Фитнес-балет: интенсивная тренировка у станка

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 29

  • @igorscherbakov924
    @igorscherbakov924 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за отличную тренировку!!!..КЛАСС!!!..

  • @ОльгаАлексеева-к4ъ
    @ОльгаАлексеева-к4ъ 10 หลายเดือนก่อน +1

    1:24 Отличный комплекс

  • @Valeriya_Valeria
    @Valeriya_Valeria 4 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо! Неожиданно как за 16 мин я устала! Отличная тренировка!

  • @Tat-Om
    @Tat-Om ปีที่แล้ว +2

    Thanks so much 🙏 y a very beautiful! Its great 👍 🌹🌹🌹🌹

  • @velena88855
    @velena88855 3 ปีที่แล้ว +3

    Очень классная тренировка, благодарю!!!

  • @likelike3658
    @likelike3658 4 ปีที่แล้ว +2

    Мне очень нравится!

  • @МарияШерстобитова-щ1д
    @МарияШерстобитова-щ1д 4 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо за отличные тренировки!

  • @barre_with_me
    @barre_with_me ปีที่แล้ว

    Amazing! Love Barre with you😊🙌🏻Thank you!

  • @mneidet
    @mneidet 4 ปีที่แล้ว +5

    Татьяна, спасибо большое за потрясающие тренировки! 💖

    • @olgatrius3562
      @olgatrius3562 ปีที่แล้ว

      Спасибо) Действенно, красиво и эстетично🌺

  • @MrsLanaHall
    @MrsLanaHall 4 ปีที่แล้ว +3

    Thank you for this short, yet mighty work out 🙏

    • @myhandbookmag
      @myhandbookmag  4 ปีที่แล้ว

      Nobody has enough time for lengthy workouts ) Happy you liked it!

    • @sleektechnique-balletfitne2976
      @sleektechnique-balletfitne2976 3 ปีที่แล้ว

      So glad you like this Compact Sleek barre. We hope you enjoy our latest collaboration workout with Tatiana out this week. X

  • @beckyyoung6199
    @beckyyoung6199 4 ปีที่แล้ว +3

    I love this workout series, and this one is fun and effective! Also love the color palette and the very modern workout wear. Thank you! 👏👏👏

    • @sleektechnique6318
      @sleektechnique6318 4 ปีที่แล้ว +2

      Becky, do check out the beautiful collection on vaara.com xxx

    • @beckyyoung6199
      @beckyyoung6199 4 ปีที่แล้ว

      @@sleektechnique6318 , will do! 😊

  • @НатальяЕфимова-и5ъ
    @НатальяЕфимова-и5ъ 4 ปีที่แล้ว +1

    Отличный вариант, чтобы разнообразить свои тренировки. Нравится чередовать данное направление и ваши тренировки с Шеннон

  • @anastasiacardonis262
    @anastasiacardonis262 4 ปีที่แล้ว +2

    Супер 👏👏👏

  • @tanyal8683
    @tanyal8683 10 หลายเดือนก่อน

    Excellent ❤

  • @lightsunlove6019
    @lightsunlove6019 4 ปีที่แล้ว +2

    Thank you this is awesome

    • @myhandbookmag
      @myhandbookmag  4 ปีที่แล้ว

      Happy to know that you like it ♡

  • @olgamaria08
    @olgamaria08 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank you!🌼🌸🌼

  • @Динара-щ9м
    @Динара-щ9м 4 ปีที่แล้ว

    You are the Best! Thabk u so much! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @usa2342
    @usa2342 ปีที่แล้ว

    How do you stretch after this kind of workout?
    I don’t want to be sore next day..

  • @svetlanagresik5845
    @svetlanagresik5845 4 หลายเดือนก่อน

  • @slavaslavnayaa
    @slavaslavnayaa 4 ปีที่แล้ว +1

    Что за музыкальные композиции использованы?

  • @lanabanana6483
    @lanabanana6483 3 ปีที่แล้ว

    После операции по удалению грыжи можно ли заниматься подобным фитнесом ? (Прошло 4 месяца)

  • @КлаваИванова-ч9з
    @КлаваИванова-ч9з ปีที่แล้ว

    Для выполнения комплекса потребуется станок, а не стул. Стул должен быть с высокой спинкой и тяжёлый, на металлическом каркасе, тогда он не упадет и балерина вместе с ним, и у станка больше возможностей для новых движений