีที่แล้ว +14

    Doctor le saludo desde Cancún, sigo sus programas muy atenta me parecen fenomenales, toda su sabiduría es excelente. ! Muchas gracias !!!

  • @veronicareyes974
    @veronicareyes974 10 หลายเดือนก่อน

    Me encanto muy completa su información Dr Tapia muchas gracias Bendiciones

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  10 หลายเดือนก่อน

      De nada, @veronicareyes974 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

  • @concepcionvaldez6917
    @concepcionvaldez6917 ปีที่แล้ว +6

    Hola , es el primer video que veo de usted y me gusto mucho la explicacion . Solo doctores españoles habia oido hablar de estos temas . Y creo que el problema de las enfermedades es la ignorancia. 20 añosque sufro de trigleceridos altos y le pregunté a mi doctora que lo producia y solo me dijo las harinas( pan galletas y sopas ) . Que bueno que la medicina sigue avanzando, la tecnología y y ustedes nos informan. Gracias y saludos desde Iztapalapa ❤

  • @louissequeen9360
    @louissequeen9360 5 หลายเดือนก่อน

    Excelente informacion, y la forma en que usted nos explica. Gracial mil doctor.

  • @soniachamagua5158
    @soniachamagua5158 ปีที่แล้ว +33

    Muchas gracias dr Tapia, me iré por las almendras y el aguacate. Tengo 168 de trigliseridos. Gracias a sus consejos bajé el ldl a 126 y hdl subí a 42 despues de estar en 33

    • @mirnamenjivar7664
      @mirnamenjivar7664 ปีที่แล้ว +5

      Perdón cuáles son los alimentos que bajan los triglicéridos

    • @ysabelsoto9298
      @ysabelsoto9298 ปีที่แล้ว +2

      La persona k no tiene vesícula ni pendis puede comer frutos secos y palta

    • @ligiagaviria8102
      @ligiagaviria8102 7 หลายเดือนก่อน

      Hola,me puedes decir con que bajaste el LDL, muchas gracias, quedo atenta.

    • @soniachamagua5158
      @soniachamagua5158 7 หลายเดือนก่อน +1

      @@ligiagaviria8102 tratando de comer menos pan y menos refrescos

  • @magnoliaramirez5661
    @magnoliaramirez5661 10 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias excelente recomendaciones.desde Colombia.

  • @travi1936
    @travi1936 ปีที่แล้ว +4

    Bendecido día, gracias por educarnos

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  ปีที่แล้ว +2

      Muchas gracias por su comentarios y le invito a darle like y compartir este video.

  • @pilarcaro487
    @pilarcaro487 ปีที่แล้ว +4

    Muchas Gracias! Saludos" DR, Excelente información Éxitos

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  ปีที่แล้ว

      De nada, Pilar, un cordial saludo

  • @elisaotriz8454
    @elisaotriz8454 ปีที่แล้ว +1

    Dr. Mijail , Muchísimas Gracias , Dios lo Bendiga Abundantemente Siempre.😊

  • @mariadejesussanchez6813
    @mariadejesussanchez6813 ปีที่แล้ว +2

    buenos días doctor gracias por el tema es muy importante para mí cambiaré mi alimentación

  • @franciscaubierasamarripas4959
    @franciscaubierasamarripas4959 8 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias por su tiempo con un buen detalle para mantenernos saludables saludos a Matilda

  • @nerikmedinagomez4755
    @nerikmedinagomez4755 10 หลายเดือนก่อน

    Aprendí bastante el día de hoy!! Gracias por compartir conocimientos

  • @irmaleticiacortezgomez8233
    @irmaleticiacortezgomez8233 4 หลายเดือนก่อน

    Excelrnte exposicion

  • @MariaJerez-t8i
    @MariaJerez-t8i 3 หลายเดือนก่อน

    Muy vueno las recomendaciones

  • @marinanino3931
    @marinanino3931 ปีที่แล้ว +1

    Exelente ponencia Dr.muy educativo felicitaciones

  • @guadalupefranco3852
    @guadalupefranco3852 5 หลายเดือนก่อน

    Grasias por compartir bendiciones

  • @JulianaArgueta-v8d
    @JulianaArgueta-v8d 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias doctor por toda la información😊😊😊

