마트에 있는 '이것' 사지마세요! 내 몸에 좋은 식품 고르는 법 따로 있습니다 (안병수 작가 통합본)

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 672

  • @뽀삐-h8m
    @뽀삐-h8m 9 หลายเดือนก่อน +207

    선생님같은 분이 계셔서 너무좋아요 제대로 얘기해주셔서요 영상 자주올려주세요
    좋아요ㆍ구독 누르고갑니다
    100만 구독가셨으면
    좋겠습니다

  • @최유정-i8w
    @최유정-i8w 9 หลายเดือนก่อน +102

    국민건강을위해서꼭.필요한정보를주십니다.너무감사합니다

  • @김현옥-r6q
    @김현옥-r6q 9 หลายเดือนก่อน +101

    친근한 마을 아저씨같은 말씨가 설득력 있어 좋습니다

  • @jbdc16d1f8
    @jbdc16d1f8 9 หลายเดือนก่อน +133

    술을 안좋아하는데 어쩌다 마시면 맥주나 막걸리를 한 잔정도 마시는데 언젠가부터 막걸리의 단맛이 가공 감미료 맛이 강해서 거부감이 느껴져 요즘은 막걸리를 웬만해선 안마심
    막걸리 가격을 올리더라도 좋은 재료로 만들어주면 좋을텐데..

    • @여숙김-n6y
      @여숙김-n6y 8 หลายเดือนก่อน +21

      모든 막걸리나
      음료수에
      요즘 아스파탐을
      사용해서
      안먹게되네요

    • @이옥순-w1p
      @이옥순-w1p 8 หลายเดือนก่อน +15

      아스파탐 안들은 막걸리 나옵니다 마트에찾아보세요 조금비싸요

    • @user-of8yw
      @user-of8yw 8 หลายเดือนก่อน +6

      그러면서 비싸면
      안 사먹어요

    • @이팀장-d8y
      @이팀장-d8y 8 หลายเดือนก่อน +13

      느린마을 막걸리 좋아요

  • @최한교-s4i
    @최한교-s4i 9 หลายเดือนก่อน +430

    식품 첨가물 넣지못하게
    시민운동해야됩니다
    나라에서도 규제가 강해저야합니다
    국민이 건강해야
    나라세도 아끼는겁니다
    가장건강하게 만드는 K식품 열풍이르켰으면 좋겠네요

    • @박재형광송
      @박재형광송 9 หลายเดือนก่อน +14

      다 ᆢ옳으신 말씀

    • @권태현-n1c
      @권태현-n1c 8 หลายเดือนก่อน

      00000ㅖㅖㅔㅖㅒㅒㅂ1ㅂ00ㅂㅂ

    • @namheepark4851
      @namheepark4851 8 หลายเดือนก่อน +14

      식품구매할때 성분을 꼭확인해야합니다..휴대폰으로 찍어서 확대해서 봐야보이지만 그렇게 해야건강을 지킬수있다

    • @계란감자
      @계란감자 8 หลายเดือนก่อน

      대부분의 식품 첨가물은 자연계에 있는겁니다 영상에서 난리날것처럼 얘기하는
      아질산나트륨도 가공육을 하나도 먹지 않더라도 어차피 이파리 채소를 통해서 섭취하게 됩니다
      영상 전체로 봐도 반밖에 맞는말이 없는 수준인데 이런거 보고 또 난동피우면 곤란해요
      영상에서 옛날엔 암이 희귀질병이었다고 주장하는 것도 거짓인게 암은 인류가 오래생존하면 반드시 걸립니다 따라서 인류의 평균수명이 늘어나니 암이 많이 걸리는겁니다.
      만약 100세시대가 아니고 200세 시대가 된다면 전부 암에 걸릴겁니다,
      게다가 식품으로 암에 걸리려면 술같은 정도의 1급 발암물질을 수십년간 지속적으로 섭취해야되는데 그정도면 세상에 이런일이에 나와요

    • @성엘리-p1d
      @성엘리-p1d 7 หลายเดือนก่อน +7

      그러면 식품 유통이나 제조 단가가 높아져서 지금의 3배4배 가격에 먹어야됨. 지금도 그런 제품 파는 마트 있어요. 가면 엄청 비싸서 일반 직장인은 감당 못함.

  • @이정화-u3g1l
    @이정화-u3g1l 9 หลายเดือนก่อน +71

    진실한 마음이 느껴집니다. 그리고 굉장히 연구 많이 하셨네요. 실천하겠습니다!

