👶Grossesse : Prise de poids et Alimentation Quand On Est Enceinte

[@dr.jeanmichelcohen]

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[@louisfaugere957]

En tant qu'homme, on ne se rend pas compte a quel point la grossesse est une periode sensible pour la femme et le bebe. Merci Jean-Michel pour avoir fait le point sur la question :)

[@juliealbouy1476]

Bonjour Jean-Michel, je me permets d'intervenir car je ne suis pas d'accord avec votre point de vue sur l'alcool pendant la grossesse. On ne connait pas réellement les risques liés à l'alcool pendant cette période, il n'y a pas de risque zéro et parfois UN SEUL VERRE suffit à causer de grosses complications pour le bébé et son développement. Je suis diététicienne et les recommandations que nous devons donner actuellement sont : pas d'alcool du tout pendant la grossesse. Voilà, c'était juste une remarque qui me semblait importante, sinon j'ai beaucoup aimé votre vidéo, très utile et synthétique :)

[@dr.jeanmichelcohen]

Pas d'alcool pendant la grossesse est effectivement le meilleur conseil à suivre. Bonne continuation à vous Julie Albouy :) - L'équipe JMC

[@ninanouna4770]

L'alcool pour les gens normaux c pas bien ma belle alors la pour une femme enceinte 😉

[@Nirilapimka]

LECRAT explique qu'en dessous de 2 unités d'alcool par jours pendant la grossesse il n'a pas été rapporté de fait de malformation ou problèmes comportementaux ou autres. C'est un principe de PRECAUTION, à suivre autant que faire se peut. Mais nous vivons dans une société ou il est admis de priver et faire culpabiliser les femmes.

[@Apoiswatching]

Rigidité incarnée bonjour
"Michel je suis pas d'accord avec vous, marcher dans la rue c'est pas sans risque, UN PAS dehors et un piano peut nous tomber dessus ! 🤓🤪"

[@limal8595]

@@Apoiswatching 😂😂

[@SorelleSilatsa]

Merci pour les conseils Dr , depuis le Cameroun

[@overgio8334]

Merci beaucoup sa fait peut-être 1 ans que tu las sorti cette vidéo mais elle mas aider pour un devoir en plus je trouve que t'es explication son claire ! Merci encore

[@gvn5491]

Bonjour , un grand merci pour les explications claires de cette vidéo.
Mes trois premier mois de grossesse ont été un super régime : ecoeureé par la nourriture, j’ai refilé la moitié de mon assiette à mon compagnon qui a pris plusieurs kilos pendant que j’en perdais 6 kilos ,à la visite de fin de premier trimestre. Je ne supporte plus le sucre et en particulier le chocolat. Alors que je suis plutôt une vraie gourmande. Il y a maintenant une réelle différence entre ce que j’aimais manger et ce que je peux manger. Le moindre écart et c’est un aller simple vers la salle de bain. Manger au restaurant c’est vraiment compliqué...
je me suis fais beaucoup de soucis, puis les choses se sont améliorées d elles même. Je ne mange plus de sucre, je prends des petites portion. Au restau c’est juste une entrée... et à la dernier visite des 4 mois , j’avais repris 1,9 kilos...

[@khadijasane1233]

Merci Mr. C'est bien détaillé mashâ ALLAH.
Moi, les 3 premiers mois je me sens trop, mais trop faible. J'arrive pas à tenir debout même pas 5mns. En plus j'ai tout le temps faim jamais rassasié.

[@sadibouba104]

Merci docteur depuis le Sénégal

[@HuranieMassie]

Merci pour les conseils docteur

[@Fayfayfay90909]

Bonjour docteur et merci infiniment pour cette vidéo constructive.
En début de ma grossesse une propension plus forte de mon corps au stockage des graisses !! Ops je suis passée de 57kg à 64 kg en 3 mois 😢 j’étais très sportive ( athlète ) et en déficit calorique je pratiquais beaucoup de sport et d’ailleurs j’ai réussie à tomber enceinte malgré les efforts intense 🥰 et soudainement mon corps s’est explosé j’ai commencée à prendre des kilos après un autre et manger trop sucré ou trop de gras à cause de mon dégoût intense à la nourriture j’ai détestée toute sorte de viande de salade de fruits et même l’eau 😢 ce que j’aimais avant et la seule chose qui passais des saucisses et fromage 😢 j’ai eu un trimestre horrible entre mal de tête faiblesse nausées durant toute la journée même la nuit et vomissement 😢 mon gynécologue a signalé un danger que c’était trop de prendre tant de kilo en début de grossesse il m’a prescrit des médicaments afin de calmer les nausées mais rien … aujourd’hui je suis soulagé enfin j’ai réussie à reprendre mes bonne habitudes er manger équilibré et sainement ( début de 4eme mois de grossesse ) bon courage à toute les future mamans

[@ArnaldoSoraya]

Merci docteur parceque je suis au début de ma grossesse ce vraiment très important pour moi de continuer à vous suivre merci abondamment.