  • @JoseHernandez-hh5dj
    @JoseHernandez-hh5dj 9 หลายเดือนก่อน

    Excelente video Dra muchas bendiciones

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  9 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias, @JoseHernandez-hh5dj, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje

  • @deanielilianalpacacentes1703
    @deanielilianalpacacentes1703 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por explicarme dr. Me sirven sus consejos para aplicarlos en mi dieta

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  11 หลายเดือนก่อน +1

      De nada, @deanielilianalpacacentes1703 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

  • @aracellymarintorres4494
    @aracellymarintorres4494 8 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por la explicación me sirve para tener mejor de vida Dios lo bendiga

  • @judithflores7643
    @judithflores7643 9 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias Dr tapia pondré mucho de mi parte y seguire sus consejos Dios lo bendiga mucho

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  9 หลายเดือนก่อน

      De nada, @judithflores7643 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

  • @margaritahall599
    @margaritahall599 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias Dr. Tapia por compartir sus conocimientos con nosotros. Que Dios continúe bendiciendo su vida. Saludos cordiales desde Guayaquil Ecuador

  • @enriquecarranza7948
    @enriquecarranza7948 8 หลายเดือนก่อน

    Excelente información !!!. Gracias !!!.

  • @derlyhernandez5792
    @derlyhernandez5792 ปีที่แล้ว +2

    Desde colombia. Muchas gracias por sus enseñanzas.

  • @genovevavelasco8147
    @genovevavelasco8147 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias Dr Dios lo bendiga

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  7 หลายเดือนก่อน

      De nada, @genovevavelasco8147 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

  • @lidareyes2412
    @lidareyes2412 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias por la almentacion

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  5 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias @lidareyes2412 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

  • @luzstellaapolinarbarrera1160
    @luzstellaapolinarbarrera1160 ปีที่แล้ว +2

    Dr muchas gracias por todo lo que nos enseñaste hoy. Un saludo desde Australia

  • @gloriamorenosantamaria2020
    @gloriamorenosantamaria2020 10 หลายเดือนก่อน

    Buen día muy buenos sus consejos muchas gracias

  • @Julia-r1s8s
    @Julia-r1s8s 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias doctor por compartir saludos desde México 🇲🇽

  • @anajavier9982
    @anajavier9982 ปีที่แล้ว +2

    Q buen servicio Doctor gracias

  • @LuzmarinaChavez-q1d
    @LuzmarinaChavez-q1d 10 หลายเดือนก่อน

    Luz marina Chávez gracias Doctor por su Receta

  • @mariaelenaelena8479
    @mariaelenaelena8479 ปีที่แล้ว +2

    Dr.le saludo desde Barcelona le escucho sus charlas la verdad me ayudado mucho

  • @jessycardenas7952
    @jessycardenas7952 ปีที่แล้ว +14

    Dr buen dia le escribo desde Peru,Excelente disertacion muy didacto,interesante importantisimo para personas como yo que tengo Sindrome Metanolico e Higado Graso, y muchos otros problemas de salud .Felicitaciones dr. es usted es Grandioso!!!

  • @juanitavieyra2810
    @juanitavieyra2810 ปีที่แล้ว +1

    Dr. Tapia, muchas gracias. Me va servir de mucho, su excelente explicación.
    Bendiciones.

  • @lisdediaz4012
    @lisdediaz4012 3 หลายเดือนก่อน

    Muy bueno el vídeo

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias, @lisdediaz4012, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje

  • @fannybernal6924
    @fannybernal6924 7 หลายเดือนก่อน

    Este doctor SI SABE!!! Me ha encantado todo lo que sabe a nivel nutricional.

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  7 หลายเดือนก่อน +1

      Muchas gracias @fannybernal6924 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

  • @campos1418
    @campos1418 ปีที่แล้ว +1

    De Colombia muchas gracias excelente

  • @luzdinayumbato7565
    @luzdinayumbato7565 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias Dr excelente sua explicação amei 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷👍👍👍

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  ปีที่แล้ว

      Muchas gracias @luzdinayumbato7565 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

  • @mexicocity3305
    @mexicocity3305 8 หลายเดือนก่อน

    Excelente información

  • @marthanavarro-yt9uf
    @marthanavarro-yt9uf ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias doctor por alludar nos Dios se lo pagué ❤M

  • @yolandapinzon7129
    @yolandapinzon7129 ปีที่แล้ว +1

    Gracias x su información desdeColombia.

