Doctores felicidades por la información son excelentes ojalá nunca vayan a cambiar y sigan así preparando y a todas las personas que necesitamos escuchar eso muchas gracias desde España
Dios les bendiga a todos soy diabética y cómo arroz todos los días pero con mucha ensalada y no estrésame mucho me ayudados y siempre estoy bien solo me tomo media pastilla al día
A mí me encanta el arroz, siempre lo he comido, tengo 72 años. Cómo mi cuerpo no es diabético (puede procesar los carbohidratos), no me hace daño y lo como moderadamente todos los días.
A los que tenemos los trigliceridos elevados si nos hace daño mejor no consumirlo los que no pueden comer lo que gusten es que todos los cuerpos no son iguales
Hola .los estoy mirando de Managua Nicaragua C A. Me encantó el aporte que Uds están haciendo a la sociedad ..los felicito y gracias por ésta conferencia que me ayuda en mi alimentación a diario. Dios me les de salud y muchas bendiciones . Tengo 71 años y como arroz con frijoles y tortilla queso y huevo 2 veces al día mañana y noche al medio como carne de pollo cerdo pescado muy poco carne roja y estoy saludable
Gracias por sus valiosa información, DIOS nos bendijo de tantos y tan variados alimentos además de tantos. beneficios, todo para nuestro beneficio,,yo tengo 71 años y como de todo, pero con moderación,,y evitó a toda costa las comidas chatarra, especialmente, las callejeras,,los excesos,son perjudiciales, en todo sentido
Dr. Rawdy estoy aquí para apoyarle, pero también para agradecerle por toda la ayuda que hemos recibido tanto mi familia como yo con todos sus consejos médicos. Miles de Gracias y que Dios lo bendiga!! 🙏🙏
Soy Consumidora del arroz, gracias a Dios no me sube triguiceridos, ni colesterol.. Bendigo siempre los alimentos que como 🙏☺️y eso que tengo hipotiroidismo y otras patologías, el arroz me sienta bien
Estoy agradecida con Usted Doctor por qué ya Usted nos había explicado lo del arroz cómo era qué no hacía tanto daño, comerlo frío, osea al clima, más no tan caliente cómo lo explican nuevamente aquí. Y a mí qué me encanta 🙊🤣 gracias saludos, preciosos 😊🤗👏👏
Dr me gustan sus videos ,y e aprendido de ello , gracias por su tiempo para poder enseñarnos... estoy aquí para apoyarlo llevo 3 años aprendiendo de usted.
Muchas gracias Doctores por el tema ,Dios los bendiga,,pero un almuerzo sin arroz no es almuerzo.no se pero ,pero el arroz no me ha echo daño..Saludos cordiales para todos ustedes desde COLOMBIA 🇨🇴..una vez más gracias por sus concejos 🙏🙏🙏
Gracias doctor. Mi tercer video y mi tercer comentario debido a lo sucedido con tus paginas de facebook. Ahora estare viendo tus videos por este canal. Muchas gracias por compartir tu conocimiento
Excelente aporte de éstos buenos profesionales de la salud...desde Venezuela 🇻🇪 muchas gracias... éxitos y bendiciones. Sigan aportando conocimientos....
Soy diabetica tipo II e hipertensa , el arroz me encanta pero por indicación médica sólo lo como 1 o 2 veces a la semana , en ensalada junto con tomate, huevo y lechuga . Me ayudó muchísimo a bajar los niveles de glucemia. Muchas gracias por sus consejos.
Yo como arroz de Lunes a viernes todos los medios días, lo hago hervir y lo lavo luego lo pongo a granear y listo con un chorrito de Aceite de Oliva y delicioso!!!❤
@mariacenteno512 hola, veraz pongo la olla con el arroz, veo que empieza a hervir,espero un poquito y sale un color blanco del arroz, lo saco , lo cuernos, lo echo agua fría para enjuagarlo. Luego vuelvo a ponerlo en la olla, agregar un poco de agua, más o menos, no tanta, agregar sal y Aceite de oliva, y a llama baja, se granea. Osea se termina a llama baja de abrir completamente el arroz , y eso es granear.
