كل يوم نص ساعة ماراح تنقص من حياتنا شي...يعني عنجد هي كلها حركات رياضية مفي اسهل منها بس المتابعة هي الي رح تسهل عليكن كلشي وتحياتنا ابطال سوريا للياقة الجسدية
يا كابتن انا من متابعينك وى بعمل التمارين فى البيت بس ماشاء الله أسلوبك ببين ان إنت جوك إنسان فى قمة التواضع و الرقي لذلك انت ناجح ونتمنا لك التوفيق إنا متابع جيدا
ما شاء الله تبارك الله الله يحفظك ويقويك وينفع فيك ... بس ممكن طلب بسيط لو سمحت لي😊 : 1- لو عندك حساب في الإنستقرام أو رقم واتساب أو شيء نتواصل فيه معاك قولنا ... 2- تمارينك جميلة ومفيدة وشرحها محليها بس لو ترقم التمارين عشان الناس تبدأ بالتدريج وتبدأ صح ... وشكرا على ما قدمت ❤ وللأمام يا كوتش ..إنت أحسن 👍
شكرا يا كابتن جابر انا شاب بعمر 13 سنه سأبدأ بالتمرن على هذه الحركه وإنشاء الله سيكون هناك تقدم وسأخبرك عن تقدمي بعد فتره وجيزه وانا اسمي مصطفى وارجو ان التقي بك ذات يوم فأنا اتدرب كاراتيه وكمال أجسام رغم أن كمال الاجسام لا تفيدني كثيرا لأنني صغير واتدرب كاراتيه ولكن كما قال ارنولد شوارزنيجر يجب كثر بعض القواعد وأيضا بروسلي رغم ممارسته للكونغ فو تدرب هذه الرياضه كمال أجسام وشكرا و السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
![BOWKYLION - วิงวอน (ex-change) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/cLdnZWDaO-w/mqdefault.jpg)
![PASULOL รามเกียรติ์ ตอนที่ 4 นนทกพบรัก [Ramakien Ep.4: Nonthok in love]](http://i.ytimg.com/vi/tMUQgmZzf_A/mqdefault.jpg)
تمارين رفع مستوي اللياقة البدنية من هذا الرابط th-cam.com/video/KvwfTfE-2Jk/w-d-xo.html
احبك 😍😍
نسر الكونغ فو Eagle Kung Fu Jaber بصراحه لما بديت اسوي تمارين اكتشفت انه عضامي متحجره بسبب النوم😂
سؤال يا كابتن : ممكن اعمل الحركات دي وعمري فوق 30 وعندي مشكل في الغضروف باخر العمود الفقري ولا خطر عليا؟؟
نسر الكونغ فو Eagle Kung Fu Jaber ىىى
مستحيل تظبط معي
كابتن لو تجيب معاك شخص غير متمرس و تخليه يعمل الحركات معاك راح نستفاد اكثر
#ساره_الجزائر
D'Algérie
انتي ارمي ومن اي بلد
@@messyoucef7390 صح مليح زيد دير
🤩😂😎😍😉😄😀😉😊😍😊😍😊😺
هيل😺🤪🇦🇫🏳️🌈🦊🐈🐆🐒🐆🐒🐆🐒🐆🐱🐈🐆🐈🐩🐈🐩🐈
بصراحة اكتر فيديو نفعني واول مره اعرف اعملها بشرح حد بقالي كتير بشوف فديوهات اجانب رياضيين ولا عرفت بس حضرتك ممتاز جدا شكرًا على الفديو الرائع ده!