  • @fedor2015
    @fedor2015 9 หลายเดือนก่อน +40

    훌륭한 말씀들 감사합니다. 앞으로 살아가는데 희망이 생기고 많은 도움이 될 것 같습니다

  • @조옥순-b9q
    @조옥순-b9q 9 หลายเดือนก่อน +83

    선생님 오래 만이십니다
    좋은 정보에감사드립니다
    자주 /자주좋은정보 주시면 감사 하겠습니다

  • @명재-b1b
    @명재-b1b 7 หลายเดือนก่อน +59

    우리나도 미국처럼
    식품에 대한 엄격한
    규제가 필요 합니다

    • @견우와직녀-v3q
      @견우와직녀-v3q 12 วันที่ผ่านมา

      유럽처럼 미국도 규제가
      엄격한가보죠?
      미국은 유럽에 비해
      아닌줄 알았네여

  • @해피에덴
    @해피에덴 9 หลายเดือนก่อน +380

    울집은 특별히 좋다는건 못먹지만 안좋다는건 거의 금하는식습관입니다ㆍ1년에 콜라 한잔도 안먹고 치킨ㆍ피자는 몇년되었는지 기억도 안날정도입니다ㆍ당근ㆍ비트는 꾸준히 먹고 콩류도 자주 먹는데 코로나 백신 한번도 안맞고 버텼는데 다행히 모두 무사했답니다ㆍ젊었을때 제가 많이 아팠기에 음식엔 각별히 신경쓰며 외식도 거의 안합니다 ㆍ가족 모두 건강하며 저도 69세ㆍ치아도 다 제 치아 ㆍ치료약 먹는거 한가지도 없답니다ㆍ

    • @나너우리-b9w
      @나너우리-b9w 8 หลายเดือนก่อน +39

      넘 건강식만 챙기면 사는데 재미가 없을듯요ㅜㅜ 이따금씩 먹고 싶은것도 먹어야지 얼마나 세상에 먹을게 많은데😅

    • @sking3858
      @sking3858 8 หลายเดือนก่อน +42

      혀가 즐거우면 피가 괴롭다! 입에맞는 음식만 골라먹다간 몸이 망가지게되지요

    • @user-fox35200
      @user-fox35200 8 หลายเดือนก่อน +28

      ​@@나너우리-b9w그러게요
      세상에 먹을게 얼마나 많은데
      굳이 몸에 좋지 않다는 것을??^^;

    • @나너우리-b9w
      @나너우리-b9w 8 หลายเดือนก่อน +16

      @@user-fox35200 달달한 디저트나 빵 라면등을 이따금씩 먹는다고요 그렇게 먹는다고 병걸리지 않아요 가끔 그렇게 먹어도 재수없으면 걸리지만 그건 일반적인건 아니고

    • @북어국-j3t
      @북어국-j3t 8 หลายเดือนก่อน +4

      왜 치아가 안상했나요?

  • @원규강-x1e
    @원규강-x1e 9 หลายเดือนก่อน +520

    정부는 아질산나트룸 같은 몸에 안 좋은것 못넣게 해야지 뭣들 하는건지

    • @자유-p6n
      @자유-p6n 9 หลายเดือนก่อน +26

      국민세금으로 기업들지원해서 친환경이라던지 몸에좋은것들 만들수있게 지원하는게 낫죠ㅜㅜㅜ

    • @진실에만동의
      @진실에만동의 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@자유-p6n
      윤석열이 대선 때
      없는 사람들은 부정식품이라도 먹을 자유 줘야한다는 말 했는뎅~
      근데 기업들 왜 지원해요 기업들 단속을 하면 되지~ 기업들은 기득권을 형성했기 때문에 기업에불리한법은 만들지 못하도록 하는 힘이 있습니다. 권력 앞에는 공손한 척 하지만 정부는 5년마다 바뀌니 기업들 개혁하려는 정부는 5년만 개기면 되고 친기업 정부는 손잡고 같이 유리한 법 만들게 물밑작업 합니다 입법부가 법을 만들긴 하지만 그리 자유롭지는 않다는사실
      중대재해법 어렵게 통과시켜도 지금 대통령 실행정지.

    • @김현경-q1z
      @김현경-q1z 9 หลายเดือนก่อน +20

      방탄국회하고 아부 떨어서 경천받아야하니 국개들 바뻐요

    • @overkill6403
      @overkill6403 8 หลายเดือนก่อน +10

      사람들 죽이려고요

    • @자유-p6n
      @자유-p6n 8 หลายเดือนก่อน

      @@overkill6403 그들은5억만 원해요

  • @chunhuikim3193
    @chunhuikim3193 9 หลายเดือนก่อน +65

    잘들었습니다
    👍👍👍👍👍
    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙇

  • @kwangstophel1887
    @kwangstophel1887 9 หลายเดือนก่อน +43

    너무너무 좋은말씀 감사합니다, 항상 건강하시고 항상 행복하세요.

