Paso por una enfermedad autoinmune, no esta definida,pero desde que practico taichi ,QiGong,me siento muy bien al punto de no tomar calmantes,gracias, Alex por tanto,soy de Uruguay, espero vencer a la enfermedad, no he tenido mas el sindrome de Raineaud ,que era el principal sintoma,saludos y a cuidarse.
Magnífico, después de terminar los ejercicios ,he acabado con el auto masaje, genial ,todo muy bien explicado facilitando todos los movimientos, muchísimas gracias,un saludo desde Mallorca.
Hola Aleix, soy una alumna que practica contigo desde el COVID. Tengo 67años y por tener varias hernias discales y lumbares me veo muy limitada con todo el deporte.Pero desde que práctico tus clases soy una persona nueva. Siempre me gustó mucho hacer gimnasia, natacion, pilates, step, pero por las lesiones y varias cosas más, tuve que ir dejándolos. Ahora aparte de disfrutar mucho practicando tus clases me siento bien, duermo mejor he controlado la tensión arterial y el estrés. Así que por favor no dejes de darnos esas clases para poder seguir siempre hacia adelante con salud ,energía y alegría. Gracias Anna F.G.
Domingo 11/Abril/2021: Hoy hice esta excelente rutina de los terceros 6 (13 al 18) ejercicios Qi Gong SHI BA SHI. Profesor Aleix muchas gracias por sus valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Un abrazo.
Estoy estrenando sus videos, me encantan, me gusta como va explicando y eso nos facilita la práctica, trataré de ser constante en la práctica, gracias por sus enseñanzas. Bendiciones.
Hola Aleix! Llevamos mes y medio haciendo tus clases mi hija, mi nieta y yo y qué rápido estamos notando los resultados. Yo a mis 79 años ya consigo hacer el ejercicio de botar la pelota sin perder el equilibrio. Muchas gracias por tus clases! 😘🙏🏻
Muchas gracias por tu entrega no te imaginas cuán grande es tu servicio, sobre todo porque explicas lentamente haces más accesible el aprendizaje, muy agradecida, mis mejores deseos, un abrazo desde Chile.
Infinitas gracias!! Me ayudan un montón, en estos momentos donde el Coronavirus ingreso a mí hogar. Realizó los 3 videos de chi Kung todos los días. Cariños desde Patagonia Argentina.
Me encanta como explicas Aleix y la fluidez con la que haces los movimientos muestra no solo como lo disfrutas sino la experiencia que tienes, estaría maravilloso poder ver como enlazas cada movimiento en una rutina continua para entender visualmente como se mantiene el flujo continuo de todos... Gracias por tu dedicación !!!
Gracias, Aleix!!! Qué lindo y tan necesario servicio que nos compartís!!! Con vos empecé a hacer chi kun tai chi diariamente... me serena y mueve mi cuerpo de un modo armonioso!
Mil gracias hermano. Maravillosos ejercicios, se siente la energía principalmente en la manos. Los he hecho varios días y he sentido los beneficios. Mil gracias!!
Gracias profesor Zoreda por el video Qi gong, nos ayudará para mejorar la salud. Le deseamos un año de salud y bienestar Lupita y Sergio de Mexico. Un abrazo
Gracias miles desde Argentina! Desde que un amigo me mostro este video (e hicimos los 18 ejercicios) no dejo de pasarlo y practicarlo con amigos y familiares. Gracias nuevamente!
Muy bueno, me gusta gracias. Me gustaría conocer ejercicios para aliviar y fortalecer faringitis y laringitis. Y también para prevenir problemas de próstata.
