Améliorer votre vie sexuelle avec 4 exercices de Yoga

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ก.พ. 2016
  • Améliorer sa vie sexuelle grâce au yoga c’est bien évidemment possible. En 2015 j’avais même développé l’application « Yoga&Sex » qui donnait tous les conseils pour gagner en plaisir. En partenariat avec 20 Minutes je vous propose 4 exercices à faire chez vous pour plus de bien-être !
    Bonne pratique
    Namaste
    --------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Je m'appelle Heberson Oliveira et je suis prof de yoga depuis 15 ans. J'ai développé ma propre méthode le Vibhava yoga inspirée des plus anciens types de yoga, et adaptée à votre quotidien.
    Retrouvez mon site : www.yogabyheberson.fr/
    Voici mon DVD : www.yogabyheberson.fr/shop
    Si vous voulez me suivre sur mes réseaux sociaux :
    Instagram ; / byheberson
    Twitter : / byheberson
    Facebook : / byhebersonparis
    Si vous voulez découvrir ma méthode le Vibhava Yoga venez me rencontrer 1 fois par mois : www.eventbrite.fr/o/heberson-...
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 142

  • @bachiradediran1741
    @bachiradediran1741 4 ปีที่แล้ว +30

    je faisais déja les premiers exercices en m'entraînant sans en savoir les bienfaits et ca sert je confirme je suis très épanoui et madame aussi .Superbe vidéo je m'abonne direct

    • @leprince5099
      @leprince5099 11 หลายเดือนก่อน +1

      C'est confirmé

  • @hubertdevillers420
    @hubertdevillers420 10 หลายเดือนก่อน +2

    Heberson, bravo pour ton français parfait, je vais suivre tes cours en ligne.

  • @mage3374
    @mage3374 4 ปีที่แล้ว +7

    Merci excellent exercice vraiment ça bien renforcé mes abdos

  • @didierbxl
    @didierbxl 5 ปีที่แล้ว +3

    Merci pour ces postures. A bientôt

  • @cherkaouifouad3893
    @cherkaouifouad3893 4 ปีที่แล้ว +9

    Très belle présentation! Merci beaucoup et bravo!

  • @mj3mj370
    @mj3mj370 6 ปีที่แล้ว +7

    Merci jvais essayer

  • @oumarousebre4846
    @oumarousebre4846 6 ปีที่แล้ว +4

    Merci à vous

  • @ermidealtidor4517
    @ermidealtidor4517 4 ปีที่แล้ว +10

    Vous avez un corps vraiment séduisant je vous felicite cher..!

    • @akenow.
      @akenow. 4 ปีที่แล้ว

      merci

  • @guymerlin8902
    @guymerlin8902 4 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour les conseils...que Dieu t benisse

  • @nasrobk4896
    @nasrobk4896 4 ปีที่แล้ว +55

    C'est la première personne qui ne parle pas d'abonnement de liker etc. On va tester ça mon gars. Merci pour le partage 👍

    • @dounekire3876
      @dounekire3876 4 ปีที่แล้ว +1

      🤣🤣🤣

    • @elaineramos599
      @elaineramos599 3 ปีที่แล้ว

      J'ai trouvé le résultat idéal avec l'approche d'élargissement du pénis elargissementdupenis.blogspot.com
      Cela me fait 2 pouces de plus et me rend plus fort et plus fort. J'ai également connu une sensibilité accrue et des orgasmes explosifs. La méthode réduit également considérablement le temps de récupération. L'énergie dont je dispose est simplement suffisante pour donner une bonne satisfaction. Je recommande fortement ce produit pour son efficacité.

  • @julye7271
    @julye7271 3 ปีที่แล้ว +2

    Moi je vous adore , beaux garçons et super facile a faire avec toi le yoga 🧘‍♀️ 🧘‍♂️ 🙏🏻🧚🏻‍♀️

  • @FaYT02
    @FaYT02 4 ปีที่แล้ว +5

    Précieux ! Merci Heberson. Namaste !

  • @alexeiharp7676
    @alexeiharp7676 4 ปีที่แล้ว +49

    Merci pour les conseils, maintenant il s'agit de se trouver une vie sexuelle.

  • @vivienfossoh6709
    @vivienfossoh6709 6 ปีที่แล้ว +3

    Merci beaucoup !

  • @hamidsaidi7083
    @hamidsaidi7083 5 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup

  • @anedo8352
    @anedo8352 5 ปีที่แล้ว +1

    Great job mon cher

  • @fourateabdelkader350
    @fourateabdelkader350 4 ปีที่แล้ว +4

    Merci infiniment pour la vidéo et les conseils, merci

  • @annatollerante1473
    @annatollerante1473 4 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup👍💪💪

  • @rachidchakib8159
    @rachidchakib8159 4 ปีที่แล้ว

    Bravo merci

  • @dansedanse1173
    @dansedanse1173 ปีที่แล้ว

    Merci pour le partage !