  • @대상-p7h
    @대상-p7h 4 หลายเดือนก่อน +11

    0:32 0:35 0:37 0:39 0:40 0:41 0:43 암발생일어키는 제일큰이유는 외식의증가이다
    외식이암발생의제일큰이유
    1.양은냄비를필두로 알루미늄후라이팬사용즉
    알루미늄주방기구
    2.농약이잔뜩뿌려진야채를대충씻어사용
    3.단짠단짝한요리로 자극적인 요리가 영업에유리함
    4.질낮은 식자재사용으로 가성비추구
    등등의 이유로 외식만줄여도 암발병율 획기적으로 줄일수있다고 확신함
    대안으로 점심은도시락
    모임은 집에서

  • @asdqwe5544
    @asdqwe5544 9 หลายเดือนก่อน +120

    캬라멜 색소를 짜장면, 시중 찜닭에 좀 못넣게 해주시고 아질산나트륨 ,변성전분 , 액상과당등 좀 금지 해 주시면 좋겠네요

    • @gadtion119
      @gadtion119 6 หลายเดือนก่อน +4

      훠훠훠~ 짜장면 먹고 싶지 않아효? 훠훠훠~~

    • @글로리피스
      @글로리피스 5 หลายเดือนก่อน +3

      L글루탐산나트륨도 못 넣게 해야 해요.

    • @alexisgreene8952
      @alexisgreene8952 4 หลายเดือนก่อน +1

      카하멜색소는 홍삼에도 있어요.

  • @김영실-u1r
    @김영실-u1r 9 หลายเดือนก่อน +76

    절실하게 잘들었습니다 감사합니다

  • @kara6027
    @kara6027 9 หลายเดือนก่อน +48

    안녕하세요 ㅎㅎ 늦었지만 새해 복도 사랑 💕 건강 평화를빌어요 🙏 감사합니다

  • @정용채-w9t
    @정용채-w9t 9 หลายเดือนก่อน +156

    음식은 가공식품 멀리하고 착하고 정직한음식 먹어야합니다 나쁜음식 먹으면 나쁜사람 됩니나 선생님 감사합니다

  • @gmannerboy2724
    @gmannerboy2724 9 หลายเดือนก่อน +10

    '農化學' 전공이셔서 더욱 신뢰감이 들며 명강의로 박사님의 강의를 우연히 접하게 되었지만 잘 보았습니다. 항상 건강하시고 국민건강에 더욱 공헌해주시길 바라는 마음입니다.

  • @윤진욱-j9c
    @윤진욱-j9c 9 หลายเดือนก่อน +81

    물가도 물가이지만
    단순하게 먹는것이 참 좋은데..
    워낙에 입맛들이 각종조미료와 각종첨가물이 들어간 맛에 길들여져 있어서 조금만 건강식으로 하면 맛 없다고들 하니
    건강에 좋다는 것을 알면서도 실천하기가 참 힘든세상이네요~~
    시한부 인생이 되어서 아무것도 먹을수 없게 되었을때 이 영상들을 본다면 이렇게 먹었어야 되는건데
    하고 수긍하고 후회하는 사람이 많겠지만
    그러기전에는 실천하기가 참 쉽지 않을것 같아요.
    오래전부터 식품첨가물의 비밀이라는 책도 보았기에
    내용은 어느정도 알고 있었지만
    현실이 참 힘들네요~~

  • @mrhsk0908
    @mrhsk0908 9 หลายเดือนก่อน +88

    1. 규칙적인 운동. 2. 소식. 간헐적 단식
    3. 현미와 잡곡 4. 야채 해초.
    5. 식품 첨가물 들어간 것. 정제 식품 안먹기
    6. 인슐린 부하지수 높은 음식 피하기ㅡ밀가루 설탕 백미

    • @윤-o3u
      @윤-o3u 6 หลายเดือนก่อน +1

      그렇다고 병 안걸리는 건
      아닙니다

    • @user-ud1yd1fz7s
      @user-ud1yd1fz7s 6 หลายเดือนก่อน +4

      ​@@윤-o3u 적어도 도움은 되죠ㅎㅎ

    • @s_od_a
      @s_od_a 6 หลายเดือนก่อน +2

      ​​@@윤-o3u 적어도 빨리 올 거
      늦출 수도 있는 거죠 지켜서 나쁠 건 없어보여요
      운 좋으면 병없이 100세 이상 살 수도 있고요

  • @최유정-i8w
    @최유정-i8w 9 หลายเดือนก่อน +37

    정말오랫만입니다.새해복많이받으세요.^^~

  • @권윤희-s4m
    @권윤희-s4m 9 หลายเดือนก่อน +9

    건강에 유익한 말씀 잘들었습니다

  • @박정심-y5m
    @박정심-y5m 9 หลายเดือนก่อน +100

    스트레스 덜 받고 욕심 내지말고 베풀고 사는 마음이 먼저죠
    아무리 잘 골라 먹어도 심뽀 고약하면 암 생깁니다
    모든 병의 근원은 나로 부터죠

  • @최미숙-y4y
    @최미숙-y4y 9 หลายเดือนก่อน +14

    좋은정보 감사합니다~

  • @본드제임스-f9b
    @본드제임스-f9b 8 หลายเดือนก่อน +5

    좋은 정보 감사 합니다.^^
    일상에서 놓칠 수 있는 것 들을
    다시 한 번 생각 하게 하는 영상 입니다.

