今すぐ腹筋のやり方を変えて下さい！この方法ならウエストはふた周り細くなる！

ユウジのLINEパーソナルトレーニング
www.sexyfitness...
　お申し込みはメールで！　[e-mail]
月4回のライブ配信レッスンはこちらでやっています！
mosh.jp/sexyfi...
お申し込みは毎月末最後の3日間です。　
僕の新しい著書のご注文はこちら！
「50代から始める正しい筋トレ」
amzn.to/3laBCzg
「はじめての男の自宅筋トレ」
amzn.to/31dLURD
1971年生まれ
トレーニング歴33年、指導歴31年
15年連続大手スポーツクラブで売上1位のパーソナルトレーナーが
その方法をお教えします！
パーソナルトレーナー「ユウジ」のHP
東京世田谷のジムでのパーソナルトレーニング
Zoomでのオンラインパーソナルトレーニング
お問い合わせはこちら！
www.sexyfitness...
↑取材のお申込みもこちらです！
Instagram
ID sexyfitnessyuji
X
@sexyfitnessyuji
Threads(スレッズ)
ID sexyfitnessyuji
自宅のダンベルがバーベルに変身！90㎏まで大丈夫！
KOMBOバーベル
amzn.to/3CM4pNC
超画期的！TEDDY WORKSの一本足の懸垂台
amzn.to/3DejKZJ
動画説明 タイプ１　 • 省スペース、日本製！一本足の懸垂台【KENS...
　　　　　タイプ３　 • 常識を超えた世界で唯一の「1本足1本軸の省ス...
これは自宅トレに最高！North Deerの10㎏セットダンベル
amzn.to/3mhvFRR
動画説明　 • お世辞抜きで超オススメ！１つで7段階変化する...
アイゼンリンクの可変式ダンベル16㎏
amzn.to/44QrJt6
説明動画　 • 便利！使いやすい！ベストな自宅用ダンベル！可...
動画内のインクラインベンチ
amzn.to/3pjrI0k
動画説明　 • インクラインベンチの購入時の注意点とこだわり...
パワーグリップ 　　僕も何年も何個も買ってます！
amzn.to/3Q4cFCc
おすすめアブローラー
amzn.to/3N02ay6
#お腹痩せ
#中年
#腹筋

[@ニャー-x1b]

深いです！！筋トレとは繊細なのですね。パーソナルトレーニングを受講しているような気分になりました。ありがとうございます。

[@けんじ-s5p]

無駄な前置き長い