ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
แค่เลิกกินข้าวกับขนมน้ำหวาน กับกินน้อยมื้อแต่เน้นอิ่ม เน้นไปทางโปรตีนกับไขมันดีแร่ธาตุวิตามิน ก็แทบจะหายแล้วครับหมอ กินแบบหมอบอกกระตุ้นอินซูลินทั้งวันอ่ะซิครับ
นั่นสิ งงจังค่ะ
บางคนกินแบบนั้น จะน้ำตาลตก แล้วมือสั่น ใจสั่นครับ
แป้ง,ข้าว ห้ามงดนะคะ แต่ต้องลดค่ะ
ขอบคุณครับทีให้ความรู้
Thank you for sharing this menu. 🙏
ขอบคุณมากคะข้อมูลดีดีคะ
ขอบคุณค่ะเป็นความรู้ ที่ดีมีประโยชน์ค่ะ
ยอดเยี่ยมมากครับ สวัสดีมีความสุขนะครับ ขอบคุณครับได้ความรูดีครับ
ดีมากค่ะขอบคุณมากที่แนะนำ
สวัสดีค่ะ ขอบคุณ ขอบคุณค่ะคุณอาจารย์
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณ ครับ❤❤❤
ผักแต่ละอย่างที่เมืองนอกหาไม่ได้เลยค่ะกำลังควบคุมน้ำตาลให้ลูกน่ะค่ะ
ขอบคุณนะคะสำหรับคลิปความรู้ดีๆ
ขอบคุณครับ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ขอบคุณค่ะ
กินน้อย ใช่คะแต่บ่อยมื้อ คงไม่ใช่มั่งค่ะ
อยากสอยถามครับ ว่า เป็นเบาหวาน ทานน้ำอัดลม แบบไม่มีน้ำตาล 0 แคลอรี่ ได้ไหมครับ และจะเป็นอะไรไหม
ตามด้วยคะ
ผัดกระเพราเห็ด🤤
กินน้อยแต่บ่อยมื้อ ขัดแย้งกับกินจุกกินจิก
ไตเสื่อมคุมยากมาก.เบาหวานกินได้ไตกินไม่ได้หลายๆอย่างเห็ดนางฟ้าไตกินไม่ได้
กินเห็ดหูหนูแทนค่ะ
ขอบคุณค่ะ
/0
ขิงชง ไม่ใส่น้ำตาลทานได้ไหมครับ
แต่ถ้าเป็นโรคไตแล้วสิ่งที่คุณหมอพูดมา กินไม่ได้สักอย่าง ขัดแย้งกันไปหมด
สนใจครับ
มะละกอสุกล่ะคะกินใด้มั้ยคะ
ฝรั่ง แอ๊ปเปิ้ล แก้วมังกร อโวคาโด
มะละกอสุกหวานค่ะ เหมือนมะม่วงสุก
เบาหวานทานส้มตำได้ไหม
ผมคนทำงาน บอกตามตรงยากดรับ
แล้วเครื่องปรุงล่ะค่ะ
❤❤❤❤❤❤
บอกแบบนี้ไม่ได้ช่วยอะไร มันเป็นเรื่องของปริมาณด้วย ไม่ใช่แค่ว่ากินอะไร
เรากินสลัดผักได้ไหมคะ
ถ้ากินสลัดผัก ต้องดูที่น้ำสลัดว่ามีน้ำตาลมากขนาดไหน ถ้าไม่ใส่น้ำสลัดก็โอเคอยู่
หลายโรครวมกันล่ะ บางโรคทานผักนี้ไม่ได้ล่ะคะ
มันนึ่งสามารถทานได้มั้ยค่ะ
ไม่ได้ค่ะ
ทานได้ครับมัน 1 ทัพพี เท่ากับข้าว1ทัพพี ต้องแลกเปลี่ยนกับอาหารมื้อต่อไปครับ