Hola Aleix, no había practicado nunca este tipo de ejercicios y además de que me han gustado mucho por el movimiento que es como una meditación en movimiento como por tu excelente explicación sobre los beneficios que tienen. Seguiré practicando. Gracias
Por favor envíame las 3 clases que sigue de clases 10, agradezco mucho anticipadamente yo estoy practicando diariamente sus clases hace 3 meses ciento que estoy mejorando mi salud gracias muchas gracias
Hola maestro, estoy practicando y aprendiendo estos 18 ejercicios Shi Ba Shi. Quiero hacer una propuesta, una sugerencia: si fuera posible que hicieces un cuarto video incorporando de una sola vez todos los ejercicios, pero ahora sin las explicaciones ya dadas, creo que sería genial. Me encantan tus clases, gracias, gracias ❤️
Hola Maria Antonia. Recuerda que ese ejercicio está desaconsejado para personas hipertensas. Es preferible que lo sustituyas por otro ejercicio o un estiramiento 😊
Me ha ido super bien los ejercicios de chikung de la escuela Zoreda. Creo que he coseguido tener una rutina, porque cuando por algun imprevisto no puedo hacerlos ejercicios, el cuerpo ya me pide volver a reencontrarme con ellos para sentirme en calma, mas tranquila y relajada. Gracias Alex, no te conozco pero solo tengo agradecimientos hacia tí por ponerlo al alcance de todos. Te seguiré!!😘
Gracias Laura! Precisamente la rutina es una de las claves para conseguir que el Chi Kung actúe con todo su potencial. Enhorabuena por tu constancia 😊🙏
Maestro estos ejercicios son tesoros joyas que diariamente debemos de realizar.Una solicitud muy importante,Si es posible explicarnos el significado del saludo marcial.Soy enfermera no maestra certificada de alguna de las disciplinas.Para continuar con el aprendizaje.Agradezco de antemano sus finas atenciones .
Paso por una enfermedad autoinmune, no esta definida,pero desde que practico taichi ,QiGong,me siento muy bien al punto de no tomar calmantes,gracias, Alex por tanto,soy de Uruguay, espero vencer a la enfermedad, no he tenido mas el sindrome de Raineaud ,que era el principal sintoma,saludos y a cuidarse.
Gracias por compartirlo Rosario. Estoy seguro que lo superarás. No dejes de practicar a diario. Un abrazo desde España 😌🙏
Gracias hermosa rutina me encantó🙏🙏🙏🙏
😊🙏
Excelente Mil gracias! Cordiales saludos desde el sur de Colombia.
Muchas Gracias Aleix
Shi ba shi (3)
Benediction a usted maestro.
Muy didáctico, gracias
MIL GRACIAS.
Es magnífico 😊
Muchas gracias
De verdad me gustan mucho.
Muchas gracias.
Eres un regalo muy valioso para mi en este momento. Muchas gracias.
La práctica es un regalo que te haces a ti 😊🙏
WOW!! Excelente rutina sencilla y muy benéfica, es lo que yo estaba buscando, gracias 🙏
😊🙏
Gracias Maestro
Buen día Alex, útil práctica para empezar el día, gracias por las aplicaciones tan claras. Luciano de Uruguay
Es un placer Luciano. Un abrazo 😊🙏
Muchas gracias por las enseñanzas que me han ayudado para mi sanacion
Muchas bendiciones 🙏😊
Magnífico, después de terminar los ejercicios ,he acabado con el auto masaje, genial ,todo muy bien explicado facilitando todos los movimientos, muchísimas gracias,un saludo desde Mallorca.
Gracias, es un placer! Un abrazo desde Valladolid 😊
Hola Aleix, soy una alumna que practica contigo desde el COVID.
Tengo 67años y por tener varias hernias discales y lumbares me veo muy limitada con todo el deporte.Pero desde que práctico tus clases soy una persona nueva. Siempre me gustó mucho hacer gimnasia, natacion, pilates, step, pero por las lesiones y varias cosas más, tuve que ir dejándolos.
Ahora aparte de disfrutar mucho practicando tus clases me siento bien, duermo mejor he controlado la tensión arterial y el estrés.
Así que por favor no dejes de darnos esas clases para poder seguir siempre hacia adelante con salud ,energía y alegría.
Gracias
Anna F.G.
Gracias a ti por compartirlo y por apoyar este canal. Sigue practicando por muchos años y que sigamos creciendo juntos. Un fuerte abrazo
Gracias que agradables clases, me gustaron mucho gracias
Gracias a tí Carmen 😊🙏
Como siempre muy buenas las clases,un saludo desde Mallorca.
Gracias 😊🙏
Está muy bien se lo agradezco,lo hace muy fácil.te felicito
Gracias 😊🙏
Domingo 11/Abril/2021: Hoy hice esta excelente rutina de los terceros 6 (13 al 18) ejercicios Qi Gong SHI BA SHI.