الحمد لله بعون الله وبفضله ثم فضلك حسنت اجيب الحركة يا اعظم مدرب في العالم من سوريا
تحية الك من سورية الحبيبة
الله يعطيك الف الف الف عافية
كل عام والشعب المصري بخير يارب (اخوكم م̷ـــِْن العراق)
وانتم بخير
احمد ابن الموصل فديتك اخوي انا هم من العراق موصل
العبادي العبادي حبيب كلبي لعد اشترك بقناتي لان راح انزل فيديوهات م̷ـــِْن الموصل
احمد ابن الموصل اشتركت ردهه
كل عام ولنتو بخيرونحنا في 2020 😂🎉
سمي (يوم الحسرة) فالكل متحسر المسلم لأنه لم يزدد في الطاعة والكافر لكفره فاستغلو اعماركم بالذكر (والذاكرون الله كثيرآ والذاكرات)
الله يرحم والديك انا تعلمت منك كثير تحيا لاخواننا المصريين و كل العرب و المسلمين تحية من المغرب من مدينة طنجة 👌👌😁😁
انت افضل مدرب على الاطلاق
انا كونت باخد كورس في الجمباز والشرح ما شاء الله تحفه وزي الكورس بالظبط ❤
جزاك الله خيرا نصيحة طيبه من شخص طيب بخصوص التسبيح وذكر الله
الحمد لله بفضل الله تعلمت هذه الحركة شكرا لك انت مدرب رائع والله
والله يا كابتن تستاهل 10000000000 مشاركه
تسلم يا كابتن
كل عام وانت بالف خير بمناسبة عيد الفطر المبارك اخوك من العراق
على تعليم ابنائناوبناتنا باستغلال العمر بما يفيد بالتسبيح والتهليل والتحميد لك منا احى اشتراك واحلى لايك
الله يسعدكد دنيا واخره وكل عام وانت بخير ومن العايدين 😄😘
عيدكم مبارك وكل عام وانتم بخير
#تحية_من_الجزائر
íšłãm Madride AXCSG
ابةبةلتفزبقتىب يوباي
شكرا لك كثير يا اخي
والله يحفظك ويوفقك 👍👍👍
كل يوم نص ساعة ماراح تنقص من حياتنا شي...يعني عنجد هي كلها حركات رياضية مفي اسهل منها بس المتابعة هي الي رح تسهل عليكن كلشي
وتحياتنا ابطال سوريا للياقة الجسدية
اي و الله هيك بحب الفيديوهات يعني يكون معاها تمارين تساعد على الحركة انشاء الله سوي الشقلبة الخلفية من جديد مع التمارين
شكرا علشرح المفيد اول مرة اشوف واحد يشرح صدك يعني استفدت😊😊
والله مقاطع رووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووعه
ولله انت احسن كابتن بشوفوا بحياتي
السلآم عليكم أستاذ جابر انا من معجبينك والله يحمك
شكرا جزيلا تعلمت الحركة بفضل الله ثم بفضلك
بواف تقريبن خمس طاعش ثانيا
عملت اشتراك منشان يتابعك ابني ،
شكرا على الشرح اللي من قلب
🌹
استمر
ونبي تفاصيل تمارين للاطفال
احسن و احلى مدرب
تحية من الجزائر🇵🇸🇩🇿🇩🇿🇵🇸🇩🇿🇵🇸
انا عاوز تعلمني اصل حركه عندك
أخيرا أتقنة الحركة ❤❤
ولله انته احسن كابتن شفت بحياتي شكرا كابتن
ما شاءالله ما شاءالله ما شاءالله ، الله يحميك عندك قوة و طاقة رهيبة سبحان الله و جسمك مرن و قوي و رااائع الله يزيدك من فضله يارب 🌹🌹🌹🌹
ما شاء الله عليك جزاك الله خيرا عالتسبيح
اقسم بالله انا بحبك ياكابتن جابر والبحيرة كلها بتحبك
والله أتمنا يدربني جان ما خليت حدا وما كاونتو عدنا بل كلاسة احلا معلم والله شرحو يفهم الواحد 😙
شكرا على الشرح المفصل الله يعطيك الف عافية
انا بعرف اعمل هيك بس ما بعرف اتوازن فكيف انت بتتوازن .
و شكرا كتير و عنجد بحترمك لانو بتنشر شي مفيد و رياضي مو زي اغلب الناس اشياء تافه و شكرا
والله بطل ما شاء الله ربي يحفظك يا طيب استمر معاك مصطفى من العراق
شكرا للشرح كنت محتاجاها لأن الاستاد طلبنا بالتدريب ❤️🔥🔥
وربنا مايحرمنا منك ويزيدك والله انتا من الناس المحترمه والمتواضعه
كل عام ومصر بخير يارب انا من العراق
♥♥♥
شكران تعليم حركات الHandstand😊
بجد ممتاز. 😀
انت اسرع واحسن مدرب شوفتو
يا كابتن انا من متابعينك وى بعمل التمارين فى البيت بس ماشاء الله أسلوبك ببين ان إنت جوك إنسان فى قمة التواضع و الرقي لذلك انت ناجح ونتمنا لك التوفيق إنا متابع جيدا
من زمان ابحت على شروحات متل دي يعني خاصة التمارين تبع يلي ما عندو مرونة وااو فيديو روعة
تحيات من المغرب يا أحلى كوتش
كل عام وان تم بخير ياشعب الالمصري عي سعيد اخوكم من معسكر
افضل معلم قتالي انا اتدرب الايكيدو في الكاليتوس بس احب اقاتل كثيرا
دوسولي لايك
الحمد لله. اتعلمت الحركة ع طول وانا مبتدي
الله يجزاك خير يوم ذكرت الناس بتذكير الله وقت التمرين
مرسي جزاك الله خيرا ❤
مية مية يعم.تحياتي لحظرتك.
اتعلمتها يا كبتن الفضل لربنا الاول وبعضين انت شكرا يا كبتن
ممكن تعمل حلقات كتيره عن الجمباز
كابتن جابر فادتني الحركه💪💪💪💪💪💪💪👍👍👍👍
يعطيك العافية يا كبتن.
