Impecable el entrenador que entrega se ve su vocación como lo explica y la demostración de cada ejercicios así deberían ser todos los videos. Mis felicitaciones.
soy hérero y te amo. Gracias! no hacía funcional desde hace 2 semanas y sentía que me oxidaba. Que rico es sudar la gota gorda. Pdt. Me quedo con esta frase: "GANESE EL AGUA". hermoso
Hola Martha. Yo creo no importa la edad,yo sigo aplicando el ejercicio,y voy a cumplir 65 años .me siento muy bien ,y termino bañado en sudor Excelente ejercicio 👌
Es lo que que he estado buscando en esta cuarentena. Las rutinas son muy similares a cuando iba al gimnasio ¡Me encantan! Se notan rapidísimo los resultados.
Excelentes las rutinas son bien motivadoras y bien explicadas utilizando el mínimo de espacio en casa lo que lo hace que sea muy útil y funcional. De verdad que los ejercicios me hacen sudar; soy de Costa Rica sobreviviente de CoviC-19 gracias de Dios estoy acá con una nueva oportunidad y pienso aprovecharla al máximo cuidando todo lo que Dios me dio y me sigue dando... saludos.
Muchas gracias por tu comentario, a nosotros nos encanta leer mensajes como este. Recuerda que en smartfitgo.com.co tenemos clases en vivo todos los días y contenidos on demand para que sigas entrenando desde casa o desde el lugar que prefieras. Saludos.
Me encanta el ánimo que el chico da al expectador para realizar los ejercicios, y la chica muy colaboradora ....excelente vídeo! Muchas gracias, saludos desde España!
Coach lo amo me encanta como motiva le soy honesta casi me vómito en la abdominal pero es buena señal de que es un buen trabajo y te motiva mas y a seguir adelante gracias ✨
Esta super bien la rutina. Todo es a tu ritmo no es necesario que sigamos tal cual. En mi caso los ejercicios que no podía hacer, me subí a la bicicleta esos segundos para no dejar de moverme.
Esta rutina me gusto no lo pude hacer completa pero lo hare todos los dia tengo un estado fisico horrible pero me voy a esforzar por hacerlo cada dia mejor 👍
Que genio!!!! Unos grosos los dos!!! Muchas gracias x la rutina y la buena onda!!! Ojala logre, el hermoso cuerpo de vale,con la rutina!!!! Graciassss!!! Saludos desde Argentina!!!!!!
Me súper encantó !!!. Primera vez con ustedes. Excelente para iniciar este 2021...❤️al full...las recomiendan diario? O alternadas con rutinas de pesas..gracias! Saludos desde CDMX, 🇲🇽
Para lo q tu kieres, tienes q pagar al instructor del gym para ti. Aparte de tu membresia. Ellos solo te enseñan las rutinas q tienes q hacer y se van...en cambio si les pagas a ellos veras q todo el tiempo estan contigo exigiendote en cada ejercicio y corrigiendo posturas
Hola Sandra, es una pena que te dejen sola. Confirmanos en qué sede entrenas, estamos interesados en mejorar nuestro servicio 💪😉 #ActitudSmart. Posdata: Has intentado entrenar con nuestra app o con nuestras clases virtuales de #SmartFitGo... ¡Te encantarán!
@@Sandy-yf6wq cambiar de gimnasio no es una opción muy #Smart que digamos 😢pero, de todas formas gracias por tu aclaración😉😉. ¡Te esperamos en nuestras clases virtuales a través de #SmartFitgo o también puedes consultar las rutinas de ejercicios que están en nuestra app smart! ... Saludos 💛💛💛
No habíamos visto tu mensaje jajjajajaajj gracias Frida. Sabemos que son entrenamientos de mucho rendimiento pero cada uno puede ir regulando su nivel. Un abrazo.
Hola Hola. Necesito de tu ayuda. !! Te cuento en breve, descuide poe completo y ya me siento incómoda con mi peso.antes de tener mis 3 hijos pesaba 55 y me creció el abdomen,los glúteos y las chaparreras. Mido 1.50 y apenas tengo 34 años. No quiero bajar por vanidad. Si no por salud y poder estar más ligera en poder hacer deportes con mis hijos. Que Ejercicios o rutinas me recomienda. Por favor. Ojalá me pueda responder. Saludos..
