Sólo leo sobre "adelgazar", yo me intereso por salud, no por bajar de peso. No entraría a un gimnasio ni loca. Andar o hacer senderismo y siempre en espacios abiertos, sí. Yo estoy con Unani (Dr. David Duarte) que es parecido y sin incurrir en convergencia molecular, como nos indica el Dr. Benjamín Ramírez. Ya digo que yo busco dejar atrás la enfermedad, no adelgazar, ni engordar, ni " marcar músculos"... Aún así estoy aprendiendo de todos.
Holaaaa, soy venezolana y no me puedo resistir a nuestra exquisita gastronomía navideña (hallacas, pan de jamón, pernil) algún día deben probar estas ricuras. Por lo pronto lo disfruto sin remordimientos, pero comedidamente. Saludos desde la península de Paraguaná 🏖 Venezuela 🇻🇪💞
Israel me gustaría hablaras de keto y diabetes 2 yo lo doy llevo 5 años ya no tomo ningún medicamento pero tengo temporadas que sin saber porque se descontrola los valores
Estoy desesperada,llevo 1 mes con keto,siguiendo todos los consejos y no consigo adelgazar,en sangre no paso de 0.6.que estoy haciendo mal? Me muevo poco por estar recién operada.mantengo entre 14 y 16 horas el ayuno.tengo hipotiroidismo.gracias y felices fiestas con keto.ya no necesito harinas ni azúcar,pero no bajo,necesitaré MTC?
Hola chicos gracias por sus maravillosos videos tan claros y que me motivan muchísimo, me gustaría saber si con un ejercicio que pierda 200 calorías diarias bastan para mi, tengo 67 años y mi objetivo final es perder 3 kilos más. Nuevamente gracias desde USA🙏
Hola ,llevo solo un mes con la dieta keto ,he perdido 3kg me gustaría saber donde puedo conseguir las tiras para comprobar si estoy en cetosis,muchas gracias por vuestros vídeos,son muy enriquecedores ❤
Hola buenas tardes yo empece hase. 1 semana y no veo resultado aparte soy paciente oncologa con cancer de mama necesito una orientacion por fabor si para mi esa dietA seria buena gracias. Espero respuesta.
Sólo leo sobre "adelgazar", yo me intereso por salud, no por bajar de peso.
No entraría a un gimnasio ni loca. Andar o hacer senderismo y siempre en espacios abiertos, sí.
Yo estoy con Unani (Dr. David Duarte) que es parecido y sin incurrir en convergencia molecular, como nos indica el Dr. Benjamín Ramírez.
Ya digo que yo busco dejar atrás la enfermedad, no adelgazar, ni engordar, ni " marcar músculos"...
Aún así estoy aprendiendo de todos.
Holaaaa, soy venezolana y no me puedo resistir a nuestra exquisita gastronomía navideña (hallacas, pan de jamón, pernil) algún día deben probar estas ricuras. Por lo pronto lo disfruto sin remordimientos, pero comedidamente. Saludos desde la península de Paraguaná 🏖 Venezuela 🇻🇪💞
Disfrutar es clave, te vamos a ver en nuestro plan keto hormonal?
Hola ,me encantan sus vídeos Que opinan de tomar café con aceite de coco,Yo me médico para el colesterol ,me podría perjudicar💚💚💚🙏
Israel me gustaría hablaras de keto y diabetes 2 yo lo doy llevo 5 años ya no tomo ningún medicamento pero tengo temporadas que sin saber porque se descontrola los valores
Me lo apunto, pero si quieres busca nuestros podcast que ahí hablamos sobre el tema.
Estoy desesperada,llevo 1 mes con keto,siguiendo todos los consejos y no consigo adelgazar,en sangre no paso de 0.6.que estoy haciendo mal? Me muevo poco por estar recién operada.mantengo entre 14 y 16 horas el ayuno.tengo hipotiroidismo.gracias y felices fiestas con keto.ya no necesito harinas ni azúcar,pero no bajo,necesitaré MTC?
Necesitas generar un déficit calórico, si no te mueves mucho, tendrás que reducir en grasas
@@ketoreal seguiré intentando
@@Monsehernandez-y8i no pares, los beneficios son muy buenos, constancia es la clave
Feliz Navidad 🎉🎉🎉
Feliz navidad Victoria
Que caldos recomendas?
Hay recetas?
Me colaboran?
Entra en la comunidad.ketoreal.com y ahí tienes como hacer caldo de huesos
Hola chicos gracias por sus maravillosos videos tan claros y que me motivan muchísimo, me gustaría saber si con un ejercicio que pierda 200 calorías diarias bastan para mi, tengo 67 años y mi objetivo final es perder 3 kilos más. Nuevamente gracias desde USA🙏
Realmente lo importante son 3 cosas, la alimentación, actividad y descanso. Revisa si puedes cumplir las 3
buenas tardes mi nombre es James estoy interesado en empezar este estilo de vida keto que me recomiendan como empezar
Keto limpia mediterránea
Hola yo soy de Tenerife y quiero saber cómo es esa dieta gracias
Mira en nuestro canal el vídeo de como hacer la dieta keto
Hola ,llevo solo un mes con la dieta keto ,he perdido 3kg me gustaría saber donde puedo conseguir las tiras para comprobar si estoy en cetosis,muchas gracias por vuestros vídeos,son muy enriquecedores ❤
En amazon las puedes encontrar, la marca que recomendamos son LUZ KETO
@@ketoreal muchas gracias Isra,seguiré tu recomendación
Hola buenas tardes yo empece hase. 1 semana y no veo resultado aparte soy paciente oncologa con cancer de mama necesito una orientacion por fabor si para mi esa dietA seria buena gracias. Espero respuesta.
Hola adela entra en ketoreal.com y mira nuestros planes nutricionales, asi podremos ayudarte
Que es el ciriun
psyllium, es una especia de fibra
Hola cómo es esa dieta
Escucha nuestros podcast lo explicamos en detalle
Opinion keto y epilepsia
Desde el punto alimentario, lo ideal
Jajaja el precio en dólar NO da igual en cualquier país!
En Argentina al menos… se gana en pesos que 1000 son un dólar!
Más Lis impuestos…. Gracias!
Cierto por desgracia os lo doblan en impuestos 😟
Pues ami para entrar aquirifano me mandaron comer con proteinas y una dieta 1500 calorias
👍👍
Este video me ha saltado y es de hace 7meses....
Seguis haciendo este plan hormonal que contais aquí?
Si claro, puedes entrar en ketoreal.com e informarte