ياه ماشاء الله عليك شكرا كتير يا استاذ مريم من الجزائر
شكرا عا بساطه شرحك ابنتي معجبه بفديوهاتكم شكرا مرة اخري
كل عام وانت بخير وصحة وسلامة ياكبتن تحيه من اليمن لمصر وأهلها
انا عندي 13 من عمري عرفت نظيرها لله يعطيك العافية يا رب
تمارين مفيده جدا جدا الله يباركلك
انابحبك جدان ياكبتن جابلر واخيراعرفت اعملها
اهم شي من إيه هههههههههه😂😂
والله انك تحفه الله يعطيك العافيه ويكتب اجرك ويعطيك الصحه والعافيه ويرزقك على قد نيتك
تحياتي لك
أحلى شي عجبني عندك ذكر رب العالمين
يا كابتن جاببببببببر انا اتعلمت منك حركت hand stand
شكرا جزيلا الفيديو اكتير حلو أو ممكن تنزل فيديو ثاني
تحية لك وكل عام والشعب المصري بخير اخوكم من الجزائر
ما شاء الله تبارك الله
الله يحفظك ويقويك وينفع فيك
...
بس ممكن طلب بسيط لو سمحت لي😊 :
1- لو عندك حساب في الإنستقرام أو رقم واتساب أو شيء نتواصل فيه معاك قولنا ...
2- تمارينك جميلة ومفيدة وشرحها محليها
بس لو ترقم التمارين عشان الناس تبدأ بالتدريج وتبدأ صح
...
وشكرا على ما قدمت ❤
وللأمام يا كوتش ..إنت أحسن 👍
شكرا على التمارين مفيدة تعلمت الهاند ستاند وأخيرا
🎉😂
انت رجل محترم
والله انت بتسهلها اوى لاكن هى صعبة بالنسبة للمبتدئين
شكرا خالص يا كبتن جابر علي كل فيديو
ياريت لو اقدر اعطيك مليون لايك 😻💕
شكرا جزيلا يا كابتن والله انا استفدت كثير انا تقريبا اتقنتها
احلا لايك لاحلا مدرب بالعالم اني بنية صارلي من جنت صغيرة احاول اسوي هاي الحركة اليوم عود سويتة بعد محاولات كثيرة وسقوط كثير هههههه المهم سويتهة
والله بحب شرحك يا اخي منين بتنحب انت غالي
أنت رائع جدا في توصيل فكرة الحركة
ماشاء الله شرح واف .متشكرين يا احلى كابتن
جزاك الله خير يا كابتن
ولله انت احسن كابتن شفتو بحياتي 🤗🤗😋😘😻
شكرا على الشرح يا بطل
ماشاء الله عليك يا كابتن
احبك فالله نسر الكونغ فو
شكرا عملته بدقيه
والله كتن عندي بطولة بس انت الي خليتني اتاهل
تحية لك يا كابتن من العراق .
طب انا بنت بس و الله بحب شرحك اوى اينعم لسة مجربتش اوى 😁😁
بس كان فى حركة حضرتك شرحتها و تقريبا قربت اعملها
صراحة استفت كتير
#بطل 😘💪🏼💪🏼
ماشاء الله عليك اخوك من الجزائر
شكرا يا كابتن جابر انا شاب بعمر 13 سنه سأبدأ بالتمرن على هذه الحركه وإنشاء الله سيكون هناك تقدم وسأخبرك عن تقدمي بعد فتره وجيزه وانا اسمي مصطفى وارجو ان التقي بك ذات يوم فأنا اتدرب كاراتيه وكمال أجسام رغم أن كمال الاجسام لا تفيدني كثيرا لأنني صغير واتدرب كاراتيه ولكن كما قال ارنولد شوارزنيجر يجب كثر بعض القواعد وأيضا بروسلي رغم ممارسته للكونغ فو تدرب هذه الرياضه كمال أجسام وشكرا و السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الله يجزاك الجنه يابطل ياكبتن ياحبيبي ياقلبي يانظر عين والله اخيه
واااااااو عن الف فديو وشرح تعليم شكررا
نزل مقاطع كثيرة عن الجمباز
جدع وتحياتي الك.من بنت السعوديه وياريتني عندك. عشان اتعلم. واتدرب اكتر،،
جزاك الله خيرا كنت أسوي غلط نزل مقاطع كثيرة عن الجباز
ربي يحفظ اهل مصر اخوكم حمزة من الجزائر
جميل ان تذكر الله في كل الاحوال
عيد سعيد لك ياكابتن وكل سنه وانت طيب
وانت طيب
عاش يابطل ربنا يكرمك ويجزيك كل خير
الف مبروك المليون مشترك تستاهل كل خير
انا هتعلم جمباز بس لما شوفت فيديوهاتك ممكن ما اتعلمش😍😍
شكرا بدأت اتقانها