Tengo otra consulta más, mí esposa no puede mantener la rutina luego del skipin y trote pues me indica que comienza a presentar dolor en las pantalorrillas, que me recomendarían. Saludos desde Arequipa Perú
Impecable el entrenador que entrega se ve su vocación como lo explica y la demostración de cada ejercicios así deberían ser todos los videos. Mis felicitaciones.
Muchas gracias Gigliana por tu mensaje. Así es, nuestros profesionales son de otro nivel.
Saludos.
Toda la razón
@@SmartFitColombia cuántas veces a la semana se hace ésta rutina???
@@damiangomez9425 por lo menos 3 consideran
Si no te motiva este tipo, no te motiva nadie. Qué ganas de abrazarlo, genio!
soy hérero y te amo. Gracias! no hacía funcional desde hace 2 semanas y sentía que me oxidaba. Que rico es sudar la gota gorda. Pdt. Me quedo con esta frase: "GANESE EL AGUA". hermoso
Gracias!!!!Buenisima!! tengo 61 años y la terminé sin problema!!!Gracias .Esty con el propósito de la rutina funcional!!!
Hola Martha.
Yo creo no importa la edad,yo sigo aplicando el ejercicio,y voy a cumplir
65 años .me siento muy bien ,y termino bañado en sudor
Excelente ejercicio 👌
Excelente!! No termine la clase pero lo seguiré intentando, me encanto !!💪🏼
Es lo que que he estado buscando en esta cuarentena. Las rutinas son muy similares a cuando iba al gimnasio ¡Me encantan! Se notan rapidísimo los resultados.
Recién hice este entrenamiento hacia 1 año que no me movía así! RECOMENDABLE. BIEN explicado y con opciones para principiantes 🙏
Excelentes las rutinas son bien motivadoras y bien explicadas utilizando el mínimo de espacio en casa lo que lo hace que sea muy útil y funcional. De verdad que los ejercicios me hacen sudar; soy de Costa Rica sobreviviente de CoviC-19 gracias de Dios estoy acá con una nueva oportunidad y pienso aprovecharla al máximo cuidando todo lo que Dios me dio y me sigue dando... saludos.
me encanto!! es la primera vez que los veo. El instructor con mucha energia para motivar
Muchas gracias por tu comentario, a nosotros nos encanta leer mensajes como este. Recuerda que en smartfitgo.com.co tenemos clases en vivo todos los días y contenidos on demand para que sigas entrenando desde casa o desde el lugar que prefieras.
Saludos.
Hola apenas los akbo de descubrir, necesito bajar de peso me pueden ayudar, aque hr son tus clases,? soy Dina de Gto México....
Me encantó, muchas gracias por dar alternativas del movimiento, para quienes recién estamos partiendo
Todo es excelente! La explicación los ejercicios la motivación.
Me encanta el ánimo que el chico da al expectador para realizar los ejercicios, y la chica muy colaboradora ....excelente vídeo! Muchas gracias, saludos desde España!
Y a nosotros nos encanta leer estos comentarios. Un saludo para ti desde Colombia con la mejor energía #Smart.
Qué buen ánimo del instructor, excelentes las variaciones, qué resistencia tan brava la de Valentina, su cuerpo muestra los resultados, gracias.
Coach lo amo me encanta como motiva le soy honesta casi me vómito en la abdominal pero es buena señal de que es un buen trabajo y te motiva mas y a seguir adelante gracias ✨
Esta super bien la rutina. Todo es a tu ritmo no es necesario que sigamos tal cual. En mi caso los ejercicios que no podía hacer, me subí a la bicicleta esos segundos para no dejar de moverme.
Excelente ejercicio ,lo sigo aplicando, gracias Profe.y Stra.Valentina
Esos ejercicios funcionales son excelentes super y más cuando el instructor te motiva para hacerlos...👏👏👏
Me encanto el feeling del instructor! parece animador de eventos! tienes mucho flow
flow? couchea? Pelotuuuudaaaaaaa!
Es muy bueno es bien completo y esta muy bien dirigida Excelente
Excelente ejercicio,lo sigo aplicando.
Gracias Profe.y señorita Valentina
Yo iniciando con esta maravilla, instructor genial, bendiciones 2021
Excelente coach Julio Arango!! ya llevo más de 2 meses con la rutina, gracias!
Te ha funcionado?
