🩸😱 ¿Qué son los triglicéridos y cómo afectan tu salud? Aprende todo lo que necesitas saber aquí

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 มี.ค. 2023
  • En este video, hablaremos sobre los triglicéridos, una molécula de grasa presente en la sangre que puede tener un gran impacto en la salud. Veremos todo lo que necesitas saber sobre ellos, desde su función en el cuerpo hasta los factores que pueden aumentar su nivel y cómo reducirlos para prevenir enfermedades cardiovasculares.
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ความคิดเห็น • 95

  • @marleneagudelo4006
    @marleneagudelo4006 ปีที่แล้ว +15

    Gracias Padre Santo,por amarnos tanto,reconocemos que separados de ti,nada podemos hacer.

  • @ermilaarnold5206
    @ermilaarnold5206 ปีที่แล้ว +13

    Gracias Señor por el doctor Marco Albuja, porque lo has puesto para ayudarnos a cuidar nuestra salud y también a mantener una relación contigo. Te pido lo sigas respaldando en todo su caminar por esta vida. Líbralo y guárdalo del mal en el nombre de Jesucristo, Amén!

    • @anamariasalas2372
      @anamariasalas2372 10 หลายเดือนก่อน +2

      Que maravillosa forma de explicar el funcionamiento de nuestro cuerpo, he aprendido mucho con el dr Albuja

    • @anamariasalas2372
      @anamariasalas2372 10 หลายเดือนก่อน +1

      Dios lo siga iluminando, dándole sabiduría y salud para seguir sus enseñanzas, gracias padre amado por poner en nuestro camino seres de luz inteligencia y ese don para saber transmitir verdades y buenos hábitos alimenticios.

  • @Leti1971
    @Leti1971 4 หลายเดือนก่อน

    Al aprender todo esto me doy cuenta de lo amoroso que es Dios y lo maravilloso de su creación. Si usamos lo que El nos da por alimento estaremos sanos y fuertes. Ya en los alimentos donde mete la mano el hombre todo se va para abajo. Me da tristeza el pensar cuanto lucha el cuerpo por sobrevivir al maltrato que le damos pero me alegra que cuando lo empezamos a tratarlo bien lo agradecido que es y se mejora rápidamente. Gracias por toda esta información, que Dios le cuide!

  • @berenicemunoz5016
    @berenicemunoz5016 ปีที่แล้ว +5

    Buenas noche,Dios lo bendiga por tan exelente video muy interesante, felicitaciones 👏 de Medellin Colombia 🙏🇨🇴

  • @carmenarce2890
    @carmenarce2890 ปีที่แล้ว +3

    Amen gracias señor por amarnos así lleno de defectos y gracias por este medico que has puesto para ayudarnos.gracias Doctor por ayudarnos con el amor de Dios

  • @marleneagudelo4006
    @marleneagudelo4006 ปีที่แล้ว +6

    Gracias Dr por dejarse usar para el bien de la humanidad.un abrazo 🤗

  • @rosarioramirez3681
    @rosarioramirez3681 ปีที่แล้ว +3

    Doctor Marco urge un consultorio Hacia un Nuevo Estilo de Vida acá en Merida Yucatan !! Saludos Doctor Marco Albuja muy interesante pongo en práctica todo lo que miro en sus videos en lo que se refiere a un nuevo estilo de vida Gracias 😊

  • @rocieflow1644
    @rocieflow1644 ปีที่แล้ว +3

    Bendiciones querido doctor, su información es muy buena y creo al 💯 lo que enseña, pero al pensar en conpartir la información con mis familiares ketosos 😂 no van a llegar asta el final del video porque los conozco, una sugerencia humilde, porque no deja los comentarios de sus amigos de tiktok o facebook asta el final? Ya que haya dado toda la información del tema? Yo kisma siemprw adelanto todo asta que comienza a dar la esplicacion del tema central que se anuncia, me encanta la información, reafirma mis convicciones de salud 🙏🏼🙏🏼💐💐👏🏼👏🏼 gracias por su trabajo es de gran valor

