Warm up & Strength training Body Step Basic programme

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
มุมมอง 14M
Jane Fonda's Original Workout: Follow Along With Classic Step Aerobics | Tonic1:26:29Jane Fonda's Original Workout: Follow Along With Classic Step Aerobics | Tonic
Jane Fonda's Original Workout: Follow Along With Classic Step Aerobics | TonicTonic
มุมมอง 2.3M
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home14:54Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at HomeWalk at Home
มุมมอง 6M
เปิดสนามซีซันใหม่! การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 1 Day 29:43:00เปิดสนามซีซันใหม่! การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 1 Day 2
เปิดสนามซีซันใหม่! การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 1 Day 2Garena RoV Thailand
มุมมอง 1.2M
ใครแกล้งน้องพี่ - เป็นพี่ ละครสั้นสอนใจ【 หนังดีเอ็มวีเพลิน】01:00ใครแกล้งน้องพี่ - เป็นพี่ ละครสั้นสอนใจ【 หนังดีเอ็มวีเพลิน】
ใครแกล้งน้องพี่ - เป็นพี่ ละครสั้นสอนใจ【 หนังดีเอ็มวีเพลิน】หนังดี เอ็มวีเพลิน
มุมมอง 166K
จิ้มฝั่งไหนกินอันนั้น (ซ้ายหรือขวา)00:58จิ้มฝั่งไหนกินอันนั้น (ซ้ายหรือขวา)
จิ้มฝั่งไหนกินอันนั้น (ซ้ายหรือขวา)CreamLike
มุมมอง 1.3M
เบิ้ล ปทุมราช - สาวสอง ( มีมี่ของอ้าย ) ft. ตาต้า,ต้องเต [OFFICIAL MV]04:28เบิ้ล ปทุมราช - สาวสอง ( มีมี่ของอ้าย ) ft. ตาต้า,ต้องเต [OFFICIAL MV]
เบิ้ล ปทุมราช - สาวสอง ( มีมี่ของอ้าย ) ft. ตาต้า,ต้องเต [OFFICIAL MV]เบิ้ล ปทุมราช
มุมมอง 216K
Jane Fonda's New Workout: Full Body Exercises For Cardio And Flexibility | Tonic1:28:07Jane Fonda's New Workout: Full Body Exercises For Cardio And Flexibility | Tonic
Jane Fonda's New Workout: Full Body Exercises For Cardio And Flexibility | TonicTonic
มุมมอง 1.8M
25 Minute Aerobic + Walking Exercises to Lose Weight FAST | Eva Fitness26:0025 Minute Aerobic + Walking Exercises to Lose Weight FAST | Eva Fitness
25 Minute Aerobic + Walking Exercises to Lose Weight FAST | Eva FitnessEva Fitness
มุมมอง 9K
START! Walking at Home American Heart Association 3 Mile Walk40:44START! Walking at Home American Heart Association 3 Mile Walk
START! Walking at Home American Heart Association 3 Mile WalkWalk at Home
มุมมอง 85M
BabyNurseJourney-1ECT4health21:56BabyNurseJourney-1ECT4health
BabyNurseJourney-1ECT4healthRob Timmings
มุมมอง 1K
30 MIN WEIGHT LOSS WALKING WORKOUT | Low Impact & Fat Burning30:5330 MIN WEIGHT LOSS WALKING WORKOUT | Low Impact & Fat Burning
30 MIN WEIGHT LOSS WALKING WORKOUT | Low Impact & Fat BurningPetra Genco
มุมมอง 8K
10000 Steps Workout | Fun, Low Impact, No Jumping Workout | Walk at Home with Improved Health💓1:29:0410000 Steps Workout | Fun, Low Impact, No Jumping Workout | Walk at Home with Improved Health💓
10000 Steps Workout | Fun, Low Impact, No Jumping Workout | Walk at Home with Improved Health💓Improved Health
มุมมอง 4.1M
Jump Show Avançado - Professora: Patricia Barroso14:39Jump Show Avançado - Professora: Patricia Barroso
Jump Show Avançado - Professora: Patricia BarrosoPatrícia Barroso fitness
มุมมอง 6M
Aerobic Be fit by EveryDay19:56Aerobic Be fit by EveryDay
Aerobic Be fit by EveryDayMegaDisposablesSA
มุมมอง 237K
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat20:2420 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No RepeatOliver Sjostrom
มุมมอง 4M
มายคราฟ แต่คุณ"แกล้ง"ผมได้!? #minecraft #minecraftbut #มายคราฟ #กดไลค์00:51มายคราฟ แต่คุณ"แกล้ง"ผมได้!? #minecraft #minecraftbut #มายคราฟ #กดไลค์
มายคราฟ แต่คุณ"แกล้ง"ผมได้!? #minecraft #minecraftbut #มายคราฟ #กดไลค์GOLF BACK HEART
มุมมอง 162K
GAVIN:D - คงดีถ้าเป็นเขา (Desire)「Official MV」04:35GAVIN:D - คงดีถ้าเป็นเขา (Desire)「Official MV」
GAVIN:D - คงดีถ้าเป็นเขา (Desire)「Official MV」GAVIN:D
มุมมอง 128K
“ชีวิต” ไม่มีอะไรแน่นอน เปิดใจหญิงชราเคยรวยเป็นหมื่นล้าน ถูกมิจฉาชีพหลอกโอนเงินหมดตัว I Local News05:23“ชีวิต” ไม่มีอะไรแน่นอน เปิดใจหญิงชราเคยรวยเป็นหมื่นล้าน ถูกมิจฉาชีพหลอกโอนเงินหมดตัว I Local News
“ชีวิต” ไม่มีอะไรแน่นอน เปิดใจหญิงชราเคยรวยเป็นหมื่นล้าน ถูกมิจฉาชีพหลอกโอนเงินหมดตัว I Local NewsTHAIRATH Online Originals
มุมมอง 192K
Zombie Boy Saved My Life 💚00:29Zombie Boy Saved My Life 💚
Zombie Boy Saved My Life 💚Alan Chikin Chow
มุมมอง 7M
ศึกมวยไทยพันธมิตร 19/08/20242:00:30ศึกมวยไทยพันธมิตร 19/08/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 19/08/2024True4U
มุมมอง 80K
EP.1 ผู้หญิงต้องมีลิปหลายแท่ง แต่ถ้าลิปติดทนแบบนี้ขอแท่งเดียวก็พอค่ะ 😍00:59EP.1 ผู้หญิงต้องมีลิปหลายแท่ง แต่ถ้าลิปติดทนแบบนี้ขอแท่งเดียวก็พอค่ะ 😍
EP.1 ผู้หญิงต้องมีลิปหลายแท่ง แต่ถ้าลิปติดทนแบบนี้ขอแท่งเดียวก็พอค่ะ 😍MomMe Chidjun
มุมมอง 135K
เดชวานรฝ่าดงตีน | Black Myth: Wukong #0014:46:29เดชวานรฝ่าดงตีน | Black Myth: Wukong #001
เดชวานรฝ่าดงตีน | Black Myth: Wukong #001Bay Riffer
มุมมอง 562K
ไฮไลท์ฟุตบอลพรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 1 : เลสเตอร์ ซิตี้ พบ สเปอร์ส07:15ไฮไลท์ฟุตบอลพรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 1 : เลสเตอร์ ซิตี้ พบ สเปอร์ส
ไฮไลท์ฟุตบอลพรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 1 : เลสเตอร์ ซิตี้ พบ สเปอร์สTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.4M