30 Minute | Tabata Workout Class (w/ Warm-Up + Cooldown)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 50

  • @MeesLolu
    @MeesLolu 11 วันที่ผ่านมา +2

    We need more videos with Coach Uduak!!!!!! Thank you

  • @rosegraber9151
    @rosegraber9151 หลายเดือนก่อน +6

    ❤ your work outs and active coaching very motivating

  • @sandraoloya4824
    @sandraoloya4824 หลายเดือนก่อน +4

    Thank you coach, was so happy seeing this, I have been repeating the 40mins tabata for a while now. More longer content please.

    • @TabataSongs
      @TabataSongs  หลายเดือนก่อน +1

      More to come!

  • @cynthiatjipuka579
    @cynthiatjipuka579 หลายเดือนก่อน +1

    Who else is here after repeating her 40 minutes Tabata workout for the past 1 year? 😍🫶🏾🙏🏾 Thank you for bringing us another one Coach! ❤❤ shoutout from 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿

  • @Kaydeefit
    @Kaydeefit หลายเดือนก่อน +3

    Good job Coach Uduak, I love this ❤❤❤❤❤

  • @aliciathompson1504
    @aliciathompson1504 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much for these workouts. I love seeing ppl who look like me taking care of their bodies as well. Great workout❤ Thanks!

    • @TabataSongs
      @TabataSongs  หลายเดือนก่อน

      Wow thank you so much!!!! So happy to hear that you feel so positive about it!! And thank you for your generosity! 🙏 Many more videos to come!

  • @philiplukudu2882
    @philiplukudu2882 หลายเดือนก่อน +18

    Hello Coach Uduak, this is Philip from South Sudan. I wanted to let you know that I have introduced your Tabata workout sessions to my colleagues at work. We play them on the screen in our gym hall, and everyone has enjoyed the 40-minute Tabata workout session. We were excited about the new session you introduced today, and we accepted the 30-minute challenge, successfully completing all the exercises. Thank you for your inspiring workouts 🙏🏾👍🏾👌🏾

    • @TabataSongs
      @TabataSongs  หลายเดือนก่อน +2

      Philip, we are so happy to know that you are enjoying these workouts! Many more to come! Send our best to your work/workout buddies!

  • @emmamajor5437
    @emmamajor5437 หลายเดือนก่อน +3

    That was fun - thanks. You always have great energy and motivate your class really well!

    • @TabataSongs
      @TabataSongs  หลายเดือนก่อน

      Oh thank you!

  • @akudonwaeze2973
    @akudonwaeze2973 4 วันที่ผ่านมา

    You just got a new online student. You’re simply amazing!

  • @gabytagraf
    @gabytagraf หลายเดือนก่อน

    ¡Excelente rutina! La guardé en mis favoritos para hacerla muchas veces más. ¡Muchas gracias! ¡Saludos desde Argentina!

  • @gabrielcynthia6431
    @gabrielcynthia6431 23 วันที่ผ่านมา

    Love you Uduak, your the best coach ever

  • @OgechiRubbyTasie
    @OgechiRubbyTasie 5 วันที่ผ่านมา

    Coach Uduak you are the bomb so interesting a class. Thanks.

  • @faridahnakajje8669
    @faridahnakajje8669 24 วันที่ผ่านมา

    GREAT WORK COACH UDUAK

  • @ArticFlats
    @ArticFlats 16 วันที่ผ่านมา

    Love you! This workout was amazing. Hello from Alaska!

  • @saraclaudiagalvanreyes5218
    @saraclaudiagalvanreyes5218 29 วันที่ผ่านมา

    Wooow. The Time was fast!!
    Thank you.
    Greetings fron México.