Profesor Aleix muchas gracias por sus valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Un abrazo.
Gracias Carlos. Un abrazo 😌🙏
@@escuelazoreda Muchas gracias, igualmente.
Muy bien explicados , muchas gracias❤
Muchas gracias Alex. Desde Argentina.
😊🙏
De maravilla, y bien explicado!! Me Gusta mucho gracias!!!!!!!
Gracias a ti 😊🙏
Muchísimas gracias, Maestro Aleix🤗
Gracias a ti, Leticia 😊
Gracias gracias gracias Alex maravillisas enseñanzas Dios lo Multipliquca ❤❤❤
Fantastico. Miles de gracias 😊
😊🙏
Muchísimas gracias Alex, estoy encantada con tus videos, lo explicas con una gran claridad, serenidad y cariño.
Gracias Maestro comenzaré hacerlos despacio me ayudarán con la tristeza .
Sé constante con la práctica y mejorarás progresivamente 😊
Ola son muy buenos estos se pueden hacer dos veces al día
Gracias por sus clases explica muy bien que dios los bendigas❤
Muchas gracias por hacernos llegar estos maravillosos ejercicios 😊❤
Gracias a tí 😊🙏
BUEN DÍA. ESTA SERIE DE EJERCICIOS ES EXCELENTE. Recién la descubro COMPLETA después de 2 años de seguirte. MIL GRACIAS.
Qué bien que la encontraste 😊🙏
Estoy estrenando sus videos, me encantan, me gusta como va explicando y eso nos facilita la práctica, trataré de ser constante en la práctica, gracias por sus enseñanzas. Bendiciones.
La constancia es la clave. Ánimo 😊🙏
Mil gracias por compartir contenido que suma y aporta tanto, que nos hace tan bien... Bendiciones 🙏
Hola Aleix! Llevamos mes y medio haciendo tus clases mi hija, mi nieta y yo y qué rápido estamos notando los resultados. Yo a mis 79 años ya consigo hacer el ejercicio de botar la pelota sin perder el equilibrio. Muchas gracias por tus clases! 😘🙏🏻
Excelente Maria Teresa, me alegra mucho saberlo y aún más que practiquéis en familia. Un fuerte abrazo para las tres 😊
gracias Aleix, buena jornada, un abrazo! Gabriela.
Gracias Gabriela 😊🙏
Muchas gracias, te sigo desde Argentina
Gracias, me ha sentado muy bien todo el ciclo. ❤
Hola Aleix, ue tengas un hermoso día desde la Patagonia, sí los disfruto e intento que la práctica sea conciente. Abrazo, Gabriela.
Gracias Gabriela, me alegro de que te sirvan 😊🙏
Muy buenos y muy oportunos.
Gracias Noemí 😊🙏
Super me ayuda a relajarme. Muchas gracias
Gracias a ti ☺️🙏
Excelentes los tres videos, muchas gracias por compartirlos 😊
Gracias por sus videos
Fabuloso me encanta gracias gracias gracias
Gracias a ti 😊🙏
Que bien retomar estos ejercicios Gracias profesor 💜
Muy buenos los ejercicios me hase muy bien.Graciss por compartir maestro❤
Gracias!!! por explicar tan bien esta serie. Es de mucha ayuda. Saludos desde Argentina
Me alegra que te sirva 😊🙏
Las clases magníficas y muy bien explicadas.
Muy buena explicacion ..Muchas gracias !!!
😊🙏
Cada vez que te veo aprendo más cómo mover las manos y el cuerpo. Gracias infinitas. Bendiciones
Gracias Miriam. Un abrazo y a seguir practicando 😊🙏
Excelente maestro🎉🎉🎉🎉
Excelente leccion , como siempre .el aumento de vitalidad es evidente desde q practico tus lecciones .muchisimas gracias Aleix .hasta pronto
Gracias Sara, a seguir mejorando. Un abrazo 😊🙏
Muchas gracias por tu entrega no te imaginas cuán grande es tu servicio, sobre todo porque explicas lentamente haces más accesible el aprendizaje, muy agradecida, mis mejores deseos, un abrazo desde Chile.
