Extraordinario, estaba esperando este video hace tiempo! Soy musico y muy a menudo tengo dolores en las manos, los codos y hombros. El ejercicio de entrada en calor lo uso ante de sentarme con mi instrumento a trabajar, me fue de mucha utilidad. Muchas gracias
Sábado 9/Septiembre/2023: Hola maestro Alexis le cometo que hoy hice esta clase, me pareció excelente. Gracias, Gracias, Gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... Trabaja por un mundo mejor, más amable y compasivo. Ya te dediques a cuidar de tus hijos, a servir cafés o a dirigir un país. Trabaja siempre con amor ( Anabel Otero ) *. Te envío por este medio un Cordial Abrazo, Carlos Urbina de 67 años de edad de Monterrey, N.L. México. Namaste.
✋️ EXCELENTE Aleix! Hace 15 años empecé a practicar Tai-Chi y Qi Gong, nunca me encontré mejor. Mi instructor, Jordi Castro, nos transmitía la misma pasión que tú. Tuve 3 hijos a los que adoro, cambié de ciudad y tenía poco tiempo para dedicarme a mí misma. Lo tuve que dejar. Hace 3 meses me operaron por un desgarro parcial del menisco interno. 4 semanas más tarde seguía con dolor y tras RM detectaron osteonecrosis en el fémur, cosa poco habitual tras una artroscopia. Hace 10 días acabé corticoides orales. Estoy a la espera de resultados de nueva RM. Espero no tener que pasar por cirugía otra vez. Verte me recuerda a mí misma practicando y sintiéndome plena. Sueño con recuperarme y volver a practicar. Nunca debí dejarlo. Tengo 43 años. Gracias! 💜
Gracias por tu dedicación y compartir tus conocimientos. A mi esto me queda de perlas. Gracias Gracias Gracias 🙏🙌💚un abrazo desde Ciudad de Guatemala. Ya te extrañabamos.
@@escuelazoreda en lo personal.... me ha estado ayudando mucho, pues tengo artrosis y desgaste del hueso de la pelvis. pero desde que le sigo...mi salud se a mejorado. gracias por su dedicación.
SOY MARCELA ECHAIDE , DE ARGENTINA, ESTOY APRENDIENDO TAI CHI, Y CHI KUNG CONTIGO!! EXCELENTE TUS EXPLICACIONES. HACE DIEZ AÑOS QUE PRACTICO POR MI DIGNOSTICO DE LUPUS , FIBROMIALLGIA Y FATIGA, GRACIAS INFINITAS. QUISIERA SER INSTRUCTORA PERO LOS COSTOS DE LOS CURSOS SON IMPOSIBLES. ALGÚBN DÍA LO LOGRARÉ.
Súper gracias, te go arios problemas en mis manos ...la izquierda me afecta mucho el dedo pulgar .en la derecha me operaron de túnel carpiano, no te go fuerza en mis manos , creo que desde siempre, ahora se nota mas .. Lo hare seguido. Gracias gracias gracias
Me acostumbré a tener las manos como garras, me encantó esta rutina, gracias!
Extraordinario, estaba esperando este video hace tiempo! Soy musico y muy a menudo tengo dolores en las manos, los codos y hombros. El ejercicio de entrada en calor lo uso ante de sentarme con mi instrumento a trabajar, me fue de mucha utilidad. Muchas gracias
Gracias Mario. En tu caso sería bueno que añadieras a la rutina algún estiramiento específico 😊🙏
@@escuelazoreda Si, hago estiramiento pre y post practica. sumar "Las palmas de Buda" es una manera de potenciar lo anterior y mejorar. gracias!
Quería saber si el Tai chi es bueno para los pacientes que tienen Enfermedad de Párkinson. Muchas gracias
Sí, por supuesto. Se ha demostrado científicamente que la práctica regular tiene muchos beneficios en el tratamiento de esta enfermedad 🙏
Se siente cómo se lubrican las articulaciones! Hermosa serie! Gracias gracias desde Chaco. Argentina.
Sábado 9/Septiembre/2023: Hola maestro Alexis le cometo que hoy hice esta clase, me pareció excelente.