  • @조희찬-d8w
    @조희찬-d8w 9 หลายเดือนก่อน +23

    고맙씀니다 귀하께서 진정 국민건강을 걱정하시는분임니다'

  • @5472886
    @5472886 8 หลายเดือนก่อน +6

    15년전에 과자 달콤한유혹 읽어봤습니다. 아이키우는데 많은 도움됐습니다

  • @sujinkim7774
    @sujinkim7774 9 หลายเดือนก่อน +34

    좋은정보 감사합니다 열심히 듣고갑니다 실천하기에 노력해야겠어요

  • @석근욱-w4m
    @석근욱-w4m 9 หลายเดือนก่อน +10

    건강에 유익한 말씀,
    너무 감사드립니다.
    구독, 좋아요~ !

  • @양귀비-q6f
    @양귀비-q6f 9 หลายเดือนก่อน +7

    유익한 정보 쉽게 말씀 주셔서 잘 들었습니다 식생활에 적용할께요

  • @golkjsdgh
    @golkjsdgh 9 หลายเดือนก่อน +609

    발암물질이고 국민에게 건강상 치명적인 것을 판매하지 못하도록 관계당국에 저지토록 해야되는게 우선 아니오?

    • @김건길
      @김건길 9 หลายเดือนก่อน +5

      😅

    • @최진우-c2y
      @최진우-c2y 9 หลายเดือนก่อน +3

      아니오.

    • @김영란-i4j
      @김영란-i4j 9 หลายเดือนก่อน +42

      일일이 어떻게 찾아보고 사나요.
      정부 관계에서 규제하고 감독하여 시판해야 국민들이 편하고 믿고 사는거죠.

    • @namheepark4851
      @namheepark4851 8 หลายเดือนก่อน +14

      소비자가 안사면 안만들지요ㆍ

    • @태희-f4s
      @태희-f4s 8 หลายเดือนก่อน +22

      담배도 술도 판매하지요
      소비자가 선택하는것입니다.

  • @농사도정보다
    @농사도정보다 9 หลายเดือนก่อน +43

    좋은말씀 감사합니다.공감합니다.

  • @제이-z6m
    @제이-z6m 9 หลายเดือนก่อน +56

    군것질 없애고
    평소에 소식이 답인듯

  • @오심권-c6j
    @오심권-c6j 9 หลายเดือนก่อน +28

    감사합니다 많이배웠습니다

  • @이옥자-u2i
    @이옥자-u2i 9 หลายเดือนก่อน +55

    원당이
    더 맛 좋은거 같아요!

    • @파란하늘-z9n
      @파란하늘-z9n 9 หลายเดือนก่อน +11

      치료음식 을 학원 에서 배웠는데 설탕 을 안쓰고
      원당 을 쓰더라고요
      그후 원당 만써요

  • @ses-bio
    @ses-bio 9 หลายเดือนก่อน +12

    훌륭한 고급정보영상 감사합니다

  • @인내와감사
    @인내와감사 8 หลายเดือนก่อน +2

    자세한 설명들 정말 감사합니다~ 앞으로 식습관을 고쳐고 좋은 건강식으로 먹고 건강해지겠습니다~ 영상 감사합니다^^

  • @오경옥-v9p
    @오경옥-v9p 8 หลายเดือนก่อน +5

    건강한 식생활에 관심이많은 저에게 매우 유익한 영상이네요. 감사합니다. 좋아요 누르고 구독합니다.자주 뵙겠습니다~~😊

  • @만수르-s5x
    @만수르-s5x 9 หลายเดือนก่อน +38

    먹을게 없네요.