  • @MispahApah247
    @MispahApah247 3 วันที่ผ่านมา

    Am joining for the first but the session was amazing 😍

  • @LethuFindingPositives
    @LethuFindingPositives 16 วันที่ผ่านมา

    the 40 MINUTES WORKOUT GOT ME HOOKED NOW I HAVE BEEN ON THIS ONE

  • @ifeomanweke-s5g
    @ifeomanweke-s5g 5 วันที่ผ่านมา

    I'm happy seeing this nice keep it up choch

  • @ebereejikeme-tz5nl
    @ebereejikeme-tz5nl หลายเดือนก่อน

    From 105 to 90, for just 3 weeks,,, Thank you..

  • @ОльгаСергеевна-э2д
    @ОльгаСергеевна-э2д หลายเดือนก่อน

    Какие молодцы!!!! Крутая команда!!!💪👍👏

  • @LaraAndrea-ck6zi
    @LaraAndrea-ck6zi 18 วันที่ผ่านมา

    THANK YOU SO MUCH 😍👊👏🏼👍🏽😁

  • @anthoniaegwoyi
    @anthoniaegwoyi หลายเดือนก่อน +2

    My favorite people 😍😍

  • @LaraAndrea-ck6zi
    @LaraAndrea-ck6zi 12 วันที่ผ่านมา

    THANK YOU SO MUCH😍👊👄👏🏼😁👍🏽

  • @kadiniz5063
    @kadiniz5063 หลายเดือนก่อน

    Amei,gratidão profunda ❤

  • @YantiWijaya-o9z
    @YantiWijaya-o9z หลายเดือนก่อน

    Indonesia ....puji tuhan sdh kluar baru

  • @ajumaogu4233
    @ajumaogu4233 หลายเดือนก่อน

    Well done Winnie ❤🎉

  • @maryamamiri543
    @maryamamiri543 19 วันที่ผ่านมา

    Perfect

  • @sungwoo3557
    @sungwoo3557 หลายเดือนก่อน

    너무 감사합니다~❤❤❤❤

  • @patriciaflorian4367
    @patriciaflorian4367 หลายเดือนก่อน

    excellent class 🙂

    • @TabataSongs
      @TabataSongs  หลายเดือนก่อน

      Glad you think so!

  • @AnaClaudia-uh7ms
    @AnaClaudia-uh7ms หลายเดือนก่อน

    Muito bom ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ےسموهااے
    @ےسموهااے หลายเดือนก่อน

    انا من الأردن بحبك كثير ❤
    اعملي فيديوهات بأستمرار 🤍🤗

  • @sandraamorim2796
    @sandraamorim2796 หลายเดือนก่อน

    Muito bom !

  • @wilmasalomao5474
    @wilmasalomao5474 5 วันที่ผ่านมา

    Muito bom😂😂😂😂😂❤❤❤

  • @Nakacwa-kq8ss
    @Nakacwa-kq8ss หลายเดือนก่อน

    Wawo 🥰🥰🥰 am doing your exercises ❤❤❤

    • @TabataSongs
      @TabataSongs  หลายเดือนก่อน

      You got this!

  • @mariadelcarmensegovia8661
    @mariadelcarmensegovia8661 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias,por compartir profe espectacular tu trabajo namasté 🙏🇦🇷🏋️❤️🇦🇷 🏋️❤️

  • @onomeeyetan
    @onomeeyetan หลายเดือนก่อน +1

    I ❤❤❤❤❤

  • @CarmenMurillo-zd7fz
    @CarmenMurillo-zd7fz หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @faithmichael8021
    @faithmichael8021 หลายเดือนก่อน

  • @adadematteis7145
    @adadematteis7145 หลายเดือนก่อน

    Funny!

  • @TheStezo83
    @TheStezo83 หลายเดือนก่อน +1

    it says 30 min class but the video isn't even 30 min long???

    • @jongriffin2125
      @jongriffin2125 หลายเดือนก่อน

      You know we can’t count for shit 😂

    • @TabataSongs
      @TabataSongs  หลายเดือนก่อน

      Good catch, you are correct :) To be completely honest we had to remove 4 minutes of the workout because of an audio issue. If you utilize the ad breaks, it is over 30. But we have longer workouts for you too!

  • @ronbmor
    @ronbmor หลายเดือนก่อน

    Annoying