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  ปีที่แล้ว

      De nada, @yolandapinzon7129 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

  • @serranonelson9790
    @serranonelson9790 10 หลายเดือนก่อน

    Desde Palmira valle Colombia felicitaciones por su información y profesionalismo Dios te bendiga siempre

  • @liacastillo6679
    @liacastillo6679 20 วันที่ผ่านมา

    Excelente!!!Gracias Doctor! Saludos desde Perú😊

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  19 วันที่ผ่านมา

      Muchas gracias, @liacastillo6679, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje

  • @marcelepo
    @marcelepo 3 วันที่ผ่านมา

    Súper interesante

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  2 วันที่ผ่านมา

      Gracias por comentar

  • @janethmamani5596
    @janethmamani5596 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por la.informacion Dr

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  ปีที่แล้ว

      De nada, @janethmamani5596 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

  • @teresabermudez8213
    @teresabermudez8213 10 หลายเดือนก่อน

    Dr me encanta lo veo x primera vez tengo altísimo los trigliseridos y el colesterol y la glicocilada,,,,y su gatito soñado,mientras escucho esto tan importante me deleitó con el gracias

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  10 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias @teresabermudez8213 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

  • @rosahickey7479
    @rosahickey7479 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias y tambien a su gatito, me ha gustado

  • @elisaotriz8454
    @elisaotriz8454 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Doctor

  • @teresajimenez2533
    @teresajimenez2533 ปีที่แล้ว +14

    Gracias a Dios y gracias Doctor por sus conocimientos. Dios lo siga bendiciendo 🙏
    Un fuerte abrazo desde Colombia.
    Popayan cauca.
    Y ese fruto que usted menciona. En mi país se da en abundancia se llama aguacate.
    Gracias a Dios 🙏

    • @mercedeschoez3707
      @mercedeschoez3707 10 หลายเดือนก่อน

      Doctor puedo tomar la Leche de sogiasoy De Europa Genova Mercedes

    • @mercedeschoez3707
      @mercedeschoez3707 10 หลายเดือนก่อน

      Un abrazo doctor gracias por sus consejo ideal,

    • @margaritagonzalez6388
      @margaritagonzalez6388 10 หลายเดือนก่อน

      Gracias dr por sus consejos

    • @EvaG2024
      @EvaG2024 2 หลายเดือนก่อน

      GRACIAS DOCTOR VOY POR EL AGUACATE Y ATUN DE PERÚ

  • @nancymatayoshi5339
    @nancymatayoshi5339 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Dr por su información

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  ปีที่แล้ว

      De nada, @nancymatayoshi5339 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

  • @patriciagomez8657
    @patriciagomez8657 10 หลายเดือนก่อน

    Excelente tema doctor

  • @mariatrinidadsaenzlujan8055
    @mariatrinidadsaenzlujan8055 ปีที่แล้ว +22

    Gracias por esta explicación, tengo muy altos los triglicéridos y el médico nomás me médica y no explica que comer y que no. Muchas gracias. Bendiciones

    • @marcouribe8957
      @marcouribe8957 11 หลายเดือนก่อน +2

      Cambie ese doctor amigo no sirve

    • @natividadoroz9923
      @natividadoroz9923 9 หลายเดือนก่อน +2

      Cuidado con las medicaciones.
      Cuide la dieta

    • @hannaherrera6175
      @hannaherrera6175 8 หลายเดือนก่อน +1

      Con migo pasa lo mismo más cuando son clínicas de gobierno
      Quieren que seamos un número más.. para que el gobierno les esté pasando fondos