  • @자연인정숙짱
    @자연인정숙짱 9 หลายเดือนก่อน +11

    저는 자연그대로를 요리하는 채널입니다 제가 추구하는 채널이라 손잡고 갑니다 ~

  • @ymj9656
    @ymj9656 6 หลายเดือนก่อน +5

    저도 암 환자로써 7년이 되었고
    지금은 치료하고 나은 상태로
    정기검진만 하는데 가슴이 답답해서 콜라을 자주 마셔요
    콜라속에는 정제설탕이 대량
    들어가는데 걱정됩니다
    카라멜 색소가 그렇게 안좋은데
    끊는다 하면서도 못끊네요
    제로 콜라도 아스파탐이 들어있어 정말 안좋다는걸
    알았습니다
    저는 햄 소세지는 먹지 않습니다
    콜라 끊어야 겠습니다
    선생님 말씀 감사합니다🙏🤲🌈

  • @김윤선-o4v
    @김윤선-o4v 8 หลายเดือนก่อน +6

    귀에쏙쏙 들어 오네요^^

  • @miki72yt
    @miki72yt 7 หลายเดือนก่อน +11

    숨만 쉬어도 유해물질 천지인데 모든 걱정 싸 안고 전전긍긍하느니 그냥 열심히 살다 빨리 갑시다~

    • @김남순-r6c
      @김남순-r6c 5 หลายเดือนก่อน +2

      빨리 갑시다에 한표!

  • @이윤지-m5m
    @이윤지-m5m 8 หลายเดือนก่อน +4

    쌤~생수 미세플라스틱 많이들어있다하던데요ᆢ먹어도괜찮을까요ᆢ🎉🎉🎉

  • @코리아-r6q
    @코리아-r6q 9 หลายเดือนก่อน +13

    감사합니다

  • @yeesoonkim9648
    @yeesoonkim9648 8 หลายเดือนก่อน +2

    꼭알아야될 설탕에대한 정보 감사합니다.

  • @beanalyzer
    @beanalyzer 8 หลายเดือนก่อน +3

    영상 감사합니다. 건강을 위한 음식 관련 지식을 엑기스 처럼 모아놓은 것 같네요😍

  • @금리트리버
    @금리트리버 9 หลายเดือนก่อน +4

    버섯류 많이 드시고 설탕.가공식품 덜 드시고..msg도 적게..프라스틱 비닐류 덜 접촉하고요..아이고 힘들어요 지키려면..특히 양념된 고기에는 설탕 물엿 진짜 많이 들어 갑니다.과자는 말할것도 없죠.

  • @lily-o7f9t
    @lily-o7f9t 9 หลายเดือนก่อน +5

    안 좋은것은 안 드시는게 건강에 기본인듯 해요
    흰쌀밥 안먹고
    과자.음료.커피.술 안먹고
    자동차운전 안하고 대중교통이용
    염증수치높은 류마티스관절염
    염증수치없는 정상생활로 바뀌었어요
    건강에 시작은 입 이 젤루중요한듯해요
    *좋은것 . 필요한것 먹고
    * 안 좋은것 안 먹고

  • @새나라추승태
    @새나라추승태 8 หลายเดือนก่อน +5

    에고 먹을게 없네요!
    원시시대로 돌아가야 하나요?

  • @누룽지-b5l
    @누룽지-b5l 9 หลายเดือนก่อน +16

    설탕 햄님 콜라
    선생님
    질서를 해주셔서
    감사해요
    건강하시고
    새해 복 많이
    받으십시요.🎉

  • @mancha3959
    @mancha3959 8 หลายเดือนก่อน +1

    주식에 자세한 설명 주심에 다시금 경각심 을 주심에 감사드림니다…🎉

  • @junsickmoon2033
    @junsickmoon2033 9 หลายเดือนก่อน +9

    와우! 정말 훌륭한 강의, 실력을 겸한 실전경험, 폭넓은 지식 감동입니다
    잘 배워갑니다.
    감사합니다

  • @박진감-y3r
    @박진감-y3r 9 หลายเดือนก่อน +15

    첫번째는 스트레스 입니다😊

  • @한한스-f4e
    @한한스-f4e 9 หลายเดือนก่อน +42

    🤗착한과자 ㆍ🤗🤗🤗🤗🤗착한아스크림ㅡ🤗🤗🤗착한식품ㅡ만들어주세요

    • @annakim4473
      @annakim4473 8 หลายเดือนก่อน

      안팔려요 >

  • @chonglee9921
    @chonglee9921 9 หลายเดือนก่อน +15

    라면 많이 먹었던 시절 깡마른 체력에
    콜레스테롤, 당뇨전조 증상.

  • @김창환-s8k
    @김창환-s8k 9 หลายเดือนก่อน +4

    요즘 현시대를 살아가는 이는 건강하게 삶을 사는 건 어쩌면 다 같은 마음일지 모르겠습니다. 어떤 걸 먹더라도 설명서를 보면 첨가물이 어찌 그리도 많은지 그렇게 하나하나 따지면 어떤 걸 먹어야 할지, 구더기 무서워서 장 못 담구는 것도 아니고 그래도 이 삶울 살아야 하는 것이겠죠.

  • @_hi-
    @_hi- 6 หลายเดือนก่อน +1

    너무나 귀하고 좋은정보 감사합니다.
    자라나는 학생들에게도 이런좋은정보를 널리 알려주시면 좋겠습니다.

