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Acabo de realizar tu rutina y debo de reconocer que me encanto🥺, comencé hace poquito en el running, ya he corrido la 10k y ahora vamos por los 21k 👌🥰
Excelente rutina, gracias por compartir. Muy bien coordinada y exacta en los tiempo. Lo que más trabajo me costo son los 4 pasos con manos y codos.
Me ha encantado la rutina!! Muy completa y trabajando diferentes músculos. 💪💪🥳 Completada!!
Excelente rutina, me hizo sudar hasta lo que no.👏🏻
Muy bueno! Mándanos más clases de este tipo!! Saludos desde Posadas Misiones Argentina.
excelente entreno!!! quede deshidratada jaj , muy buena y saludos desde Toledo, Canelones Uruguay
Recién lo veo, soy de México, me encantó! Ojalá hicieras más así
Tremenda Rutina !!! Me sumo a tu canal !!!! Y comparto....más rutinas asi
Muchas gracias por el video, genial!
Muy buena rutina. Gracias. 👍
Muy bueno. Saludos desde Argentina
Son excelentes ojalá subas más videos👌
Me gusto mucho tu rutina 👍
Perfecta rutina de entrenamiento. Que ejercicios de fuerza recomiendas para gemelo y sóleo?Muchas gracias por la aportación.
Excelente clase,gracias!!!
excelente entrenamiento Coach, Gracias por compartirnos esta increíble rutina
Cuando vas hacer otra !!!! Ya llevo meses haciendo la.misma !!!
Fantástico me has gustado muchísimo
Done, gracias!
Espectacular 👌 el la 2 vez q lo hago.....Hace algunos más de 45 minutos
Excelente. Gracias 😅
Buenísimo gracias 🎉
Compartan más rutinas son muy buenas 👌
con todo respeto por que en el calentamiento hace movimiento circulare si la rotula o rodilla y el codo no esta hecho o mejor dicho no tiene movilidad de circuncisión si no de flexión y extensión??
cracias no se si fueron los 44 mnts pero igual trate de terminar hsy voy 1 vez en tu clase 07''20'22
Me gustó mucho la rutina! se escucha un poco lejos tu voz, sin embargo se ve muy bien el ejemplo de los ejercicios!!
🎉estuvo perro 🎉
Excelentee!!! 😅
Muy bueno cada cuanto hay que realizar este entrenamiento?
Una vez a la semana
🤪💪💥super!!!
2025 aún haciendo tu rutina
Mas de 100 ejercicios en 45 minutos.
El entrenamiento está muy bueno. Solo considero que faltaron más movimientos de estiramiento.
si !!!
🔥🔥🔥
Excelente Rutina !!!+ Hace más rutinas de estas culeaaoooo....😂
💯💢
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