  • @priscilasalcedo308
    @priscilasalcedo308 ปีที่แล้ว +2

    Sus charlas me están ayudando a educarme y aprender, lastima que no esta a mi alcance para acudir a su centro médico. Cómo usted dice es una bendición esa herencia. Bendiciones y saludos

  • @erlindalizana7426
    @erlindalizana7426 9 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias señor por ponernos al doctor para que nos ayude en nuestra alimentación.bendicelo señor

  • @matildeserranorobles1421
    @matildeserranorobles1421 ปีที่แล้ว +4

    Qué maravilla su postre Doc y todo su programa fabuloso un abrazo fuerte

  • @anaisabellopez2795
    @anaisabellopez2795 ปีที่แล้ว +2

    25 años cumplió el programa

  • @erikatomala8009
    @erikatomala8009 ปีที่แล้ว +3

    Dr a mi me dijeron que no tengo colesterol pero si tengo triglicéridos

  • @evacamacho8447
    @evacamacho8447 ปีที่แล้ว +1

    Por favor al grano Dr sin distracciones GRACIAS. DIOS LO BENDGA

  • @silvanacaicedo2723
    @silvanacaicedo2723 ปีที่แล้ว +2

    Excelente dr Albuja saludos desde riobamba q Dios simpre le ilumine en sus programas

  • @arceliaquezada386
    @arceliaquezada386 7 วันที่ผ่านมา

    Amen Doctor Aburja Dios lo bendiga por sus buenos consejos

  • @soniapenitu7875
    @soniapenitu7875 ปีที่แล้ว +4

    Gracias por enseñar Dios le siga bendiciendo ❤

    • @margaritauntan
      @margaritauntan ปีที่แล้ว +1

      Gracias Dr Albuja no cabe la menor duda d que Dios siempre lo acompaña, siga así haciendo el bien y ayudando a su prójimo, es una maravilla, felicidades..

  • @analiliacocalopez2635
    @analiliacocalopez2635 ปีที่แล้ว +3

    Dr. Marco, desde la Ciudad de México; puede hablar de la Comida para diálisis.

  • @marianamora3308
    @marianamora3308 หลายเดือนก่อน

    Buenas tardes Dr. Albuja .saludos desde Ambato. Yo tomo pastillas para: La Tiroides pastilla de 88, para la presión alta Arados 100,Clortalidona de 12,5, Antiplac de 100,y vasodilatador de 5.Todos los días sin olvido.Para la presión tomo 15 años y he subido de peso.Gracias

  • @user-pi9xn5wv1p
    @user-pi9xn5wv1p 7 หลายเดือนก่อน +1

    Buenas noches
    Rosa bravo desde Medellín gracias doctor dios lo bendiga

  • @katihespielmann9984
    @katihespielmann9984 ปีที่แล้ว +1

    El postre es lo que más me ha gustado. Saludos y bendiciones para Ud. y sus colaboradores. Desde 🇨🇱 Chile.

  • @lauraregalado5882
    @lauraregalado5882 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias Padre amado por permitir a este médico que ministre tu Palabra para el bien la humanidad.

  • @gabrieladelgado2655
    @gabrieladelgado2655 ปีที่แล้ว +1

    Saludos desde Uruguay 🇺🇾🇺🇾

  • @LauraHernandez-mp5es
    @LauraHernandez-mp5es ปีที่แล้ว +3

    Dr Marco gracias por sus grandes enseñanzas

  • @javieraltamirano_
    @javieraltamirano_ 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias Dr. Marco Albuja, Dios le bendice por ayudarnos a muchos a entender asuntos relevantes de nuestra salud 🙏

  • @ceciliavera3378
    @ceciliavera3378 ปีที่แล้ว +1

    Buenas noches 😪 Dr

  • @user-mp3sf7gm3g
    @user-mp3sf7gm3g 10 หลายเดือนก่อน

    Amen,Amen,Dr,Albuja Gracias por tu Enseñansas,Dios te Sabiduria mucho mas,su es Educativo,Dios te Bendiga Grande Mente,Un Abraso desde LIMA PERU❤❤❤❤❤❤❤