Gracias Verónica. Un abrazo desde España 😊🙏
Infinitas gracias!! Me ayudan un montón, en estos momentos donde el Coronavirus ingreso a mí hogar. Realizó los 3 videos de chi Kung todos los días. Cariños desde Patagonia Argentina.
Gracias María, bienvenida y mucho ánimo 🙏
Excelente!! Lo haré diariamente
Genial Rosana!! 😊
Maestro Zoreda muchas Gracias por compartir este tesoro. Me vi los tres videos completos y mi vida cambió completamente.
Gracias a tí. Sigue así, la vida es cambio 😊🙏
Buen día, seguimos en la práctica para comenzar el día con otra impronta. Gracias por guiarnos. Luciano 🇺🇾🇺🇾
😊🙏
Muchas gratias muy interante y benefico
😊🙏
Me hace sentir muy bien , gracias /
Hola alex no me pierdo ningún video de ti excelente enseñanzas!!! Mil gracias por todas tus enseñanzas!!! 🙏🙏🙏🙏Gracias desde Uruguay 🤗🤗🤗🤗
Gracias Lourdes. Abrazo desde España 😊🙏
Mil gracisas maestro excelente sabios consejos🎉🎉🎉🎉🎉
GRACIAS muy Excitante
😊🙏
¡¡super!! Muchas gracias
Me encanta como explicas Aleix y la fluidez con la que haces los movimientos muestra no solo como lo disfrutas sino la experiencia que tienes, estaría maravilloso poder ver como enlazas cada movimiento en una rutina continua para entender visualmente como se mantiene el flujo continuo de todos... Gracias por tu dedicación !!!
Gracias a ti, Natalia. Un abrazo 😊🙏
Gracias Maestro Aleix 👒🐺💙
Gracias, Aleix!!! Qué lindo y tan necesario servicio que nos compartís!!! Con vos empecé a hacer chi kun tai chi diariamente... me serena y mueve mi cuerpo de un modo armonioso!
Gracias Maria Cristina! Es un placer compartir con quién lo disfruta. Un abrazo 😊
Muy agradecido por compartir , me ayuda muchísimo....Saludos Maestro desde El Salvador 🙏🙏🙏
😊🙏
Maravillosa explicación gracias
Gracias!!! Muy bueno!!!
Gracias Gabriela 😊
Muy bien explicado, ameno armonioso. La voz muy tranquila. Muchas gracias.
Trataré de generar el hábito de la práctica. Bendiciones
Gracias Mabel. La práctica habitual es la madre de todos los beneficios 😊🙏
Excelente. Gracias
Mil gracias hermano. Maravillosos ejercicios, se siente la energía principalmente en la manos. Los he hecho varios días y he sentido los beneficios. Mil gracias!!
Gracias a ti Julián 😊🙏
Estoy nueva , mirando tus vídeos
Muy bonitas y didácticas sus clases, he practicado y aprendido mucho. Gracias ❤️.
Gracias Cecilia 😊🙏
Que bueno, espero poder ir aprendiendo todos los ejercicios, hermosa la forma de transmitir, Gracias por compartir ❤
Gracias por unirte, Ana. Bienvenida 😊🙏
Gracias
Gracias por tu tiempo, saludos desde México.
Gracias Esther 😊🙏
Excelente rutina!!!! podrías hacer un sólo vídeo con los 18 movimientos seguidos, para hacer la rutina en un sólo tiempo?. Gracias..
Puede que más adelante Dolores, de momento lo tienes en tres vídeos consecutivos que van sucediéndose solos 😊🙏
Me gusta mucho como lo explicas y lo haces, gracias por estos videos
Gracias a ti por seguirlos 😊🙏
Gracias Aleix.
Muchísimas gracias por tus explicaciónes.
Me ha resultado muy interesante.
Gracias
😊🙏
super buen profesor, te envio mi agradecimiento y mucho amor
Gracias Jimena! Un abrazo 😊🙏
Excelente la practica de los 18 ejercicios ,un saludo desde Mallorca.
Gracias! Un abrazo 😊
Un ejercicio genial.
Gracias maestro.
Lo hice mucho en el confinamiento.
Con alguna variación
Que te comentaré
Gracias por practicarlo Lidia 😊
Muchas gracias! Bendiciones!