Gracias, Gracias, Gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... Trabaja por un mundo mejor, más amable y compasivo. Ya te dediques a cuidar de tus hijos, a servir cafés o a dirigir un país. Trabaja siempre con amor ( Anabel Otero ) *.
Te envío por este medio un Cordial Abrazo, Carlos Urbina de 67 años de edad de Monterrey, N.L. México.
Namaste.
Gracias gracias gracias 🙏🙏🙏❤
Infinitas bendiciones 💞💖💖
Excelente clase,le agradezco mucho maestro
Me encantan tus clases . Te sigo! Muchas gracias !! Vro P🦋 argentina 👍💗
Gracias Vero. Un abrazo 😊🙏
Excelentes ejercicios de las Palmas de Buda. Te sigo desde Ecuador
Nuenas tarde Aleix
A mi me gusta mucho de las Palmas de Buda.Gracie maestro.
Maravilloso ejercicio quiero mejorar mis articulaciones mil bendiciones
Sensacional...lo estoy haciendo cada día...muchas gracias...además lo necesita mi salud
Bienvenida Consuelo. No dejes de practicar 🙏
Excelente! Gracias, como siempre
Gracias maestro por compartir Estela de cordoba❤
MARAVILLOSO !! EXCELENCIA EN LA EXPLICACIÓN.... MGRACIAS..!!🙏 CARLOS SG-BS AS ARGENTINA 🇦🇷
😊🙏
Excelente clase me gustó un abrazo desde Venezuela
Gracias Ana, un abrazo 🙏
Excelente práctica muy fácil y siento mis manos calientes y el plexo más caliente y con energía. Gracias.
😊🙏
Gracias Maestro, me encantó 😊
Muchas gracias estos ejercicios están fantásticos para la artrosis
Así es Linday. Un abrazo 😊
HOLA. Con este termino por esta mañana. excelente!
Excelente video, muchas gracias. Bendiciones. Los practicaré.
Bienvenida Mariene. La práctica hace a la maestra 😊
gracias por el detalle de mostrar cada face de movimiento. gracias
Muchas gracias metro por está clase, muy apropiada para mi
😊🙏
Es maravilloso lo que enseñas muchas gracias de Argentina San Clemente del tuyu te sigo!!
Gracias, bienvenida 😊🙏
Muy buena y útil esta clase ,gracias por enseñarnos a cuidar nuestras articulaciones
Gracias en espera de más videos , Felicidades por compartir estos conocimientos.
😊🙏
Gracias. Muchas gracias. Infinitas gracias. Namaste!!!!
❤🎉❤EXCELENTE VIDEO...SOY BORDADORA Y TEJEDORA..ASI QUE NECESITO EJERCITAR MIS MANOS Y BRAZOS EN GRAL.MUCHAS GRACIAS.NAMASTE❤❤❤
BUEN DÍA GRACIAS. RECIÉN LO DESCUBRO. EXCELENTE.
Bienvenida 😊🙏
M.uchas gracias x este video, se que me va ayudar muchisimo.
Estoy seguro de que si 😊
Grandioso. El mejor canal de ésta actividad.🙌💙
Un video estupendo, gracias Aleix.
Gracias a tí Mark! Un abrazo 😊
Excelente. Sabios consejos. Maestro. Yo tengo. Escrosis. Múltiple. Mil gracias. Maestro
Muchas gracias, muy relajante. Es la primera vez que visito su canal , me encantó, saludos desde Colombia.,
Bienvenida Nancy 🙏
Maravilloso... lo estoy practicando....gracias infinitas. En este momento estoy necesitanto movimientos asi para las piernas.. tambien.