  • @monamourmonamouramour
    @monamourmonamouramour 9 หลายเดือนก่อน

    Excelente información mi Dr . Felicidades. Es un ser con mucha humildad. Eso es lo que quiere nuestro Padre. 🙏💚💚💚Jasmin Venezuela

  • @alexanderzambranoporras9461
    @alexanderzambranoporras9461 หลายเดือนก่อน

    Excelente aporte

  • @MariaH-tk8fm
    @MariaH-tk8fm 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias DR, por el postre ❤

  • @morenapena2734
    @morenapena2734 9 หลายเดือนก่อน

    Que oracionesmas poderosas Dr .. me quito el sombrero con usted.. yo empecé a verlo por k tengo un colesterol en 480 según mi Dra. Me siento horrible .

  • @zobeidamunoz4718
    @zobeidamunoz4718 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias Dr Albuja veo tus enseñanzas tan interesantes k me han ayudado tanto y esa oración k es la vida para mí k Dios te bendiga un gran cariño desde México Zobeida soy diabetica

  • @Samaritana.
    @Samaritana. ปีที่แล้ว

    Gracias

  • @rocioarteaga8426
    @rocioarteaga8426 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Dr. Marco su gran ayuda al próximo
    Mil bendiciones

  • @myrnasanchez6411
    @myrnasanchez6411 ปีที่แล้ว +1

    Amén y amén 🙌

  • @CarlosMartinez-nr2mj
    @CarlosMartinez-nr2mj ปีที่แล้ว +1

    Triiglecirdos igual azucar de donde venga y como venga , Dulces resfrescos harinas oastas

  • @luciabenitez1643
    @luciabenitez1643 ปีที่แล้ว +3

    Las hojuelas de avena se pueden consumir con triglicéridos altos

    • @sisi10121980
      @sisi10121980 10 หลายเดือนก่อน

      Yo también tengo esa duda

  • @rickytb15
    @rickytb15 10 หลายเดือนก่อน

    Me hace mucha lógica lo que usted explica doc. Creo q lo más saludable es un estilo de comer como usted explica, el mediterráneo o como explicaba el distinguido Frank Suárez, dieta 2×1 que es 2 partes del plato no carbohidratos y 1 parte que sea carbohidratos y ahí casi no sube la glucosa.

  • @nellyvasquez235
    @nellyvasquez235 4 หลายเดือนก่อน

    Doctor buenas noches Felicitaciones le saludo de Loja una inquietud tengo triglicéridos 300 y no como grasas no se por qué? gracias.Dios le Bendiga

  • @lupitaaragon2252
    @lupitaaragon2252 9 หลายเดือนก่อน +1

    Amén amén amén ………. Gracias por cuidarnos ya inicie el cambio de alimentación y me siento muy bien , era muy antojada y ahora estoy bien y sin ansiedad . Dios lo ayude para que siga guiándonos . Desde Chihuahua México

    • @elvirasanabria9819
      @elvirasanabria9819 9 หลายเดือนก่อน +1

      Gracias Doctor y soldado de cristo mucha gracias por su enseñansa yo no me olvidare❤

  • @lauraregalado5882
    @lauraregalado5882 11 หลายเดือนก่อน

    Dr. ALBUJA, porqué no hace referencia a la dieta Bíblica, el Señor que nos formó, nos dio una guía de alimentación acorde a su plan, Él que sabe de qué material nos hizo, también sabe cuáles son los productos para su mantenimiento.
    Gracias Dr por su precioso trabajo y tiempo.
    Que Hashem le bendiga grándemente

  • @myrnasanchez6411
    @myrnasanchez6411 ปีที่แล้ว +1

    Saludos 🤗

  • @mariadrouet5909
    @mariadrouet5909 ปีที่แล้ว +1

    Amén

  • @angelicacarmona9396
    @angelicacarmona9396 ปีที่แล้ว +1

    Excelentes
    Programas muy bien expuesto los temas y fácil de entender
    GRACIASSS
    SOY DIAETES 2
    SI YO PUEDO CONSUMIR
    OLIVA ACEITE HUENVO Y AJO PUEDO HACER mayonesaaaa?