Muy buena rutina.excelente profe.saludos desde Argentina
Muy buen video! El entrenamiento funcional es la mejor manera de entrenar y te da muy buenos resultados! Conozco un curso buenisimo
muchas gracias por darnos salud y de esta forma felicidad al eliminar estress, muchas gracias
eres un genio no sabes como me goce tu entrenamiento eres justo lo que buscaba
Excelente Smarfit definitivamente PROFESIONAL Y el mejor
Nos llenas de alegría con este comentario. Gracias por escribirnos y apoyarnos. Un abrazo.
Muy buen ejercicio de calentamiento,gracias al instructor y la señorita.saludos
Uno de los mejores cardios cortos!! Explosivos y con el profe motivando
Ya tienes tu PLAN BLAKC.??... Recuerda que con la promo de septiembre PAGAS SOLO LA MITAD..!! - www.smartfit.com.co
Esta rutina me gusto no lo pude hacer completa pero lo hare todos los dia tengo un estado fisico horrible pero me voy a esforzar por hacerlo cada dia mejor 👍
Ese Coach vale cada esfuerzo😉👏 Saludos desde Argentina!
¡Qué buena onda che! ¿Y entrenas con nosotros? ¿Conoces la sede DEVOTO? Saludos desde Colombia . #ActitudSmart 💪😉
UN GENIO EL PROFE!! Muy buena la rutina.Saludos desde San Juan Argentina..
Excelente rutina! Gran motivación la del entrenador. Saludos desde Argentina. Hoy empiezo esta rutina! ♡
Cómo te fue? Yo empiezo hoy.
@@solesole24 Eso es tener #ActitudSmart 💪😉
Excelente rutina, nos encanto!!! Gracias por la rutina
Muy bueno. Felicitaciones primera vez que hago funcional, me transpire la vida
Cómo estás? excelentes entrenamientos 💪 desde Venezuela 🇻🇪❤️
Me encanta la energía de los hermanos/as colombianas/os hermosa clase, 💖
Excelentes rutinas, muchas gracias Bro.
Un genio el profe.!!! Con toda la onda.me encantó.hoy empiezo.saludos desde Argentina😘😘
Uhh... ¡Con toda la onda, che!! Saludos desde Colombia . #ActitudSmart 💪😉#Retate
genial muy bien explicado, y un ritmo muy comodo para principiantes como yo jaja nuevo sub!
Me encantó, la mejor rutina que vi 😀
Que genio!!!! Unos grosos los dos!!! Muchas gracias x la rutina y la buena onda!!! Ojala logre, el hermoso cuerpo de vale,con la rutina!!!! Graciassss!!! Saludos desde Argentina!!!!!!
Estoy haciendo tu rutina..espero poder hacerla completa😅. Me encanta. Gracias 💪
Está genial ya la estoy haciendo !!
Esooo
Me encanta tu rutina muchas gracias !!!
Excelente instructor. Muy buena rutina
Me encanta este instructor superrr
Así me dejo 🥵 estuvo súper heavy pero esta ligera siento que si me funcionara 💖
De verdad buenazooo me encantó 😘👍
Fabulosa clase GRACIAS!!!!
Me quedo con esta! Consulté varios canales pero sólo con esta rutina hice Match 😊
Este entrenador maravilloso 😍llano ay más vídeos con el porqueeeeee😪😪😪
Bendiciones 🙏 Mile gracias
Muchas gracias, me quedé a media rutina pero seguiré.
Empecé a entrenar con ustedes 2024, gracias chicos.
Que emoción!
Ojalá hicieran retos para principiantes !🥴🥴🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Muy buenas rutinas ayudan mucho
Ese man me envolvió en su película. Una generalidad, ojalá lo tuviera en persona!
♥️💪😎✅🚀
Excelente me sirvió mucho!
MORTAL!! ASI SE ENTRENA!! CAPO!! EXCELENTE PILA PILA!!
Genial a partir de hoy entreno con ustedes son lo maximo
Qué alegría. Gracias por tu comentario. Saludos.
Ellos si no estoy mal se encuentran en casi toda Colombia, en Santa Marta se encuentran en el Jumbo y son geniales
Me súper encantó !!!. Primera vez con ustedes. Excelente para iniciar este 2021...❤️al full...las recomiendan diario? O alternadas con rutinas de pesas..gracias! Saludos desde CDMX, 🇲🇽
Valentina me encantó 💕 papá!!