    • @GloriaEscobar-mn5wy
      @GloriaEscobar-mn5wy 7 หลายเดือนก่อน

      No es cierto, los triglicéridos 1:49

    • @catalinahuarcayaleon9259
      @catalinahuarcayaleon9259 4 หลายเดือนก่อน

      ❤🎉😂😮😊❤❤❤❤ 16:12 16:16 16:18 16:20

  • @carlotaayaladuque1409
    @carlotaayaladuque1409 ปีที่แล้ว +17

    Buenos días Dr me alegro por sus buenos consejos Ya que yo sufro de los trigleceridos y también del colesterol gracias por todo que Dios derrame muchas bendiciones para usted para que siga a delante con sus conocimientos

  • @mariaclaraayorapulla8806
    @mariaclaraayorapulla8806 ปีที่แล้ว

    Gracias doctor que Dios lo bendiga muy agradecida por todo que Dios le siga dando sabiduría y entendimiento 👍

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  ปีที่แล้ว

      Muchas gracias @mariaclaraayorapulla8806 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

  • @alelibalderas9267
    @alelibalderas9267 ปีที่แล้ว +1

    muchas gracias doctor por la información que nos da

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  ปีที่แล้ว

      De nada, @alelibalderas9267 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

  • @mariagarciagarcia3689
    @mariagarciagarcia3689 ปีที่แล้ว +1

    ❤gracias desde houston

  • @mariadelisangelesmirelesal682
    @mariadelisangelesmirelesal682 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tu información, es muy útil de verdad

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  11 หลายเดือนก่อน

      De nada, @mariadelisangelesmirelesal682 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

  • @MaríadejesusJiménezrojas
    @MaríadejesusJiménezrojas ปีที่แล้ว

    Excelente información, felicidades, muchas gracias por su dedicación

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  ปีที่แล้ว

      Muchas gracias @user-rr9lo3yi7l , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

  • @florcontreras254
    @florcontreras254 ปีที่แล้ว

    Grasias por compartir conocimiento, ❤

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  ปีที่แล้ว

      De nada, @florcontreras254 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

  • @noralvavelasquez7015
    @noralvavelasquez7015 8 หลายเดือนก่อน

    Dr, tengo todo eso😢, y estoy pasando x la menopausia , pero voy a implementar estos alimentos y gracias por este video, Dios lo benfiga

  • @angelicamirandavargas7100
    @angelicamirandavargas7100 ปีที่แล้ว +9

    Dr.Mijail Tapia felicitasiones por su charla lo Felicito. LIMA-PERU.

  • @eulaliacastillo2573
    @eulaliacastillo2573 ปีที่แล้ว

    Gracias mil gracias bendiciones

  • @carmenfajardo7118
    @carmenfajardo7118 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias ❤❤❤

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  8 หลายเดือนก่อน

      De nada, @carmenfajardo7118 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

  • @sandrarenderos6812
    @sandrarenderos6812 5 หลายเดือนก่อน

    Excelente doctor Mijail y ese precioso gatito le pone un toque único a sus vídeos.
    Me encanta ! 😻

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  5 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias a usted, le invito a darle like y compartir este video!

    • @sandrarenderos6812
      @sandrarenderos6812 5 หลายเดือนก่อน

      @@DrMijailTapia aww lo siento, ahorita mismo. Pensé que ya le había dado mi like👍😊

  • @normasantillan3249
    @normasantillan3249 ปีที่แล้ว

    Exelente dr.Tapia.

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  ปีที่แล้ว

      Muchas gracias, @normasantillan3249, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje

  • @PedroAntonioGalanBorgell-yh8ty
    @PedroAntonioGalanBorgell-yh8ty ปีที่แล้ว +1

    Buenos días saludos cordiales Dr desde la ciudad de Moa província de Holguín Cuba atte ING Pedro Antonio Galán Borgellá tengo 76 años de edad y sus videos medicinales son excelentes, 10 puntos gracias que Dios los bendiga siempre a todos ustedes por allá amén ❤️😀. Muchas felicidades.