  • @허공-l9s
    @허공-l9s 9 หลายเดือนก่อน +30

    정보감사합니다

  • @jinichoi72
    @jinichoi72 7 หลายเดือนก่อน +1

    유용한 정보 감사합니다
    구독, 좋아요~누르고 좋은 정보 공유하겠습니다.

  • @공감-b7x
    @공감-b7x 9 หลายเดือนก่อน +37

    포장지 라벨 읽어보면 다 다 다 첨가물 수입품입니다ㆍ 미원은 소량 사용해도 되고, 설탕 대신 효소, 조청 쓰고 식재료 구입해서 요리해서 먹으면 되죠

    • @user-rb5uh4wesdf
      @user-rb5uh4wesdf 9 หลายเดือนก่อน +4

      효소는 설탕으로 만드는거 아니냐?

    • @user-rb5uh4wesdf
      @user-rb5uh4wesdf 9 หลายเดือนก่อน +11

      말이 효소지 그냥 설당 절임이지 무슨 ㅋㅋ

    • @hk-gi9bt
      @hk-gi9bt 8 หลายเดือนก่อน +3

      원래는 미원도 넣으면 안됨. 거대 식품회사의 로비때문이지.

    • @user-of8yw
      @user-of8yw 8 หลายเดือนก่อน +3

      효소 만든다면서
      설탕을 들이붓고
      매실 담그면서
      설탕을 들이붓고
      설탕물이지
      그게
      무슨 효소냐구..

  • @renosae
    @renosae 6 หลายเดือนก่อน +2

    좋은 정보 너무 감사합니다.

  • @Mrshine0315
    @Mrshine0315 8 หลายเดือนก่อน +4

    머리에 쏙쏙 이해가 되네요~

  • @미옹킹
    @미옹킹 6 หลายเดือนก่อน +7

    무슨 음식이든 맛이 폭발적으로 좋으면 99% 화학물질이 첨가된 겁니다.

  • @박성화-d4j
    @박성화-d4j 9 หลายเดือนก่อน +46

    아스파탐 신경독성 조심해야겠네요. 전통 쌀조청은 괜찮겠지요?

    • @소리새-z8t
      @소리새-z8t 9 หลายเดือนก่อน +13

      물엿 올라고당 보다 조청이 좋다고 들었어요

    • @김로즈-p8w
      @김로즈-p8w 9 หลายเดือนก่อน +3

      그래도 당질

  • @오인숙-r3m
    @오인숙-r3m 8 หลายเดือนก่อน +3

    라면 믹스 커피 원두. 간에. 안좋을듯 암걸릴거. 같아요 자주 먹으면

  • @이영찬-d5l
    @이영찬-d5l 7 หลายเดือนก่อน +3

    원당100%로 표기된 흑설탕 먹으면 되요. 캬라멜색소 들어간거 말고요

  • @doIgoIae
    @doIgoIae 9 หลายเดือนก่อน +10

    직장인은하루한끼는 구내식당
    일반식당 먹게됨
    집밥만먹고살수
    없는시대네요
    알고도먹게되는
    현실
    과일값폭등😮

    • @mini_zzi
      @mini_zzi 9 หลายเดือนก่อน +2

      채소 많이 드세요~

  • @건강순간포착-k7g
    @건강순간포착-k7g 3 หลายเดือนก่อน

    좋은 정보 감사합니다. 진실함이 느껴지는 영상이었습니다.

  • @hyunjacho
    @hyunjacho 7 หลายเดือนก่อน +1

    스테비아가들어간커피는어떤가요?

  • @금강산-j4v
    @금강산-j4v 6 หลายเดือนก่อน +2

    막걸리 좋아하는데 아스파탐 때문에 머리가 아파요...
    그래서 막걸리 가라앉혀서 마시거나 아스파탐 없는 막걸리만 마십니다.

  • @허은영-i8g
    @허은영-i8g 8 หลายเดือนก่อน +5

    쥬스는 그냥 과일 야채 사서 직접 갈아마시거나 직접 착즙해서 마시는게 젤로 좋겠네요.
    물을 많이 마시는데도 수분부족현상이 자꾸 생기는것 같아서 물에대해 공부하고 있는데 우리몸의 세포에는
    아쿠아 포린이라는 물길이 있다는걸 알게 되었어요. 시험을 잘 보려면 공부를 많이 해야하듯 건강하려면
    건강에대한 공부또한 어느정도는 해햐 하는것 같아요. 인간은 평생을 배우면서 살아야 하는것 같아요.