Un saludo, primera vez que les veo por aqui, espero seguir viendo estos videos interesantes para nuestra vida en cuanto a la nutrición. Un abrazo desde Alemania.
Yo me como un kilo arroz desde hace más de 20 años, Lo preparo en la noche y lo dejo en la nevera toda la noche. Lo que es malo es que una persona sedentaria con diabetes, Hipertensión, consuma mucho arroz. Pero una persona sana que haga ejercicio no le afectará nada.
TOTALMENTE DE ACUERDO.... YO ENTRENO A DIARIO Y MUCHAS NOCHE CENO UNA CREMA DE ARROZ PARA RECUPERAR EL GLUCÓGENO Y TENGO EL AZÚCAR EN SANGRE EN SUS NIVELES......
El arroz me causa migraña y era adicta a él 😢 me di cuenta hace 4 años , mi tia sufrió de una migraña por 35 años diario ( neuróloga scanografias medicina ,nada le servia y nada le encontraban ) hace 3 meses por fin me escucho y efectivamente era el arroz se le quito la migraña.Espero les sirva mi experiencia , felicidades Dr por el tema . Cada organismo es diferente ,Envidio los que pueden comer arroz😊
Que importante éstos videos con toda esa explicación para la alimentación saludable o no saludable. El 9999999% de medicos le dicen al paciente, no coma, no coma, no coma, es decir no le explican al paciente que debe bajarle un cierto porcentaje a ciertos alimentos, así como lo están diciendo ustedes dos "no es que el arroz es malo comerlo, es el exceso". Ya con ese diagnostico el paciente no se deja morir de hambre
Toda la vida comiendo arroz y acabo de cumplir 96 años y no sufro de nada lo que mata es el sedentarismo y la falta de actividad fisica que consume y gasta las calorias que sobran por los ciertos alimentos
El comer glotonamente,este ,con papaspasta,arepas,etc eso es exagerado, además esa glucosa que forman,sale pero con actividades o ejercicio,pero están es sentados y comen como obreros,o sea mucha cosa,ahí está la sentencia de la biblia,el pecado de la gula.
TODOS LOS ALIMENTOS EN GENERAL SÓN BUENOS EL PROBLEMA ESTÁ EN LOS EXCESOS EXCELENTE INFORMACIÓN DOCTORES DÍOS LOS SIGA BENDICIENDO.
Doctores felicidades por la información son excelentes ojalá nunca vayan a cambiar y sigan así preparando y a todas las personas que necesitamos escuchar eso muchas gracias desde España
Dios les bendiga a todos soy diabética y cómo arroz todos los días pero con mucha ensalada y no estrésame mucho me ayudados y siempre estoy bien solo me tomo media pastilla al día
A mí me encanta el arroz, siempre lo he comido, tengo 72 años. Cómo mi cuerpo no es diabético (puede procesar los carbohidratos), no me hace daño y lo como moderadamente todos los días.
TODOS LOS DIAS COMES ARROZ Y NO TE HACE MAL ? CUANTOS AÑOS LLEVAS COMIENDO ARROZ
Una vez en semana arroz con leche y canela.❤❤❤
A los que tenemos los trigliceridos elevados si nos hace daño mejor no consumirlo los que no pueden comer lo que gusten es que todos los cuerpos no son iguales
@@mariadelcarmenreyescampuza3807 RAYALE UNA ZANAHORIA LE AGREGARAS FIBRA Y PODRAS COMERLO ASI DE SIMPLE ES
Tengo 69 años. Años atrás consumía arroz, practicamente todas las semanas. Ahora, no me apetece comerlo, a pesar que lo lavo bien antes de cocinarlo
Hola .los estoy mirando de Managua Nicaragua C A. Me encantó el aporte que Uds están haciendo a la sociedad ..los felicito y gracias por ésta conferencia que me ayuda en mi alimentación a diario. Dios me les de salud y muchas bendiciones . Tengo 71 años y como arroz con frijoles y tortilla queso y huevo 2 veces al día mañana y noche al medio como carne de pollo cerdo pescado muy poco carne roja y estoy saludable
😊😊
Gracias por sus valiosa información, DIOS nos bendijo de tantos y tan variados alimentos además de tantos. beneficios, todo para nuestro beneficio,,yo tengo 71 años y como de todo, pero con moderación,,y evitó a toda costa las comidas chatarra, especialmente, las callejeras,,los excesos,son perjudiciales, en todo sentido
Dr raudy estamos con usted, agradecidos con su información científica, el arroz para nosotros los costeños es fundamental en nuestra dieta.