ข้าวกล้องเป็นแป้งกินเยอะน้ำตาลก็ขึ้น ผัดกระเพราก็มีน้ำตาลอยู่ในชอสน้ำปลา เปลี่ยนเป็นกินถ้่วนมจืดเนื้อโปรตีนปลาไขมันดีผักผลไม้รสหวานน้อยอาหารใหนที่มีน้ำตาลถ้าล้างน้ำได้ก็ล้างความเอาหวานออกให้หมดถ้าข้าวกินมื้อเย็น2-3ทัพพี
มะระขุม
ขอบคุณค่ะทานกิมจิ แอ้ม ทุกมื้อได้ไหมคะขนมปังโฮวีส ทานได้ไหมคะ❤❤❤❤❤
กับกระเทียมกินมื้อเช้ากินทุกวันได้ไหมครับบรรเทาได้ไหม
ยังไงก็ชอบพิธีกรหญิง สวยมั่นใจสุขภาพดีหัวจรดเท้าอยากเป็นเหมือนคุณจัง ฉันสุขภาพไม่ดี
ึ
อันนี้ สง สัยเป็นอย่างมาก ผักแต่ละอย่างที่ว่ามา มันไม่สามารถทานสดๆได้ต้องเอามาต้มมาแกง อยากถามว่า คุณค่าสารอาหารวิตามิน มันไม่ถูกทำลายไปกับความร้อนเหรอ อย่างผักเซียงดา เหมือนจะมี ยางติดมาด้วย นี่ก็เป็นคนทางเหนือ สมัยกอ่นผักเซียงดาขึ้น เกาะตามนั้นมะม่วง จะไล่ฟันทิ้งหมด ผักตำลึงก็ทานสดไม่ได้ มะระก็ไม่ได้ กะเพราก็ไม่ได้ ต้องทำให้สุก บางอย่าง สุกจนเละ
ปิดปากพูด
บางคนไม่อ้วนแต่ป่วยเปนเบาหวานได้
พูดเยอะกว่าจะรู้เรื่อง เล่าประวัติบ้างสาเหตุบ้าง..แล้วตอนไหนจะรู้เรื่อง
ขอบคุณมากค่ะ
คนเป็นเบาหวานรับทานข้าวเหนียวดำใด้ไหม
ไม่เชื่อก็ต้งเชื่อนะชาวบ้ายไม่รู้แต่หมอรู้กลับไม่ยอมรักศาให่จริงจังสักแต่อธิบายแบบกว้างๆคนไข้ก็กินแต่ยาหมอด็ให้ยากินไตพังตับพังหมเควสมเชื่อถือหมอโรคเบาหวานจคงมีคนเป็นมากมาย
ขอบคุณมากนะค่ะจะลองทำอาหารที่แนะนำมาค่ะ
มีจิตใจช่วยเหลือมนุษย์สัตว์ต้นไม้มีจิตใจเมตตากรุณาดีนะครับ
7pg
คนตั้งครรภ์ที่เจอเบาหวานสามารถดื่มน้ำใบเตยแบบไม่ใส่น้ำตาลได้ไหมค่ะ
น้ำตาลเท่าไหร่คะจึงเรียกว่าเบาหวาน
126
ชื้อแล้วตอนไหนครั้งละเท่าไรชื้อสี่กะปล่องแล้วจ้าวันชัย
ทานตอนไหนคะ
ขอขอบคุณคุณหมอที่ได้ชี้แนะนำในเรื่องอาหารการกินที่มีประโยชน์ต่อผู้ป่วยเบาหวานขอขอบพระคุณมากๆนะครับท่านๆ
คนท้องที่มีน้ำตาลสูงเมนูที่ว่ามากินได้ไหมค่ะ
สุดยอดเลยค่ะดิฉันเป็นคนใข้น้ำตาลสูง
เป็นทั้งเบาหวานและไขมันจะกินอะไรได้บ้าง
ถ้าบ่อยมื้อมันจะทำให้เสี่ยงกระเพาะไหมคะ