  • @marielamendoza2773
    @marielamendoza2773 11 หลายเดือนก่อน

    Súper, gracias gracias gracias

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  11 หลายเดือนก่อน

      De nada, un cordial saludo

  • @mariaelenaherman3035
    @mariaelenaherman3035 ปีที่แล้ว

    Gracias por información desde Panamá

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  ปีที่แล้ว

      De nada, @mariaelenaherman3035 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

  • @normayadiramorales3484
    @normayadiramorales3484 ปีที่แล้ว

    Gracias Doctor

  • @MariaMarin-c7e
    @MariaMarin-c7e ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Dr por el video

  • @genovevavelasco8147
    @genovevavelasco8147 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias Dr por sus consejos saludos desde Ecuador

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  7 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias @genovevavelasco8147 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

  • @JuanGonzalez-bt1tn
    @JuanGonzalez-bt1tn ปีที่แล้ว

    Muchas gracias 😊😊😊😊

  • @mariogtzl4235
    @mariogtzl4235 ปีที่แล้ว

    Saludos de Hermosillo buenas sugerencias

  • @juliagalindodemartinez.2389
    @juliagalindodemartinez.2389 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por la información doctor, sería buena opción consumir cacao, en los tianguis por la temporada lo venden preparado cn poca azúcar canela y clavo muy delicioso.

  • @irismoyano3881
    @irismoyano3881 ปีที่แล้ว +11

    Doctor Mijaíl bendiciones gracias por todo lo que aprendemos dia a día en cada presentación que compartimos. Comparto 🙌🙏❤

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  ปีที่แล้ว +2

      Muchas gracias, @irismoyano3881, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje

  • @abigailmontoya6901
    @abigailmontoya6901 ปีที่แล้ว

    Saludos dr muchas gracias por su información 😄

  • @marialuciaberrio4442
    @marialuciaberrio4442 ปีที่แล้ว +1

    Excelente Gracias

  • @estelaarguello2925
    @estelaarguello2925 ปีที่แล้ว

    Buen díaDr Mijail excelente consejo saludo desde Paraguay

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  ปีที่แล้ว +1

      Saludos cordiales desde México 🇲🇽, te invito a difundir el mensaje

  • @marisacaracuel3460
    @marisacaracuel3460 ปีที่แล้ว

    Muchísimas gracias 🫂

  • @ErminiaFransTurpoCusi
    @ErminiaFransTurpoCusi ปีที่แล้ว +66

    Omega 3: sardinas, caballa, anchoveta, salmon, atun, arroz rojo, algas marinas, huevos ricos en Omega 3, palta, chocolate, almendras, proteína de soya

  • @mariagarciagarcia3689
    @mariagarciagarcia3689 ปีที่แล้ว

    ❤gracias por su información y recomendacio

  • @anaisamontanogallardo2362
    @anaisamontanogallardo2362 ปีที่แล้ว +4

    Desde Cuba bendicione

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  ปีที่แล้ว

      Saludos cordiales desde México

  • @germaniabetancurt4165
    @germaniabetancurt4165 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias Dios lo bendiga.🇨🇴🇨🇴🇨🇴

  • @carloscalfunao3550
    @carloscalfunao3550 ปีที่แล้ว +8

    He visto otros videos sobre este tema. pero el tuyo realmente me entusiasmo a ocuparme por mi salud. Excelente exposicion. Gracias y Saludos. (de Argentina)

  • @ManuelVelazquez-wc4bl
    @ManuelVelazquez-wc4bl 8 หลายเดือนก่อน

    Muy vien su informacion doctor ssludos desde cancun

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  8 หลายเดือนก่อน

      Saludos cordiales desde México 🇲🇽, te invito a difundir el mensaje

  • @susanaaliciaolartedeparodi9743
    @susanaaliciaolartedeparodi9743 ปีที่แล้ว

    Gracias doctor, excelente su explicacion

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias @susanaaliciaolartedeparodi9743 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

  • @elizabethespinoza8978
    @elizabethespinoza8978 ปีที่แล้ว

    Felicidades por este espacio y muchas grCad

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  ปีที่แล้ว

      Muchas gracias @elizabethespinoza8978 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

  • @estherorozco8064
    @estherorozco8064 ปีที่แล้ว

    Gracias Dr Mijail por compartir sus conocimiento tan interesantes Dios lo bendiga siempre.🙏🙏👍👍👍👍👍👍

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  ปีที่แล้ว

      De nada, @estherorozco8064 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

  • @LuzTeresaDueñasJaimes
    @LuzTeresaDueñasJaimes ปีที่แล้ว

    Gracias por sus concejos dr saludos desde Perú chimbote