    • @김숙희-g7f9i
      @김숙희-g7f9i 8 หลายเดือนก่อน

      맞아요

    • @훗-v5z
      @훗-v5z 6 หลายเดือนก่อน +2

      착즙 노노~

    • @youv-l7c
      @youv-l7c 21 วันที่ผ่านมา

      과일은 걍 생으로 드셔야지 ㅡㅡ;;;
      치킨을 집에서 튀겨 먹으면 안 해롭나;;

  • @맑은해-w4k
    @맑은해-w4k 7 หลายเดือนก่อน +2

    몸에좋은 자연식품만 먹고 가공식품 일체 안먹는 사람도 암에 걸려서 돌아가셨습니다 음식보다 더 중요한건 마음입니다 나쁜음식 나쁜사람 나쁜사회에 늘 스트레스 받지만 말고 즐겁게 생활해야합니다

  • @hyejapoling1172
    @hyejapoling1172 8 หลายเดือนก่อน +2

    통곡류를 말씀하실때 그통곡이 유기농 농산물이아니면, 농약으로 오염된 음식먹게되지 않겠어요?
    현미도 농약 치지않고 생산된 쌀이야만 좋은쌀이지 아니면 흰쌀에 유기농 조,수수,콩,녹두등 각종 곡류를 섞어 밥을 짓는걱이 더건강한 밥이되겠지요.

  • @Lucky-vf9lv
    @Lucky-vf9lv 9 หลายเดือนก่อน +17

    넵!

  • @hej..884
    @hej..884 9 หลายเดือนก่อน +5

    술과 담배와 스트레스와 운동부족과 가공육과 육고기와 각종 통조림과 밀가루 음식과 과자와 튀긴 음식과 단 음식과 설탕과 맵고 짜고 뜨겁고 너무 찬 음식과 아이스크림과 커피들이 암을 유발한다고 생각을 한다..

  • @박병배-y9u
    @박병배-y9u 5 หลายเดือนก่อน

    안선생님 말씀이 백번 맞습니다. 그대로 따르자니 구하기가 어렵고 가격이 장난이 아니네요 에휴

  • @성표김
    @성표김 9 หลายเดือนก่อน +63

    돈많이 있으면 좋은거 사먹는데 돈이 없으니 ~먹고는 싶고 돈은 없고 ~ 욕망과 욕구를 다스릴 수 있다면 나는 성자가 될 수 있겠죠?

    • @이옥자-u2i
      @이옥자-u2i 9 หลายเดือนก่อน +23

      단것을좋아하는
      입맛을 바꾸는것도 건강유지의 방법이 되겠지요~~

    • @jimlee4569
      @jimlee4569 9 หลายเดือนก่อน +18

      내 감사합니다 ^^ 옛날 없던 시절 먹던 음식이 최고 입니다 .

    • @행복수호신
      @행복수호신 9 หลายเดือนก่อน +10

      라면에 김치를 넣는다면 슈퍼를 절반만 넣고 끓여야 함.

    • @딩고-c4t
      @딩고-c4t 9 หลายเดือนก่อน +10

      좋은것 싼것도 많아요
      콩나물, 두부, 양배추 ,당근, 현미 , 돼지 앞다리살등

    • @mini_zzi
      @mini_zzi 9 หลายเดือนก่อน +6

      그럴수록 더더욱 좋은거
      위주로 드셔요~
      돈때문 건강 잃으면
      더 큰 돈이 듭니다
      병원비 그 이상
      저렴한것 중에서도
      좋은거 많아요
      두부
      채소
      과일
      등등
      찾아보면 무지 많고
      건강히 먹는것도
      부지런 해야 합니다
      부지런히 찾아 드시길~❤
      무조건 건강이 우선~!

  • @벌-i2u
    @벌-i2u 9 หลายเดือนก่อน +5

    시중에 체소나 과일 신선도를 오래 보존하기 위해 쓰는 약품처리도
    사람인체에 치명일수 있다는 생각이듭니다....
    제가 오랜지를 사먹고 체한 듯한 증세여서 버려야할지......

  • @문규빈-s9l
    @문규빈-s9l 4 หลายเดือนก่อน +1

    옳으신 말씀이나 그림의 떡 이네요 좋은것 모르지 않은사람 별로 없을듯

  • @user-jm4ep4uv4i
    @user-jm4ep4uv4i 9 หลายเดือนก่อน +8

    만들어둔 반찬꺼리들 설탕
    들어갑니다.