แค่เลิกกินข้าวกับขนมน้ำหวาน กับกินน้อยมื้อแต่เน้นอิ่ม เน้นไปทางโปรตีนกับไขมันดีแร่ธาตุวิตามิน ก็แทบจะหายแล้วครับหมอ กินแบบหมอบอกกระตุ้นอินซูลินทั้งวันอ่ะซิครับ
นั่นสิ งงจังค่ะ
บางคนกินแบบนั้น จะน้ำตาลตก แล้วมือสั่น ใจสั่นครับ
แป้ง,ข้าว ห้ามงดนะคะ แต่ต้องลดค่ะ
ขอบคุณครับทีให้ความรู้
Thank you for sharing this menu. 🙏
ขอบคุณมากคะข้อมูลดีดีคะ
ขอบคุณค่ะเป็นความรู้ ที่ดีมีประโยชน์ค่ะ
ยอดเยี่ยมมากครับ สวัสดีมีความสุขนะครับ ขอบคุณครับได้ความรูดีครับ
ดีมากค่ะขอบคุณมากที่แนะนำ
สวัสดีค่ะ ขอบคุณ ขอบคุณค่ะ
คุณอาจารย์
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณ ครับ❤❤❤
ผักแต่ละอย่างที่เมืองนอกหาไม่ได้เลยค่ะ
กำลังควบคุมน้ำตาลให้ลูกน่ะค่ะ
ขอบคุณนะคะสำหรับคลิปความรู้ดีๆ
ขอบคุณครับ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ขอบคุณค่ะ
กินน้อย ใช่คะ
แต่บ่อยมื้อ คงไม่ใช่มั่งค่ะ
อยากสอยถามครับ ว่า เป็นเบาหวาน ทานน้ำอัดลม แบบไม่มีน้ำตาล 0 แคลอรี่ ได้ไหมครับ และจะเป็นอะไรไหม
ตามด้วยคะ
ผัดกระเพราเห็ด🤤
กินน้อยแต่บ่อยมื้อ ขัดแย้งกับกินจุกกินจิก
ไตเสื่อมคุมยากมาก.เบาหวานกินได้ไตกินไม่ได้หลายๆอย่างเห็ดนางฟ้าไตกินไม่ได้
กินเห็ดหูหนูแทนค่ะ
ขอบคุณค่ะ
/0
ขิงชง ไม่ใส่น้ำตาลทานได้ไหมครับ
แต่ถ้าเป็นโรคไตแล้วสิ่งที่คุณหมอพูดมา กินไม่ได้สักอย่าง ขัดแย้งกันไปหมด
สนใจครับ
มะละกอสุกล่ะคะกินใด้มั้ยคะ
ฝรั่ง แอ๊ปเปิ้ล แก้วมังกร อโวคาโด
มะละกอสุกหวานค่ะ เหมือนมะม่วงสุก
เบาหวานทานส้มตำได้ไหม
ผมคนทำงาน บอกตามตรงยากดรับ
แล้วเครื่องปรุงล่ะค่ะ
❤❤❤❤❤❤
บอกแบบนี้ไม่ได้ช่วยอะไร มันเป็นเรื่องของปริมาณด้วย ไม่ใช่แค่ว่ากินอะไร
เรากินสลัดผักได้ไหมคะ
ถ้ากินสลัดผัก ต้องดูที่น้ำสลัดว่ามีน้ำตาลมากขนาดไหน ถ้าไม่ใส่น้ำสลัดก็โอเคอยู่
หลายโรครวมกันล่ะ บางโรคทานผักนี้ไม่ได้ล่ะคะ
มันนึ่งสามารถทานได้มั้ยค่ะ
ไม่ได้ค่ะ
ทานได้ครับมัน 1 ทัพพี เท่ากับข้าว1ทัพพี ต้องแลกเปลี่ยนกับอาหารมื้อต่อไปครับ