[@natachakivuta1000]

Bonjour Dr, je vous regarde beaucoup, vous êtes mon préféré,
Merci beaucoup pour les détails

[@aufildelaure1445]

Bonjour Jean-Michel, je suis régulièrement vos vidéos mais je suis très choquée par celle-ci. Tous les messages de santé publique sont unanimes : zéro alcool pendant la grossesse! Il n'est pas question de juste faire «un peu attention», notamment lors de l'embryogénèse... Je respecte votre travail mais je pense qu'il faudrait revoir ce point là! Bonne continuation

[@bernadettmaloi162]

Merci beaucoup dr Jan-Michel

[@bettinas7656]

Bonjour, je suis franchement choqué par ces conseils tenu par un médecin. Ne pas boire trop d'alcool pendant la grossesse ! je suis nutritionniste et la tolérance est de 0. C'est à dire que aucun verre d'alcool ne doit être pris pendant la grossesse pour la santé de votre bébé. Bettina S.

[@hely2112]

Et le café ont a le droit

[@Fayfayfay90909]

L’alcool c’est déconseillé mais au milieux de la grossesse un verre d’alcool va pas tuer le bébé je suis aussi étudiante en médecine et les médecins le disent pas afin d’éviter que les patientes se mettent à boire et aucun médecin encourage à faire quoi que ce soit même si c’est pas nocif et tout ce qui est consommé excessivement est dangereux pour la santé par conséquent un verre d’alcool à l’occasion va pas tuer le bebe

[@soniabah189]

Pas forcément,je vous arrête,la femme enceinte peut prendre juste un verre, comme il a dit,mais y'a d'autres qui en abuse et pour éviter ça,on préfère nous dire de ne pas boire

[@georgettekamdem4999]

​@@soniabah189merci pour ce conseil. je suis enceinte et je traverse le deuxième trimestre j'aime boire le café

[@juniordelva4448]

Merci Docteur

[@naomigbalou6199]

Merci pour vos conseils docteur 🇨🇮❤️

[@CharnelleDenhataNoé]

Merci beaucoup docteur j'ai bcp appris

[@SafyaChalabi]

merci pour vos conseils

[@fitopierre9692]

Très gentille de ta part Docteur
Merci

[@JeanneDéborah-v5b]

Bonjour docteur j'aime vraiment votre vidéo je appris quelque chose

[@nica-w1w]

Pour le vergetures le beurre de karité et l'huile d'amande douce fonctionne parfaitement.

[@virginiekouassi3964]

Mercii beaucoup pour ces informations

[@CarineKouantaga]

Merci bcp pour les conseils depuis le cameroun 🇨🇲🙏

[@aichou0311]

Bonsoir Docteur Cohen merci beaucoup pour cette vidéo elle est excellente j'ai appris énormément de choses 👏👍

[@ChristellaMayele]

Merci Docteur pour vos précieux conseils. Je suis au début de ma grossesse bein je ne ressens aucun signe de grossesse en dehors de l'absence de mes règles, l'augmentation de volume de mes seins. Pour les autres symptômes je ne l'ai pas. Ce n'est pas inquiétant ? Merci

[@JoretteMulungu]

Merci beaucoup pour ton aide❤

[@laeticiasuana7281]

Merci beaucoup

[@tweetyhm2416]

Je suis d'accord avec ce qui se dit avec la majorité dans la vidéo. (Juste l'alcool mesdames svp évitez! Il le dit de manière très voire trop délicate) j'entame mon 7ème mois de grossesse. Ma prise de poids (+6kg)a été plutôt régulière et homogène depuis le début, donc on verra pour la suite...

[@annettemaboutassa3683]

Merci docteur
Je suis à 1 mois et j'aimerais perdre des kilos avant mes 3 mois
Y a t t'il un régime pour ça ?

[@flopy1894]

Merci

[@lesEkids]

Tres bon tout vos conseils! Super continuer ainsi

[@helenefenelon]

Merci infiniment Docteur
Parfait ça passe très bien.