😊🙏
Después de una mala época he vuelto a hacer tu maravillosas clases. Muchas gracias 🙏
Bienvenida de nuevo Ana 😊🙏
Gracias por compartir la enseñanza con todos. Un abrazo desde El Tabo, región de Valparaíso. Chile.
Gracias Víctor, un abrazo 😊🙏
Un tesoro muchas gracias por compartirlo. bendiciones
Gracias Alfredo. Abrazo 😊🙏
Gracias profesor Zoreda por el video Qi gong, nos ayudará para mejorar la salud. Le deseamos un año de salud y bienestar Lupita y Sergio de Mexico. Un abrazo
Gracias Sergio. Abrazo 😊
Gracias miles desde Argentina! Desde que un amigo me mostro este video (e hicimos los 18 ejercicios) no dejo de pasarlo y practicarlo con amigos y familiares. Gracias nuevamente!
Gracias Mike! Me alegra que lo compartas con tus seres queridos. Un abrazo 😊🙏
GRACIAS BENDICIONES
😊🙏
Muy bueno, me gusta gracias.
Me gustaría conocer ejercicios para aliviar y fortalecer faringitis y laringitis. Y también para prevenir problemas de próstata.
Gracias Javier. Para laringitis y faringitis te recomiendo este automasaje 👇 th-cam.com/video/BNEwDmfnCxs/w-d-xo.html
@@escuelazoredaMuchas gracias que vídeos más buenos😊
😊🙏
Hola Aleix, no había practicado nunca este tipo de ejercicios y además de que me han gustado mucho por el movimiento que es como una meditación en movimiento como por tu excelente explicación sobre los beneficios que tienen. Seguiré practicando. Gracias
Bienvenida Isabel 😊🙏
Por favor envíame las 3 clases que sigue de clases 10, agradezco mucho anticipadamente yo estoy practicando diariamente sus clases hace 3 meses ciento que estoy mejorando mi salud gracias muchas gracias
Hola Beca. En el canal tienes todos los vídeos para que los hagas cuando quieras 😊
Hola maestro, estoy practicando y aprendiendo estos 18 ejercicios Shi Ba Shi. Quiero hacer una propuesta, una sugerencia: si fuera posible que hicieces un cuarto video incorporando de una sola vez todos los ejercicios, pero ahora sin las explicaciones ya dadas, creo que sería genial.
Me encantan tus clases, gracias, gracias ❤️
Tomo nota 😊
Es fantástico como lo expones , me ayudas muchísimo. 🙂
Me alegro mucho Pilar, un abrazo 😊
GRACIAS GRACIAS 💕
😊🙏
Gracias, gracias, gracias por tu entrega, serás doblemente retribuido! Tengo para un buen rato con esta serie de 18 😉
Gracias a ti Daniela. Un abrazo 😊🙏
Hola maestro hoy e practicado la serie de los 18 ejercicios tengo hipertensión igual ise el círculo no me paso nada muy buena la rutina mil gracias
Hola Maria Antonia. Recuerda que ese ejercicio está desaconsejado para personas hipertensas. Es preferible que lo sustituyas por otro ejercicio o un estiramiento 😊
Me ha ido super bien los ejercicios de chikung de la escuela Zoreda. Creo que he coseguido tener una rutina, porque cuando por algun imprevisto no puedo hacerlos ejercicios, el cuerpo ya me pide volver a reencontrarme con ellos para sentirme en calma, mas tranquila y relajada. Gracias Alex, no te conozco pero solo tengo agradecimientos hacia tí por ponerlo al alcance de todos. Te seguiré!!😘
Gracias Laura! Precisamente la rutina es una de las claves para conseguir que el Chi Kung actúe con todo su potencial. Enhorabuena por tu constancia 😊🙏
Maestro estos ejercicios son tesoros joyas que diariamente debemos de realizar.Una solicitud muy importante,Si es posible explicarnos el significado del saludo marcial.Soy enfermera no maestra certificada de alguna de las disciplinas.Para continuar con el aprendizaje.Agradezco de antemano sus finas atenciones .
Maestro Zoreda muchas gracias por el sistema. Excelentes vídeos. Saludos desde Barcelona.
Gracias Constantino, un abrazo 😊🙏