Dr. Rawdy estoy aquí para apoyarle, pero también para agradecerle por toda la ayuda que hemos recibido tanto mi familia como yo con todos sus consejos médicos. Miles de Gracias y que Dios lo bendiga!! 🙏🙏
Admiro el potencial creativo que tienes para mantenerte firme en tu propósito de ayudar a tu comunidad, 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Soy Consumidora del arroz, gracias a Dios no me sube triguiceridos, ni colesterol.. Bendigo siempre los alimentos que como 🙏☺️y eso que tengo hipotiroidismo y otras patologías, el arroz me sienta bien
Bendiciones desde República Dominicana plato favorito arroz, habichuelas,pollo, ensalada
🤤🤤😋😋
Guacala 🤮
Hey klk
Moderación en todo, ayunos intermitentes y moverse , creo q estás tres herramientas pueden ayudar mucho
Aquí estoy para apoyarlo doctor. Mucho ánimo 💪
Estoy agradecida con Usted Doctor por qué ya Usted nos había explicado lo del arroz cómo era qué no hacía tanto daño, comerlo frío, osea al clima, más no tan caliente cómo lo explican nuevamente aquí. Y a mí qué me encanta 🙊🤣 gracias saludos, preciosos 😊🤗👏👏
Mil gracias Dios les bendiga desde Colombia🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Todo guiso, tiene que ser acompañado, con su buen arroz. Y graneaado.
Como decimos acá en. Mi país Perú.
Dr.Rawdy muy agradecida con usted por compartir sus enseñanzas gracias
Dr me gustan sus videos ,y e aprendido de ello , gracias por su tiempo para poder enseñarnos... estoy aquí para apoyarlo llevo 3 años aprendiendo de usted.
Buenas noches Dr Rawdy es muy importante ese tema los veo desde Nicaragua
Como mucho arroz desde niño. Y estoy más sano como mucho arroz es mi favorito. Sin mi arroz no es almuerzo. 👍😆😋😋😋
Yo TMB
Cómprate un glucómetro.
@@tatatata3252Ya veremos cuánto tiempo!
Si es verdad el arroz no es malo malo es no comerlo tanta volada
Bellísimos Doctores primera vez los veo desde Miami🇺🇸
Siempre nos as ayudado con sus recomendaciones, todo con medida es necesaria para nuestro funcionamiento del cuerpo, gracias Dr
Muchas gracias Doctores por el tema ,Dios los bendiga,,pero un almuerzo sin arroz no es almuerzo.no se pero ,pero el arroz no me ha echo daño..Saludos cordiales para todos ustedes desde COLOMBIA 🇨🇴..una vez más gracias por sus concejos 🙏🙏🙏
Mi apoyo total para usted Doctor 🙏🏻
Gracias Dr. Rawdy x su valioso aporte, seguimos aprendiendo todos los días con ud
Total apoyo estoy agradecida con todos tus consejos Mucho animo q todo saldra bien
Gracias doctor. Mi tercer video y mi tercer comentario debido a lo sucedido con tus paginas de facebook. Ahora estare viendo tus videos por este canal. Muchas gracias por compartir tu conocimiento
Excelente informacion,gracias por enseñarnos.Bendiciones Doctor 🤗
Es muy interesante el contenido,aprendo a cuidar mi salud,aprendo que comer bien .
Gracias Doctor.
Excelente aporte de éstos buenos profesionales de la salud...desde Venezuela 🇻🇪 muchas gracias... éxitos y bendiciones. Sigan aportando conocimientos....