[@lallahissourou7764]

Vraiment ses tre bon conseil merci beaucoup ☺️

[@lyto8292]

Bonjour docteur , je suis enceinte de 1 mois et je suis en surpoid depuis mes précédentes grossesses du coup j'aimerais ne pas prendre de poids pour ce premier trimestre mais c'est très difficile quand même. Merci pour vos explications

[@hermencejeanmichel5970]

Dr jean Michel, merciii beaucoup pour votre conseil🥰🥰👋👋👋

[@hermencejeanmichel5970]

JE Vous ecoute en Haiti

[@florentinetougoma4028]

Très bonne vidéo merci beaucoup

[@hafidaachhete799]

Bonjour Docteur merci pour votre conseil

[@sinfrelgerlo4358]

Bonne vidéo, merci !

[@solenesvm]

Merci beaucoup dr !

[@alicebella2363]

Bonjour merci vos. Conseil monsieur jean Michel

[@aminandoye786]

Bonjour peut on laver les fruits avec du savon ordinaire.merci

[@djpatrashowr7]

Merci docteur moi je un soucie très sérieux mais je veux pas l’exposer sur le net

[@lickalo3304]

Meeerci pour cette Video!! Mais vous avez oublié le thé. Est ce qu'on a le droit de boire du the vert pendant la grossesse??

[@mariejazz3409]

J avais pris 14 kg et franchement je me suis super mega limitée, j ai fais attention tous les 9 mois , la moyenne me semble prit à la baisse , quand tu vois les femmes enceintes en général prennent bcp bcp plus . Merci pour cette super vidéo

[@RAÏNA-q9b]

J ais aimé que le seigneur vous bénisse ❤

[@ninieyvan3147]

Bonjour docteur je suis enceinte de 6 mois et en surpoids obèse même, pour 156cm je suis à 81,2kg ,je voudrai perdre du poids pendant la grossesse quels conseils pourriez-vous me donner s'il vous plaît ? Merci

[@sandraamavi4301]

Merci docteur pour la vidéo
Mais s'il vous plaît, quel sont les conseils pour perdre le poids et le ventre après la grossesse

[@LEMMYHAA]

Merci beaucoup pour cette vidéo je suis enceinte de 6 semaines et votre vidéo m aide beaucoup surtout je que viens de perdre 28kilos rt j étais en pleins rééquilibrage alimentaire avant de savoir que j étais enceinte donc je mange sainement ça n a pas changée avec un plaisir de temps en temps et super conseil pour les vergetures merci

[@Winchoudream]

Salut Lola après ton rééquilibrage as tu recommence à manger plus de 1400 calories ?

[@hamadiwissem8309]

Merci 👍

[@christopheboutain7551]

Excellent oui toutes les femmes devraient regarder cette vidéo car super interessante merci

[@dr.jeanmichelcohen]

N'est-ce pas :) Merci ! - L'équipe JMC

[@MandjoumanOuattara]

Merci beaucoup à vous

[@EuniceBakpete]

Merci docteur pour votre conseil je suis dans mes premiers mois de grossesse je suis souvent fatigué et j'ai les maux de ventre 😢

[@fatouthiam6689]

Très bien dit merci beaucoup

[@nesphotography4318]

Merciii pour vos conseils

[@EspoirKiara]

Merci moi j'ai qu'un et je suis deja grosse par ce que je mange trop de sucre....je vais boire plus d'eau maintenant que des boisson gazeuse. Merci😊

[@EspoirKiara]

Je voulais dire j'ai qu'un mois 😅

[@MabintyMSoumah]

J'aime bien vos conseils.👍👍👍👍

[@dr.jeanmichelcohen]

N'hésitez pas à les partager ! - L'équipe JMC

[@samueldetraz873]

Trés bonne vidéo compe d'habitude. Est'il possible d'avoir une video sur les complement pour sportif ?

[@dr.jeanmichelcohen]

Les compléments alimentaires pour sportifs vous voulez dire ? Une vidéo sur les compléments alimentaire arrive bientôt. :) - L'équipe JMC

[@fatoumatatounkara9608]

Merci !!

[@carinelibango2435]

Franchement tu m’attiré

[@maremediop4719]

Slt doc très contente de vos conseils je suis a 6mois d grossesse mais suis trop megre je voulais des conseils pour alimentation pour grossir car je sent k suis faible

[@patrisusanne6902]

Tre bien merci

[@jinanakizinpam2637]

Slt et merci Dr

[@sylvainbermond2460]

Merci pour les conseils, même si en tant qu'homme, on s'y retrouve pas forcément ;-) Mais, nous voilà parés pour accompagner aux mieux les femmes de notre entourage !!!