  • @chancemungindu4488
    @chancemungindu4488 3 ปีที่แล้ว +4

    En tout cas, je vous remercie d'avoir ajouter un savoir dans ma vie sexuelle.

  • @dannydourlens5407
    @dannydourlens5407 4 ปีที่แล้ว +5

    merci beaucoup, pour les explications et les exercices

  • @alphamahamanedjeita9126
    @alphamahamanedjeita9126 5 ปีที่แล้ว +1

    Très bon

  • @glennmambutu7778
    @glennmambutu7778 ปีที่แล้ว

    Namaste 🙏🏼

  • @ibrahimadiogobalde6963
    @ibrahimadiogobalde6963 ปีที่แล้ว +1

    Vraiment j'adore sa

  • @brahimahbab1535
    @brahimahbab1535 4 ปีที่แล้ว +2

    Formidable!

    • @gabriela1722
      @gabriela1722 4 ปีที่แล้ว

      Que tal para sirve estos ejercicios?

  • @aquariandude3195
    @aquariandude3195 5 ปีที่แล้ว +4

    Bonne instruction ! Merci d'Amerique

  • @moussambaye5829
    @moussambaye5829 4 ปีที่แล้ว +1

    Merci

  • @dochormones8718
    @dochormones8718 5 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour ces conseils

    • @fuhulzumun9239
      @fuhulzumun9239 4 ปีที่แล้ว

      J'aime recommander cette méthode de traitement de dysfonctionnement de l'érection 4CureErectileDysfunction.blogspot.fr
      en raison du fait qu'elle a fonctionné rapidement. Je trouve vraiment ce traitement efficace dans mon cas. Il avait pu augmenter mon endurance. Je le prends depuis environ trois semaines maintenant et il y a une amélioration reconnaissable de mes performances globales et du débit sanguin. Mon partenaire a également assisté à ces changements positifs.

  • @makasijean6067
    @makasijean6067 4 ปีที่แล้ว +3

    C'est VRAI. MERCI.

  • @gillesgilles1691
    @gillesgilles1691 5 ปีที่แล้ว +4

    merci pour les conseils, pour des cours complet de yoga kel sont les modalités et kel est votre institut?

  • @dareligambas2818
    @dareligambas2818 2 ปีที่แล้ว +1

    J'ai une question, on peut également expirer par la bouche lorsqu'on travaille la motricité du bassin ? Le 1er exercice.

  • @tontonmino6143
    @tontonmino6143 5 ปีที่แล้ว

    Super

  • @rvvince3296
    @rvvince3296 4 ปีที่แล้ว

    super !!!

  • @oumarpapicissecisse7694
    @oumarpapicissecisse7694 4 ปีที่แล้ว +1

    muy bien

  • @josephrakotoarivony5490
    @josephrakotoarivony5490 6 ปีที่แล้ว +5

    Intéressant. Merci beaucoup.

  • @MhoudineAssoum-qn2ou
    @MhoudineAssoum-qn2ou 5 หลายเดือนก่อน

    Merci j'aimes bien sa

  • @grereemifa2868
    @grereemifa2868 4 ปีที่แล้ว

    Mercie

  • @williamcharbonnier3169
    @williamcharbonnier3169 ปีที่แล้ว

    À regarder plus tard merci

  • @kadhafibolas7032
    @kadhafibolas7032 ปีที่แล้ว

    Merci mon frère

  • @cheikhahmadoubambasylla3148
    @cheikhahmadoubambasylla3148 3 ปีที่แล้ว +1

    merci professeur ça marche hyper bien
    mais je remarque que le fait de le faire régulièrement donne des douleurs

  • @blondieblondie7086
    @blondieblondie7086 4 ปีที่แล้ว +3

    Bonjour/bonsoir, mille mercis tout plein pour cette magnifique initiative, je suis très contente de te découvrir, et je te remercie infiniment pour le partage que tu nous offre sur ta chaîne, je commence doucement et C est avec toi que je vais ainsi être guidée au mieux au travers de tes vidéos, merci encore pour ton empathie, pour la clarté de tes explications et pour tes cours car je n'ai pas la possibilité d aller dans une association pratiquer et apprendre les différentes techniques, et C est ici que je te découvre.

  • @nenechonlisboa4127
    @nenechonlisboa4127 6 ปีที่แล้ว +11

    Je veux bien tester les résultats de vos cours avec vous Monsieur :) Ca va, je plaisante....