ข้าวกล้องเป็นแป้งกินเยอะน้ำตาลก็ขึ้น ผัดกระเพราก็มีน้ำตาลอยู่ในชอสน้ำปลา เปลี่ยนเป็นกินถ้่วนมจืดเนื้อโปรตีนปลาไขมันดีผักผลไม้รสหวานน้อยอาหารใหนที่มีน้ำตาลถ้าล้างน้ำได้ก็ล้างความเอาหวานออกให้หมดถ้าข้าวกินมื้อเย็น2-3ทัพพี
มะระขุม
ขอบคุณค่ะ
ทานกิมจิ แอ้ม ทุกมื้อได้ไหมคะ
ขนมปังโฮวีส ทานได้ไหมคะ
❤❤❤❤❤
กับกระเทียมกินมื้อเช้ากินทุกวันได้ไหมครับบรรเทาได้ไหม
ยังไงก็ชอบพิธีกรหญิง สวยมั่นใจสุขภาพดีหัวจรดเท้าอยากเป็นเหมือนคุณจัง ฉันสุขภาพไม่ดี
ึ
อันนี้ สง สัยเป็นอย่างมาก ผักแต่ละอย่างที่ว่ามา มันไม่สามารถทานสดๆได้ต้องเอามาต้มมาแกง อยากถามว่า คุณค่าสารอาหารวิตามิน มันไม่ถูกทำลายไปกับความร้อนเหรอ อย่างผักเซียงดา เหมือนจะมี ยางติดมาด้วย นี่ก็เป็นคนทางเหนือ สมัยกอ่นผักเซียงดาขึ้น เกาะตามนั้นมะม่วง จะไล่ฟันทิ้งหมด ผักตำลึงก็ทานสดไม่ได้ มะระก็ไม่ได้ กะเพราก็ไม่ได้ ต้องทำให้สุก บางอย่าง สุกจนเละ
ปิดปากพูด
บางคนไม่อ้วนแต่ป่วยเปนเบาหวานได้
พูดเยอะกว่าจะรู้เรื่อง เล่าประวัติบ้างสาเหตุบ้าง..แล้วตอนไหนจะรู้เรื่อง
ขอบคุณมากค่ะ
คนเป็นเบาหวานรับทานข้าวเหนียวดำใด้ไหม
ขอบคุณมากค่ะ
ไม่เชื่อก็ต้งเชื่อนะชาวบ้ายไม่รู้แต่หมอรู้กลับไม่ยอมรักศาให่จริงจังสักแต่อธิบายแบบกว้างๆคนไข้ก็กินแต่ยาหมอด็ให้ยากินไตพังตับพังหมเควสมเชื่อถือหมอโรคเบาหวานจคงมีคนเป็นมากมาย
ขอบคุณมากนะค่ะจะลองทำอาหารที่แนะนำมาค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
มีจิตใจช่วยเหลือมนุษย์สัตว์ต้นไม้มีจิตใจเมตตากรุณาดีนะครับ
7pg
คนตั้งครรภ์ที่เจอเบาหวานสามารถดื่มน้ำใบเตยแบบไม่ใส่น้ำตาลได้ไหมค่ะ
น้ำตาลเท่าไหร่คะจึงเรียกว่าเบาหวาน
126
ชื้อแล้วตอนไหนครั้งละเท่าไรชื้อสี่กะปล่องแล้วจ้าวันชัย
ทานตอนไหนคะ
ขอขอบคุณคุณหมอที่ได้ชี้แนะนำในเรื่องอาหารการกินที่มีประโยชน์ต่อผู้ป่วยเบาหวานขอขอบพระคุณมากๆนะครับท่านๆ
คนท้องที่มีน้ำตาลสูงเมนูที่ว่ามากินได้ไหมค่ะ
สุดยอดเลยค่ะดิฉันเป็นคนใข้น้ำตาลสูง
เป็นทั้งเบาหวานและไขมันจะกินอะไรได้บ้าง
ถ้าบ่อยมื้อมันจะทำให้เสี่ยงกระเพาะไหมคะ