[@dr.jeanmichelcohen]

Voilà, vous pouvez maintenant être de bon conseil :) - L'équipe JMC

[@leafruity4634]

Bonjour Jean Michel, merci pour cette vidéo.
Actuellement enceinte de 14 semaines, je duis un petit poids plume mais je continue à manger équilibré comme habituellement sauf que je prends une collation chaques jours de 3 dattes avec un peu de purée d'amande à l'intérieur, j'adore ça ! Vous validez ceci ?
Encore merci pour tout.

[@dr.jeanmichelcohen]

Bravo pour cette nouvelle LéaFruity, et au regard de ce que vous dites, cette collation ne vous fera pas de mal, ni au bébé :):) - L'équipe JMC

[@leafruity4634]

@@dr.jeanmichelcohen merci infiniment 🙏❤️

[@philippemonteiro597]

Merci pour la vidéo, Docteur ! Ma compagne m'a demandé s'il y aura une suite à cette vidéo ? C'est à dire prévoyez-vous de sortir une vidéo pour perdre les kilos APRES la grossesse, Une fois que bébé est arrivé ?

[@dr.jeanmichelcohen]

Nous allons mettre ça au programme oui , merci Philippe :) - L'équipe JMC

[@entrepreneurpassionne4402]

Bonsoir je suis à 2et demi et mon travail necessite que je sois debout pendant longtemps est ce que c'est dangereux pour ma grossesse?

[@ArnaldoSoraya]

Merci docteur

[@safigeorgine8132]

Aquel mois utilisé le poumeau d'eau glacé?

[@passyonana1801]

Merco pour l'astuce vergetures

[@darlingly3130]

Super conseils si jamais un jour je décide de fonder une famille, merci à vous Jean Michel Cohen ! :)

[@dr.jeanmichelcohen]

Merci Darine ! - L'équipe JMC

[@belldiasdarlingdiasonama5196]

Merci beaucoup docteur pour vos conseils, je vais savoir si je peux prendre les œufs cru mélangé avec du Nestlé pour l'augmentation du sang parce que je n'arrive pas à prendre le médicament de fer.
Merci

[@dr.jeanmichelcohen]

Si vous êtes enceinte : surtout pas d'oeufs crus ! N'hésitez pas à changer de médicament, les formes en sirop peuvent être mieux tolérées. Pensez aussi à la viande rouge bien cuite, aux légumes secs (associés à une source de vitamine C dans le même repas), la poudre de cacao... Diététicienne Méthode Cohen

[@djilalihaliche3713]

J'ai bien aimer vos conseils mais jaurrai voulu savoir quesquil faut manger pour ne pas prendre de poids

[@celinejacob6660]

Merci pour les conseils !

[@ndeyefatougueye4823]

Bonjour papa quelle aliment manger doc l’or du grossesse et on peut lavé 🧼 avec de l’eau haud

[@francebayonne1532]

salut jean j'ai aimé la vidéo

[@delphineh.alexis1955]

Bonjour et merci pour ces rappels. Malgré une attention accordée à mon alimentation je note dès les premières semaines une propension plus forte de mon corps au stockage des graisses. Est-ce ce que vous qualifiez de "kilos de protection"?

[@quelquunquelquun4293]

Ça dépend qui, mon épouse a perdu 10 kilos. Elle n'a pas arrêté de vomir.

[@ayedicko6452]

Merci pour cette vidéo très instructive :)

[@yasminakh8570]

Merci beaucoup docteur a vôtre conseil. J'ai une petite question. Je suis en 5ème mois de grossesse, est-ce que je peux utiliser farine de saucha comme il contient des protéines et des vitamines, plus que ça j'ai 45 kilo avec 1.65 mètre. Merci...

[@esthermapenzisombo2410]

Merci pour le conseil,moi j'ai besoin de ce tableau de consommation de calories pour équilibrer.

[@tanguysiry1319]

Bonjour Jean-Michel j'ai 16 ans et je fais toujours relativement attention à ce que je mange, j'aimerais vous proposer un sujet de vidéo qui serais les céréales que l'on peut trouver dans les supermarché (type Lion, Trésor, Cornfleks ect) beaucoup de gens en consomme donc j'aimerais avoir votre avis. Bonne continuation pour vos vidéos qui sont très clair et instructive

[@dr.jeanmichelcohen]

Bravo Tanguy, vous avez raison de vous soucier de votre alimentation, nous espérons que vous arrivez à faire passer le mot autour de vous ! -Noté pour la vidéo sur les céréales, c'est effectivement un sujet qui vaut d'être traité vu la teneur en sucre de ces produits. - L'équipe JMC

[@deshommesbrunette3901]

Mil merci

[@imenimen5440]

mrc bcp pour ces conseils 🌸

[@Plume_parfumee]

Bonjour, je vous remercie pour cette vidéo intéressante. Pourriez-vous préparer des idées de menus pour les femmes enceintes selon les trimestres ? Je vous remercie par avance.