  • @marianabrooke212
    @marianabrooke212 5 หลายเดือนก่อน

    Colegio Americano de Cardiología.

  • @MariaTorres-ih7cx
    @MariaTorres-ih7cx 9 หลายเดือนก่อน

    No se escucha las preguntas q le hace su asistente doctor Albuja.....

  • @m.hsanchez5419
    @m.hsanchez5419 ปีที่แล้ว +1

    Chutas! El Dr . Albuja !

  • @marianabrooke212
    @marianabrooke212 5 หลายเดือนก่อน

    ¿En qué país esta su consultorio?.

  • @marianabrooke212
    @marianabrooke212 5 หลายเดือนก่อน +1

    El frijol, lenteja y garbanzo tienen proteína vegetal.

  • @soniapatriciaperezalday7895
    @soniapatriciaperezalday7895 ปีที่แล้ว

    Excelente reflexión Doctor gracias

  • @aliciaramirez4932
    @aliciaramirez4932 ปีที่แล้ว +1

    Si Senñor Jesús entra a su vida y escrube su nombre en el libro del cordero.

  • @marianabrooke212
    @marianabrooke212 5 หลายเดือนก่อน +1

    Las grasas de origen animal suben los trigliceridos.

  • @amaliaa7235
    @amaliaa7235 5 หลายเดือนก่อน

    Doctor, porque no es bueno tomar la proteina en polvo en origen animal?

  • @karinadom1710
    @karinadom1710 11 หลายเดือนก่อน +1

    La proteína animal es indispensable. El problema es la manera en como alimentan a nuestros animales e inclusive los mismos vegetales y cereales están saturados de pesticidas y son en su mayoría transgénicos. Debemos comer lo más natural posible y orgánico pero lo orgánico es caro. Mejor hagamos que la sociedad exija que nuestros vegetales y animales sean alimentados de manera natural y omitir el uso de pesticidas.

  • @isidrohernandezcampos3034
    @isidrohernandezcampos3034 3 หลายเดือนก่อน

    Entonces se puede comer las claras?

  • @gudalupegarza4967
    @gudalupegarza4967 ปีที่แล้ว

    Dr. Se necesita desintoxicar el organismo o alguna dieta especial para empezar a ser vegetariano?

  • @aliciaramirez4932
    @aliciaramirez4932 ปีที่แล้ว +9

    A donde iremos Señor si solo tu tienes palabra de vida. El Señor Jesús es fiel el es Dios fuerte padre eterno principe de paz.El es mi Dios.

  • @karinadom1710
    @karinadom1710 11 หลายเดือนก่อน +1

    Los huevos son maravillosos pues son un alimento tan completo que de ahí nace un pollo. Los triglicéridos elevados se dan por alto consumos de carbohidratos y frutas.

    • @emiliayepez371
      @emiliayepez371 5 หลายเดือนก่อน

      Es verdad !! Yo como dos o tres huevos al día y tengo 47 de triglicéridos… mi Dr. nunca a visto a alguien con triglicéridos tan bajos !!!!👍🏼

  • @RicharPineda-ht2ct
    @RicharPineda-ht2ct 10 หลายเดือนก่อน

    Se debe eliminar totalmente las carnes para bajar los trigli

  • @marianabrooke212
    @marianabrooke212 5 หลายเดือนก่อน

    El vino tinto es azúcar concentrada.

  • @marlenyzapatapena4550
    @marlenyzapatapena4550 7 หลายเดือนก่อน

    Tengo 209 de triglicéridos cómo bajo por favor

  • @CarlosMartinez-nr2mj
    @CarlosMartinez-nr2mj ปีที่แล้ว

    Porque no se escucha el señor de las preguntas ?

  • @evacamacho8447
    @evacamacho8447 ปีที่แล้ว

    Bien Dr solo que se distráe muuuucho

  • @marianabrooke212
    @marianabrooke212 5 หลายเดือนก่อน

    Las legumbres tienen fibra y proteína.

