危険！脊柱管狭窄症の人が絶対にしてはいけない歩き方
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- ✅脊柱管狭窄症のオススメ動画
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ご視聴いただきありがとうございました！
#KINMAQ公式サイトは概要欄から
歩き方に困って居ました先生の動画見て参考にして歩き方をしますありがとございます
分かりやすい説明を頂きありがとうございます助かりました今後もよろしくお願い致します。ありがとうございます。
初めで すが、ありがとう ございます。
5年前 両 膝を、手術 し、膝を つくことが、辛いけど 、頑張ります ありがとうございます。
凄く参考に成ります、有り難うございました。
千葉県内のキンマク院が知りたいのですがお願いいたします。
こんばんは！4時間前くらいに他の動画を拝見しました。私の歩き方も同じような歩き方をしているようです。私はパーキンソン病なので同じように小股でちょこちょこ歩いていると理学療法士さんに指摘されました。脊柱管狭窄症は他の動画で同じようなストレッチをしているので、毎晩それを見ながらしています。こちらのほうも参考にして実践してみたいと思います。
いつも動画視聴をありがとうございます。
今後も色々な動画を上げていきますので、無理のない範囲で取り入れてみてください。
僕自身はパーキンソン病などを専門でみていたわけではないですが、LSVT -BIGというリハビリテーションメニューがアメリカで開発されており日本でも認知されてきています。比較的に自主トレメニューなども開発されているので担当の理学療法士の方に相談されてみるといいと思います。
ご参考までに。
@@KINMAQ_Takami さ
ありがとうございます。。😚
😊@@KINMAQ_Takami
夜中、朝が腰が立たなくて歩けません。
まさに、悪い例の歩き方しかできてません。布団から起き上がりたつことも、手だけに力を入れて起き上がっているので、手も痛くて限界です。
腰が立たなくて力が入りません。
運動続けます。
いつも、ありがとうございます。
ありがとうございます。糖尿病と言われて57年、手術が出来ないので、生活習慣に気をつけています。この動画を参考に、日々行って行きます。出会えて本当に良かったです。ありがとうございました。
理学療法の、言うことは、説得力が、有るのでは一度頑張って見ます
今日から頑張ってストレッチします。
脊柱官狭窄症の手術したんですがその後にストレッチするんですか？
右足膝関節の手術しており、左足も、手術しないといけない状況ですので
膝曲げる事ができません
どのようなストレッチを
したら良いでしょうか。
宜しくお願いします。
いつも動画をご視聴ありがとうございます。
膝の曲がらなくなる理由は大きく分けて2つあります。
①筋肉が硬い。
②膝関節もしくは関節周囲の硬さ
①の場合は腿の前側もしくは外側が硬くなることで生じます。マッサージも取り入れながら、腿の前側のストレッチをすることが効果的です。
②の場合は少し専門的に見ていく必要があります。まずは膝のお皿周りの動きを出してあげることが効果的です。
今後、動画でもアップすると思いますのでお待ちいただければと思います。
特に手術予定だということなので、関節などの変形がある状態かと思います。くれぐれも痛みを我慢して無理に曲げないように注意してください。
く
視聴者さんのコメントと同様、キンマク整体院に通っていましたが何の変化もありませんでした
大金を遣って何をしてもらったか疑問です
膝が曲がらないですかそのどきば、どうストレッチしたらいいのですか? 11:27
いつも動画をご視聴ありがとうございます。
膝の曲がらなくなる理由は大きく分けて2つあります。
①筋肉が硬い。
②膝関節もしくは関節周囲の硬さ
①の場合は腿の前側もしくは外側が硬くなることで生じます。マッサージも取り入れながら、腿の前側のストレッチをすることが効果的です。
②の場合は少し専門的に見ていく必要があります。まずは膝のお皿周りの動きを出してあげることが効果的です。
今後、動画でもアップすると思いますのでお待ちいただければと思います。
痛みを我慢して無理に曲げると予期しない組織のダメージにつながることがあるので注意してください。
@@KINMAQ_Takami😮
まさしく私は腰部狭窄症状間欠跛行ですが、その様な歩き方ですが、もう少し先生が言う大股の歩き方が、出来ますか
さ😮😮😅😅
😅😅😅
運動やつてみます😮
これから少しずつ実行します。
通っていましたが改善されず
大金が泡になってしまいました。
続けてみたいです。
？
ひざ，すね乗り継いで所が痛いもしくは，ひざ，脛のところがつけない人は、どうしたらいいのですか？
私は50歳すべり症と脊柱管狭窄症の手術を同時にしましたが、今では腰痛に悩まされています。
そんな場合でも、身体を動かしても大丈夫でしょうか？
足の裏が居たかったり、腰が痛いせいでお尻が突き出て手を元気に振って歩けません。
ふくらはぎが詰まってマッサージを自分ですると、ふくらはぎにある血栓が心臓に来て、苦しくなることもしばしばです。買い物は歩く事より自転車に20分位乗ります。
先生!余り数を増やさないで下さい覚えきれませんので宜しく御願いします
自分がどういう歩き方しているのかわかりません
鉄則です。
なります・・・？？？？？
変形性腰椎症でも大丈夫ですか😂
Totuzen.koronatoiwaremasitadonnasyoujyoudeska…