[@maleanedubarry2425]

on n'est tous preneuse

[@dr.jeanmichelcohen]

Jean-Michel y a déjà pensé : shopping.aujourdhui.com/promo/mange-enceinte- - l'équipe JMC

[@mariemdzan9272]

Merci Docteur pour les conseil.en ce moment de confinement j ai peur de me rendre a l'hôpital etand a quatre semaines de grossesse svp c'est possible que je commence a prendre les calcium & vitamine c .Merci

[@akpoaurelle1776]

Bonjour,
Merci pour la vidéo.
Comment faire pour avoir un RDV avec vous ?
Peut on utiliser la purge( Clorure de magnésium ) et les lavements pendant la grossesse.
Que faire si pas grand chose ne passe.... Dès que je bois de je me sens tellement rempli que rien ne passe ensuite.
Merci

[@dr.jeanmichelcohen]

Appelez au cabinet de Boulogne Billancourt ou rejoignez la méthode Cohen, votre diétéicienne s'occupera bien de vous : 👉 bit.ly/tester-la-methode-cohen - L'équipe JMC

[@akpoaurelle1776]

@@dr.jeanmichelcohen OK merci beaucoup pour tout.

[@alicebella2363]

Bonjour Jean Michel je mesure 1m75 je fais 80kilo j ai perdu 18kilo peser 98kilo mon enfant 5an 3par jour du sport je marche emmener à l'école a pied je voudrais peser 73kilo car 8 kilo en trop merci votre conseil 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@lathsamson]

Mercie mr ma femme est à 4 mois et son bébé est à 220g je des conseils pour que le bébé est un poids normal

[@yacinabenslimane8054]

Merci dr moi j'ai ma toxoplasmose est négatif s'il vous plais qu'elle sont les règles a suivre en detaille

[@Mikounou69]

Bonjour, je suis tombée sur votre video par hazard. Je suis en surpoids (imc 38) et avec mon copain on envisage un bébé. Vous ne parlez pas de la prise de poids max pour ce type de poids. Et les risques. Pourriez-vous me renseigner s'il vous plait ?

[@feliciaokafor9864]

Très riche cette vidéo

[@saliabouchefra9400]

Bonjour,je sui en train de faire un régime et là j’ai perdu six kilos,en même temps je prends de la poudre de thé de matcha diluée dans l’eau,ece que sa a risque de la prendre en étant au premier mois de grossesse ?merci

[@karinedussaut2523]

Bonsoir Jean Michel Cohen merci très intéressant

[@abirzaidi8378]

Toute a fait d'accord

[@fatoukinesagna669]

Quelle solution adopter , par ce que jai trop de fausse couche

[@katiaberkani5601]

BONJOUR svp faite nous une video pour un bon regime alimentaire pour perdre du poids apres la grossesse (jais accoucher il ya un ans par cesarienne et jais tout essayer pour perdre mon ventre qui deborde depuis ma grossesse mais rien ne fonction :( que doige faire..) merci a vous

[@amakanutrition]

J'ai pris beaucoup de poids pendant ma grossesse..Je les ai tous perdu.Et au départ, je pense qu'il faut bien te reposer la femme qui vient d'accoucher à tendance à vouloir tout faire et vient la fatigue, le stress, le grignotage et l'alimentation émotionnelle. Favoriser les bonnes protéines, les bonnes graisses et les bonnes fibres. Bien mâcher, manger dans le bon ordre. Pour le sport va d'abord consulter ton gynéco et faire la rééducation du périnée..Et surtout ne te met pas la pression. 9 mois pour faire un bébé..et souvent le même temps pour s'en remettre...

[@nadiaboinali2381]

Bonjour, j'ai bien aimé votre vidéo mais j'ai une question. Quand une femme est enceinte de jumeaux la prise de poids double où c'est pareil ?

[@rastakss2045]

😅😅😅😅😅😅😅 j'adore la vidéo de la comédienne qui danse hahahaahaha bon film au passage

[@safiasafia7369]

Grossesse et sport ? Ma gyneco ma interdit lactiviT physique (je suis a 8 semaines) alors que je suis bigorexique. La raison: eviter une fausse couche

[@samiramtitou1227]

Merci dr

[@salmajabbany2219]

merci beaucoup pour vos conseils !!!!! tout est claire