Gracias doctor por compartir tus conocimientos, esto nos ayuda a comprender como vivir una vida más saludable. Eres un excelente profesional ❤
Gracias por aportar sus conocimientos, te apoyo desde México🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Soy diabetica tipo II e hipertensa , el arroz me encanta pero por indicación médica sólo lo como 1 o 2 veces a la semana , en ensalada junto con tomate, huevo y lechuga . Me ayudó muchísimo a bajar los niveles de glucemia. Muchas gracias por sus consejos.
Me encanta el arroz caliente, recién hecho. Se enfría mientras acabo de servir a todos. Mi total apoyo Doctor.
Por supuesto estoy acá para apoyarlo ❤ 😊gracias por tanto doc
Muy profesional me encanta su humor en los vídeos y la sencillez explicado todo adelante
Que buena explicación..podrías tocar el tema para personas que se les hace difícil dormí
Gracias Doc por todas sus recomendaciones y cuente con mi apoyo
Hola doc bendiciones para usted. y gracias x estos videos tan buenos
Muchas gracias por su información, desde pequeña me gusta mucho el arroz, Dios lo bendiga
Dr. Rawdy muchas gracias por tan valiosa información.
Saludos!
Dios lo bendiga excente mensaje Dios los bendiga ❤🙏🏽🙌
Me gustan sus consejos Dr.
Estaremos con usted siempre.
Muchas gracias por aclarar ese tema tan importante por que existen personas personas con esa equivocación 👍
Gracias por la information, realmente he estado equivocada todo este tiempo. Bendiciones
Gracias Dr por sus buenos concejos de alimentación
Gracias Doctor muy bien explicado por ambos médicos
Excelente información gracias
Excelente conferencia muchas bendiciones
Gracias doc Dios te acompañe y bendiga tu trabajo
Información sumamente importante.
Muchas gracias por compartir
Gracias por compartir sus conocimientos
Gracias doctor por sus conocimientos
Hola dr nueva suscriptora 😮😮😮nunca lo habi visto primer programa que veo y me encantó
Wow gracias por la información! No sabia lo del arroz o la papa caliente 😮
Excelente Dr muchas gracias por sus videos
Excelente información. Gracias Dr.
Muchísimas gracias. Excelente infirmacion .
Yo como arroz de Lunes a viernes todos los medios días, lo hago hervir y lo lavo luego lo pongo a granear y listo con un chorrito de Aceite de Oliva y delicioso!!!❤
Comes para darle gusto a la lengua solamente, porque éso todos los días no beneficia al cuerpo.
Como se pone a granear?
@mariacenteno512 hola, veraz pongo la olla con el arroz, veo que empieza a hervir,espero un poquito y sale un color blanco del arroz, lo saco , lo cuernos, lo echo agua fría para enjuagarlo. Luego vuelvo a ponerlo en la olla, agregar un poco de agua, más o menos, no tanta, agregar sal y Aceite de oliva, y a llama baja, se granea. Osea se termina a llama baja de abrir completamente el arroz , y eso es granear.
Lo cierno
Excelente formación para nuestra salud ❤️🩹
Muchas gracias por la información muy buena recomendacion
Un saludo, primera vez que les veo por aqui, espero seguir viendo estos videos interesantes para nuestra vida en cuanto a la nutrición. Un abrazo desde Alemania.
Excelente Doc gracias por crear contenido educativo.❤
Mucho animo.doctor Rawdy exelente tus consejos
Excelente información cm siempre bendiciones 🎉🎉🎉😂❤❤
Gracias por compartir su conocimiento muchas bendiciones buen día 🙏❤
Hola que dios los bendiga siempre es la primera vez que veo video está buenísimo encelente información mil gracias
Doctor Rawdy felicitaciones excelentes sus vídeos
Yo me como un kilo arroz desde hace más de 20 años, Lo preparo en la noche y lo dejo en la nevera toda la noche. Lo que es malo es que una persona sedentaria con diabetes, Hipertensión, consuma mucho arroz. Pero una persona sana que haga ejercicio no le afectará nada.
Correcto!!!!