  • @eristsein3671
    @eristsein3671 6 หลายเดือนก่อน +1

    콩나물 집에서 길러 먹어야겠네요..ㅎㅎㅎ

  • @jm-dz8zb
    @jm-dz8zb 9 หลายเดือนก่อน +3

    고맙습니다

  • @wkddudtn57
    @wkddudtn57 9 หลายเดือนก่อน +8

    좋은 내용 감사합니다
    소금에 애해서는 최근에 부작용이 작은 것으로 알려지고 있는데
    이 부분 확인하고 지나친 소금에 대한 우려는 재검토하시기 바랍니다
    라면도 소금 함량은 우려할 상황 아니라던데요...
    좋은 영상 감사합니다

    • @user-of8yw
      @user-of8yw 8 หลายเดือนก่อน

      너무 싱겁게
      먹는게 심장에
      안 좋다고
      하는데..
      난 오히려 싱겁게
      먹으라고 유도한
      의사들 제약사
      그리고 세계보건기구의
      농간으로 보여짐
      팬데믹 때
      세계보건기구의
      로고를 알고 난 후
      저들을 오히려
      믿지 않음
      Un의 로고에도.
      싱겁게 먹어라 가
      슬로건이 된 후
      오히려 질병이
      증가했다고 믿고
      있음
      암이든 뭐든..

    • @김숙희-g7f9i
      @김숙희-g7f9i 8 หลายเดือนก่อน

      라면의 첨가물 조미료에 들어간 나토륨이 문제

  • @gioia5767
    @gioia5767 5 หลายเดือนก่อน +1

    유익한정보 고압습니다!

  • @영숙정-f2i
    @영숙정-f2i 9 หลายเดือนก่อน +2

    벌써손수해먹다.목말라.어쩌다음료수먹으니.방부제때문인지.속이미석거리며안좋더라구요.벌써.몸이먼저알아요

  • @염세철-i3t
    @염세철-i3t 9 หลายเดือนก่อน +6

    😮나쁜 식제료를 식약처나 국가 식품검사기관에서 왜 사용하지 못 하지게 규제 하지 않나요?

  • @원옥환-v8r
    @원옥환-v8r 7 หลายเดือนก่อน +2

    진짜꿀은 아들이 아버지주는 꿀도 가짜이고
    어버지가 자식주는 꿀만
    진짜꿀이라는데
    그정도면
    아무리 친해도 진짜꿀은
    구하기어렵겠네요 🤗🤗🤗

  • @엄지머루
    @엄지머루 9 หลายเดือนก่อน +1

    좋은. 정보주시는데 구독좋아요.는 예의😊

  • @김인숙-k4v
    @김인숙-k4v 9 หลายเดือนก่อน +5

    선생님 말씀 들어니까
    다혜롭고 먹을게 하나도
    없네요 야채 과일만 먹어면
    영양부족으로 위험합니다
    얼마전에 외국여성분이
    매일 야채 과일만먹다가
    영양부족으로 사망했다고
    뉴스 나오더라고요

  • @stylefactory4833
    @stylefactory4833 8 หลายเดือนก่อน +4

    도시인들은 웬간해선 지켜지기 어렵죠

  • @sofiso1188
    @sofiso1188 9 หลายเดือนก่อน +2

    막걸리도 아무것도 첨가허지 않아도 돼는데
    시판해서 판매해야하니 뭔가를 참가해야 오래 보존할테니 ….먹거리는 뭐든 직접 만들어목어야 합니다.

  • @ann-l1e
    @ann-l1e 8 หลายเดือนก่อน +2

    구독조아요 합니다

  • @영숙정-f2i
    @영숙정-f2i 9 หลายเดือนก่อน +2

    그리고.아에걸릴확률도.많아지는것도.어디건강정보에서.들었는데.몸속에.저항력이.떨어지면.암세포가많아암걸릴확률이.놉다네요
    나이먹는.것이.참.무섭네요

  • @영자최-r6t
    @영자최-r6t 9 หลายเดือนก่อน +5

    유익한말씀좋은정보 잘들었음니다 어느정도줄여먹어야겠네요 감사함니다

  • @성지순례추억
    @성지순례추억 6 หลายเดือนก่อน +3

    정부차원에서국민건강을위해해로운첨가물을 넣지못하게또는적게넣어야하는규제사항이필요한것같습니다~~^^😅

  • @제이에게-x4s
    @제이에게-x4s 6 หลายเดือนก่อน +1

    장건강은 타고 나는거같아요 술 담배 안해도 폐암 간암도 걸리고 욕구중에 식욕이 최고인데 가끔 적당이만 먹으면~

  • @한나-p8n
    @한나-p8n 7 หลายเดือนก่อน +2

    사람들 입맛이 각종첨가물에 익숙해져서 집밥은 싱겁고 맛이 없는 겁니다. 사먹는 음식은 원재료의 맛보다는 달고 짠맛만 납니다.

  • @user-mr0cy1jw9
    @user-mr0cy1jw9 9 หลายเดือนก่อน +3

    😂최근 미국에서 생수에 나노 크기의 플라스틱이 분해로 넘 많이 용해되어 있다는 뉴스.있어요😮