  • @floramarie7800
    @floramarie7800 3 ปีที่แล้ว

    Merci tu es géniale

  • @ayibakayoko3011
    @ayibakayoko3011 5 ปีที่แล้ว

    Cool

  • @cheik-pointsg1238
    @cheik-pointsg1238 5 ปีที่แล้ว +16

    👏👏En fin merci ce important pour nous c'est mieux le comprimé etc.😂😂💪💪💪aller les mec

    • @sarenaabigail4796
      @sarenaabigail4796 4 ปีที่แล้ว +1

      Mon dos a été amélioré car j'ai utilisé ce guide sur les douleurs dorsales, Traitermesmauxdedos.blogspot.fr C’est vraiment un très gros problème pour moi puisque j’ai essayé de nombreuses directives et que mon dos me fait encore mal après chaque modification. Je ne peux pas croire que j’ai trouvé la solution à mon problème de dos. J'espère que ce sera le dernier soulagement !.

  • @pepone195
    @pepone195 9 หลายเดือนก่อน

    Bonjour faut-il respirer et garder le ventre rentré pendant toute la durée de l’exercice

  • @boumrymifati1851
    @boumrymifati1851 5 ปีที่แล้ว

    Merci infiniment

  • @foussenyousidibe9714
    @foussenyousidibe9714 5 ปีที่แล้ว +15

    C'est bien merci pour les hommes

  • @okkonehydaa4581
    @okkonehydaa4581 4 ปีที่แล้ว +4

    Oi tdb ? Vc é brasileiro ? De onde é por favor ?

  • @christophernderena47
    @christophernderena47 2 ปีที่แล้ว +1

    Je vais en faire part à mes frères depuis 🇨🇫

  • @kreolitycreation454
    @kreolitycreation454 4 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour merci de partager cette video quand on ressens plus rien lors des rapport sexuelle , qu"on n'a plus de plaisir est ce que ces exercice peut aider a que notre libido reviennent?merci a vous

  • @ulrichondo6719
    @ulrichondo6719 5 ปีที่แล้ว +1

    Cool les exercices

  • @saminator43
    @saminator43 4 ปีที่แล้ว

    Combien secondes pour le premier conseil?

  • @milobel4647
    @milobel4647 5 ปีที่แล้ว +1

    Dance samba c'est bien

  • @drakhande
    @drakhande ปีที่แล้ว +1

    Je pensais que mon corps ne serait plus jamais le même, mais tu l'as réparé. Ma plus sincère gratitude à vous, Dr Akhande, pour m'avoir aidé à guérir le VIH/SIDA avec succès. 1:28 A

  • @jeremietshimanga8799
    @jeremietshimanga8799 3 ปีที่แล้ว

    C'est bon

  • @alouachenasreddine5861
    @alouachenasreddine5861 7 ปีที่แล้ว +1

    c bien merci

  • @widadfouad1721
    @widadfouad1721 4 ปีที่แล้ว +4

    C'est vrai efficace 👍👍👍

  • @issatangara6294
    @issatangara6294 6 ปีที่แล้ว

    Pour le tous dernier on dois respire avant de soulève la poitrine ou on respire une foi la poitrine soulève merci

    • @YogaByHeberson
      @YogaByHeberson  6 ปีที่แล้ว

      respirer pendant qu'on soulève lq poitrine

    • @issatangara6294
      @issatangara6294 6 ปีที่แล้ว

      Merci

    • @cheik-pointsg1238
      @cheik-pointsg1238 5 ปีที่แล้ว

      Terraga tu vois ce mieux pour nous mais fait sport 3 fois par semaine tu verra 💪💪

  • @martinirankunda6498
    @martinirankunda6498 9 หลายเดือนก่อน

    Bonjour ça va? Tres interessant merci

  • @gabriela1722
    @gabriela1722 4 ปีที่แล้ว

    Que tal alguien sabe para que Sirve estos ejercicios?

  • @miroslav_kliuchenia
    @miroslav_kliuchenia 5 ปีที่แล้ว +1

    Merci!