Tienes muchos más vídeos en el canal con ejercicios muy completos. Echa un vistazo 😊
Que bonita sesión, gracias por enseñarmos estos ejercicios tan benéficos para nuestra salud😊
Superrrr ❤❤❤❤ llevo una semana practicando lo y me siento más ligera y feliz❤❤
Gracias por compartirlo. Que sigas así de bien 😊🙏
✋️ EXCELENTE Aleix! Hace 15 años empecé a practicar Tai-Chi y Qi Gong, nunca me encontré mejor. Mi instructor, Jordi Castro, nos transmitía la misma pasión que tú. Tuve 3 hijos a los que adoro, cambié de ciudad y tenía poco tiempo para dedicarme a mí misma. Lo tuve que dejar. Hace 3 meses me operaron por un desgarro parcial del menisco interno. 4 semanas más tarde seguía con dolor y tras RM detectaron osteonecrosis en el fémur, cosa poco habitual tras una artroscopia. Hace 10 días acabé corticoides orales. Estoy a la espera de resultados de nueva RM. Espero no tener que pasar por cirugía otra vez. Verte me recuerda a mí misma practicando y sintiéndome plena. Sueño con recuperarme y volver a practicar. Nunca debí dejarlo. Tengo 43 años. Gracias! 💜
Hola Vanessa, te mando mucho ánimo en tu recuperación. Puedes empezar ya mismo a practicar para acortar y asegurar tu rehabilitación. Un abrazo 🫂
Gracias por tu dedicación y compartir tus conocimientos. A mi esto me queda de perlas. Gracias Gracias Gracias 🙏🙌💚un abrazo desde Ciudad de Guatemala. Ya te extrañabamos.
Gracias Norman. Una alegría poder volver a compartir con todos 😊
con sencillez y humildad gracias infinitas.....
😊🙏
@@escuelazoreda en lo personal.... me ha estado ayudando mucho, pues tengo artrosis y desgaste del hueso de la pelvis. pero desde que le sigo...mi salud se a mejorado. gracias por su dedicación.
Gracias por compartirlo, Silvia. Un fuerte abrazo 😊🙏
GRACIAS GRACIAS GRACIAS 😘😘😘😘👍
Me encantó profesor que delicados movimientos gracias por su saber helena venezuela
😊🙏
Me encanto la forma de explicar
😊🙏
Gracias Aleix ! Cariños desde Argentina ❤🇦🇷❤
Gracias Rogelia 😊🙏
me llene de mucho calor gracias, fue energía, gracias
Muchas gracias por tu trabajo perfecto gracias
Gracias a ti ☺️🙏
EXCELENTE!!....muchas gracias!, es fácil y efectivo. Si sería de mi agrado ver más ejercicios de la Palma de Buda. gracias!!
Gracias Liliana. Traeré más vídeos de esta forma entonces 🤚
Me encanta esta rutina. Gracias ❤
Gracias por compartir🙏
😊🙏
Espero el siguiente movimiento de las manos de Buda maestro ,por favor y muchas gracias
Pronto 😊🙏
Maravilloso, gracias, gracias, gracias .. mucha Luz.
Gracias a tí, Blanca 😊🙏
Hermoso,muy hermoso.
Linda práctica para empezar el día, oxigenando y estirando. Gracias por permanecer.
Saludos, Luciano
Un abrazo Luciano 🙏
Me ha encantado y me ha venido genial!!! Gracias, gracias, gracias 🙏🙏🙏
😊🙏
Muchas gracias No solo este primer movimiento es hermoso, el calentamiento también. Muchas gracias.
😊🙏
👋Maravilllso GRACIASSS muchísimas gracias 🙏
😊🙏
Gracias por compartir bendiciones
Excelente. Mil. Gracias. Buenos consejos
Gracias Mela 😊🙏
Es la primer vez k lo veo y me gustó mucho
Bienvenid@ 😊
Muy agradecida, es un persona linda
❤ gracias
Muchas Gracias, he notado la eficacia de este ejercicio a la vez, que su sencillez.
Gracias por compartirlo, Alicia. Mis mejores deseos para tí 😊🙏
Excelente Alex ...GRACIAS !!!
😊🙏
Muchas gracias 🙏🙌
😊🙏
Buenos días. Encantada
De seguir y dar alivio
Muchas gracias. Atte.
Gracias a tí, Marisa 🙏
Excelente 👏👏 bendiciones para todos.. pero me dejó todo dolió un abrazo
Excelente. Muchas gracias Aleix.