Amigos ella tiene cuenta de Instagram..
Saludos desde chile belleza 😍
Yo quiero un instructor así, ya que los que hay en mi gimnasio te dejan sola con la rutina .
Para lo q tu kieres, tienes q pagar al instructor del gym para ti. Aparte de tu membresia.
Ellos solo te enseñan las rutinas q tienes q hacer y se van...en cambio si les pagas a ellos veras q todo el tiempo estan contigo exigiendote en cada ejercicio y corrigiendo posturas
Puedes pagar un intructor o cambiar de gimnasio y a lo mejor encuentras alguien que te ayude
Hola Sandra, es una pena que te dejen sola. Confirmanos en qué sede entrenas, estamos interesados en mejorar nuestro servicio 💪😉 #ActitudSmart. Posdata: Has intentado entrenar con nuestra app o con nuestras clases virtuales de #SmartFitGo... ¡Te encantarán!
@@elvisnunezbonilla8684 Hola Elvis.... Gracias por tus aclaraciones. Eso es tener #ActitudSmart 💪😉
@@Sandy-yf6wq cambiar de gimnasio no es una opción muy #Smart que digamos 😢pero, de todas formas gracias por tu aclaración😉😉. ¡Te esperamos en nuestras clases virtuales a través de #SmartFitgo o también puedes consultar las rutinas de ejercicios que están en nuestra app smart! ... Saludos 💛💛💛
Buenísima tu rutina saludos desde México
Esta muy chido y todo pero omitió la parte en la que uno se vomita :(
😂😂😂
No habíamos visto tu mensaje jajjajajaajj gracias Frida. Sabemos que son entrenamientos de mucho rendimiento pero cada uno puede ir regulando su nivel.
Un abrazo.
😂
🤣😂
😂😂😂
Casi me mató!
Buenisimo.! Gracias.!!!
Hola, está muy buena la rutina, mí consulta es, en caso de lesión en rodillas, condromalacia rotuliano, que ejercicio recomienda para reemplazar.
Buenisimo, desde Chile
Woo muy buena rutina
Excelente me encantó
Sude mucho, cómo se llama el entrenador? Muy bueno, mis respetos , se acomoda a una persona que no puede hacer los ejercicios tan intenso s
Desde Bogotá nuevo suscriptor
Excelente... cuantas calorias se quema aproximadamente en toda la rutina. Gracias.
Muy bueno deberían crear un gym virtual 😃 entrene muy bacano 🤩
Hola Hola. Necesito de tu ayuda. !! Te cuento en breve, descuide poe completo y ya me siento incómoda con mi peso.antes de tener mis 3 hijos pesaba 55 y me creció el abdomen,los glúteos y las chaparreras. Mido 1.50 y apenas tengo 34 años. No quiero bajar por vanidad. Si no por salud y poder estar más ligera en poder hacer deportes con mis hijos. Que Ejercicios o rutinas me recomienda. Por favor.
Ojalá me pueda responder. Saludos..
Muy bien me ayudo mucho 🤗
Hola muchas gracias excelentes
Excelente rutina
que rico me acelero el ejercicio
gracias
Lo hare excelente👍
Exelente!!!
Gracias excelente
www.smartfit.com.co/gimnasios
Rutina brutal, completa
😎✅🚀. www.smartfit.com.co/gimnasios
moriiii que barbaro! Super
me encanto ya los tengo como favoritos
excelente ejercicio
Hola los acabo de descubrir, soy Dina de Gto México me encanta bailar pero no me gusta hacer zumba, me gustó tu rutina..... aque hr son tus clases?
Julian arango excelente
Me mori.... tome su like y suscripción ☠️
Excelente
Tengo otra consulta más, mí esposa no puede mantener la rutina luego del skipin y trote pues me indica que comienza a presentar dolor en las pantalorrillas, que me recomendarían. Saludos desde Arequipa Perú
Primera vez que lo hago es recomendable hacer todos los días o dejando un día
Excelente rutina, cuántas veces en la semana se puede hacer? Muchas gracias
Excelentes ejercicios muy buenos.
Buena rutina
Por cuanto tiempo sería esta Rutina , me refiero una semana completa , 15 días o un ‘mes , y después para cambiar la rutina como sería ?
Uy! Genial
Qué barbaros !!!!