  • @kelvinmoraperezruben4544
    @kelvinmoraperezruben4544 6 หลายเดือนก่อน

    Doctor la grasa del cacao es buena

  • @marianabrooke212
    @marianabrooke212 5 หลายเดือนก่อน

    Los mariscos son altos en colesterol.

  • @LauraHernandez-mp5es
    @LauraHernandez-mp5es ปีที่แล้ว +1

    Y como quita la grasa en el hígado? Para que funcione bien???

    • @yeisonlozano-ingenieroambi6725
      @yeisonlozano-ingenieroambi6725 ปีที่แล้ว +1

      Siguiendo una dieta de alimentos vegetales integrales. Nada de alimentos animales ni alimentos refinados.

  • @marianabrooke212
    @marianabrooke212 5 หลายเดือนก่อน

    Si el hígado ya esta en cirrosis no se regenera.

  • @gladysfernandez7491
    @gladysfernandez7491 ปีที่แล้ว

    Por lo visto, esa dieta keto debe ser promovido por las grandes farmaceuticas, ya que para que tenga exito sus empresas necesitan población enferma.

  • @marianabrooke212
    @marianabrooke212 5 หลายเดือนก่อน

    Depósitos de grasa ectópica.

  • @marianabrooke212
    @marianabrooke212 5 หลายเดือนก่อน

    Almidón Resistente.

  • @jyamilethosorio3236
    @jyamilethosorio3236 ปีที่แล้ว

    Que podemos comer

  • @sbjarzate
    @sbjarzate 3 หลายเดือนก่อน

    Yo soy getocenica y no como a lo loco como usted expresa en este vídeo
    Y controlamos lo que comemos y también añadimos algunos vegetales en nuestra dieta. Somos diciplinados en hacer dos o 3 comidas a lo mucho pero moderadas.

  • @erikavitia3626
    @erikavitia3626 ปีที่แล้ว +1

    Exceso de insulina por comer tanta grasa???, creo que necesita regresar a la escuela Dr albuja

    • @yeisonlozano-ingenieroambi6725
      @yeisonlozano-ingenieroambi6725 ปีที่แล้ว

      Si señor. Los estudios demuestran que la grasa bloquea la entrada de la insulina a las células es decir genera la resistencia a la insulina causante de la diabetes tipo 2 lo que mantiene el azúcar en sangre dónde no debe estar.

  • @karinadom1710
    @karinadom1710 11 หลายเดือนก่อน +1

    No coincido con solo consumí proteína vegetal. El homínido evolucionó a homo sapiens gracias al consumo de la proteína animal y su grasa. Las grasas saludables jamás causarán resistencia a la insulina los carbohidratos si y más si son procesados. Las legumbres son elevadas en carbohidratos más que su porcentaje de proteína. La proteína vegetal no se absorbe al 100 por ciento y para lograr una absorción de un 60-70 porciento se deben hacer combinaciones con cereales. Además de tener un estómago perfectamente sano. En dieta de vegetales se debe suplementar por qué vitaminas como la b12 no se obtienen. Y en mi experiencia he observado personas vegetarianas desde la niñez a la vejez muriendo por diabetes y con un porcentaje de masa muscular y calidad de músculo deficiente.

    • @emiliayepez371
      @emiliayepez371 5 หลายเดือนก่อน

      Exactamente!!!👍🏼

  • @marianabrooke212
    @marianabrooke212 5 หลายเดือนก่อน

    Los trigliceridos altos generan pancreatitis.

  • @marianabrooke212
    @marianabrooke212 5 หลายเดือนก่อน

    ¿Eres médico Endocrinólogo?.

  • @joaquinfernandezanchuelo2258
    @joaquinfernandezanchuelo2258 2 หลายเดือนก่อน

    Un poco más tranquilo, por favor.

  • @marianabrooke212
    @marianabrooke212 5 หลายเดือนก่อน

    ¿Qué tiene que ver la religión co la salud?. Opino que debería hacer un canal para hablar de religión y dejar este para salud.