🙏👍👍
TOTALMENTE DE ACUERDO.... YO ENTRENO A DIARIO Y MUCHAS NOCHE CENO UNA CREMA DE ARROZ PARA RECUPERAR EL GLUCÓGENO Y TENGO EL AZÚCAR EN SANGRE EN SUS NIVELES......
Disculpa, lo dejas en la nevera y luego al día siguiente se puede volver a calentar para consumirlo? Saludos
@@audenmar117
No puedes volver a calentarlo, debes comerlo a la temperatura ambiente, si no , se activan ciertas Bacterias.
Coman arroz dando gracias a Dios.
Qué clase de recomendación es esa? Para después echarle la culpa a Él de la irresponsabilidad de uno.
Amén
Ppppppppmmmmmm..m.mmmm.mmm.mmm....mmmmmm.mmm...mpx56@@normag8950
Amén 🙏
Muchas gracias por sus educativos contenidos.
Gracias por la información, aquí estoy para apoyarlo❤😊
Excelente información gracias primera vez q veo sus videos a mi me encanta el arroz
Gracias. Mi apoyo total
Mi plato que comiamos cuando éramos pequeños Arroz sardina con salsa y cebolla y plátano amarillo 😊
Que proteína es la mejor limpia
Un médico tiene un metabolismo muy diferente al de un obrero el obrero le toca comer lo que sea o de no hacerlo la fatiga lo mata
Gracias por su valiosa información
El arroz me causa migraña y era adicta a él 😢 me di cuenta hace 4 años , mi tia sufrió de una migraña por 35 años diario ( neuróloga scanografias medicina ,nada le servia y nada le encontraban ) hace 3 meses por fin me escucho y efectivamente era el arroz se le quito la migraña.Espero les sirva mi experiencia , felicidades Dr por el tema . Cada organismo es diferente ,Envidio los que pueden comer arroz😊
Saludos desde El Salvador 🙋🏼♀️
Dios te bendiga Dr❤
Que importante éstos videos con toda esa explicación para la alimentación saludable o no saludable. El 9999999% de medicos le dicen al paciente, no coma, no coma, no coma, es decir no le explican al paciente que debe bajarle un cierto porcentaje a ciertos alimentos, así como lo están diciendo ustedes dos "no es que el arroz es malo comerlo, es el exceso". Ya con ese diagnostico el paciente no se deja morir de hambre
Hola.Soy Argentina. Y nueva por aquí. Espero aprender mucho.Gracias 😅
Gracias por la información, excelente video
Mil gracias por los aportes.
Gracias por esa valiosa información
Muy buena información. 👍
❤chevre sus vídeos bendiciones 😘
Excelente información Dr.
Gracias Dr. me gusta mucho el arroz!
Gracias doctores
Muy buena la explicación bonito programa estoy muy sorprendida k el Dr se parece a Pique 😂😂😂😅😅😅😅😅😅😅😅
Excelente explicación...
Qué tal Dr. buena información. ¿Dónde se puede conseguir la heal protein? Aquí en México, en dado caso.
Excelente tratar ese tema,ya que mi almuerzo si no como arroz,siento que no he comido 😊
Gracias por la información
Dios siempre delante de usted Doc
Excelente información doc. Muy interesante la charla 4:34
Toda la vida comiendo arroz y acabo de cumplir 96 años y no sufro de nada
lo que mata es el sedentarismo y la falta de actividad fisica que consume
y gasta las calorias que sobran por los ciertos alimentos
El comer glotonamente,este ,con papaspasta,arepas,etc eso es exagerado, además esa glucosa que forman,sale pero con actividades o ejercicio,pero están es sentados y comen como obreros,o sea mucha cosa,ahí está la sentencia de la biblia,el pecado de la gula.
Gracias por enseñarnos
Me encantan sus vídeos ❤muy buena información ❤❤‼️
Xf recomiéndeme una proteína en polvo q no sea dulce xf 😅xq no me gusta lo dulce 😢🤗‼️
Excelente información.
Que me puedes decir de la levadura nutricional .. cual es de la mejor forma de comerla acompañada ...