  • @hujambokorodani3448
    @hujambokorodani3448 3 ปีที่แล้ว

    bien

  • @lahcenbenyehya2614
    @lahcenbenyehya2614 4 ปีที่แล้ว +3

    ياااو عليكم لڨاااالمة اااا

    • @midousto
      @midousto 4 ปีที่แล้ว

      😂😂😂😂😂😂

  • @salamouedraogo2564
    @salamouedraogo2564 4 ปีที่แล้ว +1

    Toujours à la recherche d une solution pour répondre de la précocité de l éjaculation

  • @kahusienock4406
    @kahusienock4406 4 ปีที่แล้ว

    Ok

  • @alainahissa7153
    @alainahissa7153 ปีที่แล้ว

    4

  • @johnstanleytoussaint9735
    @johnstanleytoussaint9735 5 ปีที่แล้ว +6

    quand on commence a se décontroler les positions n'auront pas la place😜

    • @renadalghamdi7628
      @renadalghamdi7628 4 ปีที่แล้ว +2

      J'ai supposé que cette solution de traitement entrerait en vigueur après une longue période. J'ai suivi cette méthode de traitement du dysfonctionnement de l'érection 4CureErectileDysfunction.blogspot.fr
      je l'ai utilisée vers 15 heures. À 21 heures, ma femme est rentrée chez nous juste après son travail scolaire. À cette époque, j'ai découvert que la solution de traitement était efficace. J'ai eu et maintenu la meilleure érection que j'ai eue en 10 ans. Est-ce une chance?

    • @wassim2946
      @wassim2946 4 ปีที่แล้ว

      @@renadalghamdi7628 bonjour monsieur,
      Pourriez vous SVP m envoyer le guide par email, j'ai pas accès au payement électronique.
      Cordialement

  • @ttoutou2992
    @ttoutou2992 5 ปีที่แล้ว +4

    Merci a vous.j adore ton axant lol

    • @YogaByHeberson
      @YogaByHeberson  5 ปีที่แล้ว

      Merci ;) Bonne pratique !

    • @Chelsea804
      @Chelsea804 4 ปีที่แล้ว

      @@YogaByHeberson 😍

  • @jc-el8vf
    @jc-el8vf 5 ปีที่แล้ว

    lolll le passif qui joue ls prof

  • @abdoulayedembele7530
    @abdoulayedembele7530 4 ปีที่แล้ว

    Dans la troisième conseil, les mains restent à terre ?

  • @melodynormand2468
    @melodynormand2468 2 ปีที่แล้ว

    👍✌️

  • @modestealexis4855
    @modestealexis4855 4 ปีที่แล้ว

    Combien des fois par jours ?

  • @SeinanCherif-rh1xg
    @SeinanCherif-rh1xg 8 หลายเดือนก่อน

    bonjour

  • @Aggelos..
    @Aggelos.. 4 ปีที่แล้ว

    ,👍👍👍

  • @diagnecoutinho3653
    @diagnecoutinho3653 5 ปีที่แล้ว +3

    Et après tous ça

  • @babbassgay
    @babbassgay 5 ปีที่แล้ว +2

    J'ai une question pour les hommes qui n'ont pas d'éjaculation
    Ça dur des heures et rien. C'est très frustrant...

  • @babbassgay
    @babbassgay 5 ปีที่แล้ว +4

    Effectivement, ce sont des exercices complets pour avoir de meilleure sexualité. En revanche, pour les éjaculateurs précoces, je suis pas convaincu...

  • @videosbitimreew405
    @videosbitimreew405 4 ปีที่แล้ว +1

    Pour les curieux
    th-cam.com/video/JmdrKoLdocs/w-d-xo.html

  • @olvideminombre4510
    @olvideminombre4510 3 ปีที่แล้ว

    Ma vie sexuelle est trop inactive pour cela😭😭😭

  • @cassimkhan6964
    @cassimkhan6964 4 ปีที่แล้ว +1

    Holà mi carlito que tal?
    You are so cute I almost felt in love with you loll
    Wish to see you again
    Beijo Beijo

  • @IAKOBOC
    @IAKOBOC 3 ปีที่แล้ว

    Le sexe fait tourner le monde .

  • @diafargassama7908
    @diafargassama7908 4 ปีที่แล้ว

    Quand on attend le sex,on arrive plus à passer la vidéo 😂😂

  • @ibrahimadiallo7716
    @ibrahimadiallo7716 8 หลายเดือนก่อน

    Votre manière de parler français là : c’est comme si vous êtes espagnol 😊

  • @komihuguespascalatifu6235
    @komihuguespascalatifu6235 ปีที่แล้ว

    ca ne plaire de parler avec vous svp

  • @malickdiakhite1901
    @malickdiakhite1901 4 ปีที่แล้ว +2

    Merci beaucoup

  • @honoreboudor9030
    @honoreboudor9030 4 ปีที่แล้ว

    Merci

  • @amadoundiaye9309
    @amadoundiaye9309 6 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup mon frère

  • @tinageorgieva7627
    @tinageorgieva7627 4 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup

  • @boubasakho1871
    @boubasakho1871 4 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup

  • @nidartleslameur6379
    @nidartleslameur6379 4 ปีที่แล้ว

    Merci

  • @Quranicquest922
    @Quranicquest922 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup