Bien manger pendant la grossesse | Cours prénatal 1/6

Suivez les cours prénataux dans le confort de votre maison, une présentation du CIUSSS de l'Est-de-l'Île-de-Montréal!
Nous vous offrons une série de 6 capsules dans lesquelles vous trouverez de précieux conseils et informations pour une grossesse en santé, un bébé aux petits soins et des parents heureux.
Dans cette capsule, Hélène Hénault, Dt.p., diététiste-nutritionniste, vous donne les principaux conseils pour une alimentation saine durant votre grossesse. Pourquoi bien manger durant la grossesse? Car le corps de la femme enceinte fournit au futur bébé tous les éléments dont il a besoin pour bien se développer.​ Aussi, les femmes qui se nourrissent bien ressentent habituellement moins de fatigue et de baisses d’énergie. Elles sont globalement en meilleure santé. Elles prennent plus facilement le poids recommandé, sans excès et le reperdent plus facilement après l’accouchement.​
Quels sont vos besoins de calories, protéines, folates (acide folique), fer, calcium, vitamine D et acides gras? Quels aliments devez-vous privilégier ou éviter? Hélène Hénault répond à toutes ces questions et bien plus avec des exemples concrets.
Des questions? Écrivez-nous à [e-mail]

[@WadelineDatus]

Bon travail merci

[@ClarisseLudivineLisyLilongo]

Merci beaucoup

[@louiseemmanuelle6040]

Merci beaucoup pour ce partage d'informations.

[@ParfaiteIkwa]

Vraiment merci pour vos conseils 🥰🥰

[@m.jentrepreneuriat1394]

Merci beaucoup ❤

[@dalyk.121]

Merci pour vos conseils. J'ai adoré les exemples concrets. C'est plus clair pour nous

[@ciusssestmtl]

Nous sommes heureux d'apprendre que la vidéo vous a été utile! :)

[@fatoumatadiaby1816]

Merciiiiii beaucoup ❤

[@fatimasawadogo9740]

Vraiment merci pour les conseils

[@ouidadandigne7576]

très intéressant , et enrichissant

[@ciusssestmtl]

Nous sommes heureux d'apprendre que la vidéo vous a été utile!

[@fatidr4446]

Merci beaucoup pour cette vidéo riche en informations 👍👍👍

[@annac2276]

Waw! Bravo! Super prof. Merci beaucoup ❤

[@irmamicko1934]

Merci pour tes conseils ❤

[@nastassiakodeh3451]

Bonjour!
Merci pour cette vidéo très informative!
Pour votre information, il semble y avoir une petite coquille autour de 5:31 (20 semaines à la place de 40).

[@ciusssestmtl]

Bonjour Mme Kodeh,
Nous sommes ravies que cette capsule vous ait plu ! Merci d’avoir porté à notre attention ce petit lapsus, nous apporterons la modification si nous reprenons le tournage.

[@fatimajiop6709]

Super ❤️❤️❤️❤️

[@lizambengue6826]

Nice🙏💋🥰

[@aissatougassama1796]

Moi qui na pas vue mes regle pendant 3mois jai fais une teste de grossesse est ses positive je ne suis pas encore aller a l'opital

[@ciusssestmtl]

Bonjour,
Pour plus d'informations sur le suivi de grossesse, nous vous invitons à consulter cette page : ciusss-estmtl.gouv.qc.ca/soins-et-services/grossesse-accouchement-et-nouveau-ne/grossesse/suivi-de-grossesse
Merci!

[@mariamsomaworo6958]

Est-ce que on peut manger avocat pendant la grossesse

[@ciusssestmtl]

Pour des informations supplémentaires, nous vous invitons à écrire à cette adresse courriel : [e-mail]

[@HanaEleHH]

Quels sont les produits naturels auxquels vous faites référence à la fin ?

[@ciusssestmtl]

Bonjour, pour toutes questions concernant la vidéo, nous vous invitons à communiquer avec nous à cette adresse courriel : [e-mail]. Merci et bonne journée!

[@modelinejolibois651]

Merci...mais je veux mangé j'ai pas d'appétit j'ai rien envie..qu'est ce qui fait ça svp?

[@ciusssestmtl]

Bonjour Modeline,
Pour toutes questions supplémentaires, nous vous invitons à nous écrire à l'adresse suivante : [e-mail]
Bonne journée!

[@aissatoudiallo2283]

J'ai le même problème ma chérie je ne envie de rien je maigri beaucoup

[@echotang1487]

Moi aussi. J’ai jamais faim depuis ma grossesse. Je mange quand j’ai la nausée parce que manger m’aide avec le symptôme.

[@iljean376]

Bonsoir madame

[@juliedjire5681]

Merci beaucoup

[@fatimasawadogo9740]

Vraiment merci pour les conseils

[@halimabms2689]

Merci beaucoup