Gracias justo lo que necesitaba
😊🙏
Intentaré hacerlo diariamente, tengo bastantes dolores de brazos, hombros y manos. Ya os comentaré que tal progreso. Gracias MAESTRO.
Por favor, será muy interesante saber cómo te va 🙏
Muy buenos ejercicios maestro
Sí lo son! Hay que agradecer a los maestros del templo Shaolín 🙏
Buenísimo, muchas gracias 🌻 tengo para aprender y enseñar. GRACIAS
Gracias a ti por compartir Amelia 🙏
Estupendo ejercicio. Muchas gracias
Excelente ❤ Gracias 🎉
Mil gracias Aleix sos el mejor maestro, gracias, gracias. De Argentina
😊🙏
SOY MARCELA ECHAIDE , DE ARGENTINA, ESTOY APRENDIENDO TAI CHI, Y CHI KUNG CONTIGO!! EXCELENTE TUS EXPLICACIONES. HACE DIEZ AÑOS QUE PRACTICO POR MI DIGNOSTICO DE LUPUS , FIBROMIALLGIA Y FATIGA, GRACIAS INFINITAS. QUISIERA SER INSTRUCTORA PERO LOS COSTOS DE LOS CURSOS SON IMPOSIBLES. ALGÚBN DÍA LO LOGRARÉ.
Si ese es realmente tu deseo, así será. Te envío un fuerte abrazo 🙏
❤ Maravilloso...!!!
Gracias
Gracias estaba buscando las palmas ☺️
😊🙏
Maravilloso tengo artritis mano derecha y te encontré gracias a DIOS
Bienvenida 😊🙏
✋ Toda la forma 'Las Palmas de Buda' por favor! Muchas gracias, muy buenas explicaciones.
Gracias Felipe!! La forma completa es demasiado larga, pero traeremos más movimientos 😊🙏
Exelente clase sifu !!!🙏
😊🙏
Excelente video y muy buena explicación. Saludos desde Chile! 🇨🇱
Abrazo desde España 😊
¿Hay algún video más que vaya completando todas las posiciones de las palma de Buda?. Un trabajo magnífico. Gracias por todos los videos
Aún no, pero habrá más 😊
Hola excelente para rehabilitarse
Gracias 😊🙏
Gracias por su dedicación y paciencia por brindarnos este arte milenario😍
Es una alegría compartirlo 😊
Gracias por esa lección. Me encantó. Gracias
😊🙏
Gracias es una sensación unica
Hola me gustó mucho..tengo artrosis me sera de mucha utilidad..gracias.
😊🙏
Gracias maestro
GENIALLLL...!!!!
Me gusto mucho, excelente!
Gratidão
😊🙏
Muchas GRACIAS, muy bueno
😊🙏
Fantástico. Gracias...
😊🙏
Preciosa está clase, muchas gracias
Gracias a ti 😊🙏
muy bueno maestro!!! Que suerte que te encontré!!! Habrá para las rodillas!!! Gracias saludos cordiales Diego de Argentina
Para las rodillas 👉 th-cam.com/video/dDBD4jC1jBg/w-d-xo.html
Excelente!!!! Gracias Shifu. Abrazo desde Argentina....
Un abrazo Liliana 😊🙏
Sin palabras Preciosa y beneficiosa clase como todas Gracias miles Bendiciones 💜🕊👒
Un abrazo Ixia 😊🙏
Gracias eres muy claro en tus explicaciones,me encanto!! 💯
Gracias 😊🙏
Excelente😊
Muchas gracias desde Zaragoza. Un saludo.
Muy buen trabajo y muy claro.
Gracias Gloria. Un abrazo 😊🙏
Muchas gracias , a mi hermana y a mi nos gusta hacer tus clases ya que nos relaja mucho
Gracias Leticia. Es muy bonito que practiquen juntas. Un abrazo 😊
Súper gracias, te go arios problemas en mis manos ...la izquierda me afecta mucho el dedo pulgar .en la derecha me operaron de túnel carpiano, no te go fuerza en mis manos , creo que desde siempre, ahora se nota mas ..
Lo hare seguido.
Gracias gracias gracias
La práctica continuada es la clave